Indhold

• Trin
• Fællesskabs spørgsmål og svar
• Tips
• Advarsler
• Ting, du har brug for

Andre sektioner

Mange af os lever vores liv, men kun få af os har fundet vores sande indre selv. Hvorfor? Er det fordi vi ikke har søgt nok, eller er det fordi vi ikke har kigget dybt indeni? Disse få tip hjælper dig på vej til at blive et med dig selv.

Trin

1. 

   Tænk positivt. En person, der er en negativ tænker, er førende mod at prøve at være nogen anden. Dette kan skyldes, at de vil imponere deres venner, eller fordi de ikke ser noget i sig selv. At tænke det bedste ud af enhver situation er en fantastisk måde at være lykkelig og være en med dig selv. Se efter lykke og gør ting, der får dit bedste ud.

2. 

   
   
   Gør ting, du nyder. Når du gør ting, som du kan lide at gøre, finder du ud af, at du er mere dig selv, fordi du gør, hvad du vil gøre. Så gå ud i træklatring, gå, løb og prøv nye ting. Du vil opdage, at når du prøver nye ting, kan du bygge videre på dem og gøre det til et talent. Alle store berømte mennesker startede med hobbyer og gjorde dem til noget godt.

3. 

   
   
   Ryd dit sind. At lave meditation er en fantastisk måde at rydde dit sind på og blive et med dig selv. Gør det til en mission at lave omkring 15-30 min meditation om dagen (musik eller ej) for at hjælpe dig med at slappe af og finde dit sande indre. Meditation hjælper dig ikke kun mentalt, men det har også fysiske sundhedsmæssige fordele i dit liv.

4. 

   
   
   Elsk dig selv. Hver dag skal du opregne gode ting, du gør for at hjælpe andre og reflektere over dem. Du lærer at respektere dig selv, og andre vil også respektere dig. At gøre venlige handlinger hjælper dig med at blive en bedre person og får dig til at leve en lykkelig livsstil. Så skift i dag, og du vil se fordelene.

Fællesskabs spørgsmål og svar

Hvordan kan jeg tænke positive tanker?

Fokuser på store præstationer, du har gjort. Eller se i spejlet og fokuser på de bedste funktioner i dig. Du er fantastisk! Sæt dig ikke ned. Gå til en strand eller i et træ eller til et andet stille sted. Vær omkring positive mennesker, så deres positive egenskaber kan smitte af med dig!

Hvordan kan jeg være mig selv, når jeg ikke ved, hvem jeg er?

Du skal bestemme, hvad du kan lide, hvad din lidenskab er, hvad dine hobbyer er. Find ud af, hvad du virkelig elsker at gøre, og du vil lære at opdage dig selv.

Jeg har stadig svært ved at forene alle de forskellige dele af mig selv. Nogle forslag?

Det kan være svært at finde en lige balance. Fokuser på de bedste aspekter af hver del af dig, og prøv at kombinere dem. For eksempel, hvis du er glad omkring dine venner, men føler dig mørk indeni, skal du være begge. Opret sjove vittigheder og skræmmende historier, der får dine venner til at skrige. Hæng ud med forskellige mennesker. Uanset hvad du gør, husk: vær dig selv. Skift ikke til kun at blive en del af dig. Og prøv bestemt ikke at ignorere til en mere besværlig halvdel.

Hvordan kan jeg være en med min kæreste?

Du burde hænge meget med ham. Tal ofte, og gå til koncerter og danse og begivenheder, som hver af jer (eller jer begge) nyder. Lær at gå på kompromis og se ting fra hans synspunkt, hvor du adskiller dig.

Tips

• Lær af dine fejl.
• Leve livet til fulde.
• Forvent ikke, at alt går din vej.
• Hold dig sund med en god diæt.
• Bare vær dig selv.
• Hvis der ikke er noget rart at sige, så sig det ikke.
• Udfør mindst 3 handlinger af venlighed om dagen.
• Vær respektfuld og hensynsfuld.
• Vær sød mod alle selv dine fjender.

Advarsler

• Bliv ikke besat af behovet for at imponere nogen, vær bare dig og lad de gode ting følge.

Ting, du har brug for

• En god mental holdning
• Et stort smil