Indhold

• Trin
• Fællesskabs spørgsmål og svar
• Tips
• Advarsler

Andre sektioner

Hvis du altid snubler over dine egne fødder foran din crush, kan det være svært at etablere et langsigtet venskab med ham. Men det er muligt. Du skal starte med at øge dine egne personlige tillidsniveauer. Prøv at berolige dine nerver ved at trække vejret dybt og bruge positiv tænkning. Vis din egenværd over for andre ved at gå trygt og holde dig stolt op. Når du snakker med din crush, skal du udtrykke interesse for hans aktiviteter og også tale lidt om dine egne præstationer.

Trin

Metode 1 af 3: Opbyg din tillid

1. 

   Mind dig selv om en nylig bedrift. Tænk på noget, du har gjort for nylig, der gør dig stolt. Prøv at trylle detaljerne i denne præstation lige før du ved, at du er ved at løbe ind i din crush. Hvis du støder på ham uventet, skal du tage et par sekunder på at tænke på, hvad du kan gøre, og komponere dig selv.
   • For eksempel kan du tænke på et tidspunkt, hvor du ikke var klodset, som når du vandt den maraton forleden dag.
   • Du kunne også huske, hvordan du forbedrede dine karakterer i en bestemt klasse. Hvis du arbejder hårdt nok på noget, kan du forbedre det.

2. 

   
   
   Tag et par dybe vejrtrækninger. Hvis du lige er snublet, eller hvis du begynder at stamme, skal du berolige dine nerver ved at udånde og indånde et antal gange, før du fortsætter. Prøv at inhalere langsomt, mens du tæller til fem, og træk derefter langsomt ud, mens du tæller til fem. Dette giver dig mulighed for at samle dine tanker og fokusere igen, inden du fortsætter.
   • Hvis din forelskelse sætter spørgsmålstegn ved, hvad du laver, kan du måske sige, ”Åh, jeg har lige fået meget i gang. Jeg prøvede at rydde tankerne, så jeg kunne være opmærksom på dig. ”

3. 

   
   
   Gentag positive mantraer for dig selv. Der er stor kraft i positiv tænkning. Så hvis du har haft en dårlig dag, og der skete noget foran din crush, vil du måske fortælle dig selv, "Det er bare en dag," eller "Jeg kan gøre dette." Til sidst begynder du at tro på dine egne ord.
   • Du siger måske til dig selv, ”Du har for meget at bekymre dig om dette. Lad os gå videre." Eller "Lad os gøre morgendagen til en bedre dag."

4. 

   
   
   Vær opmærksom på kropssprog. Hvis du finder ud af, at du lukker din krop efter et pinligt øjeblik, skal du tvinge dig selv til at indtage en åben holdning. Fjern dine arme og ben. Løft dit hoved og se dig omkring. Få øjenkontakt med de personer i nærheden af ​​dig.
   • Du kan også subtilt flirte med din crush ved at røre ved dit ansigt eller hals. Du bemærker muligvis, at de også begynder at spejle dine bevægelser.

5. 

   Genkend tegnene på din egen frygt og angst. Begynd at være meget opmærksom på din krop og dine følelser. Hvis du bemærker, at du begynder at føle dig nervøs lige før du bliver rigtig klodset, så brug dette som et tegn på, at du sandsynligvis har brug for at sætte dig ned et sted. Eller hvis dit sind føles som om det kører, før du begynder at stamme, så prøv at roe dig ned, før du taler.

6. 

   Husk dine tidligere øjeblikke med klodsethed og slapp af. Tag et øjeblik på at huske, hvordan du tidligere har overlevet alle mulige skøre hændelser. Dette vil minde dig om, at du er en overlevende. Faktisk kan mange af de hændelser, du husker, ikke engang blive husket af din crush. Når du har det som om du ikke kan fortsætte, skal du bare tænke på, hvordan du har haft denne følelse før, og du har gjort det fint.

Metode 2 af 3: Projicere din tillid til andre

1. 

   Vær stolt af dit udseende. Hvis du tror, ​​du måske løber ind i din crush, skal du tage et par minutter ekstra for at børste dit hår en ekstra smule eller måske tage en af ​​dine yndlings toppe på. Gå ikke overbord, men lidt ekstra primping kan give dig den ekstra smule balance for at modvirke enhver klutziness.
   • For eksempel kan du style dit hår på en måde, der får dig til at føle dig mest selvsikker, såsom en sofistikeret up-do. Eller du kan give dig selv en manicure eller pedicure hjemme hver anden uge.
   • Andre mennesker vil også bemærke, at du ser samlet ud, og de vil være mindre tilbøjelige til at vælge dig eller genere dig som et resultat. Din tillid får dem til at se uheld fra din side som blot ulykker og intet mere.

2. 

   Bliv smilende. Hold et let smil på dit ansigt, selvom det bliver svært. Dette vil vise andre, at du ikke er så påvirket af nogen klutzy-opførsel, og at du er gået videre, så de burde også. Smil slapper også af din krop, reducerer stress og får andre til at føle sig mere komfortable med dig.
   • Hvis du ikke er sikker på, hvordan dit smil ser ud, vil du måske øve lidt foran et spejl. Du vil snart opdage, at det kommer naturligt for dig, når du har det godt.

3. 

   Hold øje med din kropsholdning. Den bedste måde at demonstrere, at du styrer din krop, er at bære dig selv på den bedst mulige måde. Hold ryggen lige, og vær opmærksom på at holde skuldrene tilbage, mens du går. Fokuser også på at tage klare, dybe vejrtrækninger. En fordel ved at opretholde en korrekt kropsholdning er, at det også vil hjælpe med at minimere klodsethed i fremtiden.
   • Når du går hen for at møde din forelskelse og andre venner, kan du forestille dig at balancere en bog på dit hoved.Hvert trin, du tager, skal være langsomt og vælges omhyggeligt. Dette vil gøre dig mindre tilbøjelige til at rejse eller falde.

4. 

   Indled en samtale med sine venner. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt du kan tale med din crush uden at snuble, skal du prøve at interagere med hans venner i stedet. Spørg dem om deres hobbyer eller interesser. Tal med dem om dagens begivenheder. Bare vær afslappet og diskuter alt, hvad der kommer til at tænke dig. Dette kan hjælpe dig med at opbygge til at interagere med din crush direkte.
   • Du kan måske sige, "Gik I alle sammen til fodboldkampen på fredag?" Eller: "Hvad har I planlagt til Spring Break?"

5. 

   Modstå trangen til at undskylde. Så snart du falder, føler du måske behovet for at rejse dig og sige: ”Jeg er ked af det” til alle, der var vidne til det. Medmindre du har såret eller slået en anden ned, er dette ikke rigtig nødvendigt. At sige en undskyldning kan få dig til at føle dig bedre, men det vil sandsynligvis få dig til at føle dig værre og endnu mindre værdig til at være omkring din crush. Så spring det helt over.

Metode 3 af 3: Interagere med din crush på en positiv måde

1. 

   Skrub ulykker af. Lige efter du har gjort noget klodset, kom op og griner. Dette tager et potentielt negativt øjeblik og gør det til et positivt. Det gør det også mindre sandsynligt, at nogen vil prøve at vælge dig på grund af hændelsen. De er mere tilbøjelige til at grine lige sammen.

2. 

   Byt pinlige historier med andre. Dette er en god måde at opbygge fællesskab med andre på baggrund af, hvad der kunne have set ud som en negativ begivenhed. De vil sandsynligvis være enige med dig og kan endda fortælle dig et par egne historier.
   • Man kan sige, ”Jeg hader, når jeg vælter over mine egne fødder. Har du nogensinde gjort det før? ”

3. 

   Tal om det, du elsker. Hvis yndefuldhed ikke er din stærke kulør, skal du skifte emnet til noget, du er god til. Når du begynder at tale om noget, du brænder for, vil andre straks være interesserede og glemme alle tidligere handlinger fra din side. Den dopamin, der kommer fra at lindre din hobby, hjælper også med at berolige dine nerver.
   • For eksempel kan du sige, ”Jeg gik lige til denne fantastiske koncert i sidste uge. Lad mig fortælle jer alt om det. ”

4. 

   Genkend, hvis han også er nervøs. Lige efter du har haft et klodset øjeblik, skal du tage et øjeblik på at se nøje på din crush. Det ser ud til, at han også sveder lidt eller måske vrider hænderne. Dette er tegn på, at han også er nervøs. Det betyder, at du ikke er alene.
   • Du kan også se efter uregelmæssig øjenkontakt. Hvis han ikke kan se dig direkte i ansigtet, kan han være nervøs. Han kan også rødme.

