Indhold

• Steps

Der er altid de tidspunkter, hvor en irriterende person vises! Nogle gange er der intet andet valg end at tackle situationen. Selv hvis du bare kan stoppe, skal du handle på den rigtige måde for ikke at stokke personen til at blive endnu mere kuffert. Vær opmærksom på dine behov og dem, der er omkring dig, når du handler med en, du ikke kan lide.

Steps

Metode 1 af 4: Hold dit hoved køligt, når nogen knepper

1. 

   Reager ikke. Normalt pisser folk af for at fremprovosere en reaktion. Kontroller vrede og vis ikke kedsomhed med bevægelser. Rul ikke dine øjne, skriv ikke et vredt ansigt, ikke mumle under dit åndedrag og kaste ikke mere træ på ilden.
   • Stilhed gør dig ikke svagere.
   • Tag en dyb indånding og prøv at slappe af.
   • Se på situationen fra et bredere perspektiv. En kamp kan gå på kompromis med dit helbred, koste dig dit job eller blive i skolen. Husk de ting, der er virkelig vigtige, og isoler dig selv fra disse mindre irritationer.

2. 

   
   
   Skifte emnet. Når du indser, at en konflikt er nært forestående, skal du bringe et nyt emne til samtale. Generelt synes ubekvemme mennesker at modsige andre, selv når de tydeligvis tager fejl, fordi de ser diskussioner, som om de var en kamp om egoer. Ved at neutralisere situationen føler de måske ikke længere behov for at hævde sig selv.
   • Indtræder nogen dit privatliv? Prøv at rette hans opmærksomhed mod noget andet, der er sjovt eller interessant. Når en person begynder at pisse et slemt emne, skal du tale om et emne, som du ved, vil interessere dig.

3. 

   
   
   Hvil og vær lykkelig. Evnen til at tolerere en irriterende person er proportional med følelsesmæssig og mental stabilitet. Slap af og have det sjovt. Har du ofte været vred på andre mennesker? Du kan muligvis forbedre et aspekt af dit liv og kultivere en mere positiv holdning.

4. 

   
   
   Glem ikke at du også kan være kedelig til tider. Det er vanskeligt at genkende ens fejl. Klager nogen over din opførsel og beder dig om at handle anderledes? Overvej, hvis personen ikke har ret. Lyt til venner og familie, når de kritiserer dine handlinger, så du bliver opmærksom på dine egne fejl.

Metode 2 af 4: Tvinge personen til at forlade ham i fred

1. 

   Lad os sige, at du bare passerer. Det er meget lettere at komme ud af en samtale, som du har gjort klart fra starten af, at du ikke kan blive længe. Fortæl dem, at du har en aftale eller har brug for at ringe. Lad os sige, at du ikke har mere end fem eller ti minutter på nogen at blive overrasket over din afgang.

2. 

   Sig, du skal gå. De fleste mennesker lægger mærke til spor som at fjerne ting og kigge andre steder. Brug kropssprog for at redde dig fra en meget kedelig situation og at skulle overbevise andre om, at du virkelig har brug for at gå.

3. 

   Lav en god undskyldning. Du sagde, at du har tid til at forlade dig, du begyndte at pakke dine ting, men ingen var interesseret? Tal direkte, at du ikke længere kan blive. Vær venlig og læt som om du er ked af det.

4. 

   Bed en anden om hjælp. Lav en aftale med en ven for at fortælle dem, hvornår du skal komme ud, eller begynde at tale med nogen i nærheden. Den anden person skal indse, at han ikke længere er en del af samtalen og komme ud.

5. 

   Skrige. Hvis nogen nægter at forlade dig, skal du gå til et overfyldt sted og råbe: "Lad mig være!" Frygten for, at en person vil gribe ind for at beskytte dig, kan få den selv vedvarende person til at give op.
   • Dette er en ekstrem løsning. Brug det kun i praksis, når du har grund til at tro, at din sikkerhed er i fare.

Metode 3 af 4: Korrigering af en vens adfærd

1. 

