Indhold

• Steps

Der er en grund til, at mange mennesker har gode minder fra college. Du har mere frihed end før, uden at blive overvældet af voksnes ansvar. Vi føler det ikke altid på det tidspunkt, dog. Deltagelse i klasser, få nye venner og håndtere klassekammerater eller værelseskammerater er oplevelser, der kan give dig drænet. Tag kontrol over situationen fra begyndelsen og få mest muligt ud af denne sæson, der aldrig vil vende tilbage.

Steps

Del 1 af 5: Håndtering af den akademiske side

1. 

   Se klasserne. Fordi der er så mange mennesker i klassen, kan du få indtryk af, at ingen vil bemærke, hvis du springer over klasse, men det betyder ikke, at du skal gå glip af, da mange universitetsprofessorer bruger opkald og deltagelseslister. Desuden går du ikke i klasser bare for at holde sig til skemaer, ikke? Manglende kan få dig til at gå glip af vigtigt indhold og ikke lykkes så godt i evalueringer. Derudover er colleges dyre, og mangler er ensbetydende med at spilde pengene brugt.
   • Læs de anbefalede tekster, og skriv noter for at bevare mere indhold. De notater, der er taget, hjælper dig meget i evalueringstimerne.
   • Deltag i klasser, når det er nødvendigt. Mange studerende kan ikke lide eller er bange for at tale foran klassen, men deltagelse vil hjælpe dig med at komme mere ud af emnet - og du vil også nyde lektionerne mere. Vær ikke bange for at tage forkert! Lærere vil bare have, at eleverne skal prøve og i de fleste tilfælde ikke stille spørgsmål med "rigtige" eller "forkerte" svar.

2. 

   
   
   Brug meget tid på lektier. Dit job er at studere, ikke? Brug mindst 40 timer om ugen på at studere og lave dit hjemmearbejde. Hver time, der bruges i klassen, skal vendes om to timer, der studerer derhjemme. Det er klart, at praktiske klasser kræver mindre hjemmestudie, men fri tid er nødvendig for at styrke læringen.

3. 

   Forstå plagiering og lær at undgå det. Mange mennesker tager til plagiering, fordi de tror, ​​at ingen vil bemærke; andre gør det af uskyld. Uanset årsagen er du ansvarlig, og du vil helt sikkert blive fanget. Mange universiteter har alvorlige sanktioner for plagiering, såsom fiasko og endda negative omtaler i deres skoleposter.
   • Den mest åbenlyse plagiering inkluderer at kopiere nogens arbejde og præsentere det som dit. En anden mulighed er at bruge en andens ord og ideer uden at citere dem.
   • Manglende brug af anførselstegn korrekt, når du afgiver et tilbud, betragtes også som plagiering, ligesom brugen af ​​forkerte oplysninger om en kilde. Aldrig opfind en springvand!
   • Misbrug af parafras betragtes også som plagiering. At parafrasere er at kondensere en idé med dine egne ord. Brug af en god del af de originale ord eller ved at følge den samme struktur som originalteksten betragtes på den anden side plagiering. Kopier aldrig originalteksten i stil eller længde, når du parafraserer noget.
   • Foruden plagiering er der andre almindelige problemer i det akademiske liv, såsom: at udføre individuelt gruppearbejde eller betale andre for at lave et projekt for dig.

4. 

   
   
   Lær lærerne godt at kende. Mange lærere forbliver på campus, selv efter klasser, der er tilgængelige for studerende. De tilbede når elever debatterer klassefag eller stiller spørgsmål. Hvis du har et spørgsmål at stille, skal du tale med læreren uden for klassen og gå på hans radar. Præsenter dig selv i begyndelsen af ​​semesteret, helst!
   • Kontroller forventningerne. Lærere vil ikke gennemgå deres projekter eller vælge emnerne til deres næste afhandlinger. På den anden side er de sikker på at være åbne for at diskutere dine ideer for at hjælpe dig med at afklare dem.

