Indhold

• Trin
• Fællesskabs spørgsmål og svar
• Tips

Andre sektioner

En sans for humor kan være en persons største aktiv. Denne færdighed kan hjælpe dig med at interagere let med andre, forbedre dit helbred og endda hjælpe med at sprede vanskelige situationer.Hvad der ikke ofte forstås er, at du ikke behøver at være sjov for at have sans for humor, du skal bare lære at se den lettere side af tingene.

Trin

Del 1 af 3: Forståelse af humor

1. 

   Identificer fordelene ved humor. En sans for humor giver dig mulighed for at finde humor i både positive og negative situationer. En sans for humor kan reducere stress og angst samt øge håndteringsevnen og selvtilliden.
   • Der er fysiske, kognitive, følelsesmæssige og sociale fordele ved humor, som inkluderer: reduceret smerte og stress, øget humør og kreativitet, øget venlighed og lykkeligere forhold til andre.

2. 

   
   
   Genkend forskellen mellem at være sjov og have en sans for humor. At være sjov betyder at være i stand til at udtrykke humor: måske at fortælle en grinfyldt historie, en vittig ordspil eller en veletimeret vittighed. At have sans for humor betyder at have evnen til at give slip og ikke tage alt så alvorligt og at kunne grine af - eller i det mindste se humor i - livets absurditeter.
   • Du behøver ikke være sjov for at have sans for humor eller være den, der fortæller alle vittighederne.

3. 

   
   
   Find din sjove knogle. Hvad får dig til at grine? Hvilke ting får dig til at smile og lyse op? Dette er en måde at begynde at hjælpe din sans for humor. Der er forskellige typer humor, såsom bonding-humor og grin-til-livet-humor.

4. 

   
   
   Se og lær. Hvis du ikke er sikker på, hvordan du griner eller har en sans for humor, kan du se på andre mennesker. Hvordan griner dine venner og familie af verden omkring dem og de ting, der sker med dem?
   • Prøv at se film med varieret humor, herunder film med Bill Murray, Eddie Murphy, Adam Sandler, Kristen Wiig, Steve Martin eller Chevy Chase. Se komediklassikere, f.eks Mød forældrene,Unge Frankenstein, Monty Python og den hellige gral,Flammende sadler,Handelssteder,Find Nemo, og Brudepiger.
   • Vær omhyggelig med at observere andre mennesker, men kopier ikke bare deres humor. Ægte humor er ægte og afspejler din personlighed.

5. 

   Fokuser mere på at have det sjovt end at være sjovt. At have sans for humor hjælper dig med at have det sjovt på trods af hvad livet kaster dig. Det betyder, at du kan grine af livet og stikke sjov på din situation. Husk at holde fokus på at have det sjovt.

Del 2 af 3: At lære at joke

1. 

   Lær nogle vittigheder. At dele humor med andre kan være en god måde at oprette forbindelse til. Hvis du vil bringe humor til sociale funktioner, skal du lære et par grundlæggende vittigheder. Du kan også kigge efter humoristiske billeder, vittige udsagn og sjove internet-memes, du kan dele med andre. Se efter ting, der passer til din humoristiske stil.
   • Prøv for eksempel noget som dette: Hvad kalder du en række kaniner, der går baglæns? En tilbagevendende harelinie.
   • Hvad sagde fodboldtræneren til den ødelagte automat? Giv mig min quarterback!

2. 

   Find humor i fælles træk. Folk har en tendens til at grine af vittigheder, der beskæftiger sig med deres situationer, hvor de bor, eller deres tro. Lav en let vittighed om vejret eller byen, du bor i, for at bryde isen med mennesker. Hvis du er i samme forretning, skal du lave en vittighed om det erhverv.
   • Når du leder efter noget at sige, skal du kommentere vejret. For eksempel "Hvis det ikke holder op med at sne, bliver jeg nødt til at stå på ski for at arbejde."

3. 

   Omgiv dig med sjove mennesker. Tænk på dine sjove venner. Hvordan smider de humor ind i samtalen? Hvilke slags vittigheder laver de?
   • Tjek stand up komikere eller se videoer online. Fokuser på deres levering, emnerne og hvordan de gør hverdagen til noget humoristisk.
   • Overhold de mennesker i dit liv, som du anser for sjove, og find ud af, hvad det er, du kan lide ved deres humor, som du kan føje til din egen.

4. 

   Øve sig. Øv dig på at lave vittigheder, så du kan forbedre dig og blive mere naturlig. Start med at bruge humor med betroet familie og venner. Fortæl dem dit mål og bed dem være ærlige over for dig. Lyt til dem, hvis de fortæller dig, at dine vittigheder skal forbedres. Når du bliver mere komfortabel, skal du udvide din komfortzone ved at indsætte humor i samtaler med mennesker, der ikke er så tæt på dig.

5. 

   Vær forsigtig ikke at fornærme folk. Når du udvikler din sans for humor, skal du tænke på konteksten. Bliver du let fornærmet, når folk laver vittigheder? Uanset om du fortæller vittigheder eller griner af vittigheder, vil du være forsigtig med ikke at fornærme nogen eller såre deres følelser. At have sans for humor betyder, at du nærmer dig livet med en godmodig indstilling. Du bruger ikke andre til at grine, og du griner ikke, når folk griner med andre.
   • Hvis du fortæller vittigheder, så tænk på kontekst. Er dette en passende vittighed til arbejde, en dato eller den gruppe mennesker, du er sammen med? Vil det fornærme nogen?
   • Kend forskellen mellem stansning og stansning ned. Stansning udfordrer status quo ved at stikke en stærk gruppe. Stansning styrker status quo ved at gøre narr af en sårbar eller undertrykt gruppe.
   • Racistisk, sexistisk og rå humor kan være ekstremt stødende. Vittighed om en persons religion, politiske overbevisning og andre trossystemer kan også krydse til stødende territorium. Gem de usmagelige, stødende vittigheder til dit hoved eller til de "alt går" venner.
   • Nedlagt humor eller aggressiv humor bruges til at kritisere og manipulere gennem drilleri, sarkasme og latterliggørelse. Dette kan være sjovt, når det rettes mod offentlige personer, men kan være ekstremt sårende, hvis det bruges mod venner og tager en vejafgift på personlige forhold.

Del 3 af 3: Ser på den lyse side af livet

1. 

   Lær at grine. Latter er en nøgle til en sans for humor. Fokuser på at grine mere hver dag, endda grine af dig selv. Nyd små ting, find humor i hverdagssituationer, og find humor i livets ulykker. Smil så ofte du kan. Prøv også at få andre til at grine. Gør griner en prioritet for dig selv og andre.

2. 

   Grin i stedet for at reagere. Når du befinder dig i en anspændt situation, skal du træde tilbage og grine. Vrede er en stærk følelse, men latter har også et stærkt greb om vores sind og krop. Kast en one-liner, grin af situationen, eller brug humor til at sprede en situation. Det kan spare dig for stress og hjertesorg.
   • Nogle gange har spændte eller ubehagelige situationer fordel af komisk lindring. En joke kan fjerne noget af spændingen og få folk til at føle sig mere komfortable.
   • Når du ved, at du er ved at gå ud på nogen, skal du knække en vittighed. Hvis du kæmper med dit søskende, kan du sige: "Vi har kæmpet om den samme ting i 10 år! Tilsyneladende sidder vi fast som teenagere."
   • Hvis nogen gør narr af din gamle bil, kan du svare: "Jeg vedder på, at du heller ikke ser så godt ud som for 15 år siden!"

3. 

   Slip forsvarsevnen. Slip ting, der får dig til straks at føle dig defensiv. Glem kritik, domme og selvtillid. Lad i stedet disse generende ting rulle af din ryg, da du har en sans for humor om dem. Alle er ikke ude for at kritisere dig eller få dig. I stedet skal du smile eller grine.

4. 

   Accepter dig selv. At have en lyshjertet holdning til dig selv er en måde at bevare en sans for humor på. Lær at grine af dig selv. Alle har brug for at tage sig selv alvorligt nogle gange, men at lære at grine af sig selv er en måde til selvaccept. Ingen er perfekte, og vi laver alle fejl. Tag ikke dig selv for alvorligt, og hold god humor omkring dit liv.
   • Skræk ting, du ikke kan kontrollere, såsom alder og udseende. Hvis du har en stor næse, skal du gøre grin med dig selv i stedet for at blive ked af det. Hvis du bliver ældre, skal du le af kortene over bjerget. Selvom du føler dig ubehagelig med at gøre grin med dig selv, trækker du tingene væk, især hvis du ikke kan ændre det.
   • Grin ved dine små forlegenheder og fejl. Det hjælper med at se humor i din menneskelighed.
   • Tænk på de pinlige øjeblikke i dit liv. Find en måde at fortælle den historie, hvor den er humoristisk i stedet for at dø. Du bliver nødt til at sætte sjov på dig selv og måske overdrive eller dramatisere begivenhederne.

5. 

   Giv andre en pause. En del af at have sans for humor er at overføre det til andre. Ligesom hvordan du ikke skal tage dig selv for alvorligt, så prøv at bruge det samme princip med andre. Vær tilgivende og fokuser på positive, når folk laver fejl. Grin let deres fejl af, som om du ville have din egen. Dette får dig ikke kun til at føle dig godt, men det får dem til at føle sig accepteret, hvilket kan hjælpe dit forhold.
   • I stedet for at blive sur, fordi din medarbejder altid er forsinket til møder, kan du gøre det til en vittighed ved at sige "Glad for, at du ikke kører et flyselskab."
   • Mens den vittighed, som din kollega fremsatte, kan være usmagelig eller stødende, kræver det måske ikke at blive ked af det. At have sans for humor betyder, at du lader tingene rulle af ryggen, og du vælger, hvad du skal blive ked af.

6. 

   Bliv spontan. De fleste mennesker vil ikke gøre noget, fordi de er bange for fiasko eller ser fjollet ud. At have en god sans for dig selv kan hjælpe dig med at komme over disse ting, der holder dig tilbage. En sans for humor hjælper dig med at komme ud af hovedet og give slip på dine hæmninger, så du kan opleve livet - uanset om dine bestræbelser er vellykkede eller ej.
   • At have sans for humor hjælper dig med at indse, at det er okay at se dum ud. Selvom du ser dum ud, skal du bare grine af dig selv. Og så smil, fordi du prøvede noget nyt uden for din komfortzone. Og endelig, studer personens karakter. At lære deres likes kan bringe et smil i deres ansigter.

Fællesskabs spørgsmål og svar

Jeg har altid det som om jeg bliver kritiseret, bliver afbrudt, når jeg taler, eller ingen finder mig interessant. Hvordan ændrer jeg dette?

Lad disse mennesker vide, hvordan du har det, og begynd at tale op. Spørg en betroet ven, om han eller hun mener, at du bliver kritiseret. Med hensyn til at blive afbrudt kan mange lide at afbryde. Fortsæt blot med at tale med en højere stemme.

Hvordan kan jeg gøre tingene lettere for mennesker, der er sønderknuste?

Bare prøv at være hjælpsom på enhver måde, du kan. Vis dem, at du altid vil være der for dem. Brug humor på en omhyggelig og omsorgsfuld måde for at lette spændingen og hjælpe dem med at føle sig lykkeligere.

Jeg kommer altid med en vittighed for sent. Enhver måde at hjælpe mig med at tænke på en vittighed hurtigere?

Træne en liste over dine top ti vittigheder, som du synes både er sjove og repræsentative for, hvem du er. Øv dem, så du kan huske dem. Opbevar dem derefter i din hukommelse i de øjeblikke, hvor en vittighed er passende. Opdater dem regelmæssigt for at undgå kedelige venner med de samme vittigheder. En anden måde at gøre vittigheder hurtigt på er at øve med familie og forstå venner - skub manchetvittighederne om, hvordan du ser tingene på en sjov måde, lær af deres reaktioner og udvikl din sans for humor gennem prøving og fejl. Med tiden føles det helt normalt at finde vittigheder om en situation hurtigt og let.

