Indhold

• Trin
• Fællesskabs spørgsmål og svar
• Tips
• Advarsler
• Ting, du har brug for

Andre sektioner

Forkølelsessår er en frustrerende opblussen omkring dine læber, der dannes på grund af herpes simplex-virus. Disse blærer er fyldt med væske, men tørrer ud og danner en skorpe eller skorpe langs kanten af ​​din læbe efter et par dage. Mens forkølelsessårskorpe vil heles og forsvinde alene, kan du prøve et par forskellige midler for at gøre helingsprocessen mere behagelig.

Trin

Metode 1 af 2: Behandling af forkølelsessår

1. 

   Dæk din forkølelsessårskorpe med en kølig komprimering eller is for at reducere hævelse og fremskynde helingen. Sug en ren klud eller papirhåndklæde i blødt vand, og vrid derefter det ekstra vand ud. Fold kluden eller håndklædet i halve og drapér det over din skurv i et par minutter for at forhindre, at det klør eller brænder. Når du holder kompressen på plads, bemærker du muligvis pletter af den skorpede skorpe begynder at skrælle eller løfte væk.
   • Gør dette efter behov, afhængigt af hvor ofte din forkølelsessår generer dig.
   • Dette hjælper med at reducere enhver fristelse til at ridse eller plukke på din skur, hvilket kan gøre helingsprocessen meget længere.
   • Du kan også anvende lidt is for at lette ubehaget.

2. 

   
   
   Dab vaselin over det skorpede område. Skru op en mængde vaselin med en ren vatpind og påfør den direkte på skurven.Spred geléen over hele skurven for at fugte den, så den er mindre synlig og heler hurtigere. Prøv at gøre dette en gang om dagen, eller når din hud føles tør.
   • Du kan finde vaselin på et apotek eller enhver butik, der sælger skønhed eller førstehjælpsforsyninger.
   • Brug ikke din finger til at påføre vaselin, da du ikke vil sprede bakterier. Hvis du bruger din finger, skal du vaske dine hænder grundigt, inden du bruger geléen.

3. 

   
   
   Dæk dit forkølelsessår med en over-the-counter salve, så den ikke varer så længe. Saml et lille rør med forkølelsessalve, såsom ABREVA, på dit lokale apotek, og påfør det over overfladen af ​​dit skurvede forkølelsessår. Se instruktionerne for at se, hvor ofte du har brug for at anvende salven. I løbet af et par dage kan du muligvis mærke din forkølelsessårskorpe heler hurtigere.
   • Du kan anvende de fleste af disse salver op til 5 gange om dagen. Dyp en lille smule på din forkølelsessår for at få lindring.
   • Salgsårssalver har ikke en drastisk indvirkning på helingsprocessen, men du bemærker muligvis en positiv forskel.
   • ABREVA er den eneste FDA-godkendte over-the-counter behandling for forkølelsessår i USA. Denne medicin kan lindre din smerte og kan fremskynde helingsprocessen.

   Tip: Du kan også se efter antivirale cremer og geler indeholdende “aciclovir” eller “penciclovir.” Hvis du tager disse, når du først begynder at vise symptomer, kan du muligvis slippe af med dine forkølelsessår hurtigere.

   
   

4. 

   Tal med en læge om at tage en oral antiviral medicin. Se om din læge er villig til at skrive dig en recept på en antiviral tablet, eller hvis de har et andet forslag til behandling. Nævn enhver medicinallergi eller igangværende medicinske tilstande, du har at gøre med, så din læge kan træffe en informeret beslutning.
   • Ring til din læge, så snart du bemærker symptomer på forkølelsessår, som f.eks. En brændende eller prikkende fornemmelse på læben. Jo tidligere du starter den antivirale behandling, jo mere effektiv bliver den.
   • Hvis du har mistanke om, at dit forkølelsessår er inficeret, skal du se, om en sundhedsperson kan ordinere nogle antibiotika til hjælp.

5. 

   Håndter din smerte med over-the-counter medicin. Hvis dit forkølelsessår forårsager meget smerte eller ubehag, kan smertestillende medicin som Tylenol (acetaminophen), ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve) hjælpe. Følg anvisningerne på pakken, og tag aldrig mere end det anbefalede beløb.
   • Disse medikamenter er sikre for de fleste mennesker, når de tages korrekt, men tal med din læge, hvis du har sundhedsmæssige problemer. For eksempel kan det være nødvendigt at få din læge råd, hvis du er gravid, bruger blodfortyndende medicin eller har problemer med din lever eller mave.