5. 

   
   
   Hold øje med e-mails. Så meget som vi nu fokuserer mere på sms, vil ikke alle lærere videregive mobiltelefonnummer til dig. Hvis du vil holde dit akademiske liv under kontrol, skal du tjekke din e-mail ofte for at finde meddelelser fra professorer og universitetet.
   • Hvis kollegiet har et online akademisk system, skal du bruge det ofte. Projekter og noter er normalt placeret på sådanne systemer. Hold øje med at ikke gå glip af noget.

6. 

   Nyd biblioteket. Lærere vil bestemt videregive projekter, der kræver konsulentbøger og virtuelle databaser, og du skal lære at udføre forskningen selv. Planlæg en orienteringstid med en bibliotekar, især hvis du ikke har nogen tilknytning til biblioteksystemerne. Du er bestemt ikke den eneste; Vær ikke genert!
   • Biblioteker, især universitetsbiblioteker, har bibliotekarer specialiseret i de mest forskellige områder. Hvis du har et stort projekt at udvikle, skal du konsultere en referencebibliotekar om det aktuelle emne. Disse fagfolk holder normalt opdateret med emnerne inden for deres specialisering og kan give de bedste kilder til dit projekt.

7. 

   Åbn dit hoved. Du vil sandsynligvis læse tekster i modsætning til hvad du synes og diskuterer med mennesker med meget forskellige synspunkter. Lærere passerer normalt læsninger fra forskellige perspektiver; de er heller ikke altid enige i synspunkterne i de forbipasserende tekster. Du behøver ikke at være enig med forfattere, der udfordrer din tro, men du er nødt til at forstå personens historie og motivationer.

8. 

   Hold øje med fremskridt og træningskrav. Du bliver nødt til at opfylde nogle point i forskellige klasser for at være i stand til at studere. Ud over de obligatoriske klasser skal du vælge nogle valgfag, og i mange tilfælde skal du også gennemføre ekstra timer med fritidsaktiviteter. Konsulter kursets online system eller tal med koordinatoren for at få en idé om dine fremskridt. Det er aldrig for sent at komme på banen.

9. 

   Gå ud over kurset. Selv hvis du studerer ingeniørarbejde, bør det være muligt at deltage i valgfrie klasser i breve eller biologi, f.eks. Du møder nye mennesker, nye ideer og endda nye emner, som du ikke vidste, at du var interesseret i.
   • Arbejdsgivere kigger normalt efter kandidater, der kan arbejde på de mest forskellige områder og er i stand til at skrive godt og analysere former. Medarbejdere, der er for specialiserede i kun én ting, kan lade noget tilbage at ønske på dagens jobmarked.

Del 2 af 5: Pleje af det sociale liv

1. 

   Oplev den livsstil, du vil følge. For nogle mennesker er college muligheden for at give slip og nyde. For andre er prioritet studier. Mange søger en balance mellem de to muligheder. Uanset hvilken side du vælger, vil du altid have selskab. Føl dig ikke presset til at drikke eller gøre noget, du ikke vil.
   • Husk, at det nu er tid til at lære at være en uafhængig voksen. Foretag valg, der matcher dine værdier og gør dig lykkelig. Husk, at der ikke er noget problem, hvis du og dine forældre er uenige.

2. 

