Indhold

• Trin
• Fællesskabs spørgsmål og svar

Andre sektioner

Hjelmkløe kan være meget irriterende og frustrerende. Derudover kan svær kløe under din beskyttende hjelm, når du rejser på motorcykel, hest, snowboard eller under skiløb, være farligt distraherende. Hjelmkløe forekommer mest, når du bærer hovedbeklædning ofte eller i langvarig tid. For at stoppe hjelmkløen er det bedst at gennemgå tilstanden på din hjelm, bestemme årsagen til hjelmkløe og behandle hjelmkløe. Det er vigtigt at stoppe hjelmkløe, fordi det ikke kun er irriterende, men kan være farligt.

Trin

Metode 1 af 3: Rengøring af din hjelm

1. 

   Rengør din hjelm regelmæssigt. Hvis din hovedbund klør, eller du mærker en lugt, er det tid til at vaske din hjelm. Det kan være en god idé at vaske det regelmæssigt, f.eks. Hver anden uge eller efter en lang tur. Hvis din hjelm ikke har en liner, kan det være en god ide at få en hjelmpude til at sætte inde i hjelmen, da dette kan gøre rengøringen lettere.
   • For at vaske indersiden af ​​din hjelm skal du fylde en spand med varmt vand og en mild shampoo. Ryst vandet, indtil det er sudsy. Hvis der er snavs eller snavs på din hjelm, skal du skylle det af med vand, før du nedsænker det i spanden med sæbevand. Lad hjelmen trække i blød i et par minutter.
   • Brug fingrene til forsigtigt at skrubbe foringen inde i hjelmen. Skyl derefter hjelmen i dit brusebad eller vask, indtil du har skyllet al sæben ud.
   • Efter rengøring af hjelmen med shampoo, lad den lufttørre i stedet for føntørring, hvilket kan beskadige foringen. Hvis kan dog placere hjelmen foran en ventilator for at fremskynde processen.
   • Du kan også bruge en sprayrenser til at fjerne lugt, selvom dette ikke erstatter en ordentlig rengøring.

2. 

   
   
   Oprethold hygiejnen i din hjelms foring. Hjelmforing bør rengøres regelmæssigt; når alt kommer til alt, sveder du sandsynligvis regelmæssigt i din hjelmfor, når du bruger den.
   • Din hjelmforing skal være aftagelig. Hvis det ikke kan fjernes, skal du stadig kunne rense det, mens du er i hjelmen.
   • Den bedste måde at rengøre en hjelmforing på er at få hjelmens indre spray. Du kan lade denne spray sidde natten over på foringen, og den skal forbedre linerens renhed (og lugt).

3. 

   
   
   Kontroller, om der er statisk ophobning i din hjelm. Statisk opbygning er almindelig i hjelme, da dit hår og materialet i hjelmforingen er ledende for statisk elektricitet. Hvis statisk er et problem for din hjelm, er der et par måder at bekæmpe statisk opbygning på.
   • Materialet i din hjelmforing kan forårsage statisk ophobning. Hvis du bruger materialer som bomuld eller kashmir, er de mindre tilbøjelige til at have statisk ophobning end syntetiske materialer.
   • Du kan også ændre den shampoo, du bruger, med dit hår. Forlad i balsam kan kæmpe mod statisk på grund af tørt hår, mens hår stylingark kan gnides over hjelmens indre for at glatte over ethvert statisk klæbemiddel.

4. 

   
   
   Bær en do rag, kraniet hætte eller bandana under din hjelm. Hvis du finder ud af, at din hovedbund er irriteret over hjelmens foring, kan det være en god ide at bære noget for at beskytte din hovedbund mod selve hjelmen. Der er mange muligheder for belægninger til dit hoved, der varierer afhængigt af den hjelmtype, du har på.
   • Gør klude eller kraniet hætter kan være bedst at bære, hvis din hjelm har en tæt pasform. Disse belægninger er relativt stramme og skal let passe ind under din hjelm.
   • Bandanas passer normalt løsere og er større. Hvis din hjelm er rummeligere, kan en bandana være en bedre mulighed for at dække under din hjelm.
   • Når du køber fysiske barrierer til din hjelm, skal du sørge for at købe produkter af høj kvalitet. Hvis det er muligt, kan produkter designet til at bære under hjelme være det bedste for at forhindre hjelmkløe.

