Indhold

• Trin
• Tips
• Advarsler

Har du nogensinde ønsket at hjælpe en narkoman, men vidste du ikke hvordan? Der er mange misforståelser om at hjælpe en narkoman. Du kan ikke at gøre En person vinde en afhængighed og kan ikke gøre jobbet for hende. Dit fokus vil være at tilbyde hjælp på en række kreative måder. For at hjælpe en stofmisbruger er det nødvendigt at forstå, at afhængigheden er ret kompleks. Du kan ikke at reparere En person; og frem for alt er en person med en afhængighed en mennesker, ikke kun en stofmisbruger, som titlen på denne artikel indikerer. Denne persons kamp med afhængighed vil helt sikkert være hård, men din hjælp og støtte vil bidrage positivt.

Trin

Del 1 af 4: Støtte

1. 

   Vær den bedste ven, du kan være. Nogle venskaber er korte, og andre varer livet ud. At hjælpe en ven med at vinde en kamp som afhængighed er en måde at styrke et venskab på. Når forholdet udvikler sig, har du en tendens til at være mere bekymret for personen. Under en krise vil du naturligvis hjælpe hende.
   • Vær der, når hun har brug for dig, og lyt til, hvad hun har at sige. Der er grunde til, at hun misbruger stoffer. At lytte til dem kan give hende mulighed for at udtrykke tanker og følelser, der kan hjælpe dig med at forstå årsagen til afhængigheden.
   • Vær respektfuld, loyal og pålidelig. At udtrykke dine følelser er en modig ting at gøre, men det kan også være risikabelt. Du kan genkende dette ved at sige: "Jeg ved, det kan være svært for dig, og det er mig en ære, at du deler disse oplysninger med mig. Jeg respekterer dig for at gøre det, og jeg er her, hvis du vil tale."
   • At hjælpe en person med kemisk afhængighed kan tage tid og være den sværeste ting, du vil gøre i dit liv, men det vil være det mest givende.

2. 

   
   
   Vis empati. At blive hørt og forstået er vigtige komponenter til personlig vækst. Den følelsesmæssige oplevelse af at håndtere en kemisk afhængighed vil tvinge en person til at vokse op, hvilket kan være smertefuldt. Du kan hjælpe med at lindre hendes smerte ved aktivt at lytte til hende.
   • Sæt dig selv i personens sko. Lær at være medfølende og forståelig i stedet for at dømme dig selv. Det kan være svært at forstå, men du kan altid prøve.
   • Behandl personen, som du gerne vil blive behandlet. Du har sandsynligvis oplevet kampe i dit liv og ved, hvad der var nyttigt og hvad der ikke var.

3. 

   
   
   Kommuniker din bekymring. Det er svært at se nogen lide eller træffe dårlige beslutninger, der påvirker deres liv negativt. På et eller andet tidspunkt bliver du nødt til at fortælle personen, at du er bekymret for deres velbefindende. Hun vil måske eller måske ikke høre, hvad du har at sige. Dette er godt, fordi du vil være dig selv og vise, at du holder af.
   • Bed om tilladelse til at blive involveret. Hvis en person er på højden af ​​deres afhængighed, indser de måske ikke, at de har brug for hjælp, men de kan være åbne over for den. Du kan sige ting som: "Det ser ud til, at du har et problem med stoffer. Jeg er her, hvis jeg vil have hjælp. Er det okay med dig?"
   • Vær ikke bange for at stille de hårde spørgsmål. Det er en udfordring at konfrontere vanskelige problemer, der kan bringe et forhold i fare. Du bliver nødt til at stille direkte og ærlige spørgsmål som "Tror du, at du er afhængig af dette stof?" og "Jeg ved, det kan være svært at tale om, men er du villig til at afslutte dit helbred og dine forhold på grund af et sådant problem?"

Del 2 af 4: Forståelse af kemisk afhængighed

1. 

