Indhold

• Trin
• Fællesskabs spørgsmål og svar

Andre sektioner

Hvis det ser ud til, at dine venner altid gør grin med dig, bør du sandsynligvis se lidt nærmere for at sikre, at de faktisk er dine venner. Det er anderledes med mobbere, der håber at ramme en nerve. En ægte ven vil ikke gøre noget, der forstyrrer dig alvorligt. En lille drilleri mellem venner er normal, men hvis det altid ser ud til at være ensidig, eller hvis det sker hele tiden, skal du ikke have det. Hvis du kan lære at afbøje drilleri, behøver du ikke håndtere det så meget.

Trin

Metode 1 af 4: Minimering af drilleri

1. 

   Lær at grine af dig selv. Det kan være virkelig svært at gøre dette, når du føler dig flov og selvbevidst, men det er et meget vigtigt skridt. Børn kan til tider være meget grusomme og er ofte meget mere tankeløse i deres forhold til hinanden, end voksne generelt gør. Hvis du bliver synligt ked af det, fremkalder det den gennemsnitlige stribe hos nogle mennesker - og de driller dig endnu værre.
   • Det er især vigtigt at lære at grine det, hvis du har lavet en åbenbar, offentlig fejl, som at spilde en drink, snuble over noget eller droppe noget, du bærer.
   • Læg mærke til, hvordan populære børn håndterer denne situation. Typisk laver de en vittighed ud af det med det samme ("Hvad er der galt med mig i dag? Jeg snubler over alt!") De bliver sandsynligvis stadig drillet af deres venner for at være en grøft - dette sker i de "seje" klikker også. Derefter, efter et minut, ruller de øjnene op og beder deres venner om at slå det af ... og de vil alle begynde at tale om noget andet.
   • Slap af dig selv. Alle gør noget pinligt en gang imellem. Prøv at sætte det ud af dit hoved, og fortsæt virkelig - dette vil give folk omkring dig et signal om, at det ikke er noget længere.
   • Dette vil føles unaturligt i starten, så du skal bare tvinge dig selv til at gøre det. Det bliver lettere med lidt øvelse!

2. 

   
   
   Handle selvsikker. Du behøver ikke nødvendigvis at føle dig selvsikker hele tiden, men gør dit bedste for at se sådan ud; hvis du ser mere selvsikker ud, er du mindre tilbøjelig til at blive gjort grin med. Folk finder tillid skræmmende. Hvis de ikke kan forudsige, hvad du vil sige, risikerer de ikke at drille dig - de ved, at de vil ligne en idiot, hvis du har et smart comeback.
   • Prøv at bremse din tale. Når du er nervøs, har du en tendens til at tale hurtigere ... sænk det, og du vil komme over som mere selvsikker.
   • Se dit kropssprog. Det lyder måske klichet, men prøv at stå lige med skuldrene tilbage og hagen op. Dette får dig ikke kun til at se mere selvsikker ud, du vil faktisk også føle dig mere selvsikker.
   • Indled en samtale med din ældre næste nabo eller en af ​​din mors venner eller din vens lillebror. Tal med folk, som du kender ikke driller dig, og når dine venner ikke er omkring for at gøre dig nervøs. Jo mere øvelse du har, jo lettere bliver det at tale med folk i mere stressede situationer.
   • Husk, at folk sandsynligvis ikke lægger så stor vægt på dig, som du tror. Alle børnene omkring dig - inklusive de mest populære - er helt selvobsatte. De har for travlt med at bekymre sig om, at de vil sige noget dumt omkring en, de kan lide, eller at deres venner vil bemærke, at de har en dårlig hårdag for at være meget opmærksomme på dig. Så bekymre dig ikke automatisk om, at alle ser på dig, når du kommer ind i et rum. I de fleste tilfælde er de ikke.

3. 

   
   
   Ej det. Nogle gange kan du gøre drilleri til en fordel, hvis det er noget, der virkelig ikke generer dig meget, eller hvis du har mistanke om, at du bliver drillet, fordi nogen er jaloux på dig. Et godt eksempel på dette er når fyre driller deres fyrvenner for at klæde sig ud, især hvis de tror, ​​at han prøver at imponere en pige. I stedet for at blive ked af det kan han simpelthen eje det ved at sige noget som: "Ja, det er en ny hat, okay ... og jeg ser også godt ud i den!"

4. 

   
   
   Blæs det af. Der er et trick til denne tilgang, men hvis du kan mestre det, er det ekstremt effektivt i mange forskellige typer ubehagelige sociale situationer. Når du bliver drillet, skal du i stedet spille den cool og se mildt irriteret ud, men ikke sur. Indenfor kan du prøve at tænke noget som: ”Okay, børn. Sjov er nok, voks allerede op. ”
   • Undgå at ignorere deres skamfulde, ellers ser det ud til at du er ked af det og tager tingene for alvorligt.
   • Vær ikke enig med dem og læg dig ned, ellers vil det tilskynde dem til at være mere slemme.