5. 

   Bær udskiftningsforinger, når du rejser. Hvis du rejser langt, f.eks. En langrendsmotorcykeltur, er det en god ide at medbringe ekstra udskiftningsforinger. Når man bliver snavset og forårsager kløe i din hovedbund, kan du udskifte den med en anden liner.
   • Udskiftningsforinger kan købes i mange motorcykel- eller cykelbutikker. Du kan også få ekstra hjelmpuder, hvis din hjelm ikke kommer med en liner.
   • Du kan vaske dine liners, når du stopper om aftenen på din rejse. Dette giver dig mulighed for at have rene foringer til brug for hver nye dag.

Metode 2 af 3: Bestemmelse af årsagen til hjelmkløe

1. 

   Identificer den underliggende årsag til hjelmkløe. Hjelmkløe kan være forårsaget af en række ting. Mens nogle årsager kan skyldes din hjelm eller hjelmforing, kan din kløende hovedbund skyldes en medicinsk tilstand, såsom kontaktdermatitis eller endda lus eller ringorm. Du vil gerne tjekke med din læge, om du har et løbende problem med hjelmkløe, så du kan blive diagnosticeret korrekt. Andre ting kan også forårsage hjelmkløe, fra statisk til hårlængde til hårprodukter.
   • Årsagerne til hjelmkløe kan skyldes potentielle problemer med din hovedbund snarere end hjelmen. Hvis dette er tilfældet, kan det blot være at rengøre hjelmen ikke lindre hjelmkløen.
   • Når du prøver at finde ud af årsagen til hjelmkløe, skal du prøve forskellige taktikker, indtil en arbejder. Selvom et problem kan løses, kan et andet være det, der forårsager hjelmkløe.

2. 

   Overvej at det kan være kontaktdermatitis. Dette er en tilstand, hvor din hud udsættes for et irriterende fremmed stof eller et allergen, hvilket fører til kløe, rødme og ubehag. Du reagerer muligvis på materialet i din hjelm eller muligvis et kemikalie, der bruges til at behandle indersiden af ​​din hjelm. Lav en aftale for at se din læge for en korrekt diagnose.

3. 

   Se efter ringorm. Din kløende hovedbund kan være forårsaget af mere end bare sved eller irritation - du kan have dermatophytosis eller ringorm, som er en svampeinfektion i huden (rolig, der er ingen egentlig "orm" i ringorm). Ringorm påvirker ofte hovedbunden og kan forårsage kløe. Se også efter hævede, røde, skællende pletter; pletter, der ligner en ring; blærer, der begynder at sive ud.
   • Se din læge for en diagnose af ringorm. Hvis ringorm er bekræftet, kan din læge ordinere dig medicin og diskutere behandling.
   • Hvis du har en infektion med ringorm, skal du rense din hjelm grundigt, da du kan reinficere dig selv. Diskuter dette med din læge.

4. 

   Se efter lus. En anden almindelig årsag til kløende hovedbund er en lusangreb. Lus er parasitter, hvis bid kan forårsage kløe. Hvis du har lus, kan du bemærke en kildende fornemmelse i din hovedbund; røde, kløende bump søvnbesvær eller små hvide genstande i dit hår, som er lusæg eller nitter. Få nogen til at kontrollere dit hår for lus eller besøg din læge for diagnose og behandling. Du bliver nødt til at desinficere din hjelm grundigt (såvel som dit sengetøj, tøj og andre genstande, der kan indeholde lus) for at sikre, at du ikke bliver geninficeret.

5. 

   Overvej statisk som årsagen til hjelmkløe. I de fleste tilfælde opstår hjelmkløe forårsaget af statisk ret hurtigt efter påsætning af hjelmen. Hvis statisk er problemet, kan du prøve at våde dit hår og hovedbund, inden du tager din hjelm på.
   • For hjelmkløe forårsaget af statisk er den bedste taktik at have vådt hår, når du tager din hjelm på. Vådt hår er tungere og er mindre tilbøjelige til at producere statisk elektricitet.
   • Statisk elektricitet kan også være farligt. Hvis du kører på en motorcykel, kan statisk elektricitet muligvis udløse en brand, når du fylder din cykel.

