Indhold

• Trin
• Fællesskabs spørgsmål og svar
• Tips
• Advarsler

Andre sektioner

Din hud har et hårdt job at gøre - den beskytter alt inde i din krop mod bakterier, snavs og barske vejrforhold, som du støder på dagligt. Ikke underligt, at det kan blive lidt groft eller irriteret fra tid til anden! For at holde din hud så klar og glat som muligt kan du opretholde en regelmæssig hudplejerutine og tage grundlæggende skridt til at forhindre hudskader. Hvis din hud er særlig tilbøjelig til udbrud, kan din læge eller hudlæge muligvis hjælpe.

Trin

Metode 1 af 4: Grundlæggende ansigts hudpleje

1. 

   Vælg et blidt rengøringsmiddel lavet til din hudtype. Hud kan variere fra tør til fedtet og hvor som helst derimellem. Når du vælger et rengøringsmiddel, skal du vælge en, der passer til din hudtype, så du kan give din hud den rigtige slags TLC. Der står på flasken, om det er til fedtet hud, tør hud, blandet hud eller alle hudtyper.
   • For eksempel, hvis du har tør, følsom hud, skal du vælge en fugtighedscreme, der er fri for farvestoffer og parfume. Undgå rensemidler, der indeholder barske eller tørrende ingredienser, som alkohol eller astringerende stoffer.
   • Hvis din hud er fedtet, skal du kigge efter en mild sæbebaseret rengøringsmiddel, der er designet til at fjerne snavs og olier fra din hud.
   • Hvis du er tilbøjelig til udbrud, skal du vælge et rengøringsmiddel, der indeholder ingredienser til acne-bekæmpelse som salicylsyre eller benzoylperoxid.

2. 

   
   
   Vask dit ansigt to gange om dagen. I løbet af en regelmæssig dag kan alle former for grove ting opbygges på din hud, tilstoppe dine porer og føre til irritation. For at holde din hud glad og sund, vask dit ansigt om morgenen og om natten. Det er især vigtigt at vaske det om natten, da du fjerner bakterier, snavs, makeup eller hudplejeprodukter og andre forurenende stoffer, der kan have opbygget din hud hele dagen.
   • Det er også vigtigt at vaske dit ansigt, når du sveder, da svedtendens kan irritere din hud og tilstoppe dine porer.
   • Medmindre du har svedet, eller dit ansigt er særligt snavset, så prøv at holde fast i at vaske dit ansigt ikke mere end to gange om dagen. Overdreven vask kan irritere din hud.
   • For at undgå udtørring og irritation af din hud skal du vaske med koldt eller lunkent vand og bruge fingrene til at påføre dit rengøringsmiddel. Tør altid dit ansigt tørt i stedet for at gnide det.

3. 

   
   
   Fugt din hud, når du har vasket den. Vask kan tørre dit ansigt ud. Påfør altid en mild fugtighedscreme, når du har renset din hud, mens den stadig er let fugtig. Dette hjælper dig med at opretholde en frisk og dugagtig glød, minimere fine linjer og forhindre betændelse og udbrud. Det er også en god ide at anvende fugtighedscreme, inden du sminker dig. Vælg en fugtighedscreme, der er fri for farvestoffer, parfume, alkohol og andre barske ingredienser.
   • Se efter "ikke-comedogen" eller "vil ikke tilstoppe porer" på etiketten.
   • Solen kan beskadige og ælde din hud for tidligt, så tag en fugtighedscreme med en SPF (solbeskyttelsesfaktor) på mindst 30, inden du går udenfor om dagen.

4. 

   
   
   Eksfolier et par gange om ugen for at glatte og jævnere din hud. Lejlighedsvis peeling kan udjævne din hud og reducere ruhed og pletter. Dog kan eksfoliering for ofte være hårdt for din hud, så lad dig ikke blive for båret. Prøv at bruge en blid eksfolierende behandling 2-3 gange om ugen, og reducer hyppigheden, hvis du oplever udbrud, tørhed eller irritation.
   • Hvis du bruger nogen behandlinger for acne, skal du tale med din læge eller hudlæge, før du prøver peeling. Det er vigtigt at være forsigtig med din hud for at undgå at gøre udbrud værre.
   • Mange hudlæger anbefaler kemiske eksfolierende stoffer, da disse er blidere på din hud end skrubber eller andre mekaniske eksfolierende stoffer. Hvis du har tør hud, skal du prøve en mælkesyre-skræl. For fedtet eller acne-udsat hud kan en salicylsyre-eksfolierende være nyttig.
   • Du kan også eksfoliere forsigtigt ved let at gnide dit ansigt med en blød vaskeklud og lunkent vand. Brug lette, cirkulære bevægelser og undgå de følsomme områder omkring dine øjne. Skrub eller tryk aldrig hårdt ned, da dette kan irritere din hud!

