Indhold

• Trin
• Tips
• Advarsler

Er dine små bryster en årsag til usikkerhed for dig? Husk, at intet nummer skal definere, hvem du er! Intet er nogensinde perfekt, og mange kvinder med fulde bryster ville også give noget for at gøre dem mindre. Derfor skal vi acceptere og lære at elske det, vi har, da der er plads til alle typer kroppe og mennesker i verden. Hvis du vil lære at håndtere det, skal du læse i vores artikel og arbejde på din selvtillid!

Trin

Del 1 af 3: Lær at elske din krop

1. 

   Accepter dig selv. At have små bryster har også sine fordele, såsom at man ikke behøver at bære en bh med kant og har mindre problemer med at foretage brystprøver. Derudover er fysisk aktivitet også lettere, da du ikke behøver at håndtere rygsmerter forårsaget af bryster.
   • En anden god ting er, at det er meget lettere at finde tøj, der passer til dig. Folk med stor bryst har svært ved at finde skjorter med knapper.

2. 

   
   
   Værdsætter andre kvaliteter. Du er meget mere end størrelsen på dine bryster, du har andre kvaliteter (ikke kun fysiske), drømme, færdigheder osv. At være stolte af. Hvorfor ikke tage et øjeblik på at huske dem? Du kan måske indse, at:
   • Dine hænder er smukke, dine ben, lange eller din røv er misundelig.
   • Du kan være en god lytter, en super sej ven eller have en uovertruffen sans for humor.

3. 

   
   
   Fokuser på andre færdigheder eller aktiviteter, du kan lide. Husk at du er smuk og har din plads i verden, uanset størrelsen på din bh. Dit udseende er kun en lille del af, hvem du er! Lav en liste over alle dine talenter og alt, hvad du elsker at gøre, så du ikke glemmer, at vi alle har grund til at tro på os selv! For eksempel:
   • Måske er du en god svømmer eller en angriber, der aldrig går glip af et mål.
   • Organisationen eller den kunstneriske side kan være din styrke.
   • Du kan være en perfekt danser eller sanger, god til matematik eller den ven, der kan muntre nogen op!

Del 2 af 3: Påklædning med tillid

1. 

   
   
   For at forbedre din krop foretrækker du strammere stykker. De har en meget køligere pasform end det bredere tøj, men det er vigtigt, at du føler dig godt tilpas med dem. Hvis dine bryster er meget små, skal du undgå tøj med læg og pincet, da de ikke ser meget godt ud, hvilket forårsager den modsatte effekt af det, vi leder efter.
   • Nogle gange, når tøjet har buler, ender det med at blive lidt løs. For at dette ikke skal ske, er idealet at justere tøjet i en skrædder.

2. 

   Brug bluser med applikationer for visuelt at øge bysten. En bluse med flæser, perler, læg, frynser, lommer og lynlåse i dette område hjælper med at få brysterne til at se større ud. Hvis du vil vælge en model som denne, skal du satse på ædruelighed i resten af ​​udseendet.
   • Vær opmærksom på detaljerne i blusen og kombiner den med enklere bukser.

3. 

   Brug bluser med forskellige udskæringer. Da dine bryster er små, kan du bære fra tøj med høj krave til godt afskåret halsudskæring. Varier meget, vælg bluser med forskellige snit, med eller uden ærmer, som du vil!
   • En fordel ved at have små bryster er, at du kan bære enhver halsudskæring uden problemer!

4. 

   Sats på de vandrette striber for at gøre bysten visuelt større. Dette print har styrken til at forbedre kurverne, hvilket gør det til det perfekte valg for dem med små bryster. For at forbedre effekten yderligere skal du vælge mønstre i kontrasterende farver, såsom sort og hvid eller blå og rød.
   • Brug en stribet kjole eller bluse med flade bukser.

5. 

   Lad dine arme være ude for at aflede opmærksomheden fra dine bryster. Sæt dine arme som bevis ved hjælp af bluser eller korte kjoler og giver et mere diskret strejf i bunden, og foretrækker lange bukser frem for shorts eller en kort nederdel.
   • En stropløs top er perfekt til at vise dine arme og skuldre.

6. 

   Fremhæv dine kurver med bukser med høj talje. Shorts og nederdele i denne model er også gode anmodninger. Disse stykker former kroppen, markerer taljen og gør silhuetten meget smukkere.
   • Prøv bukser med høj talje og en bluse med V-udskæring, og tag en meget slående halskæde på.

