Indhold

• Trin
• Fællesskabs spørgsmål og svar
• Tips

Andre sektioner

Hvis du har bemærket, at dine menstruationer er betydeligt sværere for dig end for dine venner, kan problemet være mere end bare normale kramper. Svækkende smertefulde perioder er det mest kendte symptom på endometriose, en tilstand hvor livmodervæv vokser uden for livmoderen. Mens der ikke er nogen kur mod endometriose, er der behandlinger, der kan lette din smerte og andre tilknyttede symptomer betydeligt. Øjeblikkelig lægehjælp og behandling er vigtig, især hvis du håber at blive gravid, fordi endometriose kan true din fertilitet.

Trin

Metode 1 af 3: Identificering af almindelige symptomer

1. 

   Vær opmærksom på betydelige bækken smerter før, under og efter din menstruation. Kramper er en normal del af enhver periode. Men hvis du har betydelige og svækkende smerter, der ikke reagerer på smertestillende midler, kan du have endometriose.
   • Smerter fra endometriose varer også længere end normale kramper i perioden. Hvis dine kramper starter 2 eller 3 dage før din menstruation gør og varer 2 eller 3 dage efter, at din menstruation er slut, kan du have endometriose.

2. 

   
   
   Bemærk, om du har smerter i bækkenet under eller efter samleje. Hvis du er seksuelt aktiv og finder ud af, at sex er smertefuldt for dig, især når du nærmer din menstruation, kan dette være et tegn på, at du har endometriose.
   • Smerter under sex kan også ledsages af blødning. Det er typisk lettere at genkende dette med seksuelle møder, der ikke finder sted i løbet af din menstruation eller umiddelbart efter, at det er slut.

   Tip: Du kan også opleve lignende smerter efter en bækkenundersøgelse. Advar din læge eller gynækolog straks, hvis du oplever smerter under en bækkenundersøgelse.

   
   

3. 

   Evaluer din sædvanlige menstruationsstrøm. Du er mere tilbøjelige til at have endometriose, hvis du har en menstruationsstrøm, der er tungere end normalt i en længere periode. Typisk er en periode, der konsekvent varer 7 dage eller længere, et symptom på endometriose.
   • Det kan være svært at finde ud af, om din menstruation flyder til tung eller inden for "normal" rækkevidde. Generelt, hvis du har brug for at udskifte din hygiejnepude eller tampon mindst en gang i timen, eller hvis du regelmæssigt passerer store blodpropper, kan du betragte din strøm som unormalt tung.

4. 

   
   
   Overvåg dine afføring for smerter eller blod. Afhængigt af hvor livmodervævet vokser, kan du også have problemer med afføring eller bemærke blod i din afføring eller omkring din anus. Dette er mere sandsynligt, at det sker umiddelbart før, under eller umiddelbart efter din periode.
   • Andre gastrointestinale problemer, såsom kvalme, diarré eller forstoppelse, kan også være symptomer på endometriose, især hvis du har disse problemer konsekvent under og umiddelbart efter din menstruation.

5. 

   Spørg dig selv, om andre symptomer kan være relateret til endometriose. Træthed, oppustethed, lændesmerter og lignende symptomer kan være almindelige i enhver periode. Men hvis nogen af ​​disse symptomer er alvorlige og konsistente, kan de indikere, at du har endometriose.
   • Hvis du har endometriose, gentages disse symptomer med hver periode eller næsten hver periode og er alvorlige. Hvis symptomerne ikke reagerer på receptfri medicin, kan du betragte dem som alvorlige.

6. 

   Opret et diagram over dine symptomer for at hjælpe din læge. Overvågning og registrering af dine symptomer i løbet af flere måneder kan hjælpe din læge med at diagnosticere endometriose lettere. Det kan også hjælpe dem med at identificere andre problemer, du måtte have.
   • Du kan formatere dit diagram ved hjælp af en almindelig kalender.Lav en liste over almindelige symptomer, du har. På de dage, et symptom opstår, skal du skrive det sammen sammen med en værdi fra 1 til 10, der repræsenterer symptomens sværhedsgrad. Noter også de dage i løbet af den måned, du har din menstruation.
   • Opbevar dine diagrammer i flere måneder, så du kan sammenligne konsistensen og sværhedsgraden af ​​dine symptomer i hele din cyklus.

   Tip: Fordi de fleste af de behandlinger, der er forbundet med endometriose, består i at lette eller eliminere dine symptomer, kan det at vide, hvilke symptomer du har, og som er mest alvorlige, hjælpe din læge med at kortlægge dit behandlingsforløb.

Metode 2 af 3: Evaluering af risikofaktorer

1. 

   Find ud af, om nogen i din familie er blevet diagnosticeret med endometriose. Læger har endnu ikke bestemt nøjagtigt, hvad der forårsager endometriose. De ved dog, at det er mere sandsynligt, at du vil lide under det, hvis en anden i din familie er blevet diagnosticeret med tilstanden.
   • Du er signifikant mere tilbøjelige til at udvikle endometriose, hvis en første grad biologisk slægtning har tilstanden. Førstegrads slægtninge inkluderer forældre, søskende og børn.

   Tip: Mens der ikke er identificeret nogen specifik race-risikofaktor, er endometriose mere almindelig hos hvide mennesker. At have en kaukasisk eller europæisk genetisk historie øger dog ikke nødvendigvis din risiko for at udvikle tilstanden.

2. 

   Overvej din graviditetshistorie. Hvis du er under 30 år og føder for første gang, kan din risiko for at udvikle endometriose efter graviditet øges. Overvåg dine menstruationer nøje i månederne umiddelbart efter fødslen.
   • På samme tid, hvis du aldrig har født, kan du også have en højere risiko for at udvikle endometriose.

3. 

   Evaluer længden af ​​din menstruationscyklus. Du måler din cyklus ved at tælle antallet af dage mellem perioder. Hvis din menstruationscyklus er mindre end 27 dage, kan du have større risiko for at udvikle endometriose.
   • På samme måde har du også højere risiko for at udvikle endometriose, hvis dine menstruationer varer længere end 7 dage.

4. 

   Se på din generelle sundhed og fitness. Fedme kan give dig en øget risiko for at udvikle endometriose. At tabe sig kan muligvis ikke eliminere tilstanden, men det kan lette dine symptomer. At få regelmæssig motion og spise godt kan også lette symptomerne på endometriose.
   • Hvis du overvejer at starte en ny diæt eller et træningsregime, skal du tale med din primærlæge eller gynækolog. De kan hjælpe dig med at bestemme, hvilke øvelser der passer til dig, og kan give dig ideer til specifikke fødevarer at spise, der kan mindske dine endometriose symptomer.

Metode 3 af 3: Søger medicinsk behandling

1. 

   Fortæl din læge om dine symptomer. Hvis du er bekymret for, at du måske har endometriose, skal du tale med din primærlæge eller gynækolog om det. De kan muligvis komme med nogle behandlingsmuligheder baseret på dine symptomer.
   • Hvis du har lavet symptomdiagrammer eller på anden måde har holdt styr på dine menstruationer og de symptomer, der ledsager dem, skal du vise dine optegnelser for din læge. Det kan hjælpe dem med at få en bedre forståelse af, hvad du oplever.
   • Tag alle symptomer alvorligt. Relativt milde symptomer svarer ikke nødvendigvis til et mildt tilfælde af endometriose. Alvorligheden af ​​dine symptomer afhænger af, hvor livmodervævet vokser, og hvordan det påvirker resten af ​​dine kropsfunktioner.

   Tip: Hvis din læge afviser dine symptomer eller ikke tager dine bekymringer alvorligt, skal du finde en anden læge, der vil lytte til dig og respektere dine følelser og oplevelser.

2. 

   Få en bækkeneksamen. Når du udtrykker bekymring for, at du måske har endometriose, er det første, din læge sandsynligvis vil gøre, at gennemføre en bækkenundersøgelse. De vil mærke forskellige områder i og omkring dit bækken for abnormiteter, herunder cyster eller ar, der kan være tegn på endometriose.
   • Hvis dine problemer har udviklet sig for nylig, kan din læge muligvis ikke afgøre, om du har endometriose baseret på en bækkenundersøgelse alene. Det er svært at føle små mængder af livmodervæv vokser uden for livmoderen, medmindre de har fået dannet en cyste.

3. 

   Anmod om ultralyd eller MR, hvis bækkenundersøgelsen ikke er afgørende. Ultralyd og MR skaber billeder inde i din krop for at se, hvor din læge ikke kan. Ved hjælp af disse detaljerede billeder kan din læge identificere cyster forbundet med endometriose. De vil også være i stand til at bestemme størrelsen og placeringen af ​​livmodervæv, der vokser uden for livmoderen.
   • Baseret på disse billeder kan din læge anbefale operation for at fjerne unormal vækst af væv. De vil måske også teste disse vækster for muligheden for kræft.
   • En MR kan nøjagtigt registrere op til 95% af tilfældene med endometriose.

4. 

   Lav en laparoskopi for at bekræfte diagnosen. En laparoskopi er mindre operation, der definitivt kan diagnosticere endometriose. Da der ikke er nogen specifik kur mod endometriose, er denne procedure muligvis ikke nødvendig, medmindre din tilstand er avanceret. Under en laparoskopi vil din kirurg se efter tegn på endometriose som rød, blå, hvidlig eller gulbrun misfarvning og hævede områder.
   • For at få en laparoskopi placeres du typisk under generel anæstesi. Kirurgen indsætter et tyndt instrument gennem et snit nær din navle for at se efter tegn på endometrievæv gennem dine reproduktive organer.
   • Du kan være en god kandidat til laparoskopi, hvis du har vedvarende bækkenpine, der ikke reagerer på medicinske behandlinger, eller hvis dine symptomer er alvorlige nok til at forstyrre din evne til at fungere.
   • Denne operation kan også behandle nogle af de anatomiske ændringer, der undertiden kommer med endometriose, såsom læsioner i blæren.

5. 

   Tag ikke-steroide antiinflammatoriske midler mod mild endometriose. Ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAID'er) er ofte den første form for behandling, som læger vil anbefale i milde tilfælde af endometriose. Disse medikamenter kan hjælpe med at kontrollere din smerte og betændelse. Almindelige receptfrie NSAID'er inkluderer ibuprofen (Motrin, Advil) og naproxen (Aleve). Spørg din læge, hvis NSAID'er er en god mulighed for dig.
   • Du bør ikke tage NSAID'er, hvis du er gravid eller planlægger at blive gravid.
   • Hvis NSAID'er ikke er nok til at kontrollere dine symptomer, kan din læge anbefale at tage dem i kombination med en anden type behandling, såsom hormonbehandling.

6. 

   Prøv prævention eller hormonbehandling for at mindske din smerte. Hormonal prævention hjælper med at kontrollere de hormoner, der er ansvarlige for at dyrke livmodervævet, og kan også reducere din menstruationsstrøm. Prævention kan også lette den smerte, du oplever med dine menstruationer hver måned.
   • Progestinbehandling kan stoppe menstruationen fuldstændigt og derved eliminere væksten af ​​livmodervæv og reducere eller eliminere symptomer på endometriose.
   • Anden behandling, herunder aromatasehæmmere, der reducerer mængden af ​​østrogen i din krop, kan også ordineres af din læge for at hjælpe med at lindre symptomer på endometriose.

7. 

   Overvej kirurgiske muligheder, hvis din tilstand ikke forbedres. Hvis prævention ikke lindrer dine symptomer, kan du få kirurgi for at fjerne livmodervævet, der vokser uden for livmoderen. Fordi denne mere konservative mulighed bevarer din livmoder, kan det hjælpe dig, hvis du stadig planlægger at blive gravid.
   • Hvis du kun har fjernet det unormale livmodervæv, kan din endometriose muligvis vende tilbage. Den eneste måde at garantere, at du aldrig vil have nogen problemer i fremtiden med endometriose, er at få en fuld hysterektomi, der fjerner livmoderen og æggestokkene. Men efter dette ville du ikke være i stand til at blive gravid.

Fællesskabs spørgsmål og svar

Jeg oplever meget uregelmæssige perioder og har ofte diarré og lændesmerter. Jeg har en mor med tilstanden, og jeg er bange for, at jeg vil arve dette. Betyder disse symptomer, at jeg har det?

Det er muligt, men du bør se din læge for at finde ud af de nøjagtige årsager til disse symptomer.

Når jeg er i min menstruation, får jeg ekstremt skarpe smerter, når jeg gør afføring. Smerten er pludselig og varer kun i ca. 5 sekunder, men sker tilfældigt. Kunne det være endometriose?

Hvis det kun sker, når du afføres, er det måske ikke; det kan bare være en regelmæssig menstruationskramper. Alvorlige menstruationskramper kan forårsage diarré, så det er ikke usædvanligt. At have skarp, svær smerte og en meget kraftig strøm er indikatorer for endometriose. Hvis du vil have en diagnose, anbefaler jeg at lave en aftale med din OB / GYN.

Jeg har alle symptomer på endometriose. Hvad skal jeg gøre?

Se din læge - de kan diagnosticere dig og arrangere passende behandling. Det vil ikke være muligt for os på internettet at gøre meget for at hjælpe i denne situation.

Jeg har alle symptomer på endometriose og skarp smerte i livmoderen, hvad skal jeg gøre?

Hvis du har bekymringer om dit fysiske helbred, skal du straks søge lægehjælp.

Hvad skal jeg gøre, når min læge siger, at det er normalt, at piger har ekstremt smertefulde og uregelmæssige perioder?

Det er bestemt ikke normalt. Hvis du oplever intens smerte og uregelmæssige perioder, så tal med en gynækolog for at se, om du måske har polycystisk ovariesyndrom (PCOS), fordi du synes at opleve nogle af de vigtigste symptomer på PCOS.

Jeg har alle symptomer på endometriose. Hvad skal jeg gøre?

Du bør bestemt konsultere din lokale læge eller et familiemedlem. De kan muligvis give råd eller hjælpe dig med problemet.

Tips

• Livsstilsændringer, såsom at opretholde en sund diæt og moderat træningsprogram, kan reducere dine symptomer.
• Afslapningsteknikker, herunder meditation, dyb vejrtrækning og yoga, kan hjælpe dig med at finde lindring fra smerter forbundet med endometriose.

Hver dag på wikiHow arbejder vi hårdt på at give dig adgang til instruktioner og information, der hjælper dig med at leve et bedre liv, uanset om det holder dig mere sikker, sundere eller forbedrer dit velbefindende. Midt i de nuværende folkesundhedsmæssige og økonomiske kriser, når verden skifter dramatisk, og vi alle lærer og tilpasser os ændringer i dagligdagen, har folk brug for wikiHow mere end nogensinde. Din support hjælper wikiHow med at skabe mere dybtgående illustrerede artikler og videoer og dele vores pålidelige mærke af instruktionsindhold med millioner af mennesker over hele verden. Overvej venligst at yde et bidrag til wikiHow i dag.