Indhold

• Trin
• Tips

Hvis du er højrehåndet, kan du træne dig selv i at skrive med din venstre hånd. Dette er meget nyttigt, hvis du gør ondt i din højre hånd og ikke kan bruge den. Derudover er der en forbedring i kommunikationen mellem venstre og højre hjernehalvdel af hjernen, når forskning lærer at bruge den anden hånd, og forskning antyder, at det forbedrer kognitiv intelligens, kreativitet og abstrakt tænkning. Dette kan opnås med træning, motion og mental koncentration.

Trin

Metode 1 af 3: Styrke venstre hånd

1. 

   Løft vægten med din venstre hånd. Brug lette vægte til at styrke dine fingre og håndled.
   • Jo stærkere venstre hånd bliver, jo lettere bliver det at holde pennen.
   • Når din hånd er stærkere, kan du fokusere på at skrive godt. Når alt kommer til alt vil hun ikke være træt, når hun prøver at skrive.
   • Fleksibilitet er lige så vigtig som styrke. Hold din hånd fleksibel for at undgå kramper, når du begynder at skrive.

2. 

   
   
   Udfør daglige opgaver med din venstre hånd. Efter at have styrket fingrene og håndleddet på din venstre hånd, skal du begynde at udføre de grundlæggende daglige opgaver med det. Jo mere du bruger din venstre hånd, jo mere selvsikker bliver du. Start med de mest basale opgaver og øg sværhedsgraden.
   • Spis og drik med din venstre hånd. Brug af kniven i den modsatte hånd og afhentning af drikkeflasken med din venstre hånd vil udvikle din hjerne, såvel som fortsætte med at styrke din hånd. Dette er en god opgave at starte med, fordi det ikke forstyrrer rutinen.
   • Åbn og luk ting med din venstre hånd. Døre, knapper, tasker og skuffer er gode muligheder for steder at begynde at bruge din hånd på. Husk, at knapper og knapper, der skal drejes, vil være fremmed end skuffer, der bare glider.

3. 

   
   
   Skift musekonfigurationen. Mange af os bruger computermusen flere timer om dagen. Brug musen som en venstrehåndet. Skift museknapperne i indstillingerne.
   • Skriv "mus" i søgefeltet i startmenuen, og vælg det første resultat.
   • Marker afkrydsningsfeltet "Skift primære og sekundære knapper".
   • Skift blot til at bruge musen med din venstre hånd, eller du kan også downloade venstrehåndede markører for at lette processen.
   • Download venstrehåndede markører fra internettet.
   • I fanen "Musegenskaber" skal du vælge fanen "Markører".
   • Se efter den mappe, hvor den downloadede markør er. Klik på "Åbn".
   • Skift de seks markører ("Normal markering", "Hjælp markering", "Arbejde i baggrunden", "Optaget", "Håndskrift" og "Link markering").
   • Klik på "Gem som ...", skriv "Venstrehåndet" og klik på "OK".

4. 

   
   
   Prøv at få fat i kastede genstande med din venstre hånd. Koordineringen mellem dine øjne og hånd vil blive bedre.
   • At lære at skrive med din venstre hånd er gavnligt, fordi det stimulerer begge hjernehalvkugler. Begynd at gribe (eller endda smide) genstande til øvelse.
   • At lære at stimulere begge sider af hjernen, før du begynder at skrive, vil gøre processen lettere.

Metode 2 af 3: Øve dig på at skrive

1. 

   Start med alfabetet. Skriv alfabetet med din højre hånd. Lige nedenfor, prøv at lave det samme bogstav ved hjælp af din venstre hånd. Styrke øvelser udført tidligere vil hjælpe. Husk at øve dig med store og små bogstaver.
   • Brug hjælp af et spejl. Anbring et spejl, der reflekterer papiret, og skriv med din højre hånd. Spejlbilledet hjælper din hjerne med at forestille sig den samme handling udført af din venstre hånd.
   • Køb en kalligrafi notesbog. Tegn de stiplede linjer for at danne bogstaverne korrekt med din venstre hånd.
   • Gentag så mange gange som nødvendigt. Nogle breve vil være sværere end andre. Gentag dem, du synes er vanskelige, så mange gange som nødvendigt, indtil du gør det tilfredsstillende.

