Indhold

• Steps
• Tips

Beslutning om at forlade eyelineren til side er en stor beslutning, der kan få dig til at føle dig utilpas. Det er dog vigtigt at huske, at du kan se helt smuk ud uden makeup, når du passe på din hud, forbliver sund og har en god attitude.

Steps

Metode 1 af 5: Pas på din hud

1. 

   Bestem din hudtype. Når du passe på din hud, er det vigtigt at overveje, hvilken type hud du har, så du kan gøre alt hvad du kan for at passe ordentligt på det. De forskellige hudtyper inkluderer: normal, tør, fedtet og følsom. Husk, at du muligvis har visse punkter på din hud, der er mere fedtet end andre, og at din hudtype kan ændre sig. For at finde ud af, hvilken type hud du har, skal du overveje de vigtigste egenskaber ved hver enkelt:
   • Mennesker med normal hud har små porer, få ufuldkommenheder (f.eks. Bumser eller pletter), relativt ufølsom hud og skinnende hud.
   • Mennesker med tør hud har små porer, der er meget vanskelige at se, røde pletter eller udslæt på forskellige dele af huden, ru hud og linjer, der er lettere at se end mennesker med andre hudtyper. Mennesker med tør hud behandler ofte skællende eller irriteret hud.
   • Mennesker med fedtet hud har meget store porer, glødende hud og har normalt nogle ufuldkommenheder (som f.eks. Bumser) i de olieagtige dele af huden.
   • Følsom hud betyder, at din hud ofte er kløende, kløende, rød eller tør og revnet.

2. 

   
   
   Vask dit ansigt mindst to gange om dagen. At passe på din hud er en stor del af at se godt ud uden makeup. Vask dit ansigt med en ansigts sæbe, der er egnet til din hudtype. Generelt skal du prøve at vaske dit ansigt en gang om morgenen og en gang om aftenen. Du skal også prøve at vaske dit ansigt, når du har svedt meget, for eksempel når du træner.
   • Husk, at at vaske dit ansigt overdrevent kan efterlade din hud tør og irriteret.
   • Hvis du har problemer med at finde en ansigts sæbe, der fungerer godt for dig, skal du aftale en hudlæge for at diskutere din hudtype og ansigts sæber, der giver næring til din hud.

3. 

   
   
   Slip af med rød eller hævet hud, når du vågner op. Når du har vasket dit ansigt, skal du observere din hud et øjeblik. Hvis dele af dit ansigt er hævet med søvn eller rød, kan du overveje at gnide en isterning over området. Isens koldhed kan hjælpe med at indsnævre blodkar, hvilket giver dit ansigt mindre rødt og hævet.

4. 

   
   
   Påfør fugtighedscreme dagligt. Hver gang du vasker dit ansigt, skal du følge med en ansigtsfugtighedscreme. Vælg en daglig fugtighedscreme af kvalitet (helst med SPF i) og påfør den hver dag efter vask. Vælg en lidt rigere fugtighedscreme til at tilbringe natten.
   • Husk igen at vælge en fugtighedscreme, der passer til din hudtype. Hvis du har følsom hud, skal du vælge noget blødt og ucentret. Hvis du er tilbøjelig til bumser, så prøv noget lys, der specifikt siger, at det ikke er fedtet.
   • Tørrere hudtyper har brug for tungere fugtighedscreme med næringsrige og beroligende ingredienser som sheasmør eller aloe vera. Du kan også prøve at bruge honning som fugtighedscreme.

5. 

   Eksfolier din hud en gang om ugen. Eksfoliering af din hud involverer skrubning af døde hudceller, så dit ansigt ser friskt og strålende ud.Dette er især nyttigt, hvis du er uden makeup, da eksfoliering af din hud kan hjælpe med at give den en glød, som du bliver nødt til at skabe med bronzer og foundation. Se efter ansigts sæber, der har eksfolierende partikler i sig.
   • Alternativt kan du affolde din hud ved hjælp af et rent håndklæde gennemvædet med varmt vand. Gnid dit ansigt forsigtigt med håndklædet i langsomme cirkulære bevægelser. Denne mulighed er god for mennesker med følsom hud.
   • Gnid aldrig dit ansigt for hårdt med kratten eller brug det ofte. Dette kan tørre din hud ud og irritere den.

