Indhold

• Trin
• Tips

Acne i nakken kan være lige så frustrerende som acne i ansigtet. Da huden i regionen er tykkere end ansigtet, producerer den mere talg, hvilket igen genererer mere alvorlig acne med cystiske læsioner. Den bedste måde at slippe af med problemet er at bruge en rengøringsrutine ledsaget af lejlighedsvise behandlinger. Hvis acne ikke forbedres om et par måneder eller ser ud til at være inficeret, skal du kontakte en læge.

Trin

Metode 1 af 4: Rengøring af halsen

1. 

   Vask din hals mindst to gange om dagen. Rensning er det første skridt til at slippe af med acne, så tag et bad om dagen for at vaske din nakkehud. Hvis du sveder meget om dagen, skal du tage et nyt brusebad.

2. 

   
   
   Brug et mildt rengøringsmiddel. Se efter ikke-comedogene og oliefri cremer til at rense din nakke; således tilstopper du ikke porerne i regionen, hvilket reducerer acne.
   • Kontroller altid produktetiketter for at se, om de virkelig er ikke-komedogene.
   • Se også efter alkoholfrie produkter, da stoffet kan irritere acne og gøre det værre.

3. 

   
   
   Påfør produktet på halsen med kun fingrene. Brug ikke slibende materialer eller svampe til at rense din nakke, ellers kan du forårsage irritation eller forværre din acne. Brug dine fingerspidser og lav kun glatte bevægelser, altid.
   • Skyl nakken grundigt efter rengøringen.
   • Tør områdets hud med et rent bomuldshåndklæde. Gnid ikke stoffet. Bare tryk på det.

4. 

   
   
   Undgå irriterende stoffer. Så meget som du ikke er klar over det, kan tøj forårsage acne i nakken eller forværre et eksisterende problem. Undgå T-shirts med stramme kraver og tørklæder for at undgå irritation. Alt, der berører huden, skal være rent, og du skal ikke stikke sårene, ellers vil situationen blive værre.
   • Brug ikke fedtede solcremer eller dæk din acne med makeup. Hvis du skal bruge et stylingprodukt på dit hår, skal du undgå kontakt med nakken.
   • Hvis du har langt hår, skal du klippe det op og holde det væk fra nakken, mens du behandler acne, da tråde kan blive forværret.

Metode 2 af 4: Brug af havsalt

1. 

   Saml ingredienserne. Behandlingen med havsalt er ret enkel, og alle ingredienserne findes på markederne. For at eksfoliere din hud og udtørre acne med havsalt skal du:
   • En kop varmt vand;
   • En teskefuld havsalt;
   • Pose med grøn te eller to spiseskefulde Aloe vera gel.

2. 

   Forbered en kop grøn te. Grøn teekstrakt er ret effektivt til behandling af acne generelt, men flydende te er også nyttigt. Du kan bruge en teskefuld grøn te blade eller en industrialiseret pose.
   • Placer posen eller infusionsenheden med bladene i en kop.
   • Kog vandet og overfør det til kruset med grøn te.
   • Sug teen i tre minutter, og fjern posen eller infusionsenheden.

3. 

   Opløs en teskefuld havsalt i teen. Bland godt, indtil pulveret er helt opløst i væsken.

4. 

   Tilsæt en spiseskefuld Aloe vera. Gelen, der stammer fra aloe vera, er også meget effektiv til bekæmpelse af acne og har fugtgivende egenskaber. Det kan bruges i stedet for te, men det er endnu mere effektivt at kombinere de to ingredienser.
   • Hvis du ikke vil bruge te, skal du blande to spiseskefulde Aloe vera gel med en spiseskefuld havsalt. Kombinationen vil være en pasta, som skal påføres direkte på nakken.

5. 

   Påfør blandingen i nakken. Lad opløsningen tyndes let for ikke at forbrænde halsen. Fugt derefter en bomuldsklud i blandingen og læg den over din hals.
   • Hvis du ønsker at behandle bestemte punkter, kan du fugte en vatrondel i opløsningen og anvende direkte på acne.

6. 

   Lad blandingen være på nakken i fem minutter. Saltet kan ikke forblive i kontakt med huden længe, ​​ellers tørrer det ud. Ved afslutningen af ​​behandlingen skylles halsen med varmt vand og tørres med et rent bomuldshåndklæde.

7. 

   Fugt din hals efter behandling. Brug en ikke-comedogen fugtighedscreme for at undgå risikoen for forværring af acne.

8. 

   Gentag behandlingen en gang dagligt. Det overskydende kan ende med at tørre huden for meget, selvom du fugter stedet. Så begræns dig selv til en gang om dagen.