6. 

   Tænk på længden af ​​dit hår. Hårlængde kan være en faktor og kan også bidrage til øget kløe. Hvis du har langt hår, er du mere tilbøjelig til at opleve moderat til svær kløe oftere, da din hjelm bliver mere fugtig.
   • Hvis dit hår er særlig langt, kan det være en god idé at flette det eller lægge det i en bolle. Dette kan holde dit hår ude af dit ansigt, men også holde det isoleret for at undgå hjelmkløe.
   • Meget kort hår kan også forårsage kløe. Hvis du har meget kort hår, så prøv at bære en beskyttende betræk for at holde dit hår beskyttet mod hjelmen.

7. 

   Bemærk de hårprodukter, du bruger. Undgå om muligt at bruge hårprodukter, der tørrer dit hår, hvilket kan forårsage irritation i hovedbunden, når det placeres på huden. Disse produkter kan være særligt kløende under fugtige forhold.
   • Skift til hårprodukter, der fugter dit hår, kan hjælpe med at forhindre kløende hovedbund. Forsøg især at undgå produkter, der indeholder natriumlaurylsulfat (SLS), da disse kan udtørre din hovedbund.
   • Derudover kan spise sunde fedtstoffer som nødder og avocado give dit hår masser af naturlige olier. Disse kan gøre dit hår mindre tørt og gøre dig mindre tilbøjelig til kløende hovedbund.

Metode 3 af 3: Behandling af hjelmkløe

1. 

   Følg din læges ordrer. Hvis du er blevet diagnosticeret med kontaktdermatitis, ringorm, lus eller anden medicinsk tilstand, der forårsager din hjelmkløe, skal du nøje følge din læges ordre. Du kan blive bedt om at tage oral medicin, bruge topiske cremer, og det kan endda være nødvendigt at udskifte din hjelm. Overvej at holde ud på ridning (og derfor bære din hjelm), indtil din tilstand er løst helt.

2. 

   Brug et topisk hovedbundstimulerende middel. Dette kan hjælpe med at forhindre og behandle kløe, mens du har din hjelm på. Selvom det kan være irriterende, er det vigtigt aldrig at prøve at nå en kløe under din hjelm, mens du er på farten.
   • Aktuelle hovedbundstimulerende midler virker ved at afkøle din hovedbund. De lindrer også irriterende stoffer og beroliger din hovedbund fra hjelmkløe.
   • Disse stimulanser er gode kortsigtede løsninger, når du er på farten; dog har du muligvis brug for noget mere intensivt for at forhindre, at hjelmen klør på lang sigt.

3. 

   Brug en lavirriterende shampoo. Shampoo med lav irritation efterlader din hovedbunds lipidbarriere intakt. Lipidbarrieren beskytter hovedbunden mod infektion og holder den sund.
   • Derudover kan dø dit hår irritere din hovedbund og beskadige dens lipidbarriere. I sin mere naturlige tilstand vil dit hår vokse et sundt beskyttende lag for at forhindre kløe.
   • Hvis din shampoo stadig irriterer din hovedbund, kan du også bruge fugtighedsgivende produkter. Disse produkter kan hjælpe med at genopfylde din hovedbunds naturlige barrierer.

4. 

   Rids ikke din hjelmkløe. Ridser kan ofte gøre din hjelm kløende værre, især ved hjælp af fingernegle eller andre skarpe genstande. Dette kan forårsage læsioner i overfladen på din hovedbund, så bakterier i foringen kan inficere din hovedbund.
   • Hovedbundinfektioner kan gøre hjelmkløen værre. De kan også føre til hårtab, hvis de ikke behandles.
   • Hvis du aktivt lider af hjelmkløe, kan befugtning af dit hår give en vis lettelse. Derudover vil anvendelse af et aktuelt hovedstimulerende middel give midlertidig lindring.

