Indhold

• Trin
• Medicinsk rådgivning
• Advarsler

Helicobacter pylori eller “H. pylori ”er en almindelig bakterie, som er naturlig i mange menneskers mave. Millioner af individer lever sammen med dem og har ingen symptomer; problemet er, når de vokser ud af kontrol, hvilket fører til udseendet af sår. Heldigvis er det muligt at behandle dette problem ved at bekæmpe “H. pylori ”, ofte med antibiotika, men du kan prøve naturlige metoder. Det er okay at teste teknikkerne på egen hånd, men chancen for succes varierer meget afhængigt af individet, og de helbreder muligvis ikke maven fuldstændigt. Efter to ugers naturlig behandling og vedvarende ubehag skal du konsultere en læge for at udføre konventionel behandling.

Trin

Metode 1 af 3: Bekæmpelse af bakterierne

Der er nogle urter og kosttilskud, der kan være gavnlige mod “H. pylori ”eller forhindre, at den reproducerer, hvilket reducerer infektionen. Du har mulighed for at prøve begge på egen hånd, men glem ikke, at brugen af ​​medicin vil være uundværlig, hvis du ikke er i stand til helt at stoppe forureningen. Konsulter en læge inden du tager kosttilskud for at bekræfte, at de passer til dig.

1. 

   Tag probiotika for at øge mængden af ​​sunde bakterier i din mave. Probiotika, især lactobaciller, spreder gavnlige baciller i fordøjelsessystemet. Selvom de ikke udrydder ”H. pylori ”forhindrer de ubalancer og ukontrolleret vækst af skadelige mikroorganismer og undertiden forhindrer infektionen i at blive et sår.
   • Den generelle dosis probiotika er 1 til 10 milliarder enheder om dagen, hvilket lyder meget, men det er kun en eller to piller. Følg doseringsinstruktionerne på produktindsatsen.
   • Spørg din læge eller apoteket om en probiotisk anbefaling af mærket.

2. 

   
   
   Spis broccoli-spirer til behandling af infektionen. Broccoli fungerer som en "traditionel" behandling af forskellige helbredsproblemer, herunder indikationer på, at det forhindrer "H. pylori ”koloniserer personens mave. Spis ½ kop broccoli-spirer hver dag i otte uger, og se om der er nogen forbedring i symptomerne.
   • Andre undersøgelser har vist, at “H. pylori ”steg igen efter afslutningen af ​​broccoli-behandlingen, så det er meget sandsynligt, at han ikke vil udslette dem fuldstændigt.
   • Spirerne er forskellige fra modne grøntsager, mere som små lucerne planter.

3. 

   
   
   Forbrug grøn te for at hæmme bakterievækst. Antioxidanterne og næringsstofferne i grøn te stopper tilsyneladende udviklingen af ​​“H. pylori ”; selvom det ikke stopper infektionen, er det muligt, at drikken ikke tillader dannelse af et sår.
   • Grøn te har ingen større begrænsninger, så længe den ikke drikkes i overskud. Generelt anbefales to til tre kopper om dagen og maksimalt fem.
   • Brug ikke det nær sengetid eller få koffeinfri grøn te.

4. 

   Honning kan også være nyttigt. Det er et naturligt baktericid og forhindrer væksten af ​​“H. pylori ”i fordøjelsessystemet. Bland 2 teskefulde med honning i 1 glas vand hver dag og drik. Opbevares i to til fire uger.

5. 

   Tag aloe vera for at berolige din mave. Aloe vera gel vil også være gavnlig i nogle situationer ved at udrydde bakterierne og reducere mavesmerter. Forbrug 100 mg aloe gelekstrakt og se resultaterne.
   • Aloe vera er mest effektiv i forbindelse med et antibiotikum, så det har muligvis ikke særlig stor effekt alene.

6. 

   Forhindre bakterier i at binde sig til mave celler gennem lakridsrod. Det er meget brugt til ubehag i maven og er gavnligt mod “H. pylori ”. Tag 250 mg lakridsrodekstrakt tre gange dagligt og kontroller for forbedring.
   • Lakridsrod kan også findes i form af urtete, men det er muligt, at det ikke er kraftigt nok til at behandle et sår.

7. 

