Indhold

• Trin
• Tips
• Advarsler

Så du vil blive svimmel. Det kan være en god idé at foregive at besvime, eller måske leder du bare efter nye måder at have det sjovt på. Svimmelhed er et sensorisk svar på et midlertidigt fald i blodtrykket og blodgennemstrømningen til hjernen. Det sker normalt, når vi rejser os for hurtigt. Der er flere måder at tvinge svimmelhed på, men vær forsigtig: du kan ende med at føle dig kvalm, opkast og endda dø.

Trin

Metode 1 af 2: Kom hurtigt op

1. 

   Crouch ned. Bøj knæene med hovedet ned og prøv at lægge din røv på gulvet. Når vi rejser os for hurtigt efter at have krøbt, siddet eller ligget et stykke tid, løber blodet væk fra hovedet, og hjernen mister midlertidigt sin balance. Hvis du ikke har siddet eller ligget i nogen tid, skal du prøve at krumme og trække vejret meget hurtigt for at simulere fornemmelsen.
   • Vær opmærksom på eksterne faktorer. Svimmelheden vil være meget mere intens, hvis du er sulten eller dehydreret, eller hvis vejret er varmt og fugtigt. Hvis du bliver for svimmel, kan du gå ud eller kaste op.
   • Prøv at stå på hovedet, læne dig på toppen eller plant et banantræ. At stå på hovedet er en fantastisk måde at få blod til dit hoved. Logikken er praktisk talt den samme: hold dig på hovedet i et minut eller to, indtil dit hoved føles tungt. Så stå op. Glem ikke at støtte din hals.

2. 

   
   
   Crouching, træk vejret dybt og hurtigt. I teorien vil vejrtrækning øge blodgennemstrømningen, især til hoved og lunger, og øge dit tryk midlertidigt. Træk vejret og hæv i mindst 30 sekunder og højst et par minutter. Jo længere du squat, jo mere sandsynligt er du at blive svimmel, når du står op.
   • Jo hurtigere og mere intens din vejrtrækning er, desto hurtigere bliver dit hjerte og muligvis din blodgennemstrømning.

3. 

   
   
   Rejs dig hurtigt op. Hold nakken lige og bevæg dig ikke for meget. Blodet løber ud af dit hoved og får dig svimmel næsten øjeblikkeligt.
   • Det er muligt, at du midlertidigt mister din vision, eller at du ser mørke pletter, "små stjerner" eller lyse pletter i luften. Fornemmelsen i hovedet skal være et skak.

4. 

   
   
   Vent et stykke tid, før du går. Stå stille i et par minutter og nyd svimmelheden. Vent på, at din vision vender tilbage til normal, og at hjernen genvinder balance. Hvis du prøver at gå, mens du er svimmel, kan du snuble, falde eller støde på noget.

Metode 2 af 2: Hold vejret

1. 

   Hold vejret. Udånding berøver hjernen ilt. Vores kroppe er vant til en konstant strøm af ilt. For at overleve er vi nødt til at trække vejret næsten hele tiden. Ved at fange luft fratager vi vores hjerner ilt og tænder en rød alarm i vores hoveder. For at blive svimmel skal du holde vejret, indtil du føler dig utilpas, selvom det kun er i et par sekunder.

2. 

   Vær meget forsigtig. Fang ikke luften for længe. Ellers kan du mislykkes. Fratag dig aldrig ilt længere, end du kan klare det. Det er dit liv, der står på spil. Hold kun vejret, hvis du er sikker på, at du hurtigt kan trække vejret igen. Snart:
   • Læg ikke hovedet i en beholder med lidt luftcirkulation, såsom en pose eller en plastfolie. Hvis du holder hovedet i en pose, skal du lade munden være ude. Ellers risikerer du kvælning.
   • Forsøg ikke at tvinge svimmelhed under vand. Hvis du går ud under vandet, kan du muligvis ikke vende tilbage til overfladen og ende med at drukne.
   • Tving ikke svimmelhed i en situation, der kræver din fulde opmærksomhed, f.eks. Når du kører eller cykler. Forsøg heller ikke at blive svimmel, hvis du er på kanten af ​​en høj overflade. I det første tilfælde kan du ramme noget; i det andet kan det ende med at falde.

3. 

   Gør dig klar til at se stjerner og føl dig virkelig svimmel. Det er muligt, at du ser alt mørkt, og at dit hoved virker tomt. Følelsen kan være ret skræmmende. Du kan endda passere ud! Stå stille, indtil din balance er fuldt genoprettet, og bliv i kontrol med din vejrtrækning. Ellers kan du ende med at lide hjerneskade eller dø.

Tips

• Jo hurtigere og dybere du trækker vejret, jo mere svimmel bliver du.
• En anden teknik er at rotere hurtigt i cirkler, indtil du er svimmel. Husk dog, at du kan blive syg, hvis du bliver for meget.
• Bliv tæt på en blød overflade, f.eks. En seng, sofa eller tæppe. Hvis du går forbi, er det bedst at falde i noget sødt, så du ikke bliver skadet.

Advarsler

• Ved at fratage hjernen ilt kan du dræbe neuroner. Hvis din hjerne løber tør for ilt i mere end et par minutter, kan du ende med at dø. Vær opmærksom på risiciene og skub ikke din krop overbord bare for sjov.