Indhold

• Trin
• Fællesskabs spørgsmål og svar
• Tips

Andre sektioner

Hvis nogen konstant truer dig, følger dig, forsøger at gøre seksuelle fremskridt eller nægter at lade dig være i fred, skal du lære at beskytte dig selv. Start med at fortælle personen, at du ikke kan lide adfærden, og bed dem om at stoppe. Hvis chikane ikke giver op, skal du træffe foranstaltninger som at involvere politiet og øge din sikkerhed. Under nogle omstændigheder skal du muligvis indgive en anmodning om tilbageholdelse for at holde din chikane væk.

Trin

Del 1 af 3: Adressering af chikane

1. 

   Navngiv adfærd og angiv, at den er forkert. Angiv tydeligt over for chikaneren den specifikke ting, de laver, og at opførslen er upassende. Sig f.eks. "Fløj ikke mod mig, det er chikane," "Jeg har det ikke godt med den måde, du rører ved mig. Stop! Det er chikane" eller "Rør ikke ved min røv. Det er seksuel chikane. ”
   • Angreb adfærd, ikke personen. Fortæl dem, hvad de laver, som du ikke kan lide ("Du står for tæt") snarere end at bebrejde dem som en person ("Du er sådan en idiot"). Undgå forbandelser, navngivning, nedlukninger og andre handlinger, der unødigt kan eskalere situationen.
   • Undgå at komme med udtalelser som: "Jeg vil gerne have det, hvis du ikke rørte ved mig." Dette kan invitere til yderligere samtale. Giv om nødvendigt alternativer, f.eks. ”Du står for tæt. Giv mig venligst 3 fod personlig plads. ”

2. 

   
   
   Bed personen om at stoppe med at kontakte dig. Hvis personen fortsætter den uønskede adfærd, kan det være tid til at afbryde kontakten. Fortæl personen, at du forventer, at de holder sig væk, og at du ikke længere svarer på korrespondance. Vær klar over, at hvis personen fortsætter med at chikanere dig, vil du tage skridt til at stoppe det.
   • Du kan måske sige, “Din opførsel gør mig ubehagelig. Kontakt mig venligst ikke igen. Hvis du gør det, vil jeg ringe til politiet. ”
   • Gå ikke i dialog med chikanen, eller prøv at argumentere med dem eller besvar deres spørgsmål. Du behøver ikke at svare på afledninger, spørgsmål, trusler, skylden eller skyldfald.

3. 

   
   
   Udtal dine grænser med nogen, du ofte vil se. Hvis chikaneren er en, du skal se ofte - siger nogen i skolen eller nogen, der arbejder sammen med dig - kan du stadig sætte grænser, der giver mening for din situation. Bed personen om at stoppe med at hænge ud ved skrivebordet eller henvende sig til dig f.eks. Ved frokosttid.

4. 

   
   
   Stop med at besvare personens opkald, e-mails og andre beskeder. Hvis personen forsøger at komme i kontakt, skal du ikke besvare deres opkald, e-mails eller tekster. På dette tidspunkt har du gjort din holdning klar, så hvis personen fortsætter med at kontakte dig, går de eksplicit mod de grænser, du har lagt.

5. 

   Fjern personen fra din telefon- og sociale mediekonti. På denne måde sikrer du, at chikanen ikke længere har adgang til dig eller de oplysninger, du deler med andre mennesker. Slet personen fra din telefon, og opret en blokering af dette nummer, hvis det er muligt. Unfriend personen fra din Facebook, Twitter, Instagram og andre konti.
   • Der er en chance for, at personen kan prøve at være ven eller følge dig igen ved hjælp af en anden identitet. Skær nye forbindelser tæt og bekræft deres identitet, inden du accepterer anmodninger.
   • Hvis personen har sendt noget nedsættende om dig, kan du markere indlægget og advare personalet (fra Facebook, Twitter osv.), Så indlægget fjernes.

Del 2 af 3: Få hjælp til chikane

1. 

   Hold registre over chikane. Hvis du fortsætter med at blive chikaneret, skal du registrere alle hændelser, der opstår. På dette tidspunkt kan chikanernes handlinger betragtes som ulovlige, og hvis de fortsætter, bliver du nødt til at få andre mennesker involveret. At have bevis for opførsel kan hjælpe din sag.
   • Gem al e-mail og tekstkorrespondance, du har modtaget, især med hensyn til eventuelle grænser, du har angivet. Noter alle vigtige datoer, f.eks. En dag, hvor du bad om kontakt for at stoppe, for eksempel, og opbevar poster for at sikkerhedskopiere det.
   • Skriv en redegørelse for, hvad der er sket, og noter dato og sted for hver hændelse.
   • Gem navnene på andre mennesker, der har været vidne til den chikanerende opførsel, hvis du har brug for at bede dem om at bekræfte din konto for, hvad der skete.

2. 

   Tal med administrationen på din skole eller arbejdsplads. Du behøver ikke håndtere chikane alene. Tal med din lærer, skolekonsulent, skoleadministrator, personaleafdeling eller en anden, du kan stole på.
   • De fleste administrationer har politikker til at håndtere chikane. Hvis den pågældende er studerende eller medarbejder, kan involvering af administrationen stoppe adfærden.

3. 

   Indsend en rapport til politiet. Hvis chikanen når et truende niveau, og du ikke længere føler dig sikker, skal du straks ringe til politiet. Forklar hvad der sker, og præsenter evt. Bevis, du har. Prøv at holde dig til fakta i din beskrivelse.
   • Få badgenummeret til den politibetjent, der besvarer dit opkald. Dette kan hjælpe dig med at skabe en bedre kæde af beviser, hvis du bliver nødt til at ringe igen i fremtiden.
   • Hvis du rapporterer om chikanerende tekstbeskeder eller cyberaktivitet, kan det være bedst at anmode et publikum med en detektiv, der kan undersøge en sådan aktivitet.
   • Ved, at politiet sandsynligvis ikke vil gøre noget på dette tidlige tidspunkt, men oprettelse af en formel rapport hjælper med at skabe en historie med din klage. I nogle tilfælde har folk, der chikanerer andre, muligvis gjort det før. Hvis gerningsmanden har et mønster af chikanerende opførsel, er politiet mere sandsynligt at handle.

4. 

   Få en tilbageholdelsesordre. Du kan også få en tilbageholdelsesordre for at beskytte dig selv og din familie mod chikanen. Du bliver nødt til at indgive et andragende til en tilbageholdelsesordre, få den forkyndt for den person, der chikanerer dig, og have en retsmøde, hvor en dommer vil træffe afgørelse om, hvilke specifikke beskyttelsesforbud der skal gives. Du modtager derefter papirer til tilbageholdelsesordre, som du skal have ved hånden, hvis personen nogensinde overtræder ordren.
   • En tilbageholdelsesordre specificerer normalt, at chikanen ikke kan komme i kontakt med dig eller komme inden for en vis afstand fra dig.
   • Hvis du er i umiddelbar fare, kan du få en midlertidig tilbageholdelsesordre, der forhindrer personen i at være i stand til lovligt at komme i nærheden af ​​dig eller komme i kontakt med dig i det mindste indtil din domstolsdato. Opbevar detaljerede optegnelser og rapporter, hver gang chikaneren overtræder din tilbageholdelsesordre til politiet, hvis det er nødvendigt.

5. 

   Få dit telefonselskab til at oprette et spor. Hvis nogen chikanerer dig gennem telefonopkald eller tekstbeskeder, skal du ringe til dit telefonselskab og bede dem om at oprette et spor. Denne funktion giver dit telefonselskab mulighed for at spore telefonopkald fra chikanernes nummer.
   • Telefonselskabet kan derefter dele dette bevis med politiet. De kan muligvis også bruge disse oplysninger til at spore chikaneren, hvis det er nødvendigt.

Del 3 af 3: Sikre dig selv

1. 

   Stol på dine venner og familie. At gennemgå denne oplevelse alene er farligt og skræmmende. Det er vigtigt at fortælle folket i dit liv, at du bliver chikaneret, og at du er bange for din sikkerhed. Sørg for at holde folk i bevægelse om, hvor du er på daglig basis, så de bliver opmærksomme på, hvis der sker noget ud over det sædvanlige.
   • Fortæl folk, du stoler på, hvis du går ud af byen eller har brug for at gå glip af arbejde.
   • Sørg for, at folk ikke ved at give chikaneren nogen oplysninger om dig.

