Indhold

• Steps
• Tips

At være smuk på din bryllupsdag går ud over udseendet: det indebærer også at føle sig ophidset, afslappet og klar til at starte et nyt liv med din fremtidige ægtefælle. Du er ved at dele dette specielle øjeblik med din familie og venner, og selvfølgelig vil du rocke! Når alt kommer til alt, vil dagen være en uforglemmelig dag, især fordi den udødeliggøres i videoer og fotografier. Det er ikke svært at se vidunderligt på dit bryllup - bare forbered dig selv ved hjælp af de rigtige metoder!

Steps

Metode 1 af 6: Tænker på tøj

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   Leah Weinberg
   Event planlægger

   ’Makeup-test er vigtig. Jeg vil sige, at ingen brud skal gifte sig uden først at lave en makeup-test! "

2. 

   Planlæg enhver æstetisk procedure mindst fem dage før brylluppet. Epilat, blegning eller anden procedure mindst fem dage i forvejen. På den måde, hvis du har en negativ reaktion, vil tingene være bedre den store dag. Aftenen til brylluppet skal være kaotisk, så opsæt tidsplanen for at frigøre fritid i de sidste øjeblikke.
   • Gør dine negle dagen før brylluppet. Der er således mindre chance for, at emaljen chip. Selvom du ikke ønsker at anvende neglelak, skal du holde dine negle rene og trimmede. Når alt kommer til alt ved udveksling af ringe, skal fotografen lave flere nærbilleder af sine hænder.

Metode 3 af 6: Pas på sundhed

1. 

   
   
   Begynd at træne. Inkluder fysisk aktivitet i din rutine cirka seks måneder, før du gifter dig. Prøv at træne mindst tre gange om ugen i 30 minutter eller mere. Dette er det minimum, der er nødvendigt for at begynde at se ændringer og resultater i kroppen. Når alt kommer til alt bruges fysisk aktivitet ikke kun til at tone muskler og tabe sig - det hjælper også meget med at lindre stress.
   • Kan du ikke gå i gymnastiksalen eller tage undervisning? Du kan selv komme med nogle ideer, såsom at løbe eller gå rundt i nabolaget, hoppe reb, cykle eller købe håndvægte og se videoklasser på YouTube.
   • Varm din krop op, inden du begynder at bevæge dig for at undgå personskade. Opvarmning øger blodcirkulationen, hvilket giver energi og endda forbedrer humøret. Hvis du nyder fleksibilitet og stretchingøvelser, så prøv yoga eller Pilates.

2. 

   
   
   Prøv at være mere aktiv på daglig basis. Det vil sige, gå op ad trappen i stedet for at tage elevatoren eller gå til steder til fods i stedet for at gå i bil. Denne type ændring er ikke tidskrævende, men den bringer sundhed og lykke. Dette gør det lettere at holde sig i form på travle ugedage.

3. 

   Få en sundere diæt med små ændringer. Sammen med din nye træningsrutine skal du også gøre en indsats for at spise bedre. Byt for eksempel helmælk til skummetmælk og fransk brød til fuldkornsbrød. Prøv at finde en sund mulighed for det, du spiser dagligt. Disse ændringer letter overgangen til et sundere liv uden behov for radikale diæter.
   • En god ide er at genskabe dine yndlingsretter. Er du skør over pizza? Hvad med at købe færdiglavet pasta og toppe den med bedre muligheder, som tomatsaus, hvidost og grøntsager? Således dræber du viljen på en sund måde.

4. 

   Spis masser af frugt og grøntsager. Forsøg altid at fylde halvdelen af ​​pladen med grøntsager og frugter. De er vigtige for at tilvejebringe de vitaminer, mineraler og fibre, som kroppen har brug for. Lav sunde snacks med agurk- og gulerodspinde eller ristede sprøde kikærter. Denne type snack fylder maven og er god for helbredet.

5. 

   Stop med at spise, når du er tilfreds. At spise er lækkert, men når din mave er fuld, er det tid til at stoppe. Bare ved at vedtage denne vane kan du opretholde din vægt eller endda tabe dig. Spis langsommere og kontroller, om du stadig er sulten. Nogle gange er vi tilfredse, før hjernen indser det, så det er dejligt at spise i mindre hast for bedre at forstå kroppens signaler.

6. 

   Begynd at passe på din hud. Hver brud vil have en smuk, bumsfri hud på sin bryllupsdag. I de foregående måneder skal du begynde at passe bedre på dig selv. Det første trin er at vaske dit ansigt to gange om dagen med en ansigtsrensende gel.
   • Våd dit ansigt med varmt vand, og brug fingerspidserne til at massere rensegelen forsigtigt og foretage cirkulære bevægelser. Skyl huden og klap den tørre med et rent håndklæde.
   • Når du bærer makeup, skal du fjerne alt med makeupfjerner eller renseolie, før du vasker dit ansigt. Rensegelen gør ikke altid jobbet.
   • Vask ikke dit ansigt mere end to gange om dagen for at undgå at irritere eller tørre din hud. Det ideelle er at gøre dette, når du rejser dig, og inden du går i dvale.

