Indhold

• Tips
• Advarsler
• Nødvendige materialer

• Hvis du foretrækker det, skal du bruge skarpe saks til at gøre dette og vaske den klæbrige rest af knivene bagefter.

Metode 2 af 2: Fremstilling af aloejuice

1. 

   Lav appelsinsaft med aloe vera. Pisk 2 spsk aloe vera gel og 3 hele appelsiner (skrællet) i en blender i høj hastighed i 30 sekunder til 1 minut. Hvis du vil, kan du også blande gelen med 470 ml appelsinjuice (med eller uden papirmasse), hvis du ikke har frisk frugt derhjemme.
   • Aloe vera gel har en bitter og sur smag og kan have en afførende virkning, så det er vigtigt at fortynde den i en anden væske.

2. 

   
   
   Forbered en vandmelonsaft med aloe. Pisk ca. 950 ml vandmelonsaft eller ca. en halv lille kornfri vandmelon (skåret i stykker) med gelen på 1 blad aloe i blenderen i høj hastighed, indtil den er helt flydende. Så smag bare!
   • Tilsæt lidt citron, hvis du vil have en mere citrusagtig følelse.
   • Opbevar saften i en lufttæt beholder eller flaske i køleskabet i op til fem dage, hvis du ikke skal drikke det på én gang.

3. 

   
   
   Sæt aloe gel i vitaminerne. For at gøre dette skal du bare slå ½ kop jordbær eller blåbær, 1 banan, 1 ½ kop mælk (af enhver art), 4 spsk aloe vera gel og ¼ kop is i en blender ved høj hastighed i et minut eller to ( afhængigt af kraften i din blender) eller indtil blandingen har en glat og cremet konsistens.
   • Du kan endda opbevare dette vitamin i køleskabet (i en lufttæt beholder) i op til en dag, men det er bedst at smage det frisk!
   • Brug en vanilje eller mælk med chokoladesmag, hvis du vil have et endnu sødere præg.
   • Tilsæt 1 eller 2 spiseskefulde jordnøddesmør eller mandler for en tykkere konsistens og en sød paçoca-smag.

4. 

   Gør en grønt vitamin afgiftende med aloe. For at gøre dette skal du blande 240 ml usødet grøn te (frisk) med 1 spiseskefuld aloe vera gel, 1 kop frisk spinat, 1 frossen banan, ½ kop ananasstykker og 1 tør udstenet dato i blenderen på højt niveau indtil blandingen er homogen, hvilket tager cirka et eller to minutter, afhængigt af din blender.
   • Tilsæt 1 spiseskefuld chiafrø til en sund dosis omega 3.

5. 

   Lav en lækker tropisk juice af ananas og papaya. Pisk 4 spiseskefulde aloe vera-gel, cub kop ananasterninger og ¾ kop terninger af papaya i terninger i høj hastighed, indtil blandingen er glat og cremet. Sæt derefter bare drikken i glas med et par isterninger, lidt citron og nyd det!
   • Tilsæt 1 spiseskefuld honning, hvis du vil forsøde saften.
   • Bland 45 ml tequila, vodka eller gin for at omdanne saften til en lækker tropisk cocktail.

Tips

• Vær forsigtig, når du håndterer aloe, når du trækker gelen ud af den, for når du skærer bladet, vil en gullig saft komme ud før selve gelen, og du skal kassere den, fordi den er afførende og forstyrrer plantens sundhedsmæssige fordele.
• Forberedelse af aloejuice derhjemme med friske blade fra planten, der dyrkes i haven, sikrer, at den er 100% naturlig og fri for tilsætningsstoffer og konserveringsmidler.

Advarsler

• Fjern alt det gule lag under plantens bark for ikke at risikere ubehag i maven eller diarré.
• Drik ikke aloejuice, hvis du er allergisk over for andre planter i familien Liliaceae (liljer og tulipaner).
• Brug gelen, så snart du ekstraherer den for at få flere sundhedsmæssige fordele, da den begynder at oxideres efter få minutter og mister nogle af dens næringsstoffer.

Nødvendige materialer

• Skarp kniv;
• Blender;
• Aloe blade;
• Forskellige fødevarer (til fremstilling af juice og vitaminer).