6. 

   Prøv at bruge tonic. Tonic er et hudplejeprodukt, der ofte overses, men det kan udføre vidundere, når det kommer til at forbedre din huds udseende. Tonicet gendanner hudens naturlige pH-balance, hvilket igen kan gøre det ensartet og strålende. Se efter tonere, der er alkoholfrie - disse tørrer normalt din hud mindre og kan hjælpe med at udjævne din hudfarve.
   • Tonic, der er designet til fedtet eller acne-udsat hud, kan hjælpe med at fjerne overskydende olie og lukke porer, mens tonika til tør hud kan hjælpe med at lindre irritationen og tilføje fugt.
   • De fleste tonika kan bruges hver dag, efter vask og før hydrering.

7. 

   Prøv alle naturlige hudplejeteknikker. Hvis du foretrækker ikke at købe kemisk-baserede ansigtsvaskprodukter, kan du prøve naturlige produkter, der kan hjælpe med at give din hud et friskt udseende. Prøv at bruge aloe vera eller neem sæbe til at rense dit ansigt naturligt.
   • Du kan også oprette en naturlig ansigtsmaske ved at kombinere safran, to teskefulde citronsaft, honning, mælk, tomatpuré og et halvt glas kikærtsmel. Påfør masken på din hud, lad den sidde i et par minutter, og vask den derefter af.

8. 

   Fjern din makeup hver gang du bruger den. Selvom denne artikel er en guide til, hvordan man ser godt ud uden makeup, er chancerne for, at du stadig vil pynte dig og bære makeup fra tid til anden. Dette er absolut acceptabelt, men bare sørg for, at når du bærer makeup, skal du huske at tage det helt af før sengetid. Makeup, der efterlades natten over, kan tilstoppe porerne og forårsage bumser.
   • Brug et specifikt makeup-fjernelsesprodukt, såsom et skum- eller fløde-rengøringsmiddel til at fjerne makeup, i stedet for din almindelige ansigtsæbe. Brug en speciel øjenminkeringsfjerner til at rengøre mascara, øjenskygge og eyeliner.

9. 

   Pas på bumser. Tanken på at gå uden makeup samtidig med at have bumser kan være skræmmende. På grund af dette kan det at hjælpe dig med at give dig selvtillid til at slippe din makeup, slippe af med bumser. Alle ovenstående trin vil hjælpe med at fjerne bumser og andre defekter, du måtte have. Prøv at bruge sæber og fugtighedscreme, der er målrettet mod fedtet eller acne-udsat hud, og kig efter andre produkter, såsom solcremer, som ikke blokerer for dine porer (dette kaldes ikke-komedogen).
   • Se efter skønne cremer og geler, der ikke er købt, der indeholder ingredienser som benzoylperoxid eller salicylsyre, som begge er ekstremt effektive, når det kommer til at slippe af med acne.
   • Hvis du har problemer med at rengøre din hud, skal du søge hjælp hos en hudlæge. Din hudlæge kan muligvis anbefale medicinske cremer og rengøringsprodukter eller antibiotika, der kan hjælpe med at fjerne eventuelle resterende pletter.

10. 

    Brug solcreme, når du går ud. Du skal prøve at bruge solcreme hver dag, selvom det er koldt, overskyet eller regner, da UVA / UVB-stråler stadig kan beskadige din hud. Solskader kan få din hud til at ældes for tidligt og kan i ekstreme tilfælde føre til kræft og andre hudsygdomme.
    • Prøv at bruge SPF 30 eller højere, og find om muligt en solcreme, der fungerer som fugtighedscreme. Dette vil gøre det let at huske solcreme-applikation, da det kan blive en del af din morgenrutine.

11. 

    Stop med at røre ved dit ansigt. Dette er en vane, som mange mennesker har, som alvorligt kan påvirke hudens kvalitet. At pirke pletter, gnide panden eller blot hvile hagen på din hånd er ting, der kan tilføje olie og bakterier til din hud, hvilket får den til at skabe acne og se fedt ud.
    • Husk også, at gnide dit ansigt kan løsne din hud og forårsage for tidlige rynker.