Metode 2 af 4: Drillende tilbage

1. 

   Lær at drille tilbage. En vigtig livsfærdighed er evnen til at joke tilbage med andre uden at være for ond. En vis mængde sjov er en del af livet. Hvis du kan joke lidt og give så godt du får, vælger andre dig ikke så meget.
   • Nogle mennesker driller deres venner og deres kærester af kærlighed - de synes virkelig, de er sjove. De vil beundre dig, hvis du kan drille dem tilbage uden at blive ked af det.

2. 

   Kast den tilbage på dem på en let måde. Hvis en ven pludselig er begyndt at drille dig om en dreng, kan du for eksempel sige: "Hvorfor er du pludselig så interesseret i mit kærlighedsliv, alligevel?" Eller hvis de har gjort noget ved dit nye look, kan du sige noget som: "Hvornår blev mit hår klippet til det mest fascinerende, denne gruppe har at tale om?"

3. 

   Tag noter. Vær opmærksom, når du er i nærheden af ​​en person, der er god til at afvise kritik, og som kan vende vittige bemærkninger tilbage, når de bliver drillet. Læg mærke til, hvordan de håndterer det, hvilken slags ting de siger, og den reaktion, de får. Når du bliver drillet, kan du tænke over dig selv: "Hvad ville denne person sige i denne situation?"

4. 

   Brug “Ja og... ”metode. Dine venner driller måske dig, fordi de fornemmer, at du forandrer dig, og de er bange for, at du vokser ud af dem. De håner dig, fordi det er lettere end at udvikle sig sammen med dig - forandring kan være skræmmende. Hvis du kan matche deres vittighed ved at tage den endnu længere, viser det dem, at du stadig er den samme person indeni, og der er ingen grund til at føle sig truet.
   • Din ven driller dig for at have iført en ny læderjakke og sagde: "Hvad er der op, Fonzie?" Du siger, “Ja, og... jeg stopper ikke der. I morgen springer jeg over min motorcykel over en hajtank. ”
   • Du har et nyt tørklæde på. Din ven siger, “Dude! Er det din kærestes tørklæde? ” Du siger, ”Det er det sikkert! Og... jeg har også hendes underbukser på. "

Metode 3 af 4: Forbedring af dine venskaber

1. 

   Fortæl dem, at det generer dig. En lille smule drilleri er normalt blandt venner, men hvis det sker så ofte, at det generer dig, er det sandsynligvis gået ud af hånden. Dine venner ved måske ikke engang, hvor meget det generer dig. Sørg for at konfrontere hver ven alene væk fra gruppen.Hvis du forsøger at lukke det ned, mens det sker, kan det bare gøre drillen værre.
   • Vær klar over dine forventninger. Var der en bestemt hændelse, der generede dig? Hvad kunne han eller hun have gjort anderledes, det ville have været okay med dig?
   • Husk at drille er en del af nogle menneskers personligheder - din ven kan muligvis ikke undgå at drille dig nogensinde igen. Forsøg ikke at tvinge dem til at give et løfte, som du ved, at de ikke vil være i stand til at holde. I ender begge med at irritere hinanden.
   • Prøv at være specifik. Hvis der er et specifikt emne, som du gerne vil begrænse, så spørg om hun undgår at drille dig om det. Eller hvis der er en bestemt ven, der altid ser ud til at ægte din ven på, så spørg din ven, hvis hun nogensinde har bemærket, at dette sker - bede hende om at passe på det i fremtiden.
   • Undgå at bebrejde din ven, da dette bare vil gøre dem defensive. Undgå at sige ting som: "Hvorfor er du altid så ond til mig?" I stedet skal du prøve noget som: "Det generer mig virkelig, når folk driller mig om min vægt - vil du venligst sikkerhedskopiere mig, når alle begynder at gøre det?"
   • Fortæl dem, at så længe de prøver at arbejde på tingene, vil du lade dem komme af. Sig noget som: “Vi har været venner i årevis, ikke? Dette er det eneste, der forstyrrer mig ... hvis du bare kan prøve at være opmærksom i fremtiden, er vi gode. "
   • Hvis du ved, at du undertiden overreagerer med drillerier, eller hvis du har svært ved at grine tingene, når du ved, du burde - fortæl din ven, at du arbejder på det. Sig, ”Jeg ved, at jeg nogle gange kan være meget følsom, og jeg prøver at arbejde på det. Kan du måske gå let på mig, indtil jeg får en tykkere hud? ”
   • Men lad dem ikke gå af krogen, hvis de er en idiot. Nogle gange dækker folk deres mobning ved at fortælle deres offer: "Hej, lys op!" eller "Få en sans for humor!" Giv ikke dig selv skylden, hvis dette er hvad der sker.

2. 

