Indhold

• Trin
• Fællesskabs spørgsmål og svar
• Tips

Andre sektioner

Uanset om du er ny inden for golf, ikke har spillet et stykke tid eller bare ønsker at rette dit spil lidt ud, er der flere trin at tage for at køre en golfbold godt. At sætte dit tee-skud i spil er en kombination af at kende dit udstyr, hvordan man står, mestrer dit sving og holder et klart hoved. Disse taktikker hjælper dig med at lære at køre en golfbold ordentligt og forbedre dit spil. Og med lidt øvelse på banen og banen kan du forvandle disse bogier til huller i en.

Trin

Del 1 af 3: Sådan får du det rigtige udstyr

1. 

   Vælg en chauffør med den rette hems. Da videnskaben om sporten og udstyret er skredet frem, skal du vælge en chauffør med 9 eller 10 grader loft snarere end en ældre 7 eller 8 graders driver. Amatørspillere kan optimere boldens bære ved at vælge en chauffør med 1-3 flere grader af loft end tour-professionelle. En højere loftet chauffør giver dig mere bær, hvilket kan hjælpe dig med at holde dig mere ensartet i dine skud.
   • Startvinklen (bestemt af loftet på køllehovedet, der rammer bolden), den hastighed, kuglen kommer ud af køllefladen (bestemt af køllehovedets hastighed, når den rammer golfkuglen), og centrifugeringen af golfbolden (bestemt af de forudgående 2 faktorer såvel som nogle andre faktorer, herunder rillerne på køllens ansigt, uanset om der kommer noget græs mellem køllens ansigt og bolden ved stød osv.) tillader bolden at forblive i luften (bære).

2. 

   
   
   Vælg den rigtige klub. Mens du for det meste bruger en chauffør fra tee til en par 4 eller par 5, har du muligheder for et andet træ eller jern. Du bruger ikke altid en chauffør, når du kører en golfbold. Nogle huller vil blive indstillet, så du skal bruge et 3, 5 eller endda 7 træ eller et af dine strygejern, sig om du er på par 3.
   • Redegør for hullets design, såvel som dit eget spil, når du vælger en klub. For eksempel, hvis du rammer dit 3-træ længere end din chauffør og tror, ​​at du kan bruge et 8-jern til det grønne efter at have ramt bolden med 3-træet, kan du vælge at vælge det 3-træ til at tage dit første skud hvis du klarer dig godt med 8-jernet.
   • Du kan bruge din svinghastighed til at hjælpe med at bestemme, hvilken klub du har brug for fra et tee-skud. Sig, at du rammer dit 7 jern 150 yards, din svinghastighed er sandsynligvis omkring 95-104 mph. Et jern på 8 eller 9 vil være omkring 105-115 mph.
   • Strygejern har en højere loft end skoven, og i tilfælde af et par 3 hul vil du sigte direkte mod greenen, hvilket betyder at du vil have mere bær og mindre rulle. Hvis greenen er mindre end 183 m væk, vil du gerne bruge et strygejern.

3. 

   
   
   Ved, hvilken slags bold du bruger. At vælge den rigtige golfbold til dit spil kan være lidt af hovedpine. Du er nødt til at faktorere spin, hårdhed, afstand og vigtigst af alt føle. Desværre er der ingen "gylden kugle", der har alle svarene til dig.
   • Den bedste måde at bestemme den rigtige bold til dig er at gå til din lokale golfbutik og tale med en professionel om, hvad du vil have i dit skud. De kan arbejde sammen med dig for at bestemme din klubhovedhastighed og hjælpe dig med at vælge golfbolde med den korrekte tykkelse af dækslet og tætheden af ​​kernen til din golfstil. Slå et par bolde og stole på, hvordan de har det. Golf er et af de mest mentale spil derude, og det at føle sig godt tilpas i det, du rammer, kan i høj grad påvirke dit skud.
   • Bemærk, at professionelle regler forbyder dig at bruge forskellige typer bolde i samme runde. Hvis du spiller med venner, skal du dog medbringe flere typer bolde og eksperimentere for at finde ud af, hvad der fungerer bedst for dig.