   
   
   Overhold adfærd. Kend tegn og symptomer på kemisk afhængighed. En radikal ændring i personlighed kan være en indikation af, at en person misbruger stofmisbrug. Personlighedsændringer er et almindeligt tegn på alle typer kemisk afhængighed, herunder alkoholisme, afhængighed af stoffer og stoffer afledt af opium.
   • Tegn på afhængighed af opiumafledte stoffer: kanylemærker kan være tydelige på armene på en person, der misbruger disse stoffer. Imidlertid lykkes mange misbrugere at skjule sådanne mærker ved at injicere stoffer i mere diskrete områder, såsom mellem tæerne. En person, der er afhængig af opium, kan også synes at være tørstig eller svede mere end normalt og have små prikker i sine pupiller.
   • Tegn på alkoholisme: hyppig alkohollugt, irritabel opførsel, sløret tale, ekstraordinært lyse øjne og vanskeligheder med at udtrykke tanker og ideer på en logisk måde. Alkoholmisbrugere forsøger ofte at skjule fysisk bevis for afhængighed, såsom tomme flasker og dåser.
   • Tegn på stofafhængighed: personer, der lider af denne sygdom, kan vise tegn på beruselse, forstyrrende opførsel, sløret tale og hængende øjne.

2. 

   Hold styr på konfliktdatoer og -tider og andre tidspunkter, hvor stoffer er et problem. Hvis der er gentagne problemer, har du sandsynligvis et udviklingsmønster at gøre. Det er vanskeligt at forudsige, om dette vil øge og forværre problemet. Så vær forberedt.
   • Måske bruger personen store mængder af et stof og går konstant ud på fester. Er hun blevet stoppet af politiet for at have kørt fuld, eller begået en eller anden hærværk? Har hun nogensinde været involveret i en kamp, ​​fordi hun er under indflydelse af et eller andet stof?

3. 

   Identificer de stoffer, som personen bruger. Det er almindeligt, at stofmisbrugere bruger mere end et stof. Dette kan være en åbenbar eller vanskelig ting at bestemme. Hvis en person bruger skjulte stoffer, kan du kun se tegn og symptomer på misbrug. I tvivlstilfælde kan du altid spørge. Narkotikamisbrug inkluderer, men er ikke begrænset til: amfetamin, anabolske steroider, syntetiske stoffer, kokain, heroin, inhalationsmidler, marihuana og receptpligtig medicin.
   • Forskellige medikamenter kan påvirke en person på forskellige måder.
   • Der kan være flere stoffer i en persons system, så de kan være vanskelige at identificere.
   • I tilfælde af overdosering eller medicinsk nødsituation kan du være den ansvarlige person, der skal informere medicinsk personale, hvilket lægemiddel eller medicin der er brugt, så korrekt behandling kan udføres.

4. 

   Bestem personens afhængighedsniveau. Målet er ikke at vente, indtil personens adfærd mister kontrollen til det punkt, at forhold og situationer ikke kan repareres. Det ideelle ville være, at personen søgte hjælp til at bekæmpe deres afhængighed, før konsekvenser som jobtab, misbrug og forsømmelse af kære og økonomiske problemer opstår.
   • Spørg: "Hvad har du gjort for at prøve at stoppe med at bruge stoffer? Hvorfor tror du, du ikke har haft succes?"
   • Påviser personen motivationen til at ændre sig, men har svært ved at gøre det? Kontrollerer stoffet hendes liv?
   • Hvis det er en ven fra college eller din familie, så fortæl din familie, så de ved, hvornår tingene går ud af hånden. Må ikke stå over for problemet alene.

Del 3 af 4: Handling

1. 

   Sørg for, at personen ønsker din hjælp. Grundlæggende menneskerettigheder giver en person mulighed for at bede om og acceptere hjælp. De samme rettigheder gør det muligt for en person at nægte hjælp, selvom han har brug for det. Dette skaber friktion mellem alle involverede; og jo værre situationen bliver, jo mere desperat kan du føle.
   • Hvad er dit niveau af engagement i processen? Hvis du læser denne artikel nu, er du sandsynligvis interesseret i at gøre en forskel i andres liv.
   • Mange mennesker ønsker ikke at blive involveret i at hjælpe stofmisbrugere. Så tillykke med ikke at være en af ​​dem.

2. 

   Diskuter og sæt grænser. Sunde grænser skal diskuteres med fokus på, hvad der er mest nyttigt for stofmisbrugeren uden at lade situationen blive værre. Adfærd, der gør det muligt for en stofmisbruger at miste fornuften, inkluderer, men er ikke begrænset til: ignorering af uønsket adfærd; at låne penge til folk til at købe stoffer uden at skulle stjæle; ofre dine behov og ønsker at hjælpe dig konsekvent; udtrykke dine egne følelser med vanskeligheder; lyver for at dække personen fortsæt med at hjælpe personen mod hans vilje.
   • Fortæl narkomanen, at du vil hjælpe og støtte din indsats for at kontrollere afhængighed, men at du ikke vil være involveret i nogen handling, der fremmer brugen af ​​stoffer.

