Indhold

• Steps
• Tips
• Advarsler

Tanken på at miste dit job kan være skræmmende. Hvordan kan man støtte familien eller deres livsstil uden en indtægtskilde? Desværre kan denne lidelse ende med at blive en profeti, formindske din produktivitet og ikke lade den udvikle sig i dit arbejde. For at være i stand til at producere normalt, er det nødvendigt at miste denne frygt for at blive fyret.

Steps

Del 1 af 3: Kontroller din frygt

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   Adam Dorsay, PsyD
   Psykolog og TEDx-højttaler

   Tal med din chef, hvis du har et godt forhold til ham. En præstationsrevisionssæson er det bedste tidspunkt at diskutere din status i virksomheden, og hvordan man kan forbedre sig som professionel. Spørg din chef, hvilke aspekter han mener, at du kan forbedre. Glem heller ikke at tale om dine styrker.
   

Del 2 af 3: Forberedelse på det værste

1. 

   Opdater dit CV. Tilføj nye færdigheder og oplevelser, du har opnået i dit nuværende job; Det er vigtigt, at CV'en opdateres for at have tillid til at komme videre og få et nyt job så hurtigt som muligt, også når du mister dit job. Du vil være mindre bange for det ukendte, når du ved, at du er forberedt på, hvad der sker.
   • Send genoptages diskret. Der er altid en risiko for, at virksomheden opdager, at du leder efter et andet job.

2. 

   
   
   Gennemgå din kontrakt. Se om du har ret til erstatning, hvis du bliver afskediget fra virksomheden uden grund; At vide, at du har ret til at modtage lidt penge, mens du leder efter udskiftning på markedet, kan give en vis lettelse.
   • Du har ret til at modtage en bøde på 40% på din FGTS-saldo, forudgående varsel (som også kan erstattes, saldoen for lønnen, forfaldne ferier, hvis de er gyldige (løn + ⅓, dividere beløbet med antallet af arbejdede måneder) periode) og 13. løn (løn ganget med antallet af måneder, der er arbejdet i året, divideret med 12).

3. 

   
   
   Se, hvilke fordele du kan have. Arbejdsløshedsforsikring kan hjælpe dig i denne overgangsperiode på udkig efter en anden position. Så længe du ikke er afskediget på grund af sag eller fratræden, er alle arbejdstagere berettiget til at modtage dette beløb.
   • Afskedigelse af retfærdig årsag opstår, når medarbejderen begår handlinger, der anses for at være alvorlige og forudset i loven, f.eks. Indiskiplin, handling af usandsynlighed (stjæle virksomheden) konstante forsinkelser og uden begrundelse eller seksuel chikane blandt andre.

4. 

   Søg henstillinger. Inden du forlader dit job, skal du kigge efter anbefalinger for at få et nyt job så hurtigt som muligt. Folk bliver nødt til at bekræfte, at deres arbejdsetik er korrekt. Det er en god ide at opretholde et tæt forhold til alle, der kan tjene til at anbefale dig; altid være i kontakt med dem, sende en e-mail eller foretage et telefonopkald fra tid til anden.
   • Disse mennesker er nødt til at huske dig, så de kan rose dig komplimenter på dit arbejde til fremtidige arbejdsgivere.

5. 

   Være til rådighed. Sæt dig selv i stand til at blive ansat af "headhunters" fra andre virksomheder. Kontakt din lokale personaleafdeling for at finde ud af, hvilke stillinger de ansætter. Sig, at du er tilgængelig.
   • Lad aldrig dine nuværende arbejdsgivere vide, at du går efter et andet job.

Del 3 af 3: At tage fratræden som en mulighed

1. 

   Brug mere tid på at lære dig selv at kende. Rens dit hoved for resterne af stress, som dette job forårsagede dig; hvis fratræden ender med at blive gjort, vil der være masser af tid til at fokusere på, hvad der gør dig glad. Derudover kan meget læres om dig selv, så du kan revurdere dine karrieremål. Du kan opleve, at du vil gøre noget helt andet end på det job, du var i.
   • Fokuser på dit helbred. Transform træning til noget sædvanligt, spis sundt og sov meget.
   • Oplev nye oplevelser. Du vil være i stand til at have det sjovt på ikke så dyre eventyr, som at gå på stranden og gå på en sti.
   • Lær nye færdigheder, såsom at bekæmpe karate eller lave håndværk, som du ikke havde tid til, mens du arbejdede.

2. 

   Kom tættere på kære. Ha det sjovt med din familie; At give for megen opmærksomhed på arbejdet kan få dig til at glemme de vigtige ting i livet. Når du bliver fyret, vil der ikke være en mangel på tid til at styrke båndet til dine børn, din ægtefælle, slægtninge og alle, du betragter som vigtige i dit liv.

3. 

   Se efter historier om personer, der lykkedes efter at have fyret. Der er masser af tilfælde af arbejdstagere, der selv efter at have mistet deres job vendte hjørnet. Nogle gange kan du blive fyret fra en position, der ikke var ideel for dig, så du kan opdage dit kald.
   • Rowling, forfatter af bøgerne i "Harry Potter" -sagaen, blev fyret fra sit job som sekretær og boede endda et stykke tid på gaderne, før hun skrev de bøger, der gjorde hende vellykket.
   • Walt Disney led længe før han grundlagde Disney, hans store globalt succesrige firma. Han blev fyret, mens han arbejdede i avisen Kansas City Star (på grund af manglende fantasi), og hans første studie, Laugh-O-Gram, gik konkurs. I en meget vanskelig tid fortsatte det med at få finansieringen til at etablere Walt Disney Company, måske den mest succesrige virksomhed i verden i dag.

4. 

   Genvind din selvtillid. At lide uophørligt med denne frygt for, at du bliver fyret, kan være meget ødelæggende for din selvtillid. Når du har forladt dette job, har du chancen for at huske, hvilken fantastisk person du er; bare din situation på markedet, der ændrer sig, når du bliver sendt væk. Det faktum, at han er et intelligent og dygtigt individ, som før han arbejdede for dette firma, vil fortsat anvende, og snart vil et andet firma også acceptere dette og ansætte ham.

Tips

• Lad ikke frygt for at blive fyret forhindre dig i at gøre dit bedste på arbejde. Der er mennesker, der lider af denne lidelse så meget, at deres faglige præstationer falder meget.
• Vær modig. Det er altid svært at modtage kritik fra chefen, men han vil være lige så imponeret, hvis han tager initiativ til at forbedre sin position.
• Meditere. Meditation hjælper med at slippe af med stress i arbejdsmiljøet, så det ikke bringer frygt for at blive fyret hjem.

Advarsler

• "Luk ikke døre". Selv når du tænker på, at du blev mishandlet, da du blev fyret, skal du forlade stedet uden klage; du ved aldrig, hvornår du finder disse fagfolk i dit felt igen.
• Lad ikke afgå, før du bliver fyret. Ved at gøre dette for at undgå ydmygelsen ved at blive fyret, kan det være nødvendigt at betale bøder for opsigelse af en kontrakt, og du vil ikke være i stand til at modtage arbejdsløshedsforsikring eller trække FGTS for eksempel.
• Klag aldrig aldrig medarbejderne over situationen. Du ved aldrig, hvem der måske lytter.