Indhold

• Trin
• Fællesskabs spørgsmål og svar
• Tips

Andre sektioner

Forstuvede fingre er relativt almindelige skader i sportsgrene som fodbold og basketball. Heldigvis, selvom en forstuvet finger kan være ubehagelig og komme i vejen for daglige aktiviteter, er det ikke en alvorlig skade. Du kan se, om din finger er forstuvet ved at se, om den kramper eller bliver rød og ved at undersøge, om den er hævet eller ej. Hvis du kæmper for at finde ud af, om din finger er forstuvet eller knækket, skal du lave en aftale for at se din læge.

Trin

Del 1 af 3: Inspektion af din finger visuelt

1. 

   Se efter hævelse på siderne af din finger, hvis den blev bøjet sidelæns. Hævelse er et af de primære tegn på en forstuvet finger. Hvis din finger blev bøjet ubehageligt langt til den ene eller den anden side, kan ledbåndene, der er forbundet med fingerens knogler, strækkes eller rives.
   • Senerne svulmer op på siden modsat den måde, fingeren blev bøjet på. Så hvis din finger blev tvunget for langt til venstre, skal du kigge efter hævelse på højre side af fingeren.

2. 

   
   
   Undersøg bunden af ​​din finger, hvis fingeren var bøjet bagud. Læg mærke til, om den bløde underside af din finger virker blødere end normalt. I så fald er dette et tegn på, at fingeren er blevet forstuvet, og at ledbåndene nær bunden af ​​din finger er blevet strakt eller revet.
   • Hvis du ikke er sikker på, om fingeren er hævet eller ej, skal du sammenligne den med den tilsvarende finger på din anden hånd.

3. 

   
   
   Se om dele af din finger er blevet rød. Sammen med hævelse er det mest bemærkelsesværdige tegn på en forstuvet finger rød misfarvning. Undersøg siderne og bunden af ​​din finger. Hvis fingeren er mere rød end de omgivende fingre, er den sandsynligvis forstuvet.
   • Graden af ​​rødme vil variere med forstuvningens sværhedsgrad. Så hvis din finger er let forstuvet, kan huden, der dækker den forstuvede sene, være lidt lyserød.
   • Hvis forstuvning er alvorlig, kan en stor del af fingeren være særlig lys rød.

Del 2 af 3: Bemærk smertefulde symptomer på en forstuvning

1. 

   
   
   Prøv at bruge fingeren normalt efter skaden. Hvis du er bekymret for, at din finger kan være forstuvet, så prøv at bruge den som du normalt ville gøre for den næste dag eller 2. Hvis du bemærker, at fingeren ikke fungerer normalt, ikke bøjer, ikke kan holde i vægt, eller er for smertefuldt at bruge, er det højst sandsynligt forstuvet.
   • For eksempel, hvis du finder ud af, at du ikke er i stand til at samle en liter mælk ved hjælp af din hånd med en skadet finger, oplever du sandsynligvis en forstuvning.

2. 

   Vær opmærksom på kramper eller spasmer i fingermusklerne. Når en finger forstuves, påvirkes dens muskler ofte. Hold øje med din finger, mens du følger din daglige rutine, og bemærk eventuelle smertefulde eller ubehagelige kramper. Kramper kan få din finger til at bøje sig selv i en snoet position. Forstuvning ledsages også ofte af muskelspasmer.
   • Så hvis du bemærker, at din finger rykker eller bøjer alene, er den sandsynligvis forstuvet.

3. 

   Bemærk, hvor meget smerte du føler i den forstuvede finger. Enhver fingerskade vil være smertefuld, men graden af ​​smerte, du føler, vil indikere, hvor alvorligt fingeren er forstuvet. Hvis fingeren stadig gør ondt 48 timer efter hændelsen, er den sandsynligvis forstuvet, da smerter fra en mindre skade skulle forsvinde inden for 48 timer.
   • Hvis smerten er skarp og svær, har du enten forstuvet alvorligt eller knækket din finger.

4. 

   Ret din finger ud og se om spidsen forbliver bøjet. Hvis din forstuvede finger blev ramt frontalt, kan den blive komprimeret og have potentiel ledskade ud over en potentiel forstuvning. Denne tilstand kaldes en "hammerfinger". Så hvis du prøver at rette din finger, og spidsen forbliver bøjet i en vinkel, skal den være professionelt skåret.
   • Medmindre det ledsages af en forstuvning, er hammerfingeren ofte smertefri.

Del 3 af 3: At se en læge for at diagnosticere din finger

1. 

   Besøg en læge, hvis din finger stadig er hævet, blå mærket eller smertefuld efter 48 timer. Hvis smerter fra en forstuvet finger er svære eller varer i mere end et par dage, skal du planlægge en aftale med din praktiserende læge. De vil være i stand til at vurdere skaden på din finger og afgøre, om ledbåndene er forstuvede eller ej.
   • Gå til et lokalt akutcenter eller akutrum, hvis du ikke er i stand til at bøje fingeren efter hændelsen, eller hvis smerten fra skaden forhindrer dig i at gå om din daglige rutine.

2. 

   Beskriv lægen din fingerskade. Fortæl lægen, hvornår og hvor fingeren blev såret. Beskriv også, hvordan du opretholdt skaden (f.eks. Hvis du fangede bolden forkert i et baseballkamp). Nævn, hvilken vinkel din finger var i, da den blev såret, og hvilken retning skaden kom fra. Fortæl lægen, hvor alvorlig smerten er, og om den er blevet mere eller mindre smertefuld med tiden.
   • Lav også en aftale, hvis du har en hammerfinger, da tilstanden skal behandles af en læge.

3. 

   Anmod om en billeddannelsesscanning, hvis din læge ikke visuelt kan bekræfte en forstuvning. Lægen vil sandsynligvis udføre en røntgen- eller en MR-scanning. Begge disse scanninger giver lægen mulighed for at få et klart billede af knogler og ledbånd i din finger. Især en MR giver lægen et tydeligt kig på ledbåndene inde i din skadede finger. Efter at have set scanningsresultaterne, vil lægen være i stand til at diagnosticere, om din finger er forstuvet eller ej.
   • Hverken røntgenproceduren eller MR-proceduren bør forårsage smerte eller ubehag.

Fællesskabs spørgsmål og svar

Jeg ramte kanten af ​​en spand, og det gør ondt at røre ved den

Du kan lægge en ispose over din finger. Dette burde hjælpe. Men hvis det fortsætter, skal du kontakte en god ortopædisk læge.

Tips

• Den eneste måde at fortælle helt sikkert, om din finger er brudt eller forstuvet, er at besøge din læge for en røntgen.
• En fingerforstuvning opstår, når din finger er bøjet i en retning, der strækker ledbåndene i fingeren.
• Forstuvningens sværhedsgrad kan variere fra mild til svær. I en mild forstuvning rives et ledbånd let. I en alvorlig forstuvning kan ledbåndet være næsten eller helt revet væk fra knoglen.

Hver dag på wikiHow arbejder vi hårdt på at give dig adgang til instruktioner og information, der hjælper dig med at leve et bedre liv, uanset om det holder dig mere sikker, sundere eller forbedrer dit velbefindende. Midt i de nuværende folkesundhedsmæssige og økonomiske kriser, når verden skifter dramatisk, og vi alle lærer og tilpasser os ændringer i dagligdagen, har folk brug for wikiHow mere end nogensinde. Din support hjælper wikiHow med at skabe mere dybtgående illustrerede artikler og videoer og dele vores pålidelige mærke af instruktionsindhold med millioner af mennesker over hele verden. Overvej venligst at yde et bidrag til wikiHow i dag.