   Tip: Hvis du lider af akne-ar eller misfarvning af huden, kan du drage fordel af en professionel eksfolieringsprocedure som mikrodermabrasion, microblading eller en stærkere kemisk peeling. Tal med en hudlæge om, hvorvidt nogen af ​​disse muligheder passer til dig.

Metode 2 af 4: Behandling af acne derhjemme

1. 

   Reducer trykket på din hud for at minimere irritation og udbrud. Enhver form for pres på din hud, især på dit ansigt, kan føre til et udbrud af bumser. Hovedtelefoner og mobiltelefoner kan forårsage udbrud, ligesom hatte. Hvis din skjorte er for stram ved nakken, kan du udvikle acne der. Tilsvarende kan en rygsæk lægge pres på din ryg og forårsage et acneudbrud. Undgå så meget som muligt at bære tøj eller bruge genstande, der kan gnide eller irritere din hud i acne-udsatte områder.
   • Prøv for eksempel at sætte din telefon på højttaleren i stedet for at holde den op til hovedet. Du kan også reducere tryk og irritation omkring dit ansigt og ører ved at bruge ørepropper i stedet for store hovedtelefoner.
   • Hvis du har tendens til at få udbrud i nakken, så prøv at bære skjorter med løse åndbare kraver, der ikke gnider mod din hals.
   • Iført en rygsæk kan bidrage til acne udbrud på din ryg, så prøv at bruge en håndholdt taske eller bære genstande i dine arme i stedet for.

2. 

   Hold hænderne væk fra dit ansigt for at undgå at indføre bakterier og snavs. Det kan være meget svært at undgå at røre ved dit ansigt. Desværre kan det at lege med dit ansigt introducere bakterier, som kan komme ind i dine porer og føre til betændelse og breakouts. Hvis du har tendens til at røre ved dit ansigt meget, så prøv at være opmærksom på det. Se efter noget andet at gøre med dine hænder, når trangen kommer, som at lege med en stresskugle eller stikke dine hænder i lommerne.
   • Da det er næsten umuligt for de fleste at undgå at røre ansigt helt, er det næstbedste, du kan gøre, at vaske dine hænder ofte med sæbe og vand. Hvis dine hænder er rene, er du mindre tilbøjelige til at få bakterier i ansigtet, næste gang du rører ved det!

3. 

   Vask acne-overdækkede områder med en mild rensemiddel to gange om dagen. Det er allerede en god ide at vaske dit ansigt to gange om dagen, men det kan også hjælpe med at vaske ethvert område, der har acne, mens du er ved det. Brug bare dine hænder, vand og en mild rengøringsmiddel. Vask dit hår hver dag, hvis du får acne i din hovedbund eller langs hårgrænsen.
   • Undgå at bruge skrubber eller rensemidler, der indeholder barske eller tørrende ingredienser, som alkohol eller parfume.
   • Du kan blive fristet til at skrubbe dit ansigt eller prøve at tørre acne ud med astringerende midler (rensemidler, der nedbryder olier), men irriterende eller tørrende hud kan gøre din acne værre.

4. 

   Brug oliefri hudplejeprodukter for at undgå tilstopning af dine porer. Bumser udvikles fra tilstoppede porer, så pas på fedtede eller olieagtige lotioner og cremer, der kan gunk op i dit ansigt. Når du vælger produkter, skal du kigge efter dem, der siger "noncomedogenic", "vil ikke tilstoppe porer", "oliefri" eller "vandbaseret", da disse produkter er mindre tilbøjelige til at tilstoppe dine porer. Hvis du bruger makeup, skal du sørge for, at det også er ikke-komedogent og oliefrit.
   • Selv makeup, der er formuleret til ikke at tilstoppe dine porer, kan forårsage breakouts, hvis du lader den være for længe. Hvis du bruger makeup, skal du altid vaske den af, før du går i seng.