   Lær at bo sammen med værelseskammerater. Mange universitetsstuderende vælger at studere i andre byer eller stater for at få en bedre uddannelse. De fleste af dem vil bo i republikker på grund af omkostningerne, og i mange tilfælde er det nødvendigt at dele et værelse. Start på højre fod ved at diskutere brugen af ​​rum og respektere de beslutninger, du træffer.
   • Ud over det fysiske rum, skal du diskutere adfærd. Hvad er din mening om forbruget af drikkevarer i rummet? Hvad med fester? Nå en aftale og konsulter den ansvarlige for republikken som en sidste udvej.
   • Rapporter dine bekymringer, hvis der er et problem. Vær ikke passiv aggressiv eller lad problemer opbygge. Din værelseskammerat generer dig ikke med vilje. Giv ham fordelen ved tvivlen, og prøv at gøre tingene rigtige.
   • Selv hvis du kommer meget godt sammen, skal du bruge tid fra hinanden. Man skal være omhyggelig med ikke at udelukke andre venskaber.
   • Det betyder ikke noget, hvis du ikke kan tåle din værelseskammerat eller er hans bedste ven, det er en god ide at finde et sted uden for hjemmet at studere. Biblioteker og kaffebarer er gode muligheder.
   • Hvis situationen mellem jer ikke løser sig, skal du vide, at en sådan oplevelse vil hjælpe dig med at modne og håndtere vanskelige mennesker i fremtiden. Voksenlivet er fuld af mennesker som det.
   • Tal med den ansvarlige for boligen, hvis du føler dig truet, eller din værelseskammerat gør noget ulovligt. Du kan muligvis skifte rum, eller i det mindste en registrering af, at du rapporterede aktiviteten og ikke var en del af den.

3. 

   Husk sikkerhed. College åbner op for en ny verden af ​​muligheder og risici. Pas på ikke at praktisere adfærd, der sætter dit helbred i fare.
   • Hvis du skal drikke, skal du gøre det med moderation og ikke køre. Kollegiet kan have politikker mod at drikke alkohol på campus. Bliv smart!
   • På college hører kvinder helt sikkert tip til, hvordan man kan undgå voldtægt og andre former for seksuelt overgreb - såsom at ikke stille din drink til rådighed for fremmede, altid gå på belyste stier, fortælle dig, hvor du er, og hvad tid du vil være hjemme, for eksempel - men husk, at uanset hvad du gør, er angriberen ansvarlig for angrebet og dig kan tage retssager mod ham. Rapporter angreb til politiet, og tal med en psykolog.

4. 

   Tryk ikke på andre til at gøre noget, de ikke vil. Ligegyldigt hvad - springe over klasser, drikke, have sex osv. - du er ansvarlig for, hvad du gør nu, hvor dine forældre ikke længere er i nærheden for at straffe dig. Lad hver enkelt tage sine egne beslutninger.

5. 

   Nyd campusens mangfoldighed. College er det tidspunkt, hvor du har flest muligheder for at lære af mennesker med historier, der er helt forskellige fra dine. Du er heldig at have adgang til alt dette, så nyd!
   • Tag et par klasser med et multikulturelt fokus og deltag på foredrag og kulturelle begivenheder på campus. Du vil skabe et bredere perspektiv på verden og få et bedre overblik over dine egne værdier. Selv hvis du ender med at følge dine originale ideer endnu mere fast, er det godt at kende andre synspunkter.

6. 

   Deltag i klubber og fritidsaktiviteter. Ud over at have det sjovt, lærer du at håndtere forskellige mennesker og organisere aktiviteter. På et eller andet tidspunkt kommer sådanne færdigheder og oplevelser til nytte.
   • Dette er en endnu bedre mulighed for overførselsstuderende, der måske føler sig lidt fjernt fra campuslivet.

Del 3 af 5: Pleje af dit helbred

1. 