4. 

   
   
   Vælg den rigtige tee. I dag har alt inden for golf flere muligheder at vælge imellem, inklusive den tee, du bruger. Da mange moderne chauffører har store hoveder, opstod behovet for at lave højere T-shirts, hvilket resulterede i T-shirts i forskellige længder. Når du tager et skud, skal golfkuglen strammes op højt nok til, at toppen af ​​førerklubbens ansigt dissekerer golfkuglens 'ækvator'.
   • Brug en højere tee for at undgå at ramme jorden, inden du rammer en teed up golfbold. Tilsvarende, hvis du er på en lang par 4 eller par 5 og har brug for at knuse bolden for at ramme greenen inden for par, er en højere tee til din chauffør normalt vejen at gå.
   • En højere tee er dog ikke altid den bedste mulighed, når du bruger et strygejern, da du kan tee bolden for højt og skære under bolden. Når du bruger et strygejern, skal du stramme kuglen op, så den ser ud til at hvile oven på græsset. Kun bunden ⁄₄ til ⁄₁₀ 0,64 til 0,25 cm tomme af kuglen skal være over jorden.

Del 2 af 3: Kom i position

1. 

   Ret din krop med en lodret markør i det fjerne. Vælg en lodret markør som et træ eller en stående person direkte forbi det vandrette punkt, hvor du vil have bolden landet. Det er bedre at bruge en lodret markør end en vandret. Når du har fundet din markør, skal du justere din krop for at indstille sig til det mål. Du kan tegne en usynlig linje fra markøren til et sted et par meter foran golfbolden for at hjælpe dig med at justere dig selv.
   • Hvis du har en tendens til at bøje din venstre arm tidligt, vil det hindre afstanden; hold din "V" så længe som muligt, før den bøjer i slutningen af ​​dit sving, og du vil finde dig selv at få meget mere afstand.
   • For mange golfspillere er det let at vælge en slags markør, der er inline med, hvor du vil placere bolden på fairwayen. Du ved omtrent, hvor langt du skal ramme bolden, så vælg et sted, og se derefter efter et træ eller noget forbi dit mål, du vil sigte mod, da et objekt er lettere at sigte mod end et sted på jorden.

2. 

   Sæt dine fødder i den rigtige position. Fordi et golfsving har både en vandret og lodret funktion, vil midten af ​​dit sving være et par centimeter på målsiden af ​​brystbenet. Placer bolden inline med hælen på din forfod, eller hvor lommen eller logoet er på din skjorte (hvis du har ret).
   • Undgå at placere bolden mod forsiden af ​​din holdning, da dette kan gøre det vanskeligere at få god kontakt og ramme bolden før jorden. Placering af bolden mod forsiden af ​​din holdning kan også forværre problemer med udskæring eller falmning.
   • Placer dine fødder ca. 0,46 m fra hinanden, hvis du bruger et strygejern eller 0,61 m fra hinanden til en chauffør.

3. 

   Juster dine arme. Du vil have dine arme til at være lige og danne en "V" -form, når du sætter din holdning op. For et kørsel skal du tænke på din krop som en omvendt “K”. Tag fat i køllen, så den forreste kant af den er flad på jorden. Læg dine hænder 2,5-3 håndbredder foran indersiden af ​​dit forreste lår. Med dine arme på plads til dit sving, skal du stå ca. 20 cm (20 cm) fra bagenden af ​​dit greb på adressen.

4. 

   Brug det korrekte grebstryk. Selvom du måske tror, ​​at det at gribe hårdere og svinge hårdere giver bedre resultater, er det ikke tilfældet. Et for hårdt greb kan forhindre din evne til at opnå ensartet afstand. Undervejs i legenden introducerede Phil Galvano først ideen om, at du vil finde ud af, at de store spillere angav, at grebetrykket skulle ligne at holde en fugl uden at knuse den, men heller ikke lade den gå. Jo strammere du holder klubben, jo mindre frigøres den i hele bolden. Dine hænder skal være fri for spænding.
   • Prøv forskellige grebstyrker i området, og se efter resultaterne. Bemærk, når din klub ikke opretter forbindelse, fordi du griber for løs, eller hvis du kranier bolden, fordi du griber for tæt.
   • Hvis du er retfærdig, vil du tage fat i klubben med din venstre hånd, hvor dine fingre møder håndfladen. Hvis du er venstreorienteret, skal du gøre det samme med din højre hånd.
   • Krøl fingrene rundt om køllen, og rul derefter hånden uden at bevæge grebet, så din tommelfinger er på toppen af ​​grebet.
   • Gør det samme med din anden hånd (højre hånd, hvis du er en ret, og venstre, hvis du er en venstre). Placer køllen mellem dine fingre og håndfladen, og placer din pink på kno mellem din pegefinger og langfingre. Du kan også låse dem sammen, hvis du foretrækker det.
   • Rul tommelfingeren over tommelfingeren på din anden hånd.

Del 3 af 3: Udførelse af en ordentlig svingning

1. 

   Ved, hvilken slags gynge du bruger. Du skal have to gynger, en til magt og en til kontrol. Ikke hvert hul vil give dig mulighed for at knuse bolden så langt du kan. Nogle huller kan have en vandfare ved at skære igennem det eller dogleg til højre eller venstre, så du skal også være i stand til at kontrollere afstanden til dit skud.
   • For en power swing, vil du placere dit hoved og skaftet lidt bagved din kugle med en lidt bredere holdning.
   • For et kontrolskud skal du indsnævre din holdning lidt, placere bolden lidt længere tilbage i din holdning og kvæle lidt ned på klubben.

2. 

   Start din backswing.Din chaufførsvingning kan være forskellen mellem fugl og bogey.
   • Når du går bagud, skal du flytte din vægt bagud. Dette vil give din sving mere kraft.
   • Mange gange kan dit instinkt være at have en hurtig backswing og tænke på, at det vil give dig mere magt til at knuse bolden. Dette er en fælde, da det at svinge for hurtigt fører dig ud af justeringen.
   • Bliv flad. Dit drivende træ skal forblive langs jorden, eller bare kysse græsset - du vil ikke køre det i jorden - i mindst de første 20 til 25 procent af dit sving. Hvis din klub løfter op, vil du poppe bolden op og ikke få det lange, glatte drev, som du ser profferne ramme regelmæssigt.
   • Tag en jævn tilbagesving og hold pause i toppen for at nulstille, inden du begynder din tilbageslag. Dette betyder ikke at stoppe, da det vil smide din fart. Tænk på det som at svæve lidt, før du går ned.

3. 

   Hold starten på din nedadgående sving berolige og uhørt. Dette giver dig mulighed for at opbygge hastighed, så golfklubben stadig accelererer, når den når bolden.
   • Din nedtrapning skal være en enkelt bevægelse, der bruger hele din krop på samme tid. Men skynd dig ikke her, da du går ud af flyet, hvis du gør det.
   • En meget vigtig faktor på dit nedturen er at holde hovedet nede og på plads. Alt dette sker meget hurtigt, og du kan være spændt på at se, hvor langt du har ramt bolden. Men at flytte dit hoved vil bevæge hele din krop og ødelægge dit skud.
   • Du kan blive fristet til at prøve at hjælpe bolden op ved at løfte dine arme. Men hold dit sving konstant og stol på, at din klub vil udføre arbejdet.

4. 