5. 

   Minimer tilstoppede porer med salicylsyreprodukter. Salicylsyre er en over-the-counter acne medicin, som du kan få som en vask eller en fritidsbehandling. Se efter en koncentration på 0,5% til at begynde med, og arbejd dig derefter op til højere koncentrationer, hvis det ikke virker. Hvis du bruger en orlovsbehandling, skal du anvende den på de områder, hvor du har acne en gang om dagen, og gnid den forsigtigt ind. Hvis du bruger en skylning eller sæbe, skal du oprette et skum og forsigtigt glatte det over det berørte område med fingrene. Skyl det grundigt af, når du er færdig.
   • Salicylsyre kan irritere følsomme områder som dine øjne, mund og indersiden af ​​næsen. Pas på at undgå disse områder, når du anvender behandlingen.

6. 

   Dræb bakterier og fjern døde hudceller med benzoylperoxid. Benzoylperoxid hjælper med at bekæmpe acne ved at dræbe bakterier på hudens overflade og i dine porer. Det fjerner også døde hudceller og olie, der kan tilstoppe dine porer. Start med en koncentration på 2,5%. Ligesom salicylsyre kommer behandlingerne i skylning og cremer, der er tilbage.
   • Benzoylperoxid kan undertiden forårsage irritation, så test det i 1 eller 2 små områder af din hud i 3 dage for at se, hvordan du reagerer på det. Hvis det ikke medfører alvorlige problemer, kan du prøve at anvende det over et større område.

7. 

   Brug alfa-hydroxysyrer (AHA'er) til betændelse. AHA'er fjerner død hud, der kan tilstoppe dine porer og føre til udbrud. De mindsker også betændelse og fremmer ny hudvækst. Kombinationen kan hjælpe med at give dig glattere hud. Nogle almindelige AHA'er at se efter er mælkesyre og glycolsyre.
   • Mælkesyre er en god mulighed, hvis du vil holde dig til naturlige behandlinger. Det er en mild syre, der stammer fra gæret mælk.
   • Nogle mennesker oplever bivirkninger som hævelse, forbrænding og kløe, mens de bruger AHA'er, især ved højere koncentrationer. Det kan også øge din følsomhed over for sollys eller forårsage hyperpigmentering (mørkfarvning eller misfarvning af huden). Vær forsigtig og hold dig til lavere koncentrationer, indtil du ved, hvordan disse produkter vil påvirke dig.

8. 

   Undgå at poppe eller klemme bumser for at forhindre ardannelse. Det er bestemt fristende at poppe bumser. Du har måske endda hørt nogen sige, at du skulle. Det er dog bedst at lade dine bumser være i fred. Hvis du poper dem, kan du ende med ar i stedet. Hvis du popper en bums, introducerer du også bakterier i dit ansigt, hvilket kan forårsage flere bumser og betændelse i huden.
   • Hvis du har en kæmpe bums, som du har brug for at slippe af med i en fart, skal du tale med din læge. De kan muligvis dræne bums forsigtigt på deres kontor eller give dig en steroidinjektion, som hurtigt kan krympe en bums.

9. 

   Prøv naturlige behandlinger, hvis kemiske behandlinger er for hårde. Mange naturlige ingredienser, som honning eller te-treaolie, fungerer som antimikrobielle stoffer, hvilket gør dem effektive til behandling af mild acne. Det er stadig en god ide at spørge din læge, før du prøver en af ​​disse behandlinger, da de kan forstyrre andre lægemidler, du bruger. Tal med din læge eller hudlæge om at prøve løsninger, såsom:
   • En gel indeholdende 5% tea tree olie. Denne essentielle olie har antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber, der kan hjælpe med at bekæmpe acne. Det kan forårsage irritation hos nogle mennesker, så test det i et ikke-iøjnefaldende område, som f.eks. Bagsiden af ​​dit knæ, inden du anvender det på dit ansigt.
   • En creme med 5% kvægbrusk.
   • Lotioner med 2% grøn teekstrakt.
   • Produkter, der indeholder 20% azelainsyre, hvilket er en syre, der naturligt forekommer i fuldkorn og nogle animalske produkter.
   • Cremer og lotions indeholdende zink.
   • Bryggergær, som du kan tage som et oralt supplement for at mindske acne.