5. 

   Brug hårprodukter, der er specielt designet til brug med hjelme. Nogle hårprodukter er udviklet specielt til hjelmbærere. Disse produkter kan være den bedste type for at undgå hjelmkløe.
   • Du skal være i stand til at købe disse produkter i de fleste cykel- og cyklistbutikker. Det kan også være en god ide at spørge andre cyklister eller din frisør.
   • Mange af disse produkter kan fokusere på "hjelmhår." Selvom nogle af disse produkter kan være nyttige, skal du sørge for, at de ikke tørrer dit hår ud, hvilket irriterer enhver eksisterende hjelmkløe, du har.

6. 

   Få en ny hjelm. Hvis din hjelmkløe er særlig dårlig, kan det være en god ide at få en helt ny hjelm. Bakterier kan opbygges i en hjelm, selvom den rengøres regelmæssigt.
   • Når du har renset din hjelm, hjelmforing eller fysiske barriere og din hovedbund, har du muligvis stadig hjelmkløe. På det tidspunkt kan det være bedre at starte forfra med en helt ny hjelm.
   • Reaktion på hjelmforing er mindre sandsynlig, men mulig med nyt hovedbeklædning. Hvis problemet fortsætter, skal du fortsætte med at prøve at arbejde med din hjelm, foring og hovedbund for at holde hjelmkløen væk.

Fællesskabs spørgsmål og svar

Hvad kan jeg gøre, hvis næsen klør, når jeg bruger hjelm?

Prøv at bære din hjelm i den mest behagelige position, du kan. Hvis det ikke hjælper, kan du muligvis finde en slags stofstrimmel, der går over næsen, hvilket kan forhindre huden i at blive irriteret og kløende.

er der en hjelm på markedet lavet med en liner, der adskiller sig fra det meste, som er særlig nyttig for dem med ekstrem hjelmkløe? Jeg har haft tre forskellige hjelme, og mit hoved klør konstant.

Jeg har kæmpet med hjelmkløe i et stykke tid, og jeg har lige købt mig en IRH (international ridehest) hjelm, der ikke giver mig dette problem. Mine venner anbefalede også en Samshield, men disse hjelme er meget dyre. Du kan også prøve en Charles Owen.

Hvad er en hjelmforing i modsætning til en kraniumhætte?

En hjelmforing er en klædeforing, der normalt stikker via velcro ind i din hjelm for at give dæmpning til dit hoved. En kraniet hætte er kun lidt anderledes. Der er hjelme uden visir, der normalt bruges til langrend, der går længere ned på din pande. En kraniumhætte er et for til disse hjelme.

Jeg ser intet andet online om kløe fra statisk. Jeg har prøvet at skifte shampoo. Jeg bruger en kraniumhætte. Hvad kan jeg ellers gøre?

Du kan prøve at stramme hjelmen. Hvis det ikke virker, ville jeg prøve at rense hjelmen. Hvis ingen af ​​disse ting fungerer, kan du prøve at få en ny hjelm eller erstatte tingene indvendigt med andet materiale.

Kan jeg bruge lim til at fastgøre hjelmbeklædningen til min hjelm?

Det kan du, men det anbefales sandsynligvis ikke. Hvis du har hjelmkløe, kan det irritere din kløe yderligere. Hvis din liner er løs, passer den muligvis ikke til din hjelmstørrelse, så det er en bedre mulighed at få en ny liner.

Hver dag på wikiHow arbejder vi hårdt på at give dig adgang til instruktioner og information, der hjælper dig med at leve et bedre liv, uanset om det holder dig mere sikker, sundere eller forbedrer dit velbefindende. Midt i de nuværende folkesundhedsmæssige og økonomiske kriser, når verden skifter dramatisk, og vi alle lærer og tilpasser os ændringer i dagligdagen, har folk brug for wikiHow mere end nogensinde. Din support hjælper wikiHow med at skabe mere dybtgående illustrerede artikler og videoer og dele vores pålidelige mærke af instruktionsindhold med millioner af mennesker over hele verden. Overvej venligst at yde et bidrag til wikiHow i dag.