7. 

   Fugt din hud hver dag. Fugtighedscremen beskytter og revitaliserer huden. Selv hvis du har fedtet hud, er det vigtigt ikke at springe dette trin over. Det rigtige tidspunkt at fugtige er lige efter at have vasket dit ansigt om morgenen og aftenen. Badet har også en tendens til at tørre ud huden, så det er godt at påføre fugtighedscreme, når du bliver våd.
   • Køb et produkt, der passer til din hudtype. Er din hud meget fedtet, tør eller følsom? Se efter din egen formel for at løse disse problemer.

8. 

   Påfør solcreme. Ud over at forhindre hudkræft hjælper beskyttelsen også med at gøre huden sundere og smukkere. Hver gang du udsættes for solen, skal du anvende beskyttelsen en halv time, før du går ud på alle dele af kroppen, der er udsat. Brug en beskytter med en SPF på mindst 15. Sørg for, at dit ansigt er et følsomt område, og anvend produktet igen, hvis du forbliver udsat for solen, i henhold til emballagens retningslinjer.
   • Når du går til stranden, skal du også have en hat ud over at anvende beskyttelse for at undgå solskoldning.
   • Er din hud fedtet og acne tilbøjelig? Køb en vandbaseret beskytter.
   • Hvis du går i svømning, skal du bruge en vandtæt beskytter og anvende den oftere.

Metode 4 af 6: Bliv klar til din bryllupsdag

1. 

   Sov godt. Selv med al den angst dagen før eller endda med en mulig høne aften at gå, er det vigtigt at sove mindst otte timer. Drik ikke (eller drik meget lidt) og gå tidligt hjem for at komme i seng på et travlt tidspunkt.

2. 

   Vågn op og tag et brusebad. Den første opgave for den store dag er at tage et brusebad for at forblive rent og friskt. Vågn op til tiden for at komme i brusebadet og gøre dit sædvanlige post-bad trin for trin. Vand hjælper også med at vække dig. Du kan vaske dit hår, hvis du vil, men da der er problemer med frisuren, er det bedre at overlade alt til frisøren eller vaske det kun dagen før.
   • Brug ikke nye produkter. Kan du forestille dig at have en allergisk reaktion på din bryllupsdag?
   • Hvis du normalt barberer dig med en barbermaskine, kan du nyde badet for det! På denne måde er epilationen meget tæt, og håret har ikke tid til at vokse eller sidde fast!

3. 

   Spis en let men betydelig morgenmad. Overfyld ikke din mave på din bryllupsdag for at undgå hævelse og stramning af din kjole. Det er bedst at spise et måltid med frugt og grøntsager, proteiner og fuldkorn, der fylder maven og giver energi til den store dag.
   • Glem ikke at drikke vand. Drik rigeligt vand for at holde munden eller huden tør.
   • Undgå røde frugter, rødvin og kaffe i de dage, der går op til brylluppet, da disse fødevarer kan gøre dine tænder mørkere!

4. 

   Ankomst til salonen 15 minutter i forvejen. Du ved aldrig, hvad der kan ske. Selvom makeup og frisyretesten tog en time, kan det tage lidt længere tid på din bryllupsdag. Forbered dig på uforudsete begivenheder, og risikere ikke at være for sent.
   • Det ideelle er, at du gør dit hår og gør det mindst to timer før ceremonien, hvilket eliminerer unødvendig hast og ængstelse og efterlader alt i orden.
   • Glem ikke at bruge hårspray til at bevare din frisure og anvende et makeup-fixativ. Så alt forbliver på plads under brylluppet og festen.
   • Bær en skjorte, når du laver makeup, og undgå at blive snavset eller pletter kjolen. Derefter er det bare at løsne den og sæt kjolen på, uden at skulle lægge noget tøj over hovedet, med risikoen for at ødelægge udseendet.

5. 

   Tag genstande for at røre ved din makeup og hår senere. Vil du forblive smuk resten af ​​dagen? Det kan være nødvendigt at du rører lidt op her, en anden der. Så tag nogle nyttige ting med dig. Noget meget vigtigt er en kam eller en hårbørste. Hvis du tager makeup, er det dejligt at have anti-olietørke, et kompakt pulver og en pulverbørste til at kontrollere glansen, der vises i løbet af timerne.
   • En anden idé er at have den samme læbestift, som du har på dig. Det er almindeligt, at læbestift falder og kommer ud, når du taler, spiser og drikker.
   • Et kompakt spejl er et andet uundværligt emne. Når alt kommer til alt er der en lettere måde at kontrollere, om alt er på plads undervejs end dette?