Metode 3 af 4: Brug af en æg ansigtsmaske

1. 

   Saml ingredienserne. Du har sandsynligvis allerede nogle af de produkter, der er nødvendige til masken, i dit spisekammer. Hvad du ikke er sikker på, kan let findes i supermarkeder. Du får brug for:
   • En halv spiseskefuld mørk honning (jo mørkere, jo mere antibakterielle egenskaber);
   • En æggehvide (brug ikke æggeblommen);
   • En teskefuld frisk citronsaft.

2. 

   Bland ingredienserne i en lille skål. Brug en gaffel til at slå æggehvide med citronsaft, indtil den er skummende. Tilsæt derefter honningen og rør godt.
   • Nogle mennesker kan lide at tilføje andre ingredienser, såsom troldhassel (kendt for sine antiinflammatoriske egenskaber) eller essentielle olier af pebermynte, mynte, lavendel eller morgenfrue, men det vides ikke, om dette vil øge eller reducere effektiviteten af ​​behandlingen.

3. 

   Spred pastaen rundt om halsen. Hvis du vil behandle hele halsen, skal du blot sprede blandingen over hele regionen. Hvis behandlingen er mere lokaliseret, kan du bruge en vatpind eller en vatpind til at sprede blandingen.

4. 

   Lad pastaen tørre på halsen inden skylning. Blandingen skal køre i ca. 15 minutter og skylles med varmt vand. Måske er det mere praktisk at tage et bad for dette. Brug fingrene til at bryde masken, mens du skyller den.
   • Tør området med et blødt håndklæde, og afslut med en ikke-komedogen fugtighedscreme.

Metode 4 af 4: Brug af medicin

1. 

   Prøv over-the-counter behandlinger. Ansigtsrensemidler og salver med benzoylperoxid, salicylsyre, svovl eller resorcin er meget effektive og kan købes uden recept. Hvis det er muligt, skal du kigge efter produkter, der er egnede til behandling af kropsacne, som er mere effektive til behandling af nakkeproblemet end dem, der sigter mod behandling af ansigtsacne. Brug naturligvis ikke sådanne produkter i ansigtet eller på forsiden af ​​nakken, som er mere følsom.

2. 

   Tal med en hudlæge om retinoider. Salver, der indeholder retinoider, hjælper med at rense porerne og fjerne acne, men kan kun købes på recept.

3. 

   Diskuter brugen af ​​antibiotika. Når han konsulterer en hudlæge, kan han ordinere et aktuelt antibiotikum til påføring i nakken og dræbe de acne-forårsagende bakterier og reducere rødme. Behandlingen gentages normalt to gange om dagen og kombineres med benzoylperoxid for at forhindre bakterier i at blive immun over for antibiotika.

4. 

   Tal med din læge om p-piller, hvis du er kvinde. P-piller kan reducere acne hos kvinder, men kun hvis problemet skyldes hormonelle udsving. Ved, at svangerskabsforebyggende stoffer har alvorlige bivirkninger og ikke bør bruges af nogen, der ønsker at blive gravid lige nu.

5. 

   Prøv steroidinjektioner til cystisk acne. Hvis hudlægen siger, at acne på din hals er nodulær eller cystisk, kan han foreslå steroidbehandling, der kan reducere hævelse og helbrede acne hurtigt uden at efterlade mærker.
   • Bivirkninger ved behandling inkluderer udtynding af huden, øget lysfølsomhed og atrofi af subkutane fedtstoffer, som ender med at "synke" huden.

6. 

   Prøv isotretinoin til svær acne. Det er en meget stærk medicin, der kun skal bruges, hvis de andre metoder fejler. Isotretinoin er i stand til at indeholde acne, men det har flere alvorlige bivirkninger, såsom
   • Ulcerøs colitis;
   • Leverproblemer
   • Inflammatorisk tarmsygdom;
   • Depression;
   • Knogleændringer
   • Alvorlige fosterskader.

7. 

   Lær mere om laserbehandlinger. Det er muligt at reducere talgkirtlerne og reducere deres aktivitetsniveau gennem nogle laserbehandlinger. Nogle af laserterapierne kombineres også med brugen af ​​topiske lægemidler.
   • Ved, at du har brug for flere behandlinger for at terapien skal fungere.

Tips

• Stik eller popp aldrig dine bumser, ellers kan du ende med flere ar.
• Sæt ikke rent salt på acne. Hans kontakt med bumser kan forårsage forbrænding og irritation.
• Fedtet hår kan også forårsage acne. Vask dit hår godt og undgå kontakt med din nakke.