Indhold

• Trin

At definere dig selv er en vanskelig proces, uanset formålet - en dagbog, et jobsamtale, søgen efter et lykkeligere og mere opfyldt liv osv. Du skal dog forstå, hvem du er, før du nøjagtigt kan beskrive dig selv for andre. Nogen identitet bestemmes af den filosofi, de følger, men også af andre enklere elementer, såsom færdigheder, lidenskaber, personlighed eller værdier.

Trin

Metode 1 af 3: Afkodning af din personlighed og kerneværdier

1. 

   Prøv personlighedstest online. Selvom ikke alle er lige så effektive, vil nogle af dem afsløre vigtige detaljer om dig. Ifølge Myers-Briggs-testen defineres for eksempel en persons temperament af kombinationen af ​​tendenser (mod to modsatte poler), som han manifesterer sig i hver af de fire kognitive fakulteter. Testen Big Five det er også meget anerkendt.
   • Brug resultaterne. Efter at have opnået testresultatet vil du bedre forstå den proces, hvor du træffer beslutninger, hvem du er som person, hvordan dine sociale interaktioner finder sted, og hvorfor du reagerer på en bestemt måde på bestemte situationer.
   • Oplysningerne om, at du er en introvert, vil for eksempel hjælpe dig med at forstå, hvorfor du føler dig udmattet efter sociale begivenheder og indikere løsninger til bedre styring af din energi.

2. 

   
   
   Vej dine største præstationer. Skriv ned tre ting, som du anser for at være dine største præstationer. Hvad har de tilfælles? Vurder derefter dine tre største fejl. Hvad har de tilfælles?

3. 

   
   
   Identificer hvad du har lært. Med andre ord: identificer de holdninger, der bidrog til dine sejre, og hvilken adfærd, blandt dem der forårsagede dine nederlag, vil du fjerne. Hvis en af ​​dine største præstationer var eksamen, betyder det, at du betragter dedikation og hårdt arbejde som vigtigt. Hvis en af ​​dine største fiaskoer var at snyde på din kæreste på en beruset nat, indikerer dette, at du er en person, der er alt for forudindtaget og kæmper for at holde forpligtelser, to egenskaber, der kan forbedres.

4. 

   
   
   Overhold de mennesker, du beundrer. Angiv navnene på alle, der er et godt eksempel for dig. Hvad er beundringsværdigt ved dem? Hvilke kvaliteter har de, hvilke vil du gerne have? Og hvad er dine værdier? Sådanne svar giver dig en idé om de værdier, du gerne vil indarbejde.

5. 

   Spørg dig selv, hvad der er vigtigst for dig. For at udlede dine værdier skal du opdage, hvad du anser for at være centrum for dit liv - det kan være din familie eller måske dine venskaber.
   • En måde at finde de ting, du holder mest af, er at besvare et par spørgsmål: hvad ville du prøve at redde (bortset fra din familie og kæledyr), hvis der opstod en brand i dit hjem? Hvad ville du ændre i verden, hvis du kunne? Hvad giver dig motivation? At identificere de tilbagevendende elementer i disse svar hjælper dig med at udlede dine værdier.

6. 

   Transformer de værdier, du har trukket tilbage til objektive udsagn. Overvej at efter at have fulgt ovenstående trin, har du fundet ud af, at hårdt arbejde er vigtigt for dig. Vi har en af ​​dine værdier her. Du bemærkede også, at du sætter pris på moderering og loyalitet - yderligere to ting, der kan føjes til din liste over værdier.

7. 

   Brug værdierne som en parameter til at træffe beslutninger. Det er let at angive din tro på visse ideer. En anden ting er at bruge dem til at styre dine egne handlinger. "Integritet" er kvaliteten hos alle, der følger det, han bekender, så hvis du vil være en person med integritet, skal du handle efter det, du tror.

8. 

   Lad dine værdier definere, hvem du er. Fra din personlighed og de værdier, du forsvarer, kommer dine handlinger. Lad os forestille os, at for dig er familien over alt. Det betyder, at du prioriterer det frem for arbejde og andre forpligtelser. Den, der vælger arbejde som livets centrum, kan på den anden side vælge ikke at danne en familie, hvilket også er et gyldigt valg. Hvad du laver dikterer, hvem du er.
   • Når de værdier, der definerer dig som person, er trukket fra, skal du gøre dem til en erklæring. Lad os igen overveje, at for dig kommer familien foran noget. I så fald kan du kalde dig selv en "familiemand".I modsætning hertil, hvis arbejde er den vigtigste del af livet, kan du hævde dig selv som en person "dedikeret til karriere".

Metode 2 af 3: Opdag dine lidenskaber

1. 

   Prøv at huske, hvad du elskede som barn. Enhver, der elskede at farve i barndommen, kan være tilbøjelig til at designe. Børn, der elskede byggesten, kan have en evne til arkitektur eller teknik.
   • Tænk ikke bare på, hvad du elskede, men hvorfor du elskede det. For eksempel kan du opleve, at du elskede byggesten på grund af farverne og linjerne, hvilket betyder at du sætter pris på orden og organisation.

2. 

   Tænk over, hvad du ville gøre, hvis penge ikke var noget problem. I tilfælde af at du tjener en arv, der er stor nok til aldrig at bekymre dig om mad og leje igen, hvad ville du investere din tid i? Tænk på noget mere meningsfuldt end at sidde i sofaen og se fjernsyn. Vil du dedikere dig til en ny aktivitet? Frivilligt arbejde? Ville du tilbringe hele dage på biblioteker eller museer? Hvordan du vælger at bruge din tid indikerer, hvad dine interesser er.

3. 

   Læg mærke til i hvilke situationer du mister styr på tiden. Kender du de øjeblikke, hvor du er så fokuseret på det, du laver, at du næppe ser timen gå? Prøv at huske de aktiviteter, du lavede - selvfølgelig er det de aktiviteter, du finder mest behagelige.

4. 

   Evaluer de ting, du ikke kan lide. At finde det, vi ikke kan lide, er lige så vigtigt som at finde det, vi elsker. Med disse oplysninger ved du, hvad du skal undgå, når du leder efter et job, og hvornår du skal forfølge dine mål.
   • For at begynde skal du angive de aktiviteter, du hader. Hvad får dig til at hade dem? Hvorfor hader du dem? Når spørgsmålene er besvaret, vil du bemærke et mønster: du kan ikke lide organisation, du kan have svært ved at beskæftige dig med mennesker osv.

5. 

   Opret et rum til alt, hvad du finder inspirerende. Brug en dagbog, en plakat eller et panel til at samle alt, der gør dig mere inspireret. Alt er gyldigt: citater, billeder, ideer osv. Når flere og flere elementer føjes til panelet, vil du bemærke tilbagevendende billeder, der hjælper dig med at identificere dine lidenskaber.
   • Brug alt, hvad der er i din magt, til at komponere panelet: billeder fra internettet, pjecer, gamle magasiner osv.

6. 

   Stimulere nysgerrighed i dit daglige liv. Når du støder på noget, der vækker din interesse, skal du tage dig tid til at dykke ned i det. Du kan opdage nye lidenskaber, hvis du undersøger alt, hvad der synes interessant. Brug internettet eller det lokale bibliotek til at føde din nysgerrighed.

7. 

   Lær at sige "ja". Når livet gør en ny invitation, skal du acceptere den - i det mindste et stykke tid. Når muligheden opstår for at gøre noget nyt på arbejdet, f.eks. Acceptere det. Når en ven inviterer dig til noget, du aldrig har oplevet, skal du gå med dem. Du ved aldrig, hvilke lidenskaber du kan opdage.

8. 

   Udforsk dine muligheder og prøv nye ting. Gå til biblioteket, læs om, hvad der vækker din interesse. Deltag i klubber og tilmeld dig kurser, der tilbydes gratis i dit samfund. Du behøver ikke engang at forlade hjemmet for at udforske nye lidenskaber! Tag en eftermiddag for at tegne eller røre ved blomsterne i haven. Vær modtagelig for de muligheder, livet giver.

9. 

   Udtryk dig gennem dine lidenskaber. På den ene side viser vi verden, hvem vi er gennem vores lidenskaber. På den anden side definerer de os, da de tvinger os til at følge en bestemt vej i livet. Derfor er det vigtigt at dyrke hobbyer og tidsfordriv. Hvis du elsker kunst, skal du udtrykke dig gennem den - enten ved at oprette dine egne værker eller ved at støtte kunstnere, hvis værker du identificerer dig med.

Metode 3 af 3: Opdag dine færdigheder

1. 

   Bemærk i hvilke områder du klarer dig godt. Hvor har du opnået ekspertise tidligere? Husk for eksempel de emner, hvor du fik de højeste karakterer. Tænk også på, hvad du gør naturligt for venner og familie, hvilken slags tjeneste de normalt beder dig om på grund af en medfødt evne. Skriv alt, hvad du gør godt, ned.
   • Dine færdigheder er en del af din identitet - mange mennesker identificeres af håndværket.

2. 

   Vurder de færdigheder, du har tilegnet dig i løbet af din karriere. Nogle job giver os mulighed for at mestre visse færdigheder på trods af vores lethed eller vanskeligheder med at lære dem. Når du arbejder ved tælleren på en kaffebar fastfoodfor eksempel lærer man at håndtere konflikter med kunder hurtigt og effektivt.
   • Arbejde med salg og cafeteriaer i fastfood stimulerer interpersonelle færdigheder.
   • Det er derfor normalt, at du bliver identificeret af dit arbejde. Da hvert menneske bruger en god del af sin tid til erhvervet, bliver det en væsentlig del af, hvem han er.

3. 

   Tag erhvervsmæssige prøver på Internettet. Mange websteder, især rubrikannoncer og reklamer freelances, tilbyder gratis erhvervsmæssige prøver, der hjælper brugeren med at identificere deres evner på forskellige områder, især dem, der er værdsat på jobmarkedet.

4. 

   Spørg venner, familie og kolleger. De mennesker, du bor hos, kan vurdere din kompetence på flere områder. Når du sætter en færdighed på prøve for at gøre nogen til en tjeneste, så spørg dem, hvad de syntes om din præstation. Din chef kan fortælle dig, i hvilke felter du har det bedst. Spørg også venner og familie, hvis de synes, du har bemærkelsesværdige færdigheder.

5. 

   Definer dig selv ud fra dine færdigheder. Når du udvikler dig gennem voksenalderen, styrker dine færdigheder dit ekspertiseområde på arbejdsmarkedet. Når du ansøger om et job, er din liste over færdigheder og oplevelser stort set alt, hvad arbejdsgiveren tager i betragtning. Dette er, hvordan du bliver set af verden. Selvom din identitet er mere kompleks end dette sæt egenskaber, bestemmer den en vigtig del af, hvem du er.