   Angiv de holdninger, der irriterer dig. Vær ikke bange for at sige, hvordan du har det. Foretrækker at bruge sætninger i den første person og forklare, hvordan den ubehagelige adfærd påvirker dig snarere end at pege din finger. Sig: "Jeg får ______, når du ______ fordi ______."
   • Første-personers sætninger har mange fordele. De erstatter beskyldning med udtryk for følelser. Lav heller ikke overdrevne og vage udsagn som "Du pisse mig altid," men beskriv nøjagtigt den holdning, der irriterer dig. På den måde er det lettere at ændre den måde, du handler på.

2. 

   Spørg ham, hvorfor han opfører sig sådan. Det kan have at gøre med personlige problemer, såsom behov, angst eller et stærkt ønske om at tale. Spørg, om alt er i orden. En samtale kan hjælpe dig med at overvinde vanskeligheder. Hvis han ikke kan løse problemerne alene, kan du tilbyde hjælp.

3. 

   Se om han virkelig vil ændre sig. Vent et stykke tid for at se, hvordan personen reagerer på samtalen om den upraktiske opførsel. Vær opmærksom på, om han vil ændre den måde, han handler på, og stoppe med at irritere mani. Tal ikke om det hele tiden for ikke at provosere en kamp. Du sagde allerede, hvad du synes, så giv ham tid til at behandle.
   • Tålmodighed er en meget vigtig dyd. Hvis han ikke svarer, skal du gøre beskeden klarere ved at vise de tidspunkter, hvor han forstyrrer dig. Tal på en rolig måde, for eksempel: "Er dette spørgsmål ikke lidt personligt?"
   • Forskning viser, at mennesker, der har et tættere forhold til venner og familie, er lykkeligere, men det er ikke let og kræver ofre. Giv ikke op, før du giver den anden person en chance for at blive bedre.

4. 

   Fortæl dem, at du skal tage en pause. Hvis han ikke ændrer, og du er klar over, at du ikke har tålmodighed til at tackle problemet, skal du bede om at tale og være ærlig. Fortæl dem, at venskab ikke fungerer for dig, og at den bedste udvej er at komme væk. Sig, at situationen også gør dig trist, men at du foretrækker at fortælle sandheden.
   • På den måde får personen mere tid til at fordøje klager og forsøge at ændre sig. Derudover forhindrer tilbagetrækningen forholdene i at blive værre, hvilket tillader at genoptage venskabet i fremtiden.
   • Tror du gør ham en tjeneste. Hvis alle, der kendte dig, troede, at du var en stroppeløs kuffert, ville det ikke være bedre at kende sandheden og prøve at forbedre sig?
   • Vær blid og brug altid sætningerne i den første person: "Jeg går igennem en dårlig tid. Jeg bliver vred, når du stiller meget personlige spørgsmål, fordi jeg ender med at huske, hvad der skete. Kan du lade mig være i et stykke tid?"

Metode 4 af 4: At bryde et venskab

1. 

   Foreslå nye venner. Du kender måske nogen, der har de samme interesser eller er mere tålmodig med irriterende mennesker. Du vil lede personens fokus ved at introducere dem for kolleger i skolen eller på arbejdet. Introducer ikke ham til en ven af ​​dig, da du fortsat vil være forpligtet til at tilbringe tid med ham.

2. 

   Klip båndene. Hvis du ikke er så tæt på personen, er det okay at bare holde op med at tale med dem. Bryd venskabet på sociale medier, ignorere eller bloker opkald og e-mails og undgå omstændigheder, der sætter dem ansigt til ansigt. I de fleste tilfælde er der en testperiode med venskab, hvor det er lettere at gå væk, hvis noget går galt.
   • Brug dog ikke strategien til mangeårige venner eller naboer og kolleger, du altid møder.

3. 

   Fortæl ham, at du ikke ønsker at være venner med ham længere. At bryde et dybere venskab skal ske klart og personligt. Blødgør samtalen ved at sige, hvad du syntes var cool om ham og deres forhold. Tal ærligt om, hvorfor du ikke vil være sammen mere, men brug neutrale ord, der ikke er stødende.
   • Giv ikke beskyldninger. Sig generisk, hvordan du vil have dine venner til at være: "Jeg er meget stresset, så jeg har brug for folk, der er rolige og forstående."