2. 

   Gå videre til sætninger. Start med små sætninger, skriv bare et par linjer om dagen, og du vil se en forbedring over tid.
   • Fortsæt med at bruge sætninger som en skabelon, hvis det er nødvendigt. Som med bogstaverne i alfabetet, skriv sætningen med din højre hånd og kopi nedenfor med din venstre hånd.
   • "En lille xereta-skildpadde så ti glade storke." Denne sætning har alle bogstaverne i alfabetet, så det er en god sætning at øve sig på.

3. 

   Pas på din puls. Hvis du føler kramper i hånden eller har svært ved at holde pennen, skal du købe en skriveadapter. De har omridset af fingeren for at demonstrere placeringen af ​​hånden.

4. 

   Skriv uden skabelonen til sammenligning. Efter at have mestret de korte sætninger, vil du begynde at stole mere på din venstre hånd. Det er ikke længere nødvendigt at have eksempelsætninger for at sammenligne dine bogstaver og ord, når du skriver som en sydpote.
   • Skriv i kalenderen (hvis du har en) med din venstre hånd. At skrive korte sætninger i løbet af dagen hjælper dig med at forbedre færdighederne som en sydpote.
   • Tag dig god tid. Uden eksempler til sammenligning af skrivning vil din hjerne blive mere udfordret end før. Vær tålmodig og skriv hvert bogstav korrekt.

5. 

   Begynd at skrive frit. At skrive frit hjælper dig med at skrive hurtigere og mere naturligt med din venstre hånd.
   • Tænk på et emne at skrive. Det kan være tilfældigt, realistisk eller noget andet du vil have.
   • Bestem en tid og tag et stopur.
   • Begynd at skrive. Brug dit venstre hånd til at lade dit sind tage kontrol. Skriv så meget som muligt om emnet inden for den givne tid.
   • Gør dette konsekvent, så bliver du snart helt afslappet og behagelig at skrive med din anden hånd. Indholdet oprettet under gratis skrivning skal ikke kritiseres, det tjener kun til at analysere din håndskrift.

Metode 3 af 3: Vedligeholdelse af venstrehåndsskrivning

1. 

   Øv dagligt. Hold din styrke i din hånd ved at skrive og bruge den dagligt.
   • Tildel opgaver til venstre hånd. Du kan altid skrive i en kalender eller på en kalender, tildele disse små opgaver til din venstre hånd for at holde den i brug.
   • Øv dig i at skrive dagligt for at opretholde en høj kognitiv præstation.

2. 

   Begynd at tegne. Tegning vil også forbedre skrivningen.
   • Start med de mest basale former: firkanter, trekanter og cirkler.
   • Gå derefter videre til mere komplekse former. Jo mere bevægelserne bliver naturlige med venstre hånd, jo lettere bliver det at fortsætte med at skrive.

3. 

   Skift hænder. Brug af begge hænder forbedrer forbindelsen mellem venstre og højre hjernehalvdel.
   • Brug kun en hånd til at skrive, mister skrivefærdigheder med den anden.
   • Kreativitet og abstrakt tænkning kan forbedres, når begge hænder bruges om hverandre.

Tips

• Vær opmærksom på, hvordan du holder pennen eller blyanten med din højre hånd, og prøv at holde på samme måde i den anden.
• Inden du begynder at skrive, skal du lave nogle klatter for at "give slip" på hånden.
• Spiral notesbøger udgør en yderligere udfordring på grund af spiralsiden. Vend den bærbare computer om nødvendigt.
• Hvis du roterer papiret til højre, når du skriver med højre hånd, skal du gøre den samme bevægelse til den modsatte side, når du skriver med den anden hånd.