   Hold vinklen på din førende hånd. Mange amatører har en tendens til at vende hænderne fremad i et forsøg på at få bolden i luften, hvilket besejrer formålet med at have godt udstyr og en ordentlig opsætning. Den førende hånd (venstre hånd for de fleste spillere, højre hånd for venstre) skal vinkles ned mod bolden på nedturen.
   • Tænk på det som at ramme bolden med bagsiden af ​​den førende hånd. Hvis din hånd vipper nedad på nedturen, kan du slå jorden før bolden eller kun ramme toppen af ​​bolden. At holde vinklen starter bolden lavt og lader den klatre alene gennem din genererede kraft.

5. 

   Afslut golfsvinget ved at følge igennem. Klubben skal svinge over din venstre skulder (for højrehåndede golfspillere) eller din højre skulder (for venstrehåndede golfspillere). Igen skal du ikke haste med at se op og se, hvor bolden gik. Hvis du gjorde dette korrekt, kører bolden, hvor du vil have det.

Fællesskabs spørgsmål og svar

Hvordan holder jeg op med at tilslutte min golfbold til højre?

Hvis du har ret, "skiver" du faktisk din kugle. For at undgå at skære din kugle skal du undgå at svinge din klub i en bevægelse, der er ude i retning. Under din tilbagesving holder du klubben for langt ude, og på din tilbageslag bringer du din klub indad. Det får dig til at skære din kugle.

Hvordan kan jeg få bedre afstand fra tee?

Bare vær afslappet - det er et NØGLE-tip. Hvis du kun fokuserer på bolden, så har du mere held. Sørg også for at få nok strøm bag dit sving for at sikre mere afstand.

Når jeg rammer min bold med føreren, går den ikke i luften, men ruller på jorden. Hvad kan jeg gøre?

Sæt din tee højere, og kom lige under bolden med førerens søde plet. Hold hovedet nede, og hold øje med bolden under hele dit sving. Se kun efter din bold, når du har ramt den.

I min golfsving har jeg en vane med at droppe min højre skulder og dermed ramme jorden før bolden. Hvordan kan jeg kurere dette problem?

Læg et håndklæde bag bolden ca. 6 "til en fod, og prøv at gå glip af håndklædet. Øv også mere på nedadgående skråninger mod stiften.

Hvordan forbedrer jeg min rygsving, når jeg spiller golf?

Mens du svinger, behøver du ikke at rygge hurtigt. Sving langsomt tilbage og slå med magt, da dette vil forbedre din koncentration.

Hvordan kan jeg forhindre, at bolden kører mod venstre?

Linj bolden længere op fra akslerne på klubhovedet. At ramme nær akslen får bolden til at gå til venstre.

Hvordan holder jeg min bold i at løbe rigtigt?

Luk ansigtet på din chauffør ca. 1/32 tomme og skift ikke din svingning.

Hvordan stopper jeg min kugle, når jeg bruger min chauffør?

Tjek dit greb. En højrehåndet golfspiller skal kunne se 3 knogler af sin venstre hånd på adressen.

Jeg slår bolden anstændigt sammen med min chauffør, men jeg får ingen afstand! Jeg er ret kort og spekulerer på, om min chauffør er for lang for mig. Hvordan kan jeg også engagere mine hofter mere, når jeg bruger min driver?

Jeg er ret kortbenet. Jeg står 5 fod 9 tommer, men har en 28 tommer indersøm, der sætter mig tættere på jorden end de fleste mænd. Jeg har fundet ud af, at jeg kan bruge enhver klub med noget arbejde. Men ja, få kortere aksler. Jeg brugte en Callaway Big Bertha-driver og kunne knuse den. Men så brugte jeg min kones kortere tilpassede Lady Cobra-chauffør og ramte aldrig et drev så lige i mit liv. Noget, der er skik for dig, er pebret, men vejen at gå.

Kunne jeg knække mit håndled, mens jeg kører en golfbold?

Du skal ikke under normale omstændigheder, men hvis du på en eller anden måde spidser jorden, er det muligt.

Tips

• Vestlige stater som New Mexico, Nevada, Californien og Arizona har noget af det bedste vejr året rundt til at øve golf.