Metode 2 af 2: Beskyttelse af din hud

1. 

   Påfør solcreme og beskyttende læbesalve på din forkølelsessår, hvis du går ud. Vask dine hænder grundigt med sæbe og varmt vand, så du ikke spreder bakterier til din sprøde forkølelsessår. Dæk let ømme med et lag solcreme, som kan forhindre dig i at få nye forkølelsessår i det lange løb. Du kan også bruge en beskyttende læbesalve eller balsam, især en der har solbeskyttelse. Tag dig tid til at beskytte dit forkølelsessår, inden du går ud, så din hud ikke bliver til sidst.
   • Som enhver anden del af din hud, vil du ikke lade dit forkølelsessår være ubeskyttet, når du går udenfor. Da forkølelsessår kan udløses af solrigt eller blæsende vejr, vil du beskytte dig selv så meget som muligt.

   Tip: Kontroller, at din solcreme har et minimum SPF på 15!

2. 

   Bær læbepomade dagligt for at beskytte dine læber. Bliv vane med at lægge et tyndt lag læbepomade på en gang om dagen, eller når dine læber føles tørre. For ekstra beskyttelse, se på læbepomader med indbygget SPF-beskyttelse.

3. 

   Undgå at plukke skrubben med fingrene. Skurv kan blive generende og kløende og fristelsen til at plukke, skrælle og ridse i kanterne af din crusty forkølelsessår. Hvis dit forkølelsessår virkelig generer dig, skal du tage et smertestillende middel som ibuprofen eller bruge en over-the-counter creme.

4. 

   Spis ikke mad, der kan irritere din forkølelsessårskorpe. Juster din diæt, hvis du er en stor fan af krydret, surt og salt snacks eller drikkevarer. Skift til enklere, mere subtilt krydret mad, mens du venter på, at din forkølelsessår heler helt. Hvis din forkølelsessårskorpe bliver irriteret, kan det tage længere tid at helbrede.
   • For eksempel i stedet for at spise bøffelkylling, skift til kylling let krydret med salt og peber.
   • Hold dig væk fra sure drikkevarer som citrusjuice og sodavand.

5. 

   Kys eller del ikke drinks, mens dit forkølelsessår er skurvende. Selvom forkølelsessår ikke er så skadelige, er de smitsomme, hvis du deler drinks, kys eller gør noget, der får dit forkølelsessår til at røre ved en anden person. Selvom dit forkølelsessår er skurret over, skal du give dig masser af plads og undgå at dele mad og drikke, indtil forkølelsessåret heler helt.
   • Deling af drikkevarer kan udsætte dig for andre bakterier, hvilket kan få dig til at komme ned med forkølelse eller anden smitsom sygdom.
   • Del ikke personlige ting, som at spise redskaber, håndklæder eller barbermaskiner, med andre mennesker, mens din ømme er ved at heles.

Fællesskabs spørgsmål og svar

Tips

• Angst, stress og udmattelse kan alle svække dit immunforsvar og udløse et forkølelsessårudbrud. For at hjælpe med at holde dine forkølelsessår i skak, få masser af hvile og gør aktiviteter, der hjælper dig med at styre dit stressniveau, såsom at meditere eller arbejde på afslappende hobbyer.
• Forsøg ikke at gnide cremer eller gelé over dit skurvede forkølelsessår, da dette kan irritere huden. Pat eller dupp let på disse produkter i stedet.
• Tag et smertestillende middel som ibuprofen eller Tylenol, hvis dit forkølelsessår generer dig.

Advarsler

• Du må ikke have oralsex med din partner, før dit forkølelsessår er helet. Selvom det er skurvet og crusty, kan du stadig risikere at sprede herpes simplex-virus.
• Undgå at dele lip-makeup med dine venner og familiemedlemmer, da dette kan sprede virussen.

Ting, du har brug for

• vaseline
• Vatpind
• Cool komprimering
• Is
• Vand
• Klud eller papirhåndklæde
• Solcreme læbepomade
• Koldsår salve
• Smertestillende midler