   Brug hvidløg med forsigtighed. Hvidløg er en naturlig behandling i flere medicinske tilstande, og afhængigt af tilfældet kan det have en positiv effekt mod “H. pylori ”. Resultaterne er imidlertid meget inkonsekvente; derudover kan hvidløg forværre halsbrand og forværre smerter, hvis der allerede findes et sår. Overvej dette som en sidste udvej, hvis intet andet fungerer.

Metode 2 af 3: Beroligende mave

Hvis du har et mavesår, vil du føle en masse ubehag. Det er vigtigt at undgå denne smerte, indtil såret forbedres, uanset om du behandler det med medicin eller naturlige teknikker. Trinene nedenfor kurerer ikke såret, men reducerer kolik under genopretning.

1. 

   Spis mindre måltider, så du ikke føler dig for mæt. Overspisning øger mængden af ​​mavesyre og forværrer ubehaget under kampen mod såret. Ved at spise mindre portioner bliver læsionen ikke irriteret, og symptomerne vises ikke.
   • Indtil såret heler fuldstændigt, anbefales det at spise mindre måltider hele dagen i stedet for tre større (morgenmad, frokost og middag). Det er en måde at ikke have følelsen af ​​at have overfodret.
   • Et godt tip er at spise langsomt, langsommere end normalt. Dette øger chancerne for at føle dig tilfreds og forhindrer dig i at have en tung mave.

2. 

   Inkluder mere fiber i din kost. De forbedrer fordøjelsen og kan mindske smerten fra såret. Foretrækker frugt, grøntsager, fuldkorn, nødder og bælgfrugter for at tilskynde til bevægelse af mad gennem fordøjelsessystemet. Fortsæt med den fiberrige diæt, selv efter du er kommet dig, da de også forhindrer sår i at komme tilbage.
   • Generelt bør kvinder indtage 21 til 25 g fiber om dagen, og mænd fra 30 til 38 g.
   • De kan også fås fra kosttilskud, men læger anbefaler, at de fleste kommer fra mad.

3. 

   Undgå krydret mad, der forstyrrer din mave. I modsætning til hvad mange tror, ​​forårsager de ikke sår, men de kan antændes denne læsion, hvis den allerede er til stede, hvilket forværrer smerte. Det er bedre at indtage noget lettere eller uden krydderier, når du finder ud af, at du lider af mavesmerter med de krydrede delikatesser, i det mindste indtil du kommer dig efter såret.
   • Hvis du ikke kan leve uden en krydret mad, skal du tilføje lidt af krydderiet. Forøg gradvist, og i tilfælde af smerte skal du mindske og vedligeholde den mængde, der ikke forårsager ubehag.
   • Krydret mad forværrer ikke mavesår, dvs. så længe der ikke er mavesmerter, kan de spises normalt.

4. 

   Stop med at drikke mælk, så gastrisk juice ikke løber tør for kontrol. Betragtes som et "hjemmemedicin" mod mavekramper, forbedrer mælk først smerter, men kan føre til en stigning i mavesyreproduktionen senere, hvilket forværrer ubehag. Det er en god ide ikke at tage det, før såret er blevet bedre.

5. 

   Reducer stress, så mavesåret ikke bliver værre. Mange mennesker tror, ​​at stress forårsager mavesår, hvilket ikke er sandt; på den anden side kan det øge udskillelsen af ​​mavesaft i maven. Gør dit bedste for at holde din stress og ro under kontrol og undgå yderligere ubehag.
   • Prøv afslapningsaktiviteter, såsom dyb vejrtrækning, yoga og meditation, som kan berolige dig. Brug 15 til 20 minutter på at øve en af ​​dem hver dag.
   • At gøre noget, der behager dig, som at se en film, spise ude eller tage en tur i indkøbscentret, vil være fantastisk til at bekæmpe stress. Giv lidt plads til disse aktiviteter hver dag.

6. 

   Få nok søvn til at styrke dit immunforsvar. Det er vigtigt, at han er i god stand til at fjerne forurening med “H. pylori ”og fremmer hurtigere genopretning af såret. Hvil mindst syv til otte timer om natten for at styrke din krop.
   • Enhver, der har søvnbesvær, kan prøve afslapningsteknikker en time før han går i seng. Sluk for din computer, mobiltelefon og tv, og gør noget stille, som at læse, eller tag et varmt brusebad for at gøre dig klar til sengen.