5. 

   Vær ikke afskrækket af hans tavshed. Din crush kan være genert. Eller han kan føle sig dårlig for dig efter et pinligt øjeblik og ikke vide hvad han skal sige. Giv ham fordelen ved tvivlen og forvent ikke for meget samtale, før du lærer ham bedre at kende. Vær tålmodig og prøv at nå ud til ham i venskab.
   • Du kan starte med blot at sige "Hej!" regelmæssigt. Hvis han reagerer, fantastisk. Hvis ikke, så fortsæt med at komme videre.

6. 

   Fokuser på mindre detaljer omkring dig. Hvis du taler med din crush og hans venner og finder dig selv ved at blive mere nervøs, skal du rette opmærksomheden mod dine omgivelser. Se på menneskene omkring dig, og vær opmærksom på, hvad de har på. Prøv at vælge dine yndlingselementer i det rum, du er i. Prøv at forblive engageret, men lidt distraheret på samme tid.

7. 

   Mærk hans interesseniveau med afslappede spørgsmål. Hvis du ønsker at måle din crushs interesse for dig uden at ty til klutzy-spørgsmål, så prøv at tale med ham om forhold og venskaber generelt. Spørg ham om hans nærmeste venner. Tal med ham om hans familieforhold.
   • Vær ikke kun opmærksom på hvad han siger, men hvordan han også besvarer spørgsmålene. Giver han dig sin fulde opmærksomhed, eller er du en eftertanke?
   • Du kan måske sige, ”Fortæl mig om din bedste ven. Du sagde, at han bor uden for byen, ikke? ”

8. 

   Bed dine venner om hjælp. Fortæl dine venner om dit dilemma, og bed dem om at gå rundt med dig, når du måske støder på din crush. De forhåbentlig distraherer alle fra alt pinligt, du måtte gøre. De kan også tale om dine positive træk og give dig en dosis nødvendig tillid. Sørg for at vende tilbage, når du kan.
   • Du fortæller måske dine venner, ”Jeg kunne virkelig bruge din hjælp, når jeg er omkring min kneb. Hvis du kunne begynde at tale med alle eller distrahere dem, hvis jeg gør noget klutzy, ville det være godt. ”

Fællesskabs spørgsmål og svar

Hvordan kan jeg blive venner med min crush?

Cher Gopman
Dating Coach Cher Gopman er grundlægger af NYC Wingwoman LLC, en date coaching service baseret i New York City. 'NYC Wingwoman' tilbyder matchmaking, wingwoman-tjenester, 1-mod-1 coaching og intensiv weekend bootcamps. Cher er en certificeret livscoach, en tidligere psykiatrisk sygeplejerske, og hendes arbejde er blevet vist på Inside Edition, Fox, ABC, VH1 og The New York Post.

Dating Coach Bare start med nogle afslappede samtaleemner om ting, du har til fælles, eller ved at stille spørgsmål om dem.

Hvad hvis du bliver lyserød omkring ham?

Du kan ikke gøre for meget ved dette, men prøv at tage et par dybe vejrtrækninger. Dette hjælper med at få noget af blodet til at forlade dine kinder. Sørg også for at forblive hydreret. Hvis dette ikke virker, skal du ikke bekymre dig for meget. Han tager det måske ikke personligt og tror måske, at noget andet forårsager det.

Hvad er nogle gode samtale startere at tale med fyre?

Du kan tale om de områder, som du ved, de er interesseret i, såsom sport. Så hvis din crush er en fodboldspiller, kan du tale om, hvordan hans hold har det. Eller hvad sker der med fodbold på nationalt plan. Fortæl ham lidt om, hvad du nyder.

Hvad hvis jeg allerede har fortalt ham mine følelser, og jeg ikke er hans ven?

Hvis han ikke reagerede positivt på dine udsagn, så kan du holde afstand i et stykke tid, men stadig prøve at være venlig på en generel måde. Prøv at hænge ud i den samme gruppe mennesker. Prøv at deltage i de samme aktiviteter, men skub dig ikke på ham.

Tips

• Føler ikke behovet for at ændre dig selv for nogen, endda din crush. Hvis han ikke kan passe på dig på trods af din klodsethed, kan du finde en bedre ven.

Advarsler

• Hvis du ved, at du har en klodset stribe, så prøv dit bedste for at se dine omgivelser, så du ikke ender med at skade dig selv.