Indhold

• Steps
• Tips
• Advarsler

Synes det eller ej, alle er nødt til at interagere med umodne mennesker fra tid til anden, hvad enten det er i skole, college, på arbejde eller i hverdagen. Dette er skadeligt for ens følelsesmæssige helbred, sociale liv og generelle syn. Heldigvis skal du bare være lidt forståelse og have selvkontrol til at få forbindelse med sådanne mennesker.

Steps

Metode 1 af 3: Forståelse af umoden opførsel

1. 

   Tag hensyn til personens alder. Selv ordet "umodent" angiver, at individet stadig udvikler sig. Mange mennesker ved ikke, hvordan de reagerer på typiske situationer af naturen, og problemet er endnu mere alvorligt for unge mennesker. Forsøg at være mere forståelse med dem, der er yngre.
   • For eksempel: en ung person kan fortælle vittigheder om bryster og penis, give gas i nærheden af ​​venner, tage en snørr ud af næsen og handle barnlig. Så irriterende som det er, denne type opførsel er normal blandt unge mennesker og bør ignoreres. Hver vokser i sit eget tempo og handler ikke altid med ondskab.
   • På den anden side er en ældre person, der ser moden ud (en, der ikke fortsætter med at fortælle vittigheder uden nåde), måske heller ikke så moden. Mange derude tager ikke ansvar for deres fejl og handler uden at tænke på andres velvære.

2. 

   
   
   Lær at identificere følelsesmæssigt modne og umodne reaktioner. Undertiden fremkalder ekstreme situationer umodne reaktioner i den følelsesmæssige forstand, der kaldes "aldersregression" - når en person forekommer voksen i nogle timer og barn i andre. Forsøg at være mere forståelse, når du støder på dette, og hold altid øje med opførslen af ​​dem omkring dig.
   • Se fælles egenskaber ved en følelsesmæssig umoden person: at være reaktiv; se dig selv som et offer; ikke tænker før man handler (eksploderer med raseri, pludselig begynder at græde osv.); vær selvcentreret og bare bekymre dig om dig selv; synes altid at forsøge at retfærdiggøre dine handlinger over for dig selv og andre; være manipulerende; handle ud fra frygt eller en følelse af forpligtelse; og prøv at undgå enhver situation, hvor der er risiko for fiasko, ubehag eller afvisning.
   • En følelsesmæssigt moden person: lukker sig ikke for andres perspektiver; det er proaktivt; føler sig motiveret til at vokse og handler altid med et formål i tankerne; han handler efter sin egen vilje, ikke ud fra en pligtfølelse; og er ærlig og har gode værdier.

3. 

   
   
   Forstå, hvorfor en person kan være følelsesmæssigt umoden. Umodne mennesker har svært ved at håndtere følelser og føler ofte, at de er magtesløse og ikke kan ændre deres liv eller situation. Måske er det fordi disse personer ikke har lært at møde visse mere komplekse følelser. Selv om adfærden ikke er passende, hjælper det i det mindste med at forstå, at nogle mennesker er som de er, fordi de ønsker at bevare sig selv.

4. 

   
   
   Lær at identificere tegn på mulige psykiske problemer. Det kan være, at den umodne person har hyperaktivitetsforstyrrelse eller noget. Nogle diagnoser ser ud til at være tegn på umodenhed og manifesterer sig på forskellige måder.
   • En person, der har hyperaktivitetsforstyrrelse med opmærksomhedsunderskud kan forekomme "umoden", men har faktisk et neurologisk udviklingsproblem. Hun er muligvis ikke i stand til at være opmærksom, tale for meget, fremstå som dræbende og afbryde andres samtaler, være verbalt aggressiv, når hun er frustreret eller har svært ved at kontrollere hendes følelser.
   • Borderline personlighedsforstyrrelse forårsager normalt konstante humørsvingninger.
   • Mennesker med antisocial personlighedsforstyrrelse har til gengæld en tendens til at være uhøflige og respekterer ikke hvad andre føler.
   • Mennesker, der har histrionisk personlighedsforstyrrelse, kan være ganske følelsesladede for at få opmærksomhed og har altid brug for at være i fokus for samtaler omkring dem.
   • Endelig udvikler dem med narsissistisk personlighedsforstyrrelse et overdrevet ego, har ringe eller ingen empati for andre og ender sårbare, hvilket fører til følelsesmæssige kriser.

Metode 2 af 3: Håndtering af følelsesmæssigt umodne mennesker

1. 

   Forstå, at det er umuligt at tvinge nogen til at ændre sig. I sidste ende er det ikke dit problem - hvad nu hvis personen ikke er villig til at erkende, at deres egen adfærd er skadelig, og at han er nødt til at ændre sig? Selv kan hun have en enorm vanskelighed med at forstå dette, da hun bestemt ikke tager ansvar for sine egne destruktive handlinger.
   • Du kan kun kontrollere jeres adfærd og dine reaktioner på personen såvel som hvor meget tid du bruger tæt på dem.

2. 

   Forsøg at begrænse din kontakt med personen. Afhængig af niveauet af umodenhed og personens vilje til at ændre sig, kan det være bedre at få ham helt ud af sit liv. Hvis du går sammen eller er gift, skal du afslutte, hvis det når et kritisk punkt. Endelig, hvis du er en person, der ikke kan komme ud af dit liv, såsom en chef, medarbejder eller pårørende, skal du i det mindste begrænse kontakten.
   • Du må kun interagere med personen i den minimale krævede tid. Sig noget som "Jeg er ked af at klippe dig, men jeg er midt i et stort projekt, og jeg er nødt til at få det over med."
   • Gør dit bedste for at undgå personen i sociale situationer. Tal for eksempel med venner og familie.