   Spis godt. Har du travlt, omgivet af tung mad og på et begrænset budget? Det er slet ikke let at komme af dig selv for første gang. Det er fristende at kun være afhængig af de tilgængelige fødevarer på bakkerne eller i republikken, hvilket ikke altid er en god mulighed. Pas på maden for altid at have den nødvendige energi til at fortsætte med det akademiske liv.
   • Caprice til morgenmad. Ikke alle er sultne om morgenen, men en sund start på dagen kan gøre de første lektioner sjovere. Foretrækker fødevarer rig på fiber og protein såsom fuldkorn, havre, frisk frugt, yoghurt og æg. Spis en kornstang eller frugt, hvis du har travlt.
   • Hold energi med frokost og middag. Hele kornsandwicher og magre proteinsalater giver dig den energi, du har brug for resten af ​​dagen. Hold øje med mængderne, da selv sunde fødevarer i store mængder kan gøre dig overvægtig.
   • Lav sunde snacks. Selv hvis du ikke har et køleskab eller en mikrobølgeovn, kan du stadig gemme sunde, ikke-letfordærvelige mad derhjemme. Helkornsbrød, jordnøddesmør, kornstænger, æbler, bananer og nødder er gode muligheder. Hvis du har adgang til et køleskab eller en mikrobølgeovn, kan du udvide markeringen til at omfatte mælk, yoghurt, flere frugter og endda vegetariske hamburgere. Undgå dåse og frosne fødevarer, da de ofte indeholder natrium.
   • Husk at spise nogensinde med moderation. Med alt det, der foregår, er det let at miste kontrollen, men du skal være forsigtig med ikke at begrænse dig selv for meget. En pizza af og til vil ikke dræbe nogen! Hvis du spiser dårligt og ikke kan kontrollere problemet, skal du tale med campuspsykologen om spiseforstyrrelser.

2. 

   Kontroller stress gennem træning. Regelmæssig træning er en fremragende måde at håndtere college-stress på. Du må ikke blive ført væk af tankerne om, at du er træt, eller at du ikke har tid til dette, fordi øvelserne giver dig meget energi. Nogle campusser har åbne akademier for studerende.
   • Ved hvornår du skal gå i gymnastiksalen. Det overfyldte miljø er noget skræmmende for begyndere. College gymnastiksal har en tendens til at være fyldigere i begyndelsen af ​​semesteret, om morgenen og om aftenen. Prøv at gå i de mest tomme timer, indtil du får brugerdefineret.
   • Prøv at træne med en personlig træner. Sådanne fagfolk kan vurdere dit fitnessniveau og anbefale en træningsplan, der passer til dig.
   • Prøv nye træningsformer. Mange fitnesscentre tilbyder alternativ træning, såsom yoga og zumba. Tilmeld dig undervisningen og tag en ven med for ekstra motivation.

3. 

   Pas på mental sundhed. På college behandler mange mennesker depression, angst, spiseforstyrrelser, kemiske afhængigheder, forholdsproblemer, blandt andre problematiske situationer. Universitetet har sandsynligvis fagfolk, der hjælper dig med at overvinde udfordringerne. Tøv ikke med at bede om hjælp.
   • Colleges har ofte professionelle psykologer til at håndtere spørgsmål som dette. Konsultationer er normalt begrænset, men gratis.
   • Se også efter specifikke støttegrupper til universitetsspørgsmål.
   • Under en krise skal du kontakte Lifevaluation Center på [websted eller telefonnummer 141.

Del 4 af 5: Pleje af finanser

1. 

   Forpligt kun det, der er nødvendigt. God uddannelse i dag er mere tilgængelig, og du er nødt til at tænke over, om colleget for dine drømme er værd virkelig værd. Hvis du ikke har råd til at betale for college og få et studielån, kan du fortryde det i fremtiden, når du ikke kan bo, hvor du vil eller ikke kan gå ud for en månedlig regning.
   • Hvis du har brug for finansiering, skal du gå til staten, før du går til private institutioner. Federal student Finance har lavere renter og giver dig også mulighed for at begynde at betale afdraget, mens du stadig studerer, hvilket reducerer den samlede betalingstid.

2. 