Metode 2 af 5: At have god hygiejne

1. 

   Tag regelmæssigt bade. At holde din krop ren er en nødvendig del af at være attraktiv. At gå rundt med snavs i dine arme og fedtet hår kan projicere et andet billede af den skønhed, du leder efter. Generelt skal du prøve at tage et brusebad en gang om dagen og vaske dig selv med en sæbe, der er lavet specielt til din hudtype.
   • Hvis du har tør eller følsom hud, skal du bruge varmt vand i stedet for varmt vand, da varmt vand kan irritere din hud og gøre det endnu tørrere.

2. 

   Vask dit hår hver anden dag. Selvom det er vigtigt at vaske din krop regelmæssigt, skal du forsøge at begrænse dig selv til at vaske dit hår højst to dage. Selvom det er vigtigt at vaske dit hår ofte for at forhindre, at det bliver fedtende, er det sandsynligvis unødvendigt at vaske det hver dag, medmindre du har meget fedtet hår. Når du vasker dit hår hver dag, kan det blive tørt og se skrøbeligt ud.
   • Brug en shampoo og balsam, der passer til din hårtype. Generelt kan du prøve at bruge en drue i størrelse med drue fra balsam, når du vasker dit hår.
   • Nogle mennesker finder ud af, at skylning af deres hår med koldt vand kan hjælpe med at gøre det skinnende og blødere.

3. 

   Lav dine øjenbryn. Hold dine øjenbryn ryddelige ved at fjerne alt omstridt hår. At have perfekt formede øjenbryn kan gøre vidundere for dit ansigt, da det vil ramme dine øjne, hvilket gør dem til centrum af opmærksomheden, selv uden makeup. Velplejede øjenbryn kan være meget attraktive og definere deres egenskaber mere. Pluk fra bunden af ​​øjenbrynet tæt på dens rod i stedet for at prøve at trække fra toppen af ​​håret.
   • Hvis du er nervøs for at barbere dig, og du ikke er sikker på, hvilken øjenbrynsform der bedst passer til dit ansigt, skal du gå til en kosmetolog for at barbere det for første gang. Spørg din kosmetolog om at bevare formen på dit øjenbryn derhjemme og investere i god pincet.

4. 

   Fjern kropslugt. Mens badning regelmæssigt helt sikkert vil hjælpe dig med at lugte godt, er det stadig vigtigt at forsøge at fjerne kropslugt, såsom dem, der kan udvikle sig i dine armhuler. Invester i en kvalitetsdeodorant og overvej at købe en parfume, som du kan bære med dig for at hjælpe din lugt med at forblive frisk og behagelig.

5. 

   Vær opmærksom på tandhygiejne. Et sundt hvidt smil kan gøre vidundere for dit samlede udseende, så sørg for at give dine tænder den pleje og opmærksomhed, de fortjener. Børst dine tænder mindst to gange om dagen, i mindst to minutter, med blide cirkulære bevægelser. Fokuser på hver tand individuelt, og undlad at ignorere tænder, der er vanskelige at få adgang bagpå.
   • Prøv tandtråd dagligt efter at have børstet dine tænder. Flossing fjerner opbyggede bakterier, madpartikler og plak mellem dine tænder og forhindrer, at hulrum dannes.
   • Du bør også prøve at børste din tunge, hver gang du børster dine tænder. Når du har børstet og flosset, skal du skylle munden med mundskyl for at fjerne de resterende bakterier og hjælpe med at få god ånde.

Metode 3 af 5: Få dine funktioner til at skille sig ud uden makeup

1. 

   Krul dine vipper. Lange, buede vipper kan få dig til at føle dig meget feminin, men du behøver ikke pund mascara for at opnå det look. I stedet kan du prøve at bruge en øjenvippecruller til at øge lydstyrken på dine vipper. Sådan bruges en øjenvippecruller:
   • Klem øjenvipperne rundt om vipperne, og hold den på plads i 10 til 20 sekunder.
   • Alternativt kan du få dine vipper til at se tykkere ud ved at påføre et lag vaselin på dem og derefter bruge en øjenvippebørste til at kæmme dem.
   • Du kan også prøve at bruge bagsiden af ​​en ske til at krølle dine vipper, hvis du ikke har en øjenvippecruller.

