Indhold

• Trin
• Tips

Det er svært at definere, hvad kærlighed er. Siden antikken har digtere, psykologer, filosoffer og almindelige mennesker uophørligt forsøgt at give en sådan stærk følelse en bedre forklaring end "du ved, hvornår du føler det". Begrebet ubetinget kærlighed gør tingene endnu mere komplicerede. Mens nogle siger, at dette er den eneste dybt sande kærlighed, hævder andre, at ubetinget kærlighed er umulig. Derfor bliver du nødt til at reflektere, handle og have en masse tro for at elske virkelig og ubetinget. Beslutningen er din, og ingen kan diktere reglerne for, hvordan du vil gøre det, men denne artikel kan hjælpe dig med at finde en måde.

Trin

Del 1 af 2: Definition af ubetinget kærlighed

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   Jin S. Kim, MA
   Ægteskab og familieterapeut

2. 

   Vælg at elske. Spørg dig selv ofte: "Hvad ville være den bedste måde at vise kærlighed til denne person på dette særlige tidspunkt?" Hver person er unik. Hvad der af så og så betragtes som en kærlighedshandling, er måske ikke godt for Sicrano, og det kan heller ikke gøre ham lykkelig.
   • Ubetinget kærlighed er en beslutning, der skal træffes hvert minut, i enhver situation. Det er ikke en universel lineal, der kan bruges til at måle alle.
   • For eksempel: Antag, at to venner er i sorg. Det kan være, at en af ​​dem ønsker at lufte og græde på en vens skulder, mens den anden har brug for plads og tid alene.
   • Hvis du ikke ved, hvad den bedste måde at hjælpe en person på, skal du spørge: "Hvordan kan jeg hjælpe dig med dette?"

1. Tilgive de mennesker, du elsker. Selvom personen ikke undskylder, er det vigtigt at frigive tilgivelse og elske ham. Slip af med al vrede og vrede. Når du har brug for det, skal du huske, hvad Fernando Pessoa sagde: ”At være lykkelig er at finde styrke i tilgivelse, håb i kampe, sikkerhed på scenen for frygt, kærlighed i uoverensstemmelser.
   • I kristendommen er syntesen af ​​en af ​​Jesu lære almindelig: "At hade synd, men at elske synderen." At elske ubetinget betyder ikke at lide eller godkende hvert valg af den elskede; men ikke at lade sådanne ting forstyrre det faktum, at du vil have det bedste for hende på alle måder.
   • Når nogen du elsker fornærmer dig i øjeblikket, skal du gøre det klart, at disse ord gør ondt, men lad ikke det forhindre dig i at frigive tilgivelse. Tilgiv, elsk ubetinget og hjælp hende med at opbygge.
   • Forveks ikke at vide, hvordan man tilgiver med tillad folk at træde på dig. Tillad dig ikke at forblive i miljøer, hvor folk mishandler dig eller prøver at drage fordel af dig. At komme tæt på og undgå giftige mennesker er også en kærlighedshandling for alle involverede.

2. 

   
   
   Tro ikke, at det er muligt at beskytte kære mod al smerte og ubehag. At elske indebærer også at fremme væksten hos mennesker omkring os. Smerter og ubehag er en del af den menneskelige oplevelse. De, der elsker ubetinget, gør alt, hvad de kan for at gøre folk lykkelige, men de er også opmærksomme på, at livet uundgåeligt medfører ubehagelige situationer.
   • Løg ikke for at "beskytte" den elskede følelser; i stedet tilbyde hjælp i tider med smerte.
   • For eksempel vil det at udsætte for din familie om din økonomiske situation kun udsættes og forværre ubehag i det lange løb. Vær oprigtig, doner, vær ærlig og søg praktiske løsninger.

3. 

   "Pleje" mindre, så du kan elske mere. Vent lige lidt! Hvem elsker er ligeglad? Ja, det er vigtigt at "passe" på de mennesker, vi elsker, da vi vil have dem godt og lykkeligt. Bare "ligeglad" til det punkt, hvor du skaber betingelser for din kærlighed - når alt kommer til alt, vil du elske ubetinget, ikke?
   • Din holdning bør aldrig være "Jeg er ligeglad med hvad du laver". Tænk i stedet: "Jeg er ligeglad med hvad du laver".
   • Den, der elsker ubetinget, forventer intet til gengæld for de gode gerninger, han udøver. Lykke kommer fra at give til andre.

4. 

   Accepter dig selv og andre, som du er. Ingen er perfekt. Med alle de mangler, som alle har, er det stadig muligt at sprede kærlighed.
   • Enhver, der elsker ubetinget, ved, at ingen skylder ham noget og forventer ikke, at andre træffer valg, som han anser for rigtige. Accepter at du ikke kan kontrollere andre.
   • Antag for eksempel at din bror er det sorte får i familien. Denne kendsgerning er ikke en grund til, at du ikke elsker ham. Kærlighed simpelthen for kærlighedens skyld, ikke fordi personen handler som du ønsker, at de skal handle.

Tips

• Øv dig på at gøre noget for nogen hver dag bare for kærlighed uden at forvente noget til gengæld og uden at fortælle nogen. For eksempel: bed for venner og familie, der bor langt væk. Send en e-mail eller et brev til nogen, du ikke har talt med i et stykke tid. Ros folk, smil til fremmede. Pet katte og hunde. Øv små kærlighedsbevægelser hver dag. Dit hjerte bliver større og mere fyldt med kærlighed.
• At elske betyder at ønske andres lykke. At elske er at give uden at forvente noget til gengæld.
• For at elske andre behøver du ikke være perfekt; vær bare oprigtig.