Indhold

• Trin
• Tips
• Advarsler

Herpes er ubehageligt, skammeligt og kan klø. De er den sidste ting, du vil håndtere. Heldigvis er der et par ting, du kan gøre for at behandle denne tilstand. Endnu bedre er der måder at forhindre det i at udvikle sig på.

Trin

Del 1 af 4: Forebyggelse

1. 

   
   

   

   
   

   

   Marsha Durkin, RN
   Amme

   Marsha Durkin, en sygeplejerske, lærer at vi aldrig skal skrælle herpes: "Skallen hjælper med helbredelses- og helingsprocessen, som om det var en naturlig plaster. Fjernelse af skrælen åbner såret igen, hvilket får det til at gøre mere ondt ud over at øge risikoen for smitte. "

   
   

2. 

   Identificer en herpes, før den vises. Kend tegnene for at kunne handle på forhånd (skønt det selvfølgelig bare fordi du har et af symptomerne ikke nødvendigvis betyder, at du får herpes, men det er godt at være opmærksom). De er:
   • Følsomhed, prikken, brændende, kløe, følelsesløshed og smerter omkring læberne.
   • Feber og andre influenzasymptomer.
   • Øget spyt.

3. 

   
   
   Forhindre dannelse af herpes. Det er i sin prodromale fase i seks til 48 timer, før det bliver synligt. Dette er det bedste tidspunkt at stoppe det i stedet for at skulle vente, når det bliver stort og ubehageligt! I løbet af denne periode kan du bruge følgende metoder til at forhindre, at det vises:
   • Placer is eller en kold komprimering på stedet. Gør dette hver time eller så ofte som muligt.
   • Dyp en pakke te i varmt vand, lad den køle af, og læg den derefter på det berørte område. Herpes udvikler sig i varmen, så lad tepakken køle af, inden den påføres.

4. 

   
   
   Hold dine læber altid beskyttet mod solen. Påfør læbepomade med en SPF på mindst 15. Påfør igen ofte om dagen.

5. 

   Bliv sund! Selvom herpes ikke er det forårsaget influenza, kan forværres af det. Når du har feber, influenza eller forkølelse, er dit immunsystem kompromitteret og travlt med at prøve at bekæmpe noget andet.
   • Sørg for, at du får alle de nødvendige vitaminer. Spis masser af grønne blade og farverige grøntsager samt laks, nødder og frugt.
   • Har hvid eller grøn te. Begge er rige på antioxidanter, som styrker dit immunforsvar og fjerner toksiner fra din krop.
   • Drik meget vand.
   • Sov godt.

Del 2 af 4: Brug af medicin

1. 

   Påfør topiske cremer for at bekæmpe smerter og symptomer. De fleste aktuelle behandlinger giver kun symptomatisk lindring og fremskynder ikke helingsprocessen. Prøv følgende aktuelle behandlinger:
   • Docosanol (Abreva) importeres fra USA.
   • Aktuel acyclovir og Penciclovir (Denavir) kan ordineres af din læge.

2. 

   Kontakt din læge for at få en recept på antivirale piller. Disse hjælper med at forkorte varigheden af ​​herpes og fås i en lang række. Du kan købe piller eller cremer, men disse har en tendens til at fungere bedre og hurtigere. Nogle muligheder er:
   • Acyclovir (Zovirax creme).
   • Famciclovir (Famvir).
   • Valacyclovir (Valtrex).

3. 

   Lindre smerter med Ibuprofen eller Tylenol. Disse hjælper ikke med at helbrede herpes, men de hjælper dig med at håndtere det ubehag, der følger med det. Bare husk at bare fordi det ikke gør ondt, betyder det ikke, at du ikke kan videregive det til en anden; du er nødt til at være forsigtig.

Del 3 af 4: Brug af hjemmemedicin

1. 

   Påfør aloe vera (aloe vera) på det berørte område. Dette produkt reducerer smerte og fremskynder helingsprocessen.