3. 

   Lær at kommunikere selvsikker. En umoden person kan være manipulerende og selvcentreret. Så hvis du vil give afkald på hende, skal du være klar og påståelig - ikke aggressiv. Sig hvad du forventer af dine interaktioner, men tab ikke tålmodighed eller respekt. Kort sagt, gør det klart, hvad du forventer, og se hvad der sker.
   • Personen har måske ikke en moden reaktion, selvom du taler høfligt.
   • Læs Sådan er du selvsikker for at finde ud af mere.

4. 

   Tal med personen. Hvis du tror, ​​at personen ville være villig til at modtage konstruktiv kritik, og det er værd at holde ham rundt, så prøv at tale med ham om dårlig opførsel. Uanset hvad, gør dig klar til, at hun er defensiv, hvilket kan forstyrre samtalen. Foreslå om nødvendigt, at hun søger terapi eller en anden professionel, der hjælper.
   • Navngiv personens adfærd er umoden og påvirker deres sameksistens med dem. For eksempel: "Jeg bliver ked af det, når du ikke påtager dig dit ansvar derhjemme. Kan du hjælpe mig hver uge?" Sig derefter specifikke måder, som personen kunne bidrage med.
   • Du kan minde personen om, at det er vanskeligt at skifte, men at han er villig til at hjælpe om nødvendigt.

Metode 3 af 3: At lære at reagere på umoden og aggressiv opførsel

1. 

   Ignorer personen og gå væk. Dette er den enkleste og mest effektive reaktion på personens forsøg på at tiltrække opmærksomhed. Må ikke falde i den fælde at miste tålmodighed, da det er det, hun ønsker (hvilket kun intensiverer dårlig opførsel). Ignorer det, så det bliver frustreret og tænk bedre over dine egne holdninger.
   • Undgå med det samme, hvis personen mister tålmodigheden eller forsøger at komme i problemer.
   • Drej på hovedet og kig dig væk, og lader som om det ikke engang findes.
   • Vend dig, selvom hun prøver at følge med i din bevægelse.
   • Gå væk. Gå hurtigt og stop kun, når personen er langt væk.
   • Tag din mobiltelefon ud, og lader som om du taler med nogen for at fjerne personen.

2. 

   Bed personen om at forlade dig alene. Hvis personen ikke har sund fornuft eller går væk, er du muligvis nødt til at møde ham og kræve plads. Saml alt dit mod og tal høfligt, mens du forlader dette sted. Brug en af ​​nedenstående teknikker:
   • Sig "Lad mig være nu nu. Jeg er ikke i humør."
   • Gå lige til punktet og sig "Lad mig være i fred".
   • Vær skandaløs med "Jeg vil ikke argumentere med dig. Samtalen er forbi".
   • Brug den ridset disk-teknik. Gentag "Denne samtale er forbi", indtil personen forstår det, men uden at miste temperamentet.

3. 

   Informer personen om hendes handlinger. Ikke alle realisere det er umodent. De, der er modne, til sidst ender med at skulle lære at håndtere sådanne mennesker. Personen kan endda undgå sit firma, hvis han bliver konfronteret på grund af denne dårlige opførsel.
   • Det kan være nok at være direkte og sige "Jeg kan ikke lide denne opførsel. Stop venligst."
   • Fortæl personen om hendes opførsel med "Du bliver umoden. Stop med at genere mig".
   • Stil et retorisk spørgsmål, som "Ser du ikke, hvor umoden du er, når du handler sådan?"

4. 

   Læg ikke mere træ i ilden. Du ønsker måske endda at betale personens opførsel i natur, men skuddet kan slå tilbage - endnu mere, hvis du er i et arbejdsmiljø. Derudover kan situationen endda være farlig, hvis personen er aggressiv. Så vanskelig som det kan være, fortsæt med din modne holdning og kom væk så hurtigt som muligt.

5. 

   Bede om hjælp. Hvis personen bliver aggressiv og ikke holder op med at genere dig, skal du kontakte en advokat eller endda politiet. Ingen har ret til at chikanere nogen sådan. Vær ikke bange for at gå til myndighederne. Her er nogle alternativer:
   • Brug dit sociale supportnetværk. Hvis du ikke er i stand til at undgå at have kontakt med personen, skal du henvende dig til en ven, slægtning, lærer, chef eller en du har tillid til.
   • Fortæl personen, at du vil ringe til politiet. Måske er truslen fra myndighederne nok til at kontrollere hendes opførsel.
   • Ring til politiet. Hvis personen chikanerer, truer, forfølger dig eller er voldelig, kan det være bedst at indsende en politirapport. Registrer alle hændelser som muligt for at være i stand til at verificere, hvad der skete.
   • At fremsætte trusler, ringe gentagne gange, sende meddelelser igen og igen, jage, stille trusler osv. Er alle tegn på chikane.
   • Bed om en fastholdelsesordre. Dette afhænger af sagen, men du kan konsultere en advokat og gå til politiet for at finde ud af, hvad dine muligheder er.

Tips

• Træk vejret dybt. Tag ikke din vrede ud over personen, ellers vil du svare til hans lave niveau.
• Handle ikke på impuls. Tænk hårdt, inden du træffer beslutninger eller siger noget.
• Løs dine konflikter uden at miste din cool. Løft ikke tonen. Fortæl personen, at du ikke ønsker at kæmpe, men at det kan hjælpe med at tale om det. Undskyld, hvis du råber eller gør sådan noget, og vær oprigtig over for hende for at lade hende beskytte og have sund fornuft.

Advarsler

• At ikke opføre sig efter alder adskiller sig fra mobning og misbrug af andre. Hvis nogen gør dit liv helvede igen og igen, skal du straks bede om hjælp.