Hvad gør jeg, hvis folk, der laver vittigheder, fornærmer mig?

Du kan gå væk eller bede dem høfligt om at stoppe.

Er der en aldersgrænse for humor?

Nej, der er ingen aldersgrænse. I den ene ende har babyer en sans for humor, det er bare hvor meget det værdsættes i familiesammenhæng, om det fortsætter med at udvikle sig eller ej. Små børn er ofte humoristiske, og hvis det opmuntres inden for familiemiljøet, vil humor udvikle sig hurtigt og stærkt i enhver ung alder. I den anden ende af spektret er der ingen grund til at være grinede, når de er ældre, og du vil opdage, at nogle af verdens ældste mennesker helt sikkert har en sprængende sans for humor!

Hvordan kan jeg imponere piger med sans for humor?

Flirt med dem og tal om noget. Du kan muligvis se noget eller nogen sjovt, og så kan du joke om det. Hvis øjeblikket bliver akavet, så prøv også at grine med det. Husk bare at lave vittigheder for at få hende til at grine og ikke dem der vil irritere hende eller gøre hende gal.

Jeg kan få folk til at grine let, men så siger de, at jeg stadig er meget umoden. Hvad skal jeg gøre?

Hvis de siger, at du er umoden, er chancerne for, at de griner af dig. Lav mennesker MED dig, men skad ikke andres følelser.

Hvor lærer jeg vittigheder?

Vittighedsbøger, venner og familie, aviser, børnebøger og online vittighedssamlinger er alle fantastiske og sjove steder at lære masser af gode vittigheder.

Hvordan har jeg en sans for humor med mennesker, som jeg ikke forholder mig til?

Der vil altid være mennesker, du ikke forholder dig godt til, og disse mennesker deler ofte ikke din sans for humor. Du kan prøve at observere og finde ud af, hvad der synes at underholde disse mennesker, eller du kan bare prøve at lave en vittighed eller to (f.eks. Om dig selv, en situation, I begge befinder dig i osv.) Og se, hvordan de reagerer. Men bekymre dig ikke om det, hvis de ikke reagerer godt. Ingen humor værdsættes af 100% af menneskerne, og nogle mennesker skal du bare holde fast ved at være seriøs med.

Hvordan laver jeg en vittighed i en akavet situation?

Tænk hurtigt. Forknyt denne akavede situation med sjove ting. For at gøre dette skal du studere folk omhyggeligt og vide, hvad der gør dem lykkelige. Med erfaring bør du være i stand til at redde dig selv og andre ret let.

Tips

• Nyd ting, der får dig til at grine eller smile. Det er den bedste måde at udvikle en sans for humor på.
• Bliv ved med det! Humor er en vigtig del af livet.
• Sørg for at gøre sjove ting på det rigtige tidspunkt. Timing er afgørende for at få nogen til at grine. Ikke alle situationer har brug for humor.
• At have en sans for humor vil give dig mange venner. En sjov person er altid omgivet af mennesker!
• Hvis du føler dig trist / deprimeret, så tænk over / se noget, der fik dig til at grine meget tidligere. Det får dig til at føle dig bedre med det samme.
• Når du er hjemme eller et sted alene, kan du prøve at finde en vittighed om hver enkelt vare eller situation. For eksempel; Denne sag ser ud som en stor kartoffel, der er blevet stanset med en hammer i ti timer i træk. På denne måde vil du øve din humor.

Hver dag på wikiHow arbejder vi hårdt på at give dig adgang til instruktioner og information, der hjælper dig med at leve et bedre liv, uanset om det holder dig mere sikker, sundere eller forbedrer dit velbefindende. Midt i de nuværende folkesundhedsmæssige og økonomiske kriser, når verden skifter dramatisk, og vi alle lærer og tilpasser os ændringer i dagligdagen, har folk brug for wikiHow mere end nogensinde. Din support hjælper wikiHow med at skabe mere dybtgående illustrerede artikler og videoer og dele vores pålidelige mærke af instruktionsindhold med millioner af mennesker over hele verden. Overvej venligst at yde et bidrag til wikiHow i dag.