   Brug dit kreditkort med omhu. På college lærer vi voksnes ansvar, og det er vigtigt at opretholde god kredit. Åbn en universitetskonto for at betale mindre gebyrer og starte din kredithistorik. Så når du er færdig med college, vil du have en god track record for at kunne åbne andre konti og være i stand til at foretage finansiering.
   • Se ikke dit kreditkort som en tom check for at gøre, hvad du vil. Beregn dit budget, og hold dig til det.
   • Brug ikke mere, end du kan betale i slutningen af ​​måneden for at undgå kortrenter. De ophobes snart, og du vil være i gæld.
   • Nogle universitetskort har point og fordele. Andre tilbyder et par dage efter lukningen af ​​fakturaen uden renter, hvilket er godt for dem, der oplever et klem.

3. 

   Søge arbejde. Du får mere ansvar og mindre tid, men sociale aktiviteter koster penge. Mange studerende er nødt til at arbejde for at hjælpe forældre med at betale for college eller betale for deres studier fuldt ud. Se efter praktikpladser og deltidsjob for at få mere fleksibilitet til at studere.

4. 

   Grib mulighederne. Som studerende har du rabatter på biografer, sportsbegivenheder, skuespil og shows, blandt andre. Hold øje med mulighederne på og uden for campus. Du vil ikke være studerende for evigt, ikke?

5. 

   Beregn madudgifter. Afhængig af hvor meget du spiser, og om du kan lave mad derhjemme eller ikke, kan færdigretter være mere interessant. Beregn, hvor meget du bruger på at handle på markedet for at se, om det er bedre at fortsætte med at lave mad derhjemme eller spise på universitetets banner.
   • Hvis du har et stipendium, der inkluderer mad, kan du nyde og spise så meget som muligt på campus. Således har du flere penge til bøger og sjov.

Del 5 af 5: Søger hjælp når det er nødvendigt

1. 

   Bed om hjælp i klassen så hurtigt som muligt. Mange lærere elsker at hjælpe studerende, så vær ikke bange for at bede om hjælp. Vent ikke til slutningen af ​​semesteret, for det er sandsynligvis, at dine karakterer ikke længere er faste og lærerne har for travlt.
   • På college tæller alle projekter. Tror ikke, du kan gøre det uden at gøre noget af arbejdet.
   • Hvis en ekstrem situation gør det umuligt at afslutte et projekt til tiden, skal du tale med læreren før leveringsdato. Det er bedre at bede om udsættelse end at forklare, hvorfor du ikke har leveret et job.

2. 

   Forbedre skrivning. En af de største bekymringer hos universitetsprofessorer er det faktum, at mange studerende ikke har gode skrivefærdigheder. Hvis det er undtagelsen, vil det helt sikkert få deres opmærksomhed. Tal med studerende og lærere om breve, når du har problemer med at skrive et specifikt job.
   • Det er nødvendigt at blive fortrolig ikke kun med grammatik, tegnsætning og stavemåde, men også med citatstiler og essays struktur.
   • Tal med studerende og lærere i skrivekurser, selvom du allerede er en kompetent forfatter. Vi drager alle fordel af andres meninger.

3. 

   Tal på forhånd om psykologiske og psykiske lidelser. Universiteter støtter ofte studerende, der har brug for fysisk eller mental hjælp. Support kan omfatte ændringer i udførelsen af ​​tests, projektfrister, blandt andre muligheder. Ved, at intet kommer med et kys: Du skal løbe efter dine rettigheder.
   • Så meget som lærere er eksperter i det, de underviser, er de ikke kvalificerede til at bestemme, hvilke logi hver studerende har brug for. Hvis du ankommer til slutningen af ​​semesteret og siger, at du ikke har udført alle projekter på grund af en eller anden mental tilstand, vil de sandsynligvis sympatisere med din historie, men vil ikke være i stand til at hjælpe dig.
   • Tal med koordinationen og fakultetet så hurtigt som muligt. Du har sandsynligvis brug for et certifikat skrevet af en mental sundhedsperson, inden du modtager en bolig.
   • Lærere behøver ikke at kende detaljer om deres diagnose. De er bare nødt til at foretage de nødvendige ændringer for deres succes (mere tid under evalueringer, mere fleksibilitet i klasseskemaer osv.).