7. 

   Sænk dit alkoholindtag, indtil mavesåret heler. Alkohol irriterer maven og forværrer sårkramper; gør dit bedste for ikke at indtage mere end to briller eller et glas dagligt, i det mindste indtil skaden er bedre.
   • Derudover er det muligt for alkohol at interagere med medicin, der kan ordineres af en læge til behandling af sår, det vil sige, det er endnu vigtigere at lade drikkevarer være til side, indtil skaden forbedres.

8. 

   Stop med at ryge (og start under ingen omstændigheder nu). Maveslimhinden kan blive tyndere af de kemiske komponenter i cigaretten, hvilket forværrer eller fører til udseendet af sår. Det er bedre at stoppe vanen så hurtigt som muligt, hvis du allerede er ryger eller ikke engang tænker på at starte, hvis du overvejede muligheden.
   • Selv efter at såret er forbedret, er chancen for at få endnu et større, hvis du fortsætter med at ryge.
   • Pas på ikke at være en passiv ryger, da dette også kan forårsage helbredsproblemer. Lad dem ikke ryge i huset eller komme væk fra dem.

Metode 3 af 3: Brug af konventionelle behandlinger

Naturmedicin vil ikke altid være effektiv til at bekæmpe “H. pylori ”og der er en høj risiko for gentagelse af infektion. For at undgå yderligere forurening er den bedste ressource at gå til lægen og bruge medicin rettet mod antibakteriel behandling. Specialisten vil undersøge og ordinere et af følgende lægemidler for at helbrede dig.

1. 

   Tag antibiotika for at dræbe ”H. pylori ”. Mikroorganismen er en bakterie, så antibiotika er de bedste behandlingsmuligheder; amoxicillin er den mest almindelige og er meget effektiv til at bekæmpe “H. pylori ”. Giv lægemidlet nøjagtigt som anvist af lægen.
   • Stop ikke med at tage medicinen, når du har det bedre. Det er vigtigt at bruge det i den periode, som lægen har angivet for at sikre, at mikroorganismer fjernes fuldstændigt fra kroppen.

2. 

   Reducer mavesyreproduktionen med protonpumpehæmmere. Også kendt med PPI'er virker disse lægemidler ikke mod “H. pylori ”, men forhindrer maven i at fortsætte med at producere mavesaft, så ubehaget er mindre, og vigtigere, såret ikke bliver så betændt under opsving.
   • Nogle af de mest kendte PPI'er er: omeprazol, esomeprazol (Nexium), lansoprazol (Prazol) og pantoprazol (Pantozole). Minister, hvad lægen har instrueret.

3. 

   Forøg mavebeskyttelsen ved at indtage vismutmedicin. Det angriber ikke bakterier og reducerer ikke produktionen af ​​mavesaft, men det styrker slimhindelaget, der beskytter maven, dvs. organet bliver mere modstandsdygtigt over for syrer og forhindrer halsbrand og ubehag i maven. Administrer sådanne midler indtil “H. pylori ”vil efterlade dig meget roligere med fravær af smerte.
   • I Brasilien er lægemidler med bismuthsalicylat ikke så almindelige, men det er muligt at finde Kaopectate og Peptozil ud over antidiarrhealer med samme effekt. Der kræves ingen recept.

Medicinsk rådgivning

Nogle naturlige behandlinger har gode resultater ved udryddelse og hæmning af ”H. pylori ”i maven. Der er dog stadig ingen stor præcision, og det er usandsynligt, at disse terapier, uden sammenhæng med brugen af ​​stoffer, vil kurere infektionen. Efter to ugers kamp med symptomerne ved kun at bruge naturlige teknikker, analyser om der var nogen udvikling; hvis ikke, konsulter en læge. Ved indgivelse af lægemidler, der sigter mod at dræbe mikroorganismer, begynder inddrivelsen med at mindske infektionen og forbedre såret.

Advarsler

• Sår udgør sundhedsrisici, hvis de ikke behandles. Ignorer ikke konstant mavesmerter og halsbrand, og søg specialiseret lægehjælp for at undgå komplikationer.
• Inden du tager urtetilskud, skal du gå til lægen for at bekræfte, at det ikke er skadeligt for dit helbred.