3. 

   Overbevis personen om at få hjælp. Der er flere tegn på, at hun har brug for hjælp. Tiden er kommet for dig at vise hende realiteterne i situationen. Nogle gange er du nødt til at tvinge en person til at overveje konsekvenserne af ikke at få hjælp. Hvis det er tilfældet, skal du gøre det med medfølelse.
   • Hvis du ved, at han har brug for hjælp, men ikke accepterer det, skal du ringe til politiet for at chokere hende og få hende til at indse, at hun har brug for hjælp. Hun behøver ikke at vide, at det var dig.
   • Sig følgende: "Fængsel er et forfærdeligt, farligt og modbydeligt sted, hvor ingen bryr sig om dig. Ingen ønsker at tage derhen. Du vil miste tankerne, hvis du bliver arresteret og måske aldrig bliver frisk."
   • Vis hende statistikker og videoer om overdosering af narkotika og trafikdødsfald forårsaget af fuld kørsel.
   • Kast ikke stoffer på toilettet, da det forurener kloaksystemet med farlige stoffer, der kan forurene fødevarebutikker.

4. 

   Skjul personens bilnøgler, så de ikke kan køre. At køre med en person, der bærer et ulovligt stof, kan forårsage problemer for alle i bilen (inklusive fængsel). Dette er et perfekt eksempel på et tilfælde, hvor en persons afhængighed påvirker andres liv.

5. 

   Foretag en intervention. Hjælp findes i mange former; nogle gange skal det tvinges. Det er en vanskelig beslutning at tage, men det er nødvendigt, når afhængigheden er ude af kontrol (tilstand, hvor den sætter personens liv i fare). Selvom en intervention sandsynligvis vil være meget kompliceret for den afhængige person, er hensigten ikke at sætte ham i defensiven. Aktivitetsdeltagere skal vælges nøje. Personens kære kan beskrive, hvordan afhængighed påvirker dem.
   • Inden interventionen skal du udvikle en behandlingsplan, der skal tilbydes personen. Beslut på forhånd, om hun vil blive ført til et lægemiddelbehandlingscenter direkte efter interventionen.Intervention hjælper måske ikke, hvis personen ikke ved, hvordan man får hjælp og ikke har støtte fra sine kære.
   • Du bliver sandsynligvis nødt til at narre hende til at gå til det sted, hvor handlingen finder sted.
   • Vær parat til at tilbyde specifikke konsekvenser, hvis hun afviser søgningen efter behandling. Disse konsekvenser bør ikke være trusler, så personens kære skal overveje konsekvenserne, der skal pålægges, og være villige til at omsætte dem i praksis.
   • En intervention kan også omfatte personens kolleger og religiøse repræsentanter (hvis relevant).
   • Deltagerne skal forberede specifikke eksempler på, hvordan deres forhold til den narkoman påvirkes. Ofte skriver folk, der deltager i arrangementet, breve, der skal læses på stedet. En stofmisbruger er måske ikke bekymret for sin egen selvdestruktive opførsel, men det kan være en stor motivation at søge hjælp at se den smerte, som hans handlinger forårsager hos andre mennesker.

6. 

   Foreslå et program for rehabilitering af stoffer. Kom i kontakt med nogle rehabiliteringsklinikker og lær mere om deres tjenester. Tøv ikke med at stille specifikke spørgsmål om daglige tidsplaner og hvordan de håndterer tilbagefald. Hvis en intervention ikke er nødvendig, skal du hjælpe personen med at undersøge stofmisbrug og anbefalede behandlingsplaner. Vær støttende og lad hende føle kontrol over den forestående rehabilitering.
   • Besøg de foreslåede programmer og husk, at jo mere modtagelige personen er for behandlingsplanen, jo bedre er chancerne for, at de overvinder afhængigheden.

7. 

   Besøg den elskede, når det er tilladt. Hvis han får adgang til et lokalt behandlingsprogram, vil der være regler for besøg, der bør afklares. Forstå, at du har brug for at tillade personen at deltage på egen hånd uden indflydelse fra udenforstående. Rehabiliteringsteamet vil informere dig om, hvordan besøgene fungerer, hvilket vil blive accepteret meget godt.

