Indhold
Andre sektionerHvis du har et par personlige kvaliteter, som du vil ændre, er du ikke alene - mange mennesker vil gerne tilpasse deres personlighed lidt. Den gode nyhed er, at din personlighed ikke er sat i sten, og med en vis indsats kan du ændre dig selv til det bedre. Denne proces kræver dog dedikation og tålmodighed, især hvis du er ældre. Du kan komme i gang ved at identificere, hvilke uønskede træk du vil slippe af med, og hvilke positive egenskaber du gerne vil udvikle for at erstatte dem. Derefter kan du omsætte dine nye personlighedstræk i praksis, indtil de bliver automatiske.
Trin
Del 1 af 3: Identificering af negative træk
Support wikiHow af låse op for dette ekspertsvar.
I psykologi bruges "træk" til at beskrive en karakteristisk karakter, der er iboende og langvarig, mens "tilstand" beskriver en egenskab, der ikke er permanent. Forandring kan ske, uanset om en egenskab er "træk" eller "tilstand" og helt afhænger af personen og deres motivation for forandring.
Hvad er en persons dårlige egenskaber?
Trudi Griffin, LPC, MS
Professionel rådgiver Trudi Griffin er en licenseret professionel rådgiver i Wisconsin med speciale i afhængighed og mental sundhed. Hun giver terapi til mennesker, der kæmper med afhængighed, mental sundhed og traumer i samfundets sundhedsmæssige omgivelser og privat praksis. Hun modtog sin MS i klinisk mental sundhedsrådgivning fra Marquette University i 2011.
Professionel rådgiverSupport wikiHow af låse op for dette ekspertsvar.
"Dårligt" indebærer en værdidom og kan være anderledes baseret på ens kultur. I vestlige kulturer kan "dårlige" karakteristika omfatte grådighed, egoisme, lukket sind, ondskab og tilsidesættelse af andres følelser.
Hvad er en fejl i en person?
Trudi Griffin, LPC, MS
Professionel rådgiver Trudi Griffin er en licenseret professionel rådgiver i Wisconsin med speciale i afhængighed og mental sundhed. Hun giver terapi til mennesker, der kæmper med afhængighed, mental sundhed og traumer i samfundets sundhedsmæssige omgivelser og privat praksis. Hun modtog sin MS i klinisk mental sundhedsrådgivning fra Marquette University i 2011.
Professionel rådgiverSupport wikiHow af låse op for dette ekspertsvar.
En "fejl" er en værdidom og afhænger af den person, der træffer dommen. Når det er sagt, i den vestlige kultur har en personligheds "fejl" tendens til at være noget i modstrid med noget godt ved denne person. For eksempel kan en person være generøs med en mangel på selvcentreret.
Hvad er nogle personlighedstræk?
Trudi Griffin, LPC, MS
Professionel rådgiver Trudi Griffin er en licenseret professionel rådgiver i Wisconsin med speciale i afhængighed og mental sundhed. Hun giver terapi til mennesker, der kæmper med afhængighed, mental sundhed og traumer i samfundets sundhedsmæssige omgivelser og privat praksis. Hun modtog sin MS i klinisk mental sundhedsrådgivning fra Marquette University i 2011.
Professionel rådgiverSupport wikiHow af låse op for dette ekspertsvar.
I psykologi bruges femfaktormodellen oftest til at klynge personlighedstræk og blev udviklet i 1961 af Earnest Tupes og Raymond Christal. Også kendt som "The Big Five" inkluderer de åbenhed for oplevelse, samvittighedsfuldhed, ekstraversion, behagelighed og neurotik.
