Indhold

• Steps
• Advarsler

Er du og din kone i stigende grad fra hinanden, og er dit mål at prøve at genvinde den forbindelse fra begyndelsen af ​​forholdet, før adskillelsen bliver en permanent sandhed? Når du har tænkt over, hvad der gik galt, og fundet ud af, om du virkelig ønsker at investere i dette forhold, skal du vide, at det er muligt at genoplive lidenskabens flamme. Så tag de rigtige skridt for at vise din kone, at du er villig til at vinde hende tilbage.

Steps

Metode 1 af 3: Viser, at du er i stand til at vinde hende tilbage

1. 

   Spørg din kone, hvad du skal gøre for at vinde sit hjerte tilbage. Synes du dette trin er for simpelt eller for direkte? Det er måske det, men han er en af ​​de vigtigste. Det er vigtigt at vide, hvad din partner mener har brug for for at ændre sig i forholdet. Bare ved at spørge, viser du allerede, at du er interesseret i, hvad hun synes, og at du er villig til at kæmpe for ægteskab.
   • Stil specifikke spørgsmål og spørg efter objektive svar.
   • Begynd med at sige noget i retning af, "Jeg ved, at vores forhold har gået dårligt i det seneste. Hvad kan jeg gøre for at vise, hvor meget vores ægteskab betyder noget for mig?"
   • Lyt omhyggeligt til svaret og tag hendes synspunkt alvorligt, selvom du først er trist eller såret.
   • Det første trin i at få forholdet tilbage på sporet er at have åben kommunikation.

2. 

   
   
   Anerkend alle ændringer i din opførsel, siden du blev gift. Da du sagde ja, lovede du at tilbringe dit liv med hende. Begge blev gift, fordi de ville være sammen med hinanden for evigt. Hvis du behandler den kvinde, du har giftet dig anderledes nu (eller omvendt), skal du begge tale om denne ændring.
   • Måske er dette konkrete ændringer: er du blevet mere stillesiddende, eller spiser du dårligt, og din krop betaler prisen? I dette tilfælde stræber efter at genvinde din kondition.
   • Er du et nervøst vrag (på grund af arbejde eller hvad som helst) og svært at håndtere? Anerkender, at dette måske er grunden til afgangen.
   • Reserver et specifikt tidspunkt for at foretage de nødvendige ændringer. Hvis problemet blot bruger mere tid sammen med din kone, skal du forpligte dig til at tildele et par øjeblikke til hende hver uge og tage det alvorligt.
   • Hvis du konstant skrig, har raserianfald eller andre udbrud, skal du gå til en psykolog så hurtigt som muligt.

3. 

   
   
   Søg hjælp til at løse problemer, som du ikke kan møde alene. Det er let at vedtage en mere aktiv livsstil eller at være mere til stede i din partners liv, men der er andre mere komplekse adfærdsmæssige problemer, der kan kræve hjælp fra en professionel. Hvis du kæmper med en afhængighed, eller hvis du ikke kan kontrollere dine følelser, skal du søge hjælp. Konsulter en læge eller en psykolog for at identificere de problematiske problemer og følge deres råd og tage de rigtige skridt for at forbedre.
   • Kontakt en læge så hurtigt som muligt, hvis du har nogen form for afhængighed, det være sig alkohol, stoffer, internet eller hvad som helst.
   • Den stress, der genererer episoder med manglende kontrol er noget, der påvirker alle omkring dig. Forkæl dig selv, inden du bliver en politisag.
   • Kort sagt skal du løse alle eksterne problemer, så de ikke fortsat har en skadelig effekt på dit ægteskab.
   • Del med din partner den indsats, du har gjort for at løse sådanne alvorlige problemer. Hun vil være glad for at vide det, og du kan være endnu mere motiveret til at fortsætte behandlingen.

4. 

   
   
   Hav det godt. Selvom det tilsyneladende ser lidt egoistisk ud i starten, viser det at du kommer videre med livet, mens du gør de ting, du nyder, en tillid til, at ægteskabet kan reddes. Ignorere ikke mulighederne for at dedikere dig selv til din kone, men prøv selv at udføre juridiske aktiviteter for at holde et godt hoved.
   • Ved at demonstrere, at du kan røre ved dit eget liv, indikerer du også, at du er i stand til at føre en moden og afbalanceret samtale.
   • Vær ikke dårlig, eller prøv at bebrejde hende ved at handle på en dramatisk måde eller forstærke, at det er meget dårligt at være uden hende - denne holdning er umoden og fungerer ikke længe.

5. 

   Respekter din kone, og tal aldrig syg om hende, især hvis du har børn. Det er absurd at tale dårligt om moren til sine børn. Denne type adfærd har negative virkninger for alle involverede, især for børn, hvilket bestemt ikke hjælper med at reparere ægteskabet.
   • Hvis du har børn, skal du bare fortælle dem, hvor meget du begge elsker dem, og at alt går i orden.
   • Gør noget lignende med dine fælles venner. Sig, at du håber at kunne ordne tingene, og at du elsker og respekterer din kone.
   • Du vil gøre op senere. Du kan ikke slette alt det dårlige, du sagde om hende.
   • Elsker du stadig din kammerat? Så tjen det!

6. 

   Vær tålmodig. Brylluppet skete ikke natten over, mere end du kan vinde det ud igen. Dedikere din energi til at identificere forholdsproblemer, løse en ad gangen og genopbygge et sundt bånd med din kone. Forstå, at alt dette tager tid.
   • Overvurder ikke urolige øjeblikke. Et argument, en nattesøvn i sofaen eller endda flere dage uden at kigge i det rigtige ansigt er ikke tegn på, at ægteskabet er forbi.
   • Disse vanskelige perioder indikerer kun, at kommunikationen skal forbedres, hvilket kan være nok til at løse forholdet!

Metode 2 af 3: Tal åbent med din kone

1. 

   Har åbne, ærlige og oprigtige dialoger. Forskellige kilder til konflikt i forholdet kan løses med en god samtale, og bedre kommunikation begynder med ærlighed. Når tiden kommer til at tale med din kone, skal du være klar til at dele alt, hvad du virkelig føler, hvad enten det er godt eller dårligt.
   • Vær endnu mere oprigtig, når du berører spørgsmål, der har ødelagt ægteskabet og efter din mening bidraget til fremmedgørelsen.
   • Glem ikke at medtage mindst to grunde til, at du vil vinde hende tilbage, og hvorfor forholdet kan være sundt og lykkeligt for jer begge.
   • Du må ikke løbe væk fra samtaler, der skal ske. Lad ikke som om det ikke er med dig, eller ignorere negativ opførsel fra fortiden, det være sig din eller hendes.

2. 

   Lav en liste over positive og negative ting i forholdet. Først kan det virke fjollet, men det er meget nyttigt at anføre det gode og det dårlige (eller endda den mørke side af ægteskabet).
   • Organiser dine egne tanker, og forbered dig på at åbne dit hjerte for din kone ved at skrive alt ned på papir.
   • Lav en liste over alt, hvad du bedst kan lide ved din partner og forholdet.
   • Liste også over de begivenheder, der har skadet dig i fortiden.
   • Taler du stadig, og er din partner villig til at tale? Bed hende om at gøre det samme og udveksle lister senere. Derfra skal de to have en seriøs og vigtig samtale.

3. 

   Tilgiv, undskyld, og prøv at glemme. Hvis du virkelig ønsker at vinde hende tilbage og have et sundt forhold igen, skal du begge tilgive dig selv for begivenhederne i fortiden, der forårsagede adskillelsen.
   • For at få bedre kommunikation (og høste den oprigtighed, det skaber), er begge nødt til at tage ansvar og antage, at de er blevet såret i fortiden.
   • Hvem der gjorde det og sagde ting, der gjorde ondt i den anden (sandsynligvis begge dele). Det, der betyder noget, er, at de begge er nødt til at være villige til at forsøge at forene sig og investere i at overvinde tidligere fejl, når de taler om dem.
   • Hvis din kone kun ved, hvordan man distribuerer sten, skal du stoppe og tænke: hvorfor vil du så dårligt vende tilbage med hende?

4. 

   Vær ærlig med dig selv også. Den aktuelle adskillelse kan indikere en god grund til afstanden mellem dig. Har du været væk et stykke tid, eller har du tænkt på at bede om skilsmisse? Dette er et tegn på, at der er alvorlige problemer i ægteskabet.
   • Det er for svært at håndtere en adskillelse, især når du ikke er klar til at give op. Dette kan dog være den eneste udvej.
   • Tal med nære venner og familie om dine følelser. Det enkle selskab med kære tjener allerede til at minde dig om, at du er elsket (selvom ingen udtrykker det med ord), hvilket hjælper dig med at overvinde denne virvelvind af følelser, som adskillelse bringer.

Metode 3 af 3: Giv din kone plads

1. 

   Undgå fortvivlelse. En meget aggressiv eller flustret tilgang kan ende med at køre din kone længere væk. Ligeledes er det ikke lovligt at være meget sårbar, klage non-stop eller til at gå til side og holde op med at tage sig af dig selv - ingen af ​​disse handlinger hjælper med at vinde hende tilbage.
   • Husk, at hendes holdninger til dig afhænger af din opførsel.
   • Ro er mere moden og attraktiv end enhver anden opførsel, der kan betegnes som vanvid.
   • Forlad diskussionen eller stedet, når du føler dig følelsesladet.

2. 

   Fortsæt ikke med at ringe eller sende en besked efter den anden. Hvis din kone ikke svarer, er det let at blive bekymret og endda miste sindet, især hvis ægteskabet kollapser. Det er svært at vænne sig til det faktum, at din partner flytter væk, men du kan ikke kontrollere hendes opførsel.
   • Ringede du en eller to gange og fik intet svar? Efterlad en stemmemeddelelse, eller send en SMS, hvor du håber, at du snart kan tale med hende.
   • Stop med at ringe og sende beskeder.
   • Prøv ikke at bekymre dig om, hvad hun laver. Må ikke forestille dig ekstreme situationer. Bare forstå, at hun har brug for plads.

3. 

   Giv din partner plads. Du kan endda synes det er mærkeligt at komme væk og have svært ved at gøre det, men det er kun med lidt plads, at din kone kan tænke bedre over alt. Kommuniker din intention ved at sige noget i retning af, "Vi har begge brug for tid til at tænke, og jeg respekterer din beslutning."
   • Vis tillid og uafhængighed ved at anerkende afstanden mellem dig og træde tilbage, før du gør noget, der kan forværre situationen.

Advarsler

• Kontakt en psykolog for at håndtere intense humørsvingninger og en følelse af hjælpeløshed eller ekstrem ensomhed, hvis du ikke selv kan håndtere det.