Indhold

• Trin
• Fællesskabs spørgsmål og svar

Andre sektioner

Trass er meget almindelig hos børn i alle aldre. Det kan dog gøre jobbet med forældre meget vanskeligere og føre til langsigtede adfærdsproblemer, hvis barnet ikke får rimelige konsekvenser. Ved at kommunikere ensartede adfærdsmæssige forventninger og give passende disciplin kan du reducere forekomsten af ​​trodsig adfærd og sikre, at dit barn udvikler modenhed. Du skal også være opmærksom på mere alvorlige adfærdsforstyrrelser, der kan manifestere sig som trods.

Trin

Del 1 af 3: Kommunikation med dit barn

1. 

   Sæt rimelige adfærdsmæssige forventninger. Du skal stille forventninger til dit barns adfærd, der både er konsekvent og tydeligt kommunikeret. Når du udvikler disse forventninger, skal du dog overveje dit barns adfærdsmæssige færdigheder og evner i deres alder. For eksempel er det måske ikke rimeligt at bede din 8-årige om at blive siddende og stille i flere timer ad gangen. Hvis du pålægger forventninger til modenhed, der ligger uden for barnets kapacitet, sætter du dine regler til fiasko.
   • Anerkend at den del af dit barns hjerne, der styrer impulser og følelser, konstant udvikler sig, selv i voksenalderen. Spørg dig selv ærligt, hvilke regler dit barn er i stand til at følge, så du er parat til at håndtere de uundgåelige adfærdsmæssige overtrædelser.
   • Tænk på at skabe regler ved hjælp af barnet. Dette kan give dem mere incitament til at følge reglerne, da de havde indflydelse på at gøre dem.
   • Hvis dit barn har vist, at de er i stand til at overholde visse adfærdsmæssige forventninger, men ikke gør det konsekvent, er dette sandsynligvis en handling med forsætlig trods. Anerkend disse situationer og pålæg disciplin på passende vis.
   • Tag dig tid til at forklare dine forventninger til dit barn, fri for andre distraktioner som tv eller legetøj. Det kan være en god idé at skrive dem ned og sende dem et sted i huset, som de vil se hver dag, som lærere ofte gør i grundlæggende klasseværelser.

2. 

   
   
   Bliv rolig under et tantrum. Børn, der kaster raserianfald, prøver ofte at fremprovokere en reaktion. At råbe, true, bede dem om at stoppe eller blot give efter i deres krav kan måske eller måske ikke stoppe raserianfaldet på kort sigt, men vil ikke lære dem at opføre sig modent. Sæt et eksempel ved at være rolig og være fast på din position. Dit barn kan fortsætte deres vrede i et stykke tid, men vil sandsynligvis til sidst erkende, at de ikke får deres ønskede reaktion, trætte sig ud og finde mere modne måder at få din opmærksomhed i fremtiden.
   • Forstå, at tantrums er en naturlig barndomsreaktion på følelser af magtesløshed. Mens dit barn bliver nødt til at lære at håndtere situationer, hvor de ikke har kontrol, kan du muligvis afhjælpe disse situationer ved at give dem en lille smule kontrol.
   • Den bedste måde at give dit barn en håndterbar mængde personlig frihed er at give dem acceptable muligheder i stedet for at indføre en enkelt mulighed. For eksempel, hvis dit barn udtrykker et ønske om at klæde sig, skal du lægge 2 eller 3 acceptable tøjmuligheder og lade dem vælge. Du kan gøre det samme til blandt andet måltider og fritidsaktiviteter. At arbejde med dit barn på denne måde får dem til at føle sig bemyndiget.
   • Hvis raserianfaldet opstår offentligt, og du finder det presserende at sprede situationen, skal du have en plan for sikkerhedskopiering for at pacificere dem, såsom at give dem en slikkepind eller acceptere at gøre noget, de kan lide senere. Det er ikke godt at give efter konsekvent, så hvis du finder deres offentlige opførsel konsekvent problematisk, skal du sørge for hjemmepleje, når du har brug for at deltage i en offentlig samling.

3. 

   
   
   Øv aktiv lytning. Børn føler sig ofte magtesløse og uhørte, hvilket fører til raserianfald og trodsig opførsel. Lad dit barn udtrykke sig og reagere uden vurdering eller evaluering. Genkend i stedet det punkt, de fremsætter, og gentag det for dem for at udtrykke, at du respekterer deres følelser og virkelig prøver at forstå dem. Dette vil ikke kun demonstrere empatisk modenhed over for dem, men gøre det mere sandsynligt, at de respekterer og forstår dit svar.
   • Hvis f.eks. Dit barn ikke ønsker at gå i skole, i stedet for at insistere på eller forsøge at overbevise dem om, at de ønsker det, så spørg dem hvorfor, anerkend deres bekymringer og prøv at foreslå måder, de kan klare dem på. Når du har anerkendt deres følelser, så udtryk, hvorfor de skal deltage i enkle og ærlige termer.
   • At acceptere dit barns følelser er ikke det samme som at acceptere eller bevare dem. Aktiv lytning handler om at demonstrere modenhed og empati, så dit barn lærer med et godt eksempel.

4. 

   
   
   Beløn ​​god opførsel. At give et klart incitament til god opførsel er lige så vigtigt som at afskrække dårlig opførsel. Når dit barn overholder dine kommandoer, skal du i det mindste udtrykke taknemmelighed og beundring for deres gode opførsel. Endnu bedre, giver små belønninger som ekstra spilletid, ekstra tv-tid eller deres yndlingssnack.
   • På den anden side skal du undgå kritik og straf, da disse er negative forstærkninger. At fokusere på, hvad de gør korrekt, og tilbyde ros er en bedre måde at få dem til at fortsætte den positive adfærd. Positiv forstærkning er bare mere effektiv.

