Indhold

• Tips
• Advarsler
• Nødvendige materialer

• Desuden skal du bestemme det interval, der skal foretages mellem hvert kvartal og i mellemtiden (mellem andet og tredje kvartal), som normalt er længere. De andre er af samme størrelse.
• Pausetiden varierer efter de enkelte flagfodboldligaer. Halvtiden kan vare fra fem til 12 minutter, mens intervallerne mellem rumene normalt er et eller to minutter.

Metode 2 af 4: Start af spillet

1. 

   
   
   Tag hovederne eller halerne af. En repræsentant fra hvert hold skal vælge den ene side af mønten: hoveder eller haler. En neutral person (dommeren, normalt) vender mønten op; den side, der falder med forsiden opad, er vinderen. Det hold, der valgte denne side, skal definere det felt, der skal forsvares i første halvleg, og hvilket hold der modtager bolden i begyndelsen af ​​spillet.
   • I anden halvdel skal holdene skifte side. På denne måde vil de ikke drage fordel af uretfærdige ulemper, såsom vinden, der blæser kun den ene side under hele spillet.
   • En anden mulighed er at lade taberen vælge, hvilken side af banen han skal forsvare i anden halvdel (begyndelsen af ​​tredje kvartal).
   • Når dit hold ikke har en god kicker (en, der sparker bolden godt), kan du give en først ned til vinderen af ​​møntsmidet, der starter ved fem-yardlinjen.

Metode 3 af 4: Scoring

1. 

   
   
   Få bolden fra det andet hold. Hvis det modsatte hold har valgt at sparke bolden fra deres bane for at starte spillet, starter deres hold angrebet; tag bolden i forsvarsfeltet og start med at løbe mod modstanderens slutzone. Gør det samme, hvis det andet hold ønsker at starte anden halvleg på samme måde, hvis de scorer et touchdown, eller hvis de beslutter at "pege" den "fjerde down".
   • Hele kroppen skal være inde i marken for at fangsten skal være gyldig. Den eneste undtagelse er, når man hopper for at fange bolden; i dette tilfælde skal en fod lande inden for marken. Denne regel er ikke universel, så alle parter skal være enige om det, før spillet starter, hvis de ønsker at vedtage det.
   • Hvis du ikke kan nå slutzonen, når du fanger bolden, stoppes spillet, når en modstander tvinger dig til at forlade banen eller trække i et af båndene.
   • Selvom tackling ikke er tilladt (at slå modstanderens spillere ned), betragtes ned som når nogen del af kroppen, med undtagelse af hænder eller fødder, kommer i kontakt med jorden og lammer spillet.

2. 

   
   
   Snap bolden. Spilleren i midten skal føre bolden til quarterbacken mellem benene og foretage en enkelt hurtig og præcis bevægelse. Før pasningen er foretaget, kan spilleren i denne position ikke bevæge sine fødder eller løfte hænderne. Ved, at hvis den centrale spiller ”brænder” spillet (foregiver at give bolden til quarterbacken, men ikke gør det), scorer en overtrædelse og straffes med fem yards. Den næste ned skal gøres fem yards tilbage.
   • Ingen spiller må krydse ind i den neutrale zone, før snap er foretaget. Hvis nogen invaderer det, modtager atletens hold en fem-yard straf.
   • Nogle regler kræver, at alle spillere forbliver immobile, indtil snap er lavet.
   • I visse ligaer kan spillerne bevæge sig parallelt med eller bag scrimmage-linjen.

3. 

   Pass eller løb med bolden. Efter snappet skal quarterbacken give bolden videre til en anden spiller for at løbe mod slutzonen. Han kan dog også give bolden til en spiller bag scrimmage-linjen eller løbe med den til angrebet, hvis alle holdkammerater er markeret. Quarterback kan dog ikke længere passere, så snart han krydser scrimmage-linjen.
   • Kun et fremadgående pass er tilladt under et spil.
   • At aflevere en bold til en anden spiller bag scrimmage-linjen tæller ikke som en fremadgående pasning. Dette betyder, at den anden spiller kan kaste bolden til en holdkammerat foran, så længe han ikke krydser "linjen for scrimmage".
   • Baglæns afleveringer kan udføres efter ønske.
   • Når du er fem yards fra slutzonen, har du kun lov til at score, når du afleverer en spiller til en spiller inden for slutzonen. Du har ikke lov til at invadere denne del af marken for at score, hvis du er på denne afstand.

4. 

   Kast fire nedture for at prøve at få mindst ti yards. Når det lykkes, vil den næste ned igen være den første med yderligere fire chancer for at vinde ti yards. Bliv ved med at bevæge dig mod den modsatte endezone.
   • Når et hold ikke opnår ti yards i fire downs, mister det besiddelse af modstanderen. Det andet hold starter den offensive kampagne fra den sidste linje af scrimmage af holdet, der mistede bolden.
5. Punt i de rigtige situationer. Efter tre nedture er det nødvendigt at analysere de muligheder, du har nedenfor; hvis du tror, ​​du vil være i stand til at vinde de krævede værfter for at passere ti yardlinjen - som tælles i begyndelsen af ​​hver første ned, skal du fortsætte med at spille normalt, lave en aflevering eller løbe med bolden. Når man mistænker, at han ikke vil være i stand til dette, skal kickeren udføre et punkt, hvor bolden skal vinde så meget højde og afstand som muligt, så hans holdkammerater kan nærme sig modstanderens atlet, der vil fange og i starten deres forsvarsfelt. Når du vælger at pege:
   • Alle spillere - med undtagelse af kickeren skal stå langs scrimmage-linjen.
   • Centretspilleren skal snappe bolden til kickeren.
   • Efter snappet vil holdkammerater være i stand til at krydse linjen for scrimmage for at forhindre modstandere i at stjæle kickerens bold og være i stand til at kontre.
   • Spillet stoppes, så snart hun efter point har kontakt med enhver spiller og derefter med jorden.

Metode 4 af 4: Forsvar

1. 

   Opfang og tving modstanderen til at miste bolden. Vend forsvar til angreb, når muligheden opstår. Hvis det er muligt, skal du prøve at opfange pasninger fra det andet hold og løbe direkte til deres slutzone. Derudover, hvis en spiller fra det andet hold taber bolden uden at foretage et træk, kan du prøve at fange den, så besiddelsen vender tilbage til dit hold.
   • Når en forsvarende og angribende spiller fanger en kastet bold på samme tid, vil den være i besiddelse af angrebet.
   • Så snart bolden er kastet og en aflevering foretages, vil enhver fysisk indblanding i boldens modtager tælle som en ti-yard straf mod det forsvarende hold.

Tips

• Da flagfodbold er baseret på amerikansk fodbold, skrives afstande normalt i yards. 1 yard er lig med 0,9 m, hvilket betyder, at det er muligt at konvertere målinger nøjagtigt eller blot afrunde dem til 1 m.

Advarsler

• Selvom fysisk kontakt er meget mindre i flagfodbold, kan spillere snuble, støde og ved et uheld skade sig selv.

Nødvendige materialer

• Amerikansk fodbold eller rugbybold
• Bånd eller bælter med bånd
• Legeplads
• Stopur
• Kegler (valgfrit)
• Spraymaling (valgfri)
• Afstandsmåler eller lignende værktøj (valgfrit)