Indhold

• Trin
• Tips
• Advarsler

Har du nogensinde været nysgerrig efter nudistbevægelsen? Nudisme, også kendt som naturalisme, handler om at nyde den skønhed og frihed, du føler, når du slipper af tøj og vender tilbage til naturen. Hvis du ikke er klar eller klar til at praktisere nudisme offentligt, kan du prøve det først på dit værelse. Med omhu og privatliv kan du omdanne dit værelse til en nudistkoloni for en person.

Trin

Metode 1 af 2: Øve nudisme i dit værelse

1. 

   Har fuldstændig privatliv. Luk og lås alle døre og vinduer i det rum, hvor du skal bo. Luk forhænget, især om natten. Anbring et håndklæde eller en klud i nærheden af ​​døren, hvis der er plads mellem den og gulvet. Du ønsker fuldstændig privatliv uden indblanding. Det betragtes som høfligt for folk i nudistklubber at medbringe deres eget håndklæde til at sidde, så du kan begynde at øve sådan på dit værelse.
   • Få masser af ting at gøre, og tag dig tid til at være alene.

2. 

   
   
   Tag dit tøj. Læg dem i en bunke i den rækkefølge, du vil placere dem, hvis nogen banker på din dør. Det er en god idé at adskille dit tøj, hvis muligheden for, at nogen banker på din dør, er reel. Du kan dog holde et håndklæde i nærheden og hurtigt vikle dig rundt omkring det og sige, at du var ved at tage et brusebad, hvis nogen kom ind.

3. 

   
   
   Gør hvad du normalt ville gøre. Nu hvor du er kommet af med forhindringer foran dig og dit tøj, kan du gå om din daglige rutine som normalt. Gør ikke noget specielt bare fordi du er mere begejstret. Ægte nudister gør, hvad de normalt gør, kun nøgne, selvom de er i stand til at nyde mere og føle sig mere fri. Her er nogle ting, du kan gøre på dit værelse:
   • Hav det godt. Læs en bog, spille et computerspil, se tv, tegne, male, spille kabale, lave et krydsord, spille guitar osv.
   • Gå på forretning. Krydre dit CV, søg på internettet efter noget, lav din indkomstskat, rens dit værelse, organiser dine fotos osv. Ting, der normalt ikke ville være meget rart at gøre (som f.eks. Rengøring) kan være mere behagelige, hvis de gøres uden tøj.
   • Bliv sund. Let træning, stretching eller yoga kan være meget gavnligt, mens du er nøgen, især foran et spejl i fuld længde, hvor du kan se muskler og ledbånd i aktion.

     

     
     
   • Giv dig selv en massage. Selv hvis du ikke er i stand til at nå din ryg, kan du massere dine ben, arme, fødder, hænder, mave, hoved og andre steder for at lindre spændinger.
   • Forkæl dig selv. Hvis du har masser af tid til din rådighed, kan du nyde at være nøgen og anvende fugtighedscreme over hele din krop, mens du slapper af på et tæppe.
   • Vær modig. Ring til en ven og tal med hende, mens du er nøgen, uden at hun ved det. Se hvordan det føles at interagere på platonisk niveau med nogen, mens du ikke har noget tøj på. I fremtiden, hvis du har det godt nok, kan du slutte dig til nudistgrupper.

     

   • Ved, at dette ikke handler om sensualitet. Selvom du er fristet til at røre dig selv, mens du er nøgen, hvilket er helt naturligt, så husk at et af de grundlæggende principper for nudisme ikke har noget at gøre med sensualitet. Så det er vigtigt at have mange ting at gøre på dit værelse, når du lukker døren.

4. 

   Sov nøgen. Mange mennesker sover nøgne, fordi de kan lide følelsen, selvom de ikke betragter sig selv som nudister. Hvis du virkelig vil øve nudisme i dit værelse, er en god måde at starte på at gå nøgen i seng; hvis du bliver fanget, vil folk ikke finde det underligt, da mange gør det. Efterlad en badekåbe i nærheden, hvis du skal stå op om natten for at gå på toilettet. Hvis du vil tage nudisme alvorligt, kan du bare stå op om morgenen og forlade rummet så længe som muligt.

5. 

   Saml mere viden om nudisme. En anden interessant ting at gøre, mens du er alene i dit værelse, er at undersøge nudisme online. Der er mange ting, du bør vide om nudisme, før du siger, at du virkelig forstår det. Her er en liste over fejl, som folk ofte laver:
   • Mange nudister foretrækker faktisk at blive kaldt naturforskere.
   • Nudisme er ikke beregnet til at være seksuel. At være nøgen skal være noget helt naturligt snarere end at forårsage ubehag eller spænding.
   • Nudisme genvinder den frihed, som børn føler ved at gå nøgen. Du er nødt til at stoppe med at tænke på alle de begrænsninger, som samfundet pålægger og lade barnet i dig passe. Nudisme er legende.
   • Nudisme kaldes også naturalisme netop fordi den vender tilbage til sin naturlige tilstand.
   • Mens det er ulovligt at være nøgen på offentlige steder, er nudisme ikke ulovligt, medmindre du bor i den amerikanske delstat Arkansas, Saudi-Arabien, Iran eller andre steder.
   • Nudisme har intet at gøre med seksuel perversion. Nudister har et perfekt sundt sexliv; de gør ikke deres hverdag mere seksuel, bare fordi de ikke har tøj på. Dette betyder heller ikke, at de er aseksuelle. At være en del af en nudistgruppe betyder ikke, at du skal være meget seksuel, bare fordi du er "nøgen".
   • Du behøver ikke at have en perfekt krop for at være nudist. Hvad du virkelig har brug for er at være fortrolig med den måde, du er.
   • Du behøver heller ikke være nøgen hele tiden for at være nudist. Mange nudister har regelmæssige job og bærer tøj, når de ”har brug for det”, selvom de altid ser efter muligheder for at blive nøgne og udtrykke sig.

6. 

   Klæd dig igen. Desværre kan du ikke være nøgen på dit værelse for evigt. Uanset om det er at møde venner i biografen eller spise middag med familien, er det tid til at tage dit tøj på og gå ud i verden. Hvis du føler dig ubehagelig med at sætte dit tøj på igen og ikke kan tåle at gå rundt i dit tøj længere, kan det være tid til at begynde at tænke på at tage din nudisme til et andet niveau.

Metode 2 af 2: Tager din nudisme til det næste niveau

1. 

   Et værelse ad gangen. Når du er helt fortrolig med nudisme i dit værelse, kan du tage nudisme til det næste niveau. Måske begrænser du dig kun til dit værelse, fordi du bor sammen med andre mennesker, der ikke accepterer dine nye vaner godt. Hvis dette er tilfældet, har du mulighederne for at tale med dem og se, hvordan de reagerer (den sværeste mulighed) eller begynde at udforske andre rum i huset, når du er alene.
   • Start med at gå nøgen fra dit værelse til badeværelset, når du bruser. Så prøv at gå til et andet rum på den måde, hvis kun i et par minutter.
   • Når du ved, at der ikke vil være nogen hjemme de næste par timer, skal du lukke gardinerne og have det sjovt at gå nøgen rundt.
   • Lav en "plan B", hvis nogen kommer hjem tidligere end forventet (hvis du virkelig for at forklare, hvorfor jeg så tv nøgen).
   • Hold et håndklæde i nærheden for at vikle dig omkring det og sige, at du kom ud af badet. Men hvis du virkelig tror på nudisme, vil du ikke skjule dig for evigt, gør du?

2. 

   Udforske. Når du har mestret kunsten at gå nøgen rundt i dit hus, kan du tage det næste skridt. Hvis du bor i et relativt afsondret område eller tæt på et, så se hvor dejligt det er at gå nøgen i haven, skrubbe eller på en øde strand. Vær forberedt på reaktionen fra nogen, der måske ser dig og får det forkerte indtryk og gør det i det mest isolerede område, du kan. For eksempel kan du gå på vandreture i en meget isoleret busk eller gå til den øde strand og bare afklæde dig der.
   • Se om du kan lide at være så tæt på de andre nudister. Er det noget, du gerne vil gøre længere og uden at føle dig akavet?

3. 

   Tal om det med de mennesker, der er tættest på dig. Hvis du kunne lide den frihed, du følte, da du var nøgen, vil du måske tale med kære om vanen. Tal med din bedste ven, din kæreste eller din kæreste eller endda (meget forsigtigt!) Med dine forældre, hvis du føler, at dette ønske er blevet et væsentligt træk ved din personlighed. Vær forberedt, da nogle mennesker måske ikke forstår, hvad nudisme repræsenterer og måske ender med at dømme dig, men de ender med at acceptere det. Og hvis de ikke accepterer det, finder du en måde at håndtere det på.

4. 

   Mød ligesindede mennesker. Hvis du kan lide at være nudist, skal du tage det næste skridt i din interesse og møde mennesker fra nudistsamfund, der kender gode og sikre steder at udøve nudisme. Disse samfund hjælper dig med at finde steder, hvor du kan øve dig, hvad enten det er i en privat bolig eller i en klub.
   • Du kan også søge efter strande eller nudistresorts.
   • Vær ikke bange. Hvis du finder det rigtige hjem, kommer du ikke ind i et seksualiseret eller rovdyr sted. Undersøg gruppens idealer, før du dykker hovedet først. Nudistisk rekreation skal repræsentere accept af ens væren og respekt for hans individualitet og føler sig fri, ikke ubehagelig.

5. 

   Overvej "tøjferie". Hvis du ikke er fortrolig med ideen om at blive nøgen, hvor du bor, skal du søge efter nøgen resorts. Du kan søge på internettet selv efter "nudist-kurbade" og finde et sted, der er perfekt til dig. Dette kan være en glimrende måde at fordybe dig i denne gruppe uden at føle, at du på noget tidspunkt finder din mor eller din lærer i sjette klasse.

6. 

   Hvis du ikke har det godt, skal du holde alt for dig selv. Offentlig nudisme er ikke for alle. Hvis du kun vil være nøgen i dit værelse eller derhjemme, er der intet galt. Du behøver ikke at være nudist offentligt eller tæt på andre nudister. Det udtrykker, hvad du tænker og føler på en måde, der gør dig glad. Så have det sjovt at blive nøgen - uanset hvor du er!

Tips

• Hold lydstyrken af ​​musik eller lyde til et minimum (inklusive hovedtelefoner), så du kan høre, om nogen kommer ind eller banker på døren, mens du er nøgen.
• Hav altid en kappe og tøfler ved hånden, hvis du har brug for at forlade rummet for at svare på døren, gå på toilettet, besvare telefonen, spise noget osv. Det vil være meget nemmere end at sætte alt dit tøj på igen og tage det af med det samme. Vær dog klar til at besvare spørgsmål, hvis nogen ser det. "Ah, jeg tager et bad!" det er et rimeligt svar. Men selvfølgelig skal du selv gøre det.
• Husk at nyde denne tid sammen med dig selv og have det sjovt! Dette er din mulighed for at forstå, hvor unik du er som person.
• Det er en del af nudistetiketten at medbringe dit eget håndklæde at sidde på, når du går til et feriested eller en begivenhed. Selvom du endnu ikke er klar til at gå på denne type socialt samvær, er det altid godt at øve sig på at tage et håndklæde til dit værelse, hvor du kan sidde, mens du er på din "nøgne pause", så du kan vænne dig til ideen.
• Hvis du planlægger at være nøgen på dit værelse i en time eller mere, kan du måske medbringe noget at spise og drikke.

Advarsler

• Det er bedst at praktisere nudisme, når dine forældre eller ægtefælle ikke er hjemme. Følelsen kan være anderledes, hvis du kan isolere dig selv i dit værelse uden, at nogen finder denne form for adfærd mistænkelig eller stiller spørgsmål. En måde at gøre dette på er at tage et "langt" brusebad.
• Hvis du er kvinde og menstruerer, skal du tage forholdsregler.