Metode 3 af 4: Få medicinsk behandling af acne

1. 

   Diskuter receptpligtige topiske lægemidler med din læge. Hvis hjemmemedicin og over-the-counter medicin ikke giver dig de ønskede resultater, skal du ikke bekymre dig! Din læge eller hudlæge kan ordinere stærkere medicin, der kan hjælpe. Tal med din læge om at prøve en receptpligtig topisk behandling, såsom en creme, lotion eller gel, som du kan anvende direkte på din acne.
   • Din læge kan ordinere en retinoidcreme, såsom Retin-A. Retinoider er en form for vitamin A, der bekæmper acne ved at forhindre tilstoppede porer og hårsækkene. Det kan være nødvendigt at starte med at bruge produktet 3 gange om ugen og derefter arbejde dig op til en gang om dagen.
   • Andre receptpligtige topiske behandlinger omfatter antibiotiske cremer med benzoylperoxid eller salicylsyre, receptpligtig azelainsyre eller dapson 5% gel (et antibiotikum, der også har antiinflammatoriske egenskaber).

2. 

   Forespørg om receptpligtige orale lægemidler, hvis din acne er alvorlig. Orale lægemidler er medicin, du tager gennem munden, så de fungerer systematisk (i hele din krop) snarere end direkte på din hud. Før du prøver en af ​​disse medikamenter, skal du give din læge en komplet liste over medicin, du i øjeblikket tager, og fortælle dem om eventuelle medicinske tilstande, du måtte have. Dette hjælper dem med at vælge en sikker medicin til dig.
   • Nogle almindelige muligheder inkluderer orale antibiotika (normalt kombineret med topisk medicin, som benzoylperoxidcremer eller retinoider) og medicin, der regulerer dine hormoner, såsom p-piller eller spironolacton.
   • En af de mest effektive orale lægemidler til acne er isotretinoin. Men selvom det er meget godt til at bekæmpe acne, kan det også forårsage alvorlige bivirkninger, såsom colitis ulcerosa og svær depression. Tal med din læge om de mulige risici og fordele. Tag aldrig isotretinoin, hvis du er gravid eller prøver at blive gravid, da det kan forårsage fosterskader.

3. 

   Se på kemiske peeling for at hjælpe med at udjævne din hud. Dermatologer og æstetikere bruger kemiske peeling for at hjælpe med at fjerne visse typer acne. Blackheads og papules er de vigtigste former, der drager fordel af denne behandling, og det kan resultere i glattere hud for dig. Kemiske peeling kan også hjælpe med at reducere forekomsten af ​​acne ar, fine linjer og rynker og misfarvede områder på din hud. Spørg din hudplejespecialist, hvis denne mulighed er en god mulighed for dig.
   • Spørg din læge eller hudplejespecialist, hvordan du plejer din hud før og efter skrælningen. Din hud kan være rød, følsom eller betændt et stykke tid efter behandlingen.
   • Fortæl din læge inden proceduren, hvis du bruger andre behandlinger, såsom retinoider, som kan forårsage alvorlig irritation, hvis du kombinerer dem med en kemisk peeling.

4. 

   Spørg om laser- og lysbehandlinger for at minimere ar. Hvis du har ar efter acne, kan laserbehandlinger hjælpe med at blødgøre dem og reducere deres udseende. Spørg din læge eller hudlæge, hvis dette er en god mulighed for dig.
   • Da nogle mennesker oplever breakouts efter en laserbehandling, kan din læge anbefale at kombinere laserbehandlingen med et antibiotikakur.
   • Andre muligheder for at minimere ar inkluderer brug af injicerede hudfyldstoffer, at få en professionel eksfolieringsprocedure (såsom mikrodermabrasion eller en kemisk peeling) eller at have operation for at reparere alvorlige ar.

Metode 4 af 4: Hold din hud sund

1. 

   Spring lange, varme brusere og bade over for at undgå at tørre din hud. At blive hængende i et varmt brusebad eller bad kan føles godt, men det varme vand vil til sidst fjerne din hud af dens naturlige olier. Dette kan føre til tørhed, irritation og endda breakouts. Hold dig kun til varmt vand, og begræns den tid, du er i badet.
   • Kortere brusere er også mere miljøvenlige end lange!

2. 