   Spørg dem, hvis noget generer dem. Nogle mennesker driller, fordi de har et problem med dig, og de er ikke modige nok til at konfrontere dig med det. De vil forsøge at glide det ind i samtalen og lade som om det er en vittighed. Hvis du har mistanke om, at dette er situationen, skal du tage din ven til side en-til-en og bare spørge dem, om der er noget, de vil tale om. Fortæl dem, at deres drilleri er stødt på som en slags ondskabsfuld, for nylig, og du vil gerne vide årsagen til det.
   • Brug denne tilgang med venner, der pludselig begynder at drille dig, eller hvis deres normale lette drilleri er blevet grusom.
   • Det kan være, at der er en fejlkommunikation mellem jer to, og når du først har ryddet op, stopper drilleriet helt.

3. 

   Find ud af, hvorfor de gør det. Nogle gange driller venner dig, fordi de føler sig truet af dig, hvis de tror, ​​at du bliver mere populær, end de er. De prøver bare at få opmærksomhed fra gruppen, selvom det er negativ opmærksomhed. De tror, ​​at hvis de får dig til at føle dig lille, vil de se bedre ud.
   • Hvis du pludselig bliver drillet mere end normalt, og du ikke kan finde ud af hvorfor, kan det være fordi folk begynder at se dig som mere attraktiv eller mere selvsikker end du plejede at være - i dette er tilfældet, muntre op, det kunne være en god ting!
   • Tænk på, om der er sket noget i din vens liv for at få dem til at føle sig usikre. De slår måske ud for at aflede opmærksomheden væk fra sig selv. Det er måske slet ikke dig.

4. 

   Vær villig til at lade det gå. Undgå at gøre for stor en aftale ud af det, og kræv ikke undskyldning. En god ven vil undskylde uden at blive spurgt, når de først er klar over, at du virkelig er ked af det. Men hvis du prøver at tvinge dem til at føle sig dårlige, når de ikke synes, det er en big deal, vil de kun irritere dig for det. Hvis du vil forblive venner, skal du fortælle dem, at så længe de nedtoner drillende, vil det være okay mellem jer.
   • Hvis de fortsætter med at drille dig efter at have accepteret at ændre, skal du muligvis overveje at afslutte forholdet. At have giftige mennesker i dit liv forårsager en masse unødvendig stress.

Metode 4 af 4: Håndtering af mobbere

1. 

   Gå i offensiven. Som man siger, "Det bedste forsvar er en god lovovertrædelse." Hvis du tror, ​​du kan trække det af, er en måde at undgå at blive drillet på at stoppe det, før det starter. Hvis du f.eks. Altid bliver drillet af en bestemt person i 4. periode, kan du prøve at adressere dem lige når du sætter dig ned. I en afslappet, sjov tone skal du sige noget som: “Åh, rigtigt - klokken er 2:00. Det må være tid til at tale om mit hår igen. ” Tricket er at få din plager til at se ud som om de er kedelige og forudsigelige.
   • Hvis du kan få den anden persons venner til at grine med dig, kan du aflede deres drilleri på mobberen i stedet. Folk, der vælger andre meget, løber normalt i grupper, hvor de alle også driller hinanden.
   • Det sidste, en mobber ønsker, er at være flov foran sine venner.

2. 

   Tag kontrol over situationen. Hvis du føler dig sikker på at du kan håndtere en mere aggressiv taktik, kan du prøve at tage kontrol over samtalen igen. Du kan muligvis berolige dem, hvis du kan finde ud af deres underliggende motiv for at chikanere dig. Hvis du også kan finde ud af, hvorfor de mobber dig, kan du muligvis finde en anden måde at finde ud af ting, der ikke involverer kamp.
   • Hver gang mobberen stiller et spørgsmål, skal du svare ved at bede hende om at forklare sig selv. ("Hvorfor tror du på det?" Eller "Hvad får dig til at tro, at jeg gjorde det?")
   • Pas på ikke at miste temperamentet eller komme over som sarkastiske, da dette kun vil gøre dem vredere.

3. 

   Undgå at gøre grin med nogen nogensinde. Du mister straks den moralske højde, hvis du bliver fanget i at drille andre mennesker, selvom du driller de venner, der er værst til at drille dig. Hvis du begynder at drille dem, vil de bare synes, det er en del af spillet. Nogle børn nyder faktisk at drille og har ikke noget imod at give det eller få det - det er normalt hårde piger med fire ældre brødre. I det øjeblik du begynder at gøre narr af andre mennesker, bliver du fair game. Forsvar dig selv, men vær ikke grusom.

4. 

   Rapporter dem. Hvis situationen bliver for dårlig, og du ikke kan finde en måde at få den under kontrol på, skal du muligvis tale med en forælder eller lærer. De kan muligvis finde en måde at tackle situationen på, uden at nogen ved, at det var dig, der sagde noget.
   • Du skal være forsigtig med denne tilgang, for hvis mobberen finder ud af, at du har rapporteret dem, vil de behandle dig endnu værre.
   • Din sikkerhed og dit mentale velbