Indhold

• Fællesskabs spørgsmål og svar
• Ting, du har brug for

• Hydrering er nøglen til hele din krop, så sørg for at du drikker rigeligt med vand hele dagen. Mænd skal sigte mod omkring tre liter, og kvinder skal sigte mod lidt over to.

Træn regelmæssigt. Og når du træner, skal du pumpe dit hjerte med noget cardio. Sved hjælper med at skabe en naturlig glød ved at befri huden for urenheder og rydde porerne. Ikke kun vil endorfinerne fra en god træning øge dit humør, men også hudens fordele.

• Mens du arbejder på en sved kan være til gavn for din hud, skal du ikke lade den sved blive i ansigtet i lang tid. Når du er færdig i gymnastiksalen, skal du vaske dit ansigt. Junk fra dine porer kommer til overfladen af ​​din hud gennem sved, og så er det dit job at slippe af med det for godt med en grundig rensning.

Få nok søvn. Dette kan være det nemmeste tip til skønhed. Når du sover, går din krop i restitutionstilstand. Mængden af ​​blod, der strømmer til din hud, stiger faktisk, og det resulterer i sund, lys hud. Hvis du nogensinde har trukket en all-nighter, der studerer eller har været sent op med venner, ved du, hvor oppustet og kedeligt din hud kan se ud dagen efter. Gør dit ansigt en tjeneste, og prøv at få syv til ni timers søvn om natten.

Pump dig selv op. Selvtillid, glade mennesker ser ud til at have en naturlig glød om dem. Tag en note fra dem, og giv dig selv en pep-talk, når du føler dig nede. Gør noget, du elsker at gøre, tilbring tid med opløftende mennesker, mind dig selv om alle grundene til, at du er unik og vidunderlig, eller sæt din yndlingsstemningsfremmende sang på. Det lyder måske underligt, men der er intet som den naturlige, organiske glød, der kun kommer af glæde.

Fællesskabs spørgsmål og svar

Kan jeg bruge highlighter til at give mine kinder en naturlig glød?

Yuka Arora
Makeup-kunstner Yuka Arora er en selvlært makeup-kunstner, der specialiserer sig i abstrakt øjenkunst. Hun har eksperimenteret med makeup-kunst i over 5 år og har samlet over 5,6K Instagram-tilhængere på bare 5 måneder. Hendes farverige og abstrakte udseende er blandt andet bemærket af Jeffree Star Cosmetics, Kat Von D Beauty, Sephora Collection.

Makeup Artist Hvis du prøver at se naturlig ud, ser det faktisk mere naturligt ud at sætte highlighter på flere områder, for det giver dit ansigt dimension.

Ting, du har brug for

• Butikskøbt eller hjemmelavet peeling
• Ansigtsfugtighedscreme
• Primer til makeup
• BB creme
• Fundament
• Foundation børste eller Beauty Blender
• Concealer
• Bronzer
• Blandebørste
• Rødme
• Blush børste
• Highlighter