   Beskyt din hud mod solen for at forhindre skader og langsom ældning. Solen kan beskadige din hud over tid og gøre den ældre hurtigere. For at beskytte din hud skal du bruge en daglig solcreme med en SPF på mindst 30. Undgå solen, især i den varmeste del af dagen, som normalt er kl. 10-16. Hvis du er nødt til at gå udendørs midt på dagen, skal du bære tøj, der dækker din hud, herunder en hat, solbriller, bukser og en langærmet skjorte.
   • Hvis du svømmer eller sveder meget, skal du anvende din solcreme igen ofte. Selv vandafvisende solcremer vasker eller gnides efter et stykke tid!

3. 

   Bliv hydreret for at holde din hud fugtet. Drikkevand er vigtigt for din krop til at fungere godt, og det inkluderer også din hud. Hvis du er dehydreret, tørrer din hud også ud. Drik nok vand, så du ikke bliver tørstig, hvilket normalt er nok til at holde din krop og hud hydreret.
   • Målet er at drikke mindst 15,5 kopper (3,7 l) vand hver dag, hvis du er mand, og 11,5 kopper (2,7 liter), hvis du er kvinde. Du skal muligvis drikke mere, hvis det virkelig er varmt, eller hvis du har trænet.
   • Du kan også hydrere ved at drikke andre væsker, som bouillon, juice, smoothies eller koffeinfri te. At spise saftige frugter og grøntsager tæller også!

4. 

   Pleje din hud ved at spise omega-3 fedtsyrer. Din hud har brug for gode fedtstoffer for at forblive sunde og holde den naturlige glød. Fødevarer med et højt indhold af omega-3 fedtsyrer er særligt gode til næring. Tilsæt mad som laks, makrel, sardiner, tun, sojaolie, valnødder, hørfrø og tofu til din kost for at forbedre din hud.
   • Du kan også få omega-3 fedtsyrer i form af et supplement, såsom fiskeoliekapsler.

5. 

   Lav stressaflastende aktiviteter for at minimere udbrud. Stress kan få dig til at bryde ud oftere. For at mindske dit stressniveau, prøv yoga, motion eller meditation. Du kan også prøve at skære ned på ting, der får dig til at stresse. For eksempel, hvis du bliver stresset af nyheden, så prøv at begrænse dit indtag til 30 minutter om dagen.
   • Et hurtigt trick er at tage et øjeblik hver dag til dyb vejrtrækning. Luk øjnene og fokus udelukkende på din vejrtrækning. Træk vejret ind i antallet af 4, og hold det i 4 tællinger. Træk vejret til antallet af 4. Bliv ved med at fokusere på din vejrtrækning i et par minutter for at hjælpe med at give slip på din stress.
   • Træning, arbejde på hobbyer, du nyder, lytte til afslappende musik og tilbringe tid med venner og familie er også gode måder at lindre stress på!

Fællesskabs spørgsmål og svar

Hvordan får jeg olie ud af huden og fjerner sorte hoveder?

Laura Martin
Licenseret kosmetolog Laura Martin er en licenseret kosmetolog i Georgien. Hun har været frisør siden 2007 og lærer i kosmetologi siden 2013.

Licenseret kosmetolog En lermaske er en fantastisk mulighed for at absorbere overskydende olie og reducere hudorme og tilstoppede porer. Når du var dit ansigt, skal du anvende masken og lade den sidde i ca. 10 minutter, indtil den er klæbrig, men ikke tør. Skyl derefter med koldt vand.

Er der noget, jeg også kan spise eller ikke spise for at forbedre min hud?

Laura Martin
Licenseret kosmetolog Laura Martin er en licenseret kosmetolog i Georgien. Hun har været frisør siden 2007 og lærer i kosmetologi siden 2013.

Licenseret kosmetolog At spise antioxidantrige fødevarer, de med højt indhold af Omega 3 og med vitaminer som C og E, er fantastisk til din hud. Fokuser på frugt og grøntsager, fisk, nødder og fuldkorn. Prøv at undgå forarbejdede fødevarer og højt sukkerindhold.

Hvordan slipper jeg af med små porer i ansigtet?

Laura Martin
Licenseret kosmetolog Laura Martin er en licenseret kosmetolog i Georgien. Hun har været frisør siden 2007 og lærer i kosmetologi siden 2013.