2. 

   Hold dine læber glatte og forførende. Glatte, fulde læber er meget mere attraktive end tørre og spændte, så sørg for at passe på dine ved hjælp af en kombination af peeling og fugtgivende. Exfolier dine læber ved forsigtigt at gnide en fugtig børste eller håndklæde mod dem, og fugter dem derefter med din yndlings læbe-balsam.
   • Beskyt dine læber mod ekstremt vejr ved hjælp af en læbebalsam med SPF i solen eller en beskyttende glans om vinteren.
   • Alternativt kan du bruge vaselin til at holde dine læber sunde og revnefri.

3. 

   Brug øjendråber til at holde dine øjne hvide og sunde. For at gøre dine øjne lysere og give et samlet indtryk af helbred og årvågenhed skal du bruge nogle øjendråber til reduktion af rødme. Disse fås på dit lokale apotek og er en hurtig og nem måde at forbedre dit udseende på. Bare tilføj en dråbe eller to til hvert øje hver morgen for mere glans og klarhed.

4. 

   Føj lidt farve til dine kinder. Tilføjelse af et strejf af lyserød farve til dine kinder kan give dig et strålende, sundt look. Du behøver dog ikke en rødme for at opnå den farve; Du kan forsigtigt klemme eller trykke på deres kinder for at give dem lidt farve.
   • Dine kinder ser naturligvis lyserøde ud, hvis du tilbringer tid i solen og træner ofte.

Metode 4 af 5: Husk dit samlede udseende

1. 

   Klæd dig godt. At bære tøj, der får dig til at føle dig selvsikker og værdsætte din krop, hjælper dig naturligt med at opnå det smukke look, du leder efter. Når du ikke længere skal bruge tid på at sminke dig, kan du bruge den tid til at tænke på vidunderligt udseende, der får dig til at se smuk ud og føle dig selvsikker.

2. 

   Bliv klippet. Hvis du vælger en klipning, der vil forbedre dit ansigt, kan du hjælpe dig med at føle dig selvsikker på, at du ikke bruger makeup. Nogle udskæringer kan endda henlede opmærksomheden på bestemte dele af dit ansigt, hvilket gør makeup endnu mindre nødvendigt (f.eks. Vil smellene hjælpe med at henlede opmærksomheden på dine øjne).
   • Husk formen på dit ansigt, når du vælger en klipning. Klik her for at få flere oplysninger om, hvordan du gør det.
   • Fortvivl ikke, hvis du vågner op med grimt hår; rodet hår kan være forklædt med et modetørklæde eller en stilfuld hat. Du kan også bruge tør shampoo for at få dit hår til at se mindre fedtet ud, hvis du ikke har tid til at vaske det, før du forlader huset.

3. 

   Vælg mellem briller og kontaktlinser. Hvis du ikke har den bedste vision, er chancerne for, at du skal bruge briller eller kontaktlinser. Når du skifter til en livsstil med mindre makeup, skal du bruge lidt tid på at prøve briller eller have kontaktlinser for at se, hvilken der passer bedst til dig.
   • Hvis du beslutter at bære briller, skal du vælge et par der indrammer dit ansigt og får dine ansigtstræk (især dine øjne) til at skille sig ud.

4. 

   Mal dine negle. Hvis du ikke vil have makeup, kan du stadig tilføje nogle farver til din stil uden mascara eller farvet læbestift. Mal dine fingernegle og tånegle i lyse, funky farver, der fanger folks opmærksomhed.
   • Hvis du ikke vil male dine egne negle, skal du gå til en manikyr- og pedikursalon.

5. 

   Ha en sund brunfarve. En sund glød kan transformere dit udseende og gøre din hud mere strålende, glat og jævn. Påfør en svag solcreme og brug tid udendørs; din hud begynder at få et garvet og sundt udseende naturligt.
   • Forsøg at undgå at bruge garvningssenge og andre midler til at få en kunstig brunfarve; disse har været kendt for at forårsage kræft. Brug i stedet en solbrun for at opnå en naturlig glød.
   • Der er nogle ansigtsfugtighedscreme, som du kan købe, som vil hjælpe dig med at skabe en naturlig brun farve.