7. 

   Afled din opmærksomhed fra dine bryster til dine ben. Brug korte shorts eller et miniskørt, der lader dine ben stikke ud. For at matche, vælg en gladiator sandal eller en høj hæl, der forbedrer dem endnu mere. Med hensyn til blusen foretrækker du mere basale modeller med ¾ ærmer, undgå beskæring og unikke fronter.
   • Glem ikke, at balance er nøglen, og at du ikke skal opgive elegance.

8. 

   Sats på tilbehør for at gøre opmærksom på dit skød. Brug store og slående halskæder med vedhæng, forskellige farver eller en gnistrende detalje. Hvis du vil skabe et rigtig sejt look, skal du sætte flere halskæder på én gang.
   • Når du kombinerer forskellige halskæder, skal du lege med størrelser og former. Du kan for eksempel bruge en meget delikat kæde, med en anden alt i perler eller med et meget stort vedhæng.
   • En anden ting at tage i betragtning er længden på halskæderne. For at få retsvirkning skal de have forskellige længder.

9. 

   Overdriv ikke det. Det er okay at bære polstrede bh'er, men pas på ikke at overdrive det, som folk måske bemærker. En meget drastisk ændring vil ikke gå ubemærket hen i andres øjne.
   • Når du handler efter push-up eller polstret bh, skal du se, om de alle ser ens ud på dig, så dine bryster ikke ændrer sig i størrelse natten over.

Del 3 af 3: Håndtering af mobbere

1. 

   Undgå dem, når det er muligt. Den bedste måde at håndtere dem på er at ignorere dem så meget som muligt. Hvis de ikke får en chance, vil de ikke irritere dig. Foretag nogle ændringer i din sti, så du ikke behøver at krydse stier med dem, skifte plads i klasseværelset eller spise ved et andet bord i pausen.
   • Hvis du skal sidde i nærheden af ​​dem af en eller anden grund, skal du tale med læreren og se, om du ikke kan bevæge dig. Forklar, at en bestemt person forhindrer dig i at være opmærksom i timen.
   • Hvis dine egne venner mobber dig, er det tid til at få nye venner. Endnu mere, hvis ingen af ​​dem kommer til dit forsvar.

2. 

   Ignorer provokationer og forbandelser. Når nogen siger noget om dine bryster, så gør dit bedste for at ignorere det. Mobbere leder efter opmærksomhed, og hvis du reagerer, vil de ikke lade dig være i fred, så bliv rolig og bliv rolig. Hvis nogen fornærmer dig, skal du vende ryggen og lade dem tale med sig selv.
   • Dette gælder også for sociale netværk. Hvis du vil, skal du blokere brugere og slette ondsindede kommentarer.

3. 

   Forsvar dig selv. Hvis du ignorerer det ikke virkede, skal du prøve en anden tilgang. Fortæl mobberen: "Stop det, det er ikke sjovt!" eller "Tal ikke med mig mere!" Efter at have sagt, hvad du ønskede at gå væk fuld af stolthed for at have forsvaret dig selv! I nogle tilfælde er denne holdning tilstrækkelig til at sætte mobberne på deres sted.
   • Når du konfronterer dem, skal du være rolig og sammensat. Hvis de bemærker, at du er ked af det, kan drillen fortsætte.

4. 

   Vær overlegen. Gå ikke ned til mobningens niveau ved at udveksle modhager med ham. I stedet skal du demonstrere al din modenhed ved at nægte at spille dette spil. Sig højst noget som “Det er en skam, at du synes det, men udseende er ikke alt. Jeg har mange andre kvaliteter og talenter, der gør mig glad for, hvem jeg er ”.
   • hvis du Blive ved bliver mobbet, skal du tale med en lærer, rektor eller anden skolemyndighed. De kan helt sikkert hjælpe.

Tips

• Vær dig selv. Gode ​​mennesker kommer ind i dit liv for den du er, uden at bedømme dit udseende.
• Brug en bh i den rigtige størrelse.
• Du er smuk, uanset dine mål.

Advarsler

• VIGTIGT: Hvis du er bekymret for dit helbred, er internettet ikke det rette sted at få hjælp. Kun en læge kan fortælle dig, om du har et problem eller ej, og det gælder ethvert sundhedsrelateret problem.
• Hvis din partner siger, at dine bryster er for små, er problemet ham og ikke dig!
• Plastikkirurgi medfører risici og komplikationer, så tænk grundigt over, før du appellerer til dem.