Sådan solbrændes derhjemme: 14 trin (med billeder) - Encyklopædi

Sådan solbrændes derhjemme - Encyklopædi

Indhold

Tips
Advarsler

Vælg en farve, der kun er et par nuancer mørkere end din normale hudfarve. Hvis du skifter fra snehvid til orange på en dag, vil overgangen ikke nødvendigvis være positiv. Målet er at have en lidt mørkere hud, som om du lige havde tilbragt en uge på en varm strand.
Tænk på, om du skal købe en spray eller lotion. Hvis du har tør hud, kan det være bedre at vælge en lotion til at fugte den. Nogle mennesker har lettere ved at fordele garvningsløsningen jævnt ved hjælp af en spray - vælg hvad du foretrækker.

Eksfolier din hud. Påfør ikke garvningsopløsningen på tør og flagerende hud, ellers bliver den plettet næste gang du eksfolierer. Hemmeligheden er at eksfoliere din hud helt, inden du anvender opløsningen.

Start med at børste din krop for at fjerne alle døde celler og forbedre cirkulationen. Både børsten og kroppen skal være tør. Før det i dine arme og ben i hurtige indadgående bevægelser. Glem ikke bagagerummet, ryg og andre områder, du vil tan.
Tag et varmt bad og brug en eksfolierende lotion. Gnid områder som knæ, albuer og andre steder, der har tendens til at blive tør eller flager.

Fugt kroppen. Det næste trin er at forhindre kroppen i at blive tør igen ved at anvende en god fugtighedscreme. Brug babyolie, lotion eller din yndlingsfugtighedscreme fra top til tå efter badning. Vent på absorptionstiden, inden du fortsætter til garvningstrinnet.

Tag handsker på. Hvis du har købt et hjemmelavet garvningskit, skal det være kommet med et par latex- eller plasthandsker for at beskytte dine hænder mod garvningsløsningen i applikationen. Hvis du ikke har købt materialet, er det vigtigt at finde et par handsker; Ellers farves de med de forskellige lag af garvningsopløsningen.

Påfør garvningsopløsningen. Stå i badeværelset og påfør sprayopløsningen over din krop eller brug dine hænder til at sprede lotionen. Glem ikke at gå hele vejen. Det er bedst at holde sig oven på et gammelt håndklæde for ikke at plette gulvet.

Start med det ene ben og påfør fra tæerne til lårene. Gør derefter det samme med det andet ben. Følg produktinstruktionerne og sørg for at holde sprayflasken i den rigtige afstand fra din hud. Hvis du bruger lotionen, skal du sprede den forsigtigt i stedet for at gnide den for meget på ét sted.
Før derefter produktet på bagagerummet, ryg og nakke. Du kan bede en ven om hjælp til at nå vanskeligt tilgængelige steder eller bruge en "spatel" til ryggen (tilgængelig på apoteker). Den er formet som en kropsbørste, men med en blød svamp i stedet for børster i slutningen.
Pak det i dine arme og afslut i dine hænder, fjern handskerne og påfør omhyggeligt opløsningen med en vatpind.
Vær forsigtig med dit ansigt. Det er muligt at bruge lidt vaselin i det område, hvor håret begynder at forhindre, at opløsningen akkumuleres i området.

Tør kroppen af med en klud. Når du er færdig, skal du tage en blød klud og tørre den rundt i kroppen. Således er brunfarven ensartet.

Lad det suge. Opløsningen skal have lov til at trænge igennem huden i nogen tid. Brug et par timer på at blive hjemme i baggy, lange, mørke tøj, der ikke bliver plettet. Efter et par timer er det rart at tage et bad, tage på let tøj eller forlade huset.

Metode 2 af 2: Solbadning i baghaven

Tag den mindste bikini på, du har. Jo mindre det er, jo større er det område, der skal garves.
- Hvis gården er isoleret, så prøv at få en bar bronze. Intet er mere sexet end at være uden bikinimærker!
Tag noget for at distrahere dig selv. Medbring et håndklæde, musik, magasin, solbriller, en hat, en flaske vand og en ven. Jo mere du holder dig travlt, jo længere vil du blive der. Det er meget vigtigt at være hydreret, da du mister væske gennem sved.
Omgiv dig med SPF 15 garvning olie. Det giver en sikker og sund tan og giver dig mulighed for at bruge mere tid i solen uden at brænde dig selv.
- Brug ikke solcreme med en solbeskyttelsesfaktor under 15. Langvarig eksponering for solen uden beskyttelse er meget dårlig, da den er hovedårsagen til hudkræft.
- Giv olien 20 minutter, før du udsætter dig for solen, og påfør igen hver time eller når du kommer i vandet. Gør dette, selvom beskyttelsen er vandtæt.
Brug en meget behagelig stol. Liggende på gulvet er ekstremt ubehageligt og slet ikke afslappende.
- Vælg en stol, der lader din hud trække vejret, og som absorberer fugt (sved) for at være mere behagelig.
- Medbring et håndklæde til at dække dele af din krop, som du ikke vil tan.
Vælg det rigtige tidspunkt på dagen. For at undgå forbrændinger (som ikke hjælper med en ensartet solbrunhed) skal du undgå at være i solen i spidsbelastningstider - fra 10 til 16. Jo færre tøj du bruger, jo mere skal du følge denne regel. Den sidste ting du vil have er en forbrænding!
- Solbrændt i to til fire timer, og anvend beskytteren igen hver time. Hvis det bliver varmt, skal du hoppe i poolen eller tage et bad.
- Husk, at jo længere du bliver i solen, jo større er chancen for at beskadige din hud. Vær smart og gå ind, hvis du tror, du begynder at brænde.
Gentag regelmæssigt. Du kan ikke få den bronze på en dag, men ved at blive lidt i solen hver dag får du gylden hud om cirka en uge.
Behold din bronze. Når du allerede er med den "syndfarve", skal du holde din hud fugtet for at øge varigheden af den sensationelle tan.
- En creme baseret på aloe vera (aloe vera), udover at hjælpe med at opretholde bronze, efterlader huden hydreret og blød.

Tips

Lig på din for- og bagside i samme periode; du vil ikke være ujævn!
Det er bedst at ligge i nærheden af en swimmingpool eller en vandkilde. Solen reflekterer over vandet og får flere stråler til at nå det. Vær dog forsigtig, da den brænder hurtigere, så vær opmærksom på eksponeringstiden.
Sprøjtning af vand på kroppen med en spray fungerer også godt! Hvis du er våd, vil du lettere solbade.
Hvis du føler, at din hud brænder, skal den sandsynligvis være ægte! Tag en pause på fem minutter, eller anvend beskyttelsen igen.
Din hud skal vænne sig til udsættelse for solen efter en lang vinter indendørs. Start med fem minutter i solen og øg gradvist.
Tan jævnt, ikke kun ét sted.
Glem ikke at olie dine fødder.
Solcreme forhindrer forbrændinger og ikke tan. Brug det, selv når du prøver at hente en farve.

Advarsler

Der er ingen 100% sikker metode til garvning: hverken den naturlige eller den kunstige. Når de udsættes for solen, øges risikoen for hudkræft.
Ved, at følsomme områder af huden, såsom ansigt, ører eller områder, der næsten aldrig udsættes for solen (dvs. områder, der normalt er dækket af undertøj eller bikini), er meget mere sarte.Hvis du ved, at disse områder vil blive udsat for, skal du sørge for at beskytte dem med en solcreme med en SPF højere end den, der bruges på resten af kroppen. Det er også muligt at dække dit ansigt og dine ører med en bredbredt hat, hvis du ikke har solcreme.
Garvning forårsager gentagne gange og overdrevent for tidlig ældning, og selvom du aldrig har hudkræft, vil det ende med at ligne en passionsfrugt i en skuffe, ikke en filmstjerne.