Metode 5 af 6: Gifte sig

1. 

   Prøv at slappe af. Før du går ind på kirke- eller ceremonistedet, skal du tage et par dybe indånder for at berolige dig. Det er normalt at have den kolde i din mave på din bryllupsdag - det sker for alle! Luk dine øjne og fokuser på din vejrtrækning, så lad spændingen ud af din krop. Med denne metode vil du helt sikkert udsende selvtillid og lethed.

2. 

   Smil. Dette er en af ​​de vigtigste dage i dit liv, så glem ikke at smile! Lad din spænding starte et nyt kapitel i dit liv med din elskede at vise i dine funktioner. Smilet forbedrer den ægte skønhed og kan endda gøre dig mere afslappet og selvsikker.

3. 

   Tryk op efter ceremonien. Du er lige blevet gift! Du har sandsynligvis ikke engang hovedet til at tænke på dit udseende, men det er dejligt at røre din makeup hurtigt efter ceremonien og før festen. Det lidenskabelige kys, du gav din ægtefælle, kan have taget et par tråde ud af din frisure eller udtværet din læbestift. Tjek hvordan det går, og gør dig klar til den anden halvdel af din store dag.

4. 

   Pas på mad og drikke. Festen er ankommet, og nu er det tid til at danse og fylde op! Vær dog forsigtig med ikke at spilde noget på din kjole - spis og drikke omhyggeligt. Spis helst på toppen af ​​pladen, lad drikkevarerne ligge længere væk i midten af ​​bordet og passe på børn. Læg et serviet på din skød for at bevare dig selv, når du spiser.
   • Spildte du noget på kjolen? Gå til køkkenet eller badeværelset på stedet. Tag et rent serviet eller et håndklæde, og fugt dem med vand. Tryk derefter på stedet, indtil du ser pletten komme ud.
   • Gnid ikke området hårdt. Den bedste måde at fjerne pletten på er at tappe den let.

Metode 6 af 6: Ser godt ud i fotos

1. 

   Ansæt en professionel fotograf. For at du skal have det godt og have gode minder i fremtiden, er det meget vigtigt at tage smukke billeder. Fotografens job er at få dig til at føle dig vidunderlig. Han ved, hvad en brud ser efter i bryllupsfotoerne og vil være i stand til at give vejledning og feedback efter hvert klik.

2. 

   Hold ryggen lige. God kropsholdning gør kroppen smukkere og mere elegant ud over at give et billede af selvtillid. Hvis du hænger rundt i bryllupsfotografierne, ser du ulykkelig eller ukomfortabel ud, så gør en indsats for at rette din ryg ud på disse tidspunkter. Træk hovedet op og sæt skuldrene tilbage, med hagen pegende fremad mod kameraet.

3. 

   Smil til kameraet. Giv et stort, naturligt smil. Husk, hvor glad du er med det øjeblik, og lad følelsen vises på dit ansigt. Smil også med dine øjne!
   • Nogle mennesker holder deres øjne lukkede, når de smiler. Prøv at holde din åben, da de er et stærkt værktøj til at udtrykke følelser.
   • Smil på et par forskellige måder. Giv et lukket mundsmil, vis derefter dine tænder og til sidst et dejligt bredt smil.

4. 

   Gør forskellige positioner. Bliv ikke sidder fast i én stilling. Alle har den vinkel, der favoriserer silhuetten, men prøv at finde andre naturlige og smukke poseringer for dig. Start med den traditionelle frontpose. Drej derefter overkroppen let, sigt med den ene skulder mod kameraet, eller prøv at lægge hånden på taljen. Skift positioner på en subtil og naturlig måde, uden at gøre noget tvunget eller underligt for dig.

5. 

   Interagere med din ægtefælle. Den dag repræsenterer foreningen mellem jer to som et par og som en familie. Demonstrer denne følelse på fotos ved at klemme og kysse ham foran kameraet. Du kan også se på dig selv smilende. Dette er en meget kærlig position og kommunikerer parets lykke ved at starte et liv sammen.

6. 

   Tag billeder med forskellige mennesker. Lav klik med de vigtigste mennesker i dit liv. Når du har taget flere billeder med bare din ægtefælle, skal du også tage det klassiske foto med brudepiger, groomsmen, brudgommens familier og venner.
   • En professionel fotograf har rollen som at udføre sådanne fotos. Det guider hvert klik, så du alle ved, hvornår tiden er inde, og hvor du skal bo.

Tips

• Nyd øjeblikket. Dette skal være en af ​​de lykkeligste dage i dit liv! Prøv at lægge dine bekymringer til side for øjeblikket og nyd festen.
• Accepter tillykke og komplimenter. Alle vil komme til dig for at fortælle dig, hvor smuk du er. Det er ikke en løgn! Accept komplimenter og fyld dig selv med selvtillid!