Del 4 af 4: Opfølgning

1. 

   Accepter at personen kommer tilbage til dit liv. En person, der har brug for at overvinde en kemisk afhængighed, har brug for struktur i sit liv. Du kan være en stor del af denne proces. En modtagelig holdning kan være lige hvad personen har brug for. Folk har et behov for at føle, at de hører hjemme, hvor de bor, og du kan hjælpe med det.
   • Tilskynd og foreslå mulige friheder for en ny sundere livsstil. Inviter personen til at gå med på nye eventyr. Pas på ikke at gøre ting, der kan øge dit ønske om at bruge stoffer.
   • Målet er at hjælpe den enkelte med ikke at føle sig alene og at vise, at han kan stole på dig og andre, når det er nødvendigt. Han vil være nervøs med frygt og usikkerhed om hans evne til at forblive ædru.

2. 

   Spørg misbrugeren om hans fremskridt. Gør det klart, at du er virkelig bekymret, og du vil have ham til at få succes. Det er vigtigt, at de deltager i terapi eller støttegruppemøder. Disse grupper kan være et krav i rehabiliteringsprogrammer.
   • Hjælp personen med at være ansvarlig over for dit program. Spørg hende, om der er noget, du kan gøre for at hjælpe hende med at forblive engageret og deltage i møder. Lad hende ikke sprede sig.
   • Tilbud om at deltage i møder med hende, hvis I begge har det godt med denne idé.
   • Fejr altid præstationer. Hvis en person er ædru i en dag eller tusind dage, fortjener hver en fest.

3. 

   Vær kreativ, hvis personen har brug for din hjælp i fremtiden. Kemisk afhængighed er en kronisk sygdom, så den kan styres, men ikke helbredes. Tilbagefald vil sandsynligvis ske, og alle involverede bør ikke betragte det som en fiasko. Dog kræves behandling efter hvert tilbagefald.
   • Efter at have gennemgået processen med at hjælpe en stofmisbruger har du de nødvendige oplysninger og viden om, hvordan du kan hjælpe dig i fremtiden. Hvis det er nødvendigt, skal du undersøge og søge efter lokale psykologer og psykiatere og kontakte dem.
   • Vær altid der for personen. Send beskeder, ring til hende eller besøg, inviter hende til at lave sjove aktiviteter, lege sport, forlade huset og støtte hendes hobbyer og interesser. Hjælp hende med at overvinde fristelsen til at bruge stoffer, hvis der opstår en særlig vanskelig situation.

4. 

   Vær positiv i dine interaktioner med hende; men vær direkte, ærlig og seriøs, når det er nødvendigt. Individet har brug for at vide, at der vil være mennesker, der støtter ham eller hende på vej til bedring, og det inkluderer dig.

Tips

• Afhængighed er en fysisk, mental og åndelig sygdom. Der skal være stor opmærksomhed for alle tre (i den førnævnte rækkefølge), mens anerkendelsen og overvindingen af ​​sygdommen er i gang.
• Giv ikke op med at hjælpe personen. Det er meget sandsynligt, at en stofmisbruger føler sig forladt af sine kære og øger hans ensomhed.
• Vis ham, at du altid vil være der, selv i tilbagefald.
• Bliv ved med at udtrykke din kærlighed, omsorg og fordelene ved en ren fremtid.

Advarsler

• Alvorlig stofmisbrug kan resultere i tilfælde, hvor personen begår forbrydelser med den hensigt at få penge til at købe stoffer. Du kan blive offeret.
• Når du har mistanke om, at personen har overdoseret, skal du ringe til 911 og bede om hjælp.
• Der kan være tidspunkter, hvor du ikke er i stand til at hjælpe en person med at overvinde deres stofmisbrug.
• Hvis der opstår vold, skal du fjerne dig selv fra situationen og ringe til myndighederne.
• I tilfælde af overdosering skal du være parat til at give oplysninger om de lægemidler, den enkelte har brugt.
• En person kan se sund ud i årevis, selvom han har noget stofmisbrug. Før eller senere vil tegnene dog vises (enten fysisk, følelsesmæssigt eller gennem forringelsen af ​​den afhængiges bånd til omverdenen).