Metode 5 af 5: Design af en fængslende attitude

1. 

   Smil. Smilning kan hjælpe med at lysne dit ansigt og lade din indre skønhed skinne igennem. Smilning giver også et indtryk af lykke og selvtillid, mens du stadig får dig til at se mere tilgængelig. Smilning hjælper dig ofte med at forfølge dit bedste, uanset om du bruger makeup eller ej.

2. 

   Projekter din lykke. Hvis du ikke er glad, vil din ulykke helt sikkert være synlig, uanset om du har makeup på eller ej. Smil er en del af projicerer din lykke. Andre måder at vise din indre lykke på er at tilbringe tid med mennesker, der får dig til at grine, gøre ting, du nyder og opretholde en positiv holdning.
   • At være positiv kan være en meget iørefaldende egenskab. En behagelig holdning og et positivt syn på livet kan bringe gode ting til dit liv.

3. 

   Være sikker. Ægte skønhed skinner indefra, så prøv at stoppe med at tro, at du har brug for din mascara for at føle dig selvsikker og begynde at tro på dig. Løft dit hoved med skuldrene tilbage og din hage op. Lav øjenkontakt med mennesker og smil ofte.
   • Husk, at makeup simpelthen er et værktøj, der bruges til at understrege visse funktioner - din naturlige skønhed har været der hele tiden.

4. 

   Få masser af søvn. At få masser af søvn kan hjælpe med at forbedre dit samlede udseende og gøre det lettere for dig at bevare en positiv holdning. Mens hver enkelt har brug for en anden mængde søvn, har børn i folkeskolen og gymnasiet generelt brug for 9 til 11 timers søvn, mens voksne over 18 år normalt har brug for 7 til 8 timer. af søvn.
   • Hvis du af en eller anden grund ikke er i stand til at sove hele natten og vågne op med poser under dine øjne, skal du ikke bekymre dig. Anbring to metalsked i fryseren i 10 minutter. Når de 10 minutter er gået, skal du trykke på en ske over hver af poserne under dine øjne. Dette vil hjælpe med at reducere hævelsen.

5. 

   Forbliv hydreret. At drikke masser af vand hver dag kan hjælpe med at skylle ud giftstoffer i din krop, hvilket igen kan hjælpe med at holde din hud glødende og strålende. Generelt afhænger den mængde vand, du har brug for per dag, af, hvor aktiv du er.
   • Piger, der er 9 til 13 år, har normalt brug for 2,1 liter vand, mens drenge i samme alder har brug for 2,3 L.
   • Piger, der er 14 til 18 år, har normalt brug for 2,3 L vand, mens drenge, der er i samme alder har brug for 3,3 L.

6. 

   Spis godt. At se ud og føle sig sund har meget at gøre med det, du lægger i din krop. Huden kan især påvirkes af en dårlig kost. Forsøg at skære så meget som muligt af fedtet, fedtholdigt og sukkerholdigt mad og erstatte frugt, grøntsager, fuldkorn og magert kød.
   • Tag et vitamintilskud, hvis du føler, at du ikke får alle dine daglige diætbehov alene. Vitaminer A, C og E er alle særligt gavnlige for huden.

7. 

   Reducer mængden af ​​stress i dit liv. Når du håndterer stress dagligt, er det mere sandsynligt, at du har pletter på din hud. Prøv at reducere mængden af ​​stress, du håndterer hver dag. Nogle måder at reducere den stress, du føler, inkluderer:
   • Øv yoga.
   • Lav åndedrætsøvelser.
   • Prøv at meditere.

Tips

• Bind dit hår i en lav hestehale om natten for at forhindre olie i at komme på dit ansigt.
• Vaseline hjælper med forbedring og vækst, hvis du lægger lidt på dine vipper og øjenbryn.
• Drik masser af vand. Dette får din hud til at se fantastisk ud uden makeup. Derudover vil solcreme også hjælpe med at holde din hud i en god stand.