Del 2 af 3: Disciplinering af dit barn

1. 

   Lav en plan og hold dig til den. Tænk på rimelige straffe for specifik problematisk adfærd, før du bliver konfronteret med trods. Dette vil fjerne følelser fra din disciplin og forhindre dig i at virke vilkårlig. Jo mere konsekvent dine regler anvendes, desto mere sandsynligt vil dit barn tilpasse sig dem.

2. 

   Angiv privilegier, der kan tages væk. Giv dit barn et ensartet privilegium, f.eks. Muligheden for at købe et nyt legetøj hver uge eller en bestemt mængde internet tid om dagen. Formuler klart, at dette er privilegier, ikke rettigheder, og at de vil blive taget væk, når de handler trodsigt.
   • Angiv en tidsfrist for fjernelse af privilegier, såsom intet internet (eller computer generelt) i en uge. Det er vigtigt at udtrykke, at privilegiet skal tjenes tilbage, og hvis den trodsige adfærd fortsætter, vil straffens tidsrum øges.

3. 

   Brug timeouts. Brug timeouts til mere alvorlig dårlig opførsel. Undersøgelser viser, at timeouts er den mest effektive form for negativ forstærkning og kan fungere som en effektiv afskrækkende virkning for forsætlig trods, når de administreres korrekt.
   • Giv dit barn først en advarsel og derefter en timeout, hvis den dårlige opførsel vedvarer.
   • Send dit barn til et rum uden tv, spil eller internet. At tvinge dem til at stå i et hjørne eller mod en mur kan bruges som en eskalerende faktor, hvis dine indledende timeouts ikke fungerer.
   • Hvis dit barn er under 6 år, skal du starte med at sidde med dem i løbet af timeouts og udføre en positiv aktivitet som at læse en bog eller lave et puslespil sammen. Dette vil hjælpe dem med at tilpasse sig ideen om en nedkølingsperiode efter et tantrum.

4. 

   Brug ikke vold. Spanking, slapping eller andre fysiske forhold er mere tilbøjelige til at udvikle fjendtlighed end at korrigere et trodsigt barns opførsel. Selv når det gøres med mild kraft, er fysisk disciplin stærkt forbundet med barndoms aggression, antisocial adfærd og psykiske problemer senere i livet.

Del 3 af 3: Genkendelse af adfærdsforstyrrelser

1. 

   Kend tegn på Oppositional Defiant Disorder (ODD). Hvis dit barns modstrid er ekstrem og vedholdende, kan de have en oppositionsforstyrrelse. Du har brug for en diagnose fra en psykiater for at bekræfte dette og klinisk samtaleterapi til behandling af den.
   • De klassiske symptomer på ODD inkluderer konsekvent irritabel stemning, en ekstrem tendens til argumentativitet, impulsivitet, hævngerrighed og betydelige adfærdsproblemer i skolen. ODD ledsages ofte af antisocial adfærd og selvskading.
   • Symptomerne på ODD begynder generelt at blive vist før de er 8 år. Symptomerne skal vare i mindst seks måneder, før en diagnose kan stilles.

2. 

   Kend tegn på ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). ADHD er en stadig mere almindelig diagnose for børn med vedvarende adfærdsproblemer. Du skal bruge en diagnose fra en psykiater for at bekræfte dette. Der er et væld af kognitive og samtaleterapier designet til at behandle ADHD samt stimulere medicin som Ritalin og Adderall.
   • ADHD er kendetegnet ved en vedvarende manglende evne til at holde fokus. Det kan også ledsages af hyperaktivitet, fravær, glemsomhed, humørsvingninger, angst og depression.
   • Tal med dine børn regelmæssigt, så du ved, hvad der sker i deres liv. At handle ud kan være relateret til stress, de oplever uden relation til den nuværende situation. For eksempel bliver de mobbet eller keder sig med det, de lærer. Dette kan føre til adfærd svarende til ADHD.

3. 

   Kend tegn på traume. Vedvarende trods kan være et tegn på traumatisk stress hos børn. Årsagen til traume kan være fysisk som misbrug, mobning eller at opleve et bilulykke eller mere følelsesladet som at gå gennem en forældres skilsmisse eller et familiemedlems død. Hvis dit barn udtrykker dårlig opførsel på grund af traumatisk stress, bliver du sandsynligvis nødt til at se en terapeut for at få flere oplysninger om årsager og behandling.
   • En skarp ændring i adfærd og humør efter en potentielt traumatisk begivenhed er et indlysende tegn på, at det er knyttet til begivenheden. Antisocial adfærd, humørsvingninger og tab af kognitive færdigheder problemløsning er også advarselstegn på, at dårlig opførsel er knyttet til traumer.
   • At tale med en terapeut hjælper med at komme til de reelle problemer bag dit barns adfærd. Medicin kan bare holde symptomerne i skak.

Fællesskabs spørgsmål og svar

Mit barn har autisme og nyder at udvise negativ opmærksomhed. Hun er i den høje ende af spektret, men jeg kalder den adfærd, som hun udviser som ODD. Kunne det være?

En god tommelfingerregel er, hvis du siger hovedpine, men ikke tror, ​​det er "bare hovedpine", du fortsætter med at tale med flere læger, indtil de finder ud af, hvad der er galt, eller du er overbevist om, at det ikke er noget. Men hvis nogle Advil hjælper med denne hovedpine indtil videre, skal du tage det først. Mit punkt er, uanset om det er autisme, OCD, ODD, Asperger eller hvad som helst andet navn det kan have, spørgsmålet skal løses, og hvordan man gør det afhænger mindre af definitionen end af de involverede personer. Så sørg for at finde ud af, hvad det præcist er, men hjælp hende først med at forbedre sin adfærd, som du kan.