Licenseret kosmetolog Du kan ikke slippe af med porer; din hud har brug for dem for at forblive hydreret og frigive sved. Hvis de er små, er det godt!

Kan hudar eller døde sår nogensinde fjernes fra huden?

Dette svar blev skrevet af et af vores uddannede forskerteam, der validerede det for nøjagtighed og omfattende.

Mange ar vil falme med tiden, og du kan også reducere deres udseende med behandlinger som hudfyldstoffer eller mikrodermabrasion. Nogle ar kan dog være for tykke eller dybe til at forsvinde helt. Du kan forhindre, at friske ar bliver værre ved at beskytte dem mod solen og holde dem fugtige.

Hvordan kan jeg slippe af med mine whiteheads og mine få bumser, bliver store whiteheads altid til røde bumser?

Dette svar blev skrevet af et af vores uddannede forskerteam, der validerede det for nøjagtighed og omfattende.

Nogle whiteheads åbner og dræner alene eller genabsorberes i din hud. Vask forsigtigt området og brug en aktuel acne medicin, som benzoylperoxid, for at tilskynde bums til at heles op. For især store eller smertefulde bumser kan du også se din læge for at få den drænet eller få en steroidinjektion for hurtigt at rydde bums op.

Min hud er fedtet, så hvilken slags sæbe skal jeg bruge? Jeg har også bumser over hele mit ansigt.

Dette svar blev skrevet af et af vores uddannede forskerteam, der validerede det for nøjagtighed og omfattende.

Kig efter et ansigtsrens, der siger "til fedtet hud", såsom CeraVe Foaming Facial Cleanser eller Neutragena Oil Free Acne Wash. Et produkt med salicylsyre eller benzoylperoxid kan hjælpe med at reducere dine bumser.

Jeg så en video om, hvordan man får klar hud, og det stod, når du vågner om morgenen, er det første du skal gøre, at drikke vand. Skal jeg gøre det?

Dette svar blev skrevet af et af vores uddannede forskerteam, der validerede det for nøjagtighed og omfattende.

Drikkevand, når du står op om morgenen er altid en god ide! Det hjælper med at holde din hud hydreret og forbedre din generelle sundhed. Derudover skal du sørge for at vaske dit ansigt hver morgen og aften og anvende en blid, oliefri fugtighedscreme.

Jeg har ikke rigtig bumser, men der er små ujævnheder i mit ansigt, der generer mig. Hvad skal jeg gøre for at løse dette?

Dette svar blev skrevet af et af vores uddannede forskerteam, der validerede det for nøjagtighed og omfattende.

Der er mange forskellige ting, der kan forårsage ujævnheder på din hud, så du bliver nødt til at finde ud af, hvad der foregår, før du kan behandle det. Lav en aftale med din læge eller en hudspecialist til en eksamen. De kan anbefale den bedste behandling baseret på, hvad der forårsager problemet.

Mine porer er enorme. Hvordan slipper jeg af med det?

Dette svar blev skrevet af et af vores uddannede forskerteam, der validerede det for nøjagtighed og omfattende.

Der er ingen måde at slippe af med dine store porer, men du kan gøre ting for at minimere deres udseende. Brug oliefri rensemidler og fugtighedscreme for at reducere olie på din hud, da overskydende olie kan tilstoppe dine porer og få dem til at se større ud. Eksfolier forsigtigt din hud en eller to gange om ugen for at slippe af med snavs og olier, der kan tilstoppe dine porer. Lermasker kan også trække olie ud af dine porer. Beskyt altid din hud mod solen, da solskader kan få din hud til at synke, hvilket får porerne til at se større ud.

Hvad skal jeg bruge til røde mærker i mit ansigt?

Dette svar blev skrevet af et af vores uddannede forskerteam, der validerede det for nøjagtighed og omfattende.

Et produkt, der indeholder alfa-hydroxysyre, kan hjælpe med at reducere røde mærker. Hold dig til en lavere koncentration for at undgå at irritere din hud eller skabe nye ar.

Tips

• Skift dine lagner og pudebetræk regelmæssigt, da disse ting kan rumme snavs, olie og bakterier.

Advarsler

• Du kan være allergisk over for nogle af kemikalierne i hudplejeprodukter, så sørg for at teste nye produkter på indersiden af ​​dit håndled, inden du lægger dem på dit ansigt.