2. 

   Bed nogen om at blive hos dig. Hvis du bor alene og føler dig usikker i dit hjem, skal du bede en ven eller et familiemedlem om at blive hos dig. Dette kan virke som et drastisk skridt, men det kan give dig ro i sindet. Derudover skal du altid tage trusler fra en chikaner alvorligt - hvis de trues med at skade dig, kan de prøve!
   • Kontakt en ven eller slægtning ved at sige, ”Jeg er bange for at sove her alene. Har du noget imod at komme hen? ”

3. 

   Rapporter straks overtrædelser af forbudet. Hver gang chikanen overtræder betingelserne i tilbageholdelsesordren, skal du rapportere det til politiet. De registrerer hver overtrædelse. Overtrædelse af en tilbageholdelsesordre er en forbrydelse, så det er muligt, at der anlægges strafferetlige anklager mod chikaneren.

4. 

   Offentliggør ikke din placering og daglige vaner. Hvis du er en aktiv bruger på sociale medier, kan det være tid til at tage en pause fra at offentliggøre dine vaner eller overhovedet bruge tjenesten. Selv hvis du slettede chikaneren fra dine konti, kan han eller hun muligvis kontrollere dem gennem en andens konto.
   • Brug ikke FourSquare og andre apps, der fortæller folk nøjagtigt, hvor du er. Sluk placeringsfunktionen på din telefon, mens du bruger apps til sociale medier.
   • Sig ikke offentligt, at du skal ud af byen, eller at du vil være alene i en vis tid. Prøv at undgå situationer, hvor du kan være sårbar over for et angreb, såsom at gå alene om natten.
   • Det kan give dig en ro i sindet at ændre dine rutiner lidt hver dag. Dette vil gøre dig vanskelig at spore, hvis du bliver chikaneret.

5. 

   Forøg sikkerheden i dit hjem. Skift låsene på din dør, og tag andre sikkerhedsforanstaltninger rundt i huset. Det kan være en god idé at få en lås i boltstil for at gøre det sværere at komme ind i dine døre. Ud over at sikre, at dine døre er sikre, skal du overveje disse andre sikkerhedsforanstaltninger:
   • Du kan installere bevægelsesdetektorlys, der tændes, når nogen går i nærheden af ​​dit hjem om natten.
   • Se på at få sikkerhedskameraer, du kan oprette omkring din ejendom.
   • Du kan også overveje at få et alarmsystem, der advarer politiet, hvis en ubuden gæst kommer ind i dit hjem. En hund kan også være et godt slags "sikkerhedssystem".

6. 

   Lære selvforsvarsfærdigheder. Du vil føle dig mere sikker og mere sikker på at vide, at du kan forsvare dig selv, hvis du nogensinde har brug for det. Tag en klasse i selvforsvar, som lærer dig, hvordan du modvirker et angreb, slipper væk og forsvarer dig selv, hvis det er nødvendigt.
   • Se efter selvforsvarskurser i dit lokale samfund. Mange organisationer, såsom kirker og retshåndhævende organer, er ofte vært for selvforsvarstræning gratis for lokale beboere.
   • Overvej at bære en personlig sikkerhedsanordning, såsom peberspray eller en kniv.

7. 

   Beskyt dine personlige oplysninger online. Visse informationsaggregatorwebsteder samler dine personlige oplysninger, såsom hjemmeadresse, arbejdsadresse, e-mail-adresse og telefonnummer, som kan hjælpe potentielle chikanere med at finde dig. Find disse oplysninger på websteder som Spokeo.com og få dem fjernet.
   • Hold styr på din kreditrapport for også at holde øje med usædvanlig aktivitet.

Fællesskabs spørgsmål og svar

Chikanen bor i en anden tilstand, og jeg har brug for de bedste råd til at håndtere dette.

Ovenstående trin skal også hjælpe dig med at håndtere en chikane uden for staten. Du skal muligvis kontakte den stat, hvor personen bor, hvis du ønsker at indgive en besøgende.

Hvad skal jeg gøre, hvis nogen forsøgte at dræbe mig og ikke underskriver en bøde?

Gå til politiet. Det er den bedste mulighed. Hold dig sikker. Tøv ikke. Hvis nogen forsøgte at dræbe dig, er dette den bedste måde at håndtere det på.

Hvad skal jeg gøre, hvis en dreng på min skole prøver at røre ved min røv?

Fortæl ham, at hans opførsel er upassende, og du vil have den til at stoppe. Hvis det ikke gør det, skal du fortælle en lærer og dine forældre. Inddrag voksne så hurtigt som muligt; hvis han mener, at der ikke er nogen konsekvenser for at handle på denne måde, bliver adfærden kun værre.

Hvordan undgår jeg nogen, hvis de truer mig og følger mig?

Hvis nogen følger dig og truer dig, skal du ringe til politiet. Du kan endda indgive en besøgende, hvis du kender denne person. Hvis du er barn / teenager, skal du fortælle en voksen, hvad der foregår.

Hvordan blokerer jeg uønsket e-mail?

Det er typisk et simpelt spørgsmål at gå ind i fanen "Indstillinger" hos din e-mail-udbyder. Indtast afsenderens e-mail-adresse i feltet "Bloker afsender".

Hvordan håndterer jeg en anonym chikane?

Du kan stoppe med at bruge eller svare på teksterne eller meddelelserne. Når du holder op med at svare, vil de sandsynligvis til sidst stoppe med at sende deres chikanerende meddelelser.

Mine chikanere er mine naboer ovenpå. De truer med at kramme os, hvis vi rapporterer dem for at lave for meget støj. De sparkede engang vores dør og bad os komme ud for at bekæmpe dem. Hvad kan jeg gøre?

Du kan ringe til politiet, indgive en rapport mod dem for at beskadige din ejendom og anmode om en ordre om beskyttelse, så de ikke generer dig.

16 børn mobber mig, og en af ​​dem sparkede mig, og en anden slog mit ansigt, og en anden ryster ved, hvad skal jeg gøre?

Ring straks til hjælp, hvis du bliver fysisk angrebet. Sørg derefter for at fortælle en voksen eller en person med autoritet.

Hvad gør jeg, hvis chikaneren ikke bliver fanget, fordi jeg ikke har væsentlige beviser at forelægge myndighederne?

Brug ovenstående oplysninger for at undgå chikanen og placer dem om nødvendigt en tilbageholdelsesordre. Se efter bevis for myndighederne, hvis de ikke tror på dig.

Hvad gør jeg, hvis nogen chikanerer mig over telefonen, og politiet ikke har gjort noget?

Bloker deres nummer. Hvis de ringer til dig fra flere numre, skal du blokere dem alle eller ændre dit telefonnummer. Hvis du gør dette, skal du kun give det nye nummer ud til personer, du stoler på.

• 
  
  Skal jeg få en advokat og straks indgive en sag uden chikane til nogen, hvis chikaneren er min direkte chef? Svar
• 
  
  Der er en dreng i skolen, der får mig til at føle mig virkelig ubehagelig. Han siger meget seksuelle ting, der involverer mig eller mine venner. Han sagde også, at jeg så smuk ud. Er det chikane? Svar
• 
  
  Jeg er offer for elektronisk chikane. Gangstalking er en hadforbrydelse. Hvad skal jeg gøre? Svar
• 
  
  Jeg er kok på DCC, og en af ​​mine forældre har mundtligt truet mit velbefindende og mit job. Jeg gik til politiet og retten for at få tilbageholdelsesordre og fik at vide, at da han ikke rørte ved mig, er der intet de kan gøre. Hvad skal jeg gøre? Svar

Tips

• Chikane kan indebære, at du oplever uønskede seksuelle fremskridt, modtager truende telefonopkald, e-mails, sms'er eller anden kommunikation via andre medier, bliver fulgt eller besøgt, eller at have set dit hjem eller arbejdsplads.
• Chikane kan forekomme i skolen, på arbejdet, online eller andre steder i samfundet. Hvis du bliver chikaneret, skal du vide, at denne adfærd af myndighederne kan betragtes som en strafbar handling.