Indhold

• Trin

Indtagelse af honning har mange fordele. Det er en potent antioxidant og har antibakterielle, antifungale og antiallergiske egenskaber. mennesker, der lider af sæsonbetinget allergi, hævder, at indtagelse af honning med intet andet tilføjet giver lindring af ubehag. Videnskaben har endnu ikke bevist forbindelsen mellem honning og behandling af irritation forårsaget af allergi, men praksis med at tage den er stadig en meget anvendt (ud over naturlig) hjemmemetode. Da bier indsamler pollen fra miljøet, mens de ekstraherer nektar fra blomster, mistænkes det for, at honning fra lokale kilder har uskadelige mængder pollen, som folk, der lider af allergi over for det, kan forbruge for at gøre kroppen irriterende. Undersøgelser giver modstridende resultater med hensyn til idéens gyldighed, og selvom der er en lav risiko for bivirkninger, er der generelt ingen skade ved at forsøge at tage honning til behandling af allergier.

Trin

Metode 1 af 3: Brug af honning til at bekæmpe allergier

1. 

   
   
   Køb lokal skat. Foretrækker honning produceret af bier, der samler pollenspor fra det område, hvor du bor på deres rejser. Honning skal være "rå" og ikke forarbejdet; sidstnævnte har ikke så stor chance for at præsentere pollen efter opvarmning, pasteurisering og filtrering. Hvis der ikke er biavlere i regionen, hvor du bor, så prøv at købe rå honning fra andre steder.
   • Gå til et landligt marked eller en helsekostbutik for at finde naturlig honning (hvis det er muligt fra det sted, hvor du bor). Foretag en internetsøgning for at finde ud af mere om biavl gårde i nærheden af ​​din region.
   • Hvis du køber honning væk hjemmefra, men du ved nøjagtigt pollen, der forårsager allergi, skal du prøve at vide biavlens placering for at se, om den samme type plante vokser der.
   • Folk, der ikke ved, hvilken type pollen de er allergiske over for, bør se efter BEE FARM nærmest deres bopælsregion for at købe honning med spor af pollen, der ligner den, de "står over for".

2. 

   
   
   Tag kun små doser dagligt. Styr kroppens tolerance over for allergener ved at indtage lidt honning; højst 1 spsk om dagen for at pleje kroppen. Undgå en større mængde, da overdreven pollenindtagelse kan forårsage reaktioner i kroppen.
   • Du kan lægge honningen i skeen og tage den eller videregive den til en anden mad, såsom toast.
   • Brug ikke den daglige dosis til bagning eller madlavning; varmen kan ødelægge honningens pollen og afslutte dens effektivitet.
   • Tilføjelse af honning til en varm drink, såsom te, vil ikke skade fødevarernes egenskaber. Temperaturen er sandsynligvis ikke høj nok til at ødelægge pollen.

3. 

   
   
   Start tidligt. Vær opmærksom på, at kroppen har brug for tid til at styrke sin tolerance over for allergener. Vent ikke til pollensæsonen begynder at tage honningen; start behandlingen så hurtigt som muligt, så kroppen har masser af tid og tilpasse sig den daglige eksponering.

Metode 2 af 3: Forståelse af begrænsninger og risici

1. 

   Tag skat, men forvent ikke gode resultater. Det er nødvendigt at vide, at studier om emnet stadig ikke er entydige; nogle beviser, at der er mennesker, der oplever en forbedring af allergisymptomer takket være honning, mens andre ikke har fundet noget væsentligt i resultaterne af allergier, der har indtaget honning og dem, der ikke har taget det. Under alle omstændigheder er det altid bedre at have lægemidlerne ved hånden, når honningen ikke har nogen virkning.

2. 

   Mængden af ​​allergisk pollen skal næsten ikke eksistere i honning. Det er meget sandsynligt, at du er allergisk over for andre komponenter, såsom ukrudt og visse typer græs eller endda træer. Bier har pollen fra blomster, og kontakt med andre typer findes næsten ikke. Selvom du er blandt mindretallet allergisk over for blomster, er det vigtigt at vide, at bier ikke bevidst tager pollen tilbage i bikuben, hvilket betyder, at honning muligvis ikke har allergenet i mængder, der endda vil påvirke immunsystemet.

3. 

   "Rå" honning kan have nogle urenheder. Når du køber det, skal du forstå, at det ikke er pasteuriseret, opvarmet eller filtreret; det er muligt, at det har bakterier og skimmelsvamp ud over gift fra bier og stykker af deres kroppe. Hvis du er allergisk over for bivirkning, skal du undgå "rå" honning.

4. 

   Vær klar til mulige allergiske reaktioner. Ud over andre allergener, såsom kropsdele af gift og bier, kan rå honning have koncentrerede mængder af pollen, der forårsager den almindelige allergi hos dig. Det er nødvendigt at vide, at der ikke er nogen måde at kontrollere eller fordele mængden af ​​denne pollen i honning i ren tilstand; undgå det, hvis du er meget modtagelig for allergiske reaktioner over for selv ubetydelige spor af pollen.
   • Stop med at bruge honning, når du bemærker hævelse, kløe eller nældefeber på din hud, mund eller hals.

5. 

   Honning kan kun gives til børn over et år. Det bør ikke gives (hverken rent eller behandlet) til små babyer, og der skal udvises forsigtighed med toksiner, der kan forårsage botulisme hos babyer, en meget farlig tilstand. Gå straks til skadestuen, hvis nedenstående symptomer vises hos barnet efter indtagelse af honning:
   • Forstoppelse, manglende appetit og muskelsvaghed (det fremgår af tab af appetit, modløshed, svag gråd, manglende evne til at opretholde en position og mangel på markante ansigtsudtryk).

Metode 3 af 3: Eksperimenter med bi pollen som et alternativ

1. 

   Kontroller det daglige pollenforbrug. Forstå, at det kun udgør en brøkdel af den gennemsnitlige pollen, der er til stede i "rå" honning. Det er bedst at tage det direkte for at sikre, at den indtagne mængde er tilstrækkelig; på samme tid vil du fjerne risikoen for en overdosis, som kan ske med ren honning.
   • Mængden af ​​bipollen i honning er muligvis ikke nok til at bekæmpe allergisymptomer, men timianhonning har vist sig at være effektiv mod allergi på grund af andre komponenter. Kombination (forarbejdet) timianhonning med bi-pollen i din region kan gøre det lettere at bekæmpe generelle symptomer, samtidig med at der udvikles større immunitet over for visse typer pollen.
   • Undgå indtagelse af bi-pollen, hvis du er allergisk over for giften, eller hvis du tidligere har haft anafylaktisk chok.
   • Gravide og ammende kvinder bør først konsultere en læge såvel som personer, der bruger blodfortyndende medicin.

2. 

   Køb lokale produkter. Gå til et landmarked eller en helsekostbutik for at købe bi-pollen fra din lokale region (så du kan indtage pollen, der findes, hvor du bor, hvilket forårsager allergi). Ellers skal du kigge efter bipollen i forskellige farver, det vil sige med en bred vifte af typer, hvilket øger chancen for at indtage det, du søger.
   • Bi pollen kan tages i flydende, pulverform eller tabletform. Enhver vil gøre, så længe de ikke retsforfølges.

3. 

   Testtolerance. Inden du begynder at tage daglige doser, skal du teste din nuværende følsomhed over for polleningredienser. Læg meget lidt af væsken, pulveret eller granulatet på spidsen af ​​din tunge, og luk munden, og hold dem sådan i to minutter. Så længe der ikke opstår allergisymptomer, kan du sluge dem. Vent yderligere 24 timer, inden du begynder regelmæssigt forbrug, da der stadig er en chance for, at der opstår allergiske reaktioner.
   • Afbryd brugen, hvis reaktioner opstår selv med en lille mængde.

4. 

   Forøg gradvist doserne. I begyndelsen skal de være meget små (1/2 tsk eller endnu mindre), og du skal være opmærksom på kroppen for allergiske reaktioner, hvis (og når) de opstår. Hvis der ikke er nogen bivirkninger, kan du langsomt øge dit indtag over fire uger og tage 1 til 3 spiseskefulde om dagen derefter.
   • Vær meget forsigtig med ikke at skynde dig med denne "tidsplan". Når du tager en større mængde, men bemærker allergiske symptomer, skal du gå tilbage til den tidligere dosis, som ikke forårsagede nogen problemer, og fortsætte med den, før du prøver at øge den igen.