2. 

   Afkøl området med isterninger eller en kold komprimering. Dette hjælper med at reducere hævelse og rødme. Igen vil dette ikke nødvendigvis fremskynde helingsprocessen.

3. 

   Påfør Visine for at hjælpe med at reducere rødme. Dette vil ikke rigtig fremskynde helingsprocessen, men det kan hjælpe dig med at føle dig bedre, så det er bestemt en god ting at lindre dine symptomer.

4. 

   Påfør vaselin for at fremskynde helingsprocessen og beskytte mod bakterielle infektioner.

5. 

   Fugt området med en vatpind, dypp derefter vatpinden i salt eller bagepulver og påfør såret. Lad det stå i flere minutter for at absorbere og dræne væsken og derefter våd. Gentag processen flere gange, hvis det er nødvendigt. Dette kan svi.

Del 4 af 4: At kende herpes

1. 

   Ved, at disse sår er forårsaget af mange variationer af herpes simplex-virus (HSV), herunder HSV-1 og HSV-2. Begge kan påvirke ansigts- og kønsregioner. > Ved kontrakt, forbliver virussen livet igennem. Der er intet du kan gøre for at eliminere det, men det er muligt at reducere hyppigheden af ​​udbrud. Derfor skal du vide, hvordan du identificerer tegn på herpes for at undgå at videregive det til en anden.

2. 

   Tag følgende forholdsregler for ikke at sprede HSV:
   • Del aldrig redskaber eller drikkevarer med andre, principielt når du har en aktiv herpes.
   • Del aldrig håndklæder, barbermaskiner eller tandbørster.
   • Del aldrig læbestift, læbepomade, glans, noget at lægge på dine læber.
   • Undgå at kysse din partner, når du har et aktivt sår. Bare kyss dit ansigt indtil nu, indtil stedet er rent.
   • Oralsex, især under et udbrud, kan overføre virussen fra læberne til kønsorganerne eller omvendt.

Tips

• Vask dine hænder ofte, især når herpes er aktiv. Du bør ikke røre såret, men hvis du gør det uden at vide det, er det sikrere at vaske hænderne, når det er muligt.
• Pas på dit immunforsvar ved at tage vitaminer og hvid og grøn te osv. vil hjælpe med at forhindre dannelse af herpes.
• Påfør læbestift eller læbepomade med en vatpind i stedet for direkte på dine læber.
• Find en læbestift eller læbepomade med SPF 15 eller mere, og brug den ofte.
• Kend tegnene og indikatorerne (angivet ovenfor) for, at der opstår et sår for at forhindre, at det vises.
• Påfør aloe vera (aloe vera) på såret med en vatpind. Anbring derefter et lille stykke toiletpapir på størrelse med læsionen på det berørte område. Gentag denne proces flere gange.

Advarsler

• Når du vasker herpes, må du IKKE lade vand komme i øjnene. Hvis væskerne fra såret "kommer" i dine øjne, vil de bære virussen til stedet, hvilket kan forårsage infektion eller sårdannelse i hornhinden.
• Rengøring af herpes med salt kan forårsage forbrænding.
• Rør ikke ved såret med fingrene. Dette vil kun irritere dig i længere tid og øge din risiko for spredning af virussen.
• Dæk aldrig herpes med makeup. Foundation og concealer vil kun forværre problemet.
• Vask og skift pudebetræk hver aften under et virusudbrud.
• Salt og sure fødevarer kan forårsage ubehag, hvis de kommer i kontakt med herpes. Citrusfødevarer forårsager for eksempel en masse forbrænding.
• Genbrug aldrig en vatpind, væv, håndklæde eller klud, der er kommet i kontakt med skaden.
• Hvis udslæt er alvorligt eller hyppigt, skal du konsultere en læge eller aftale en hudlæge.
• Under en aktiv skade skal du afholde dig fra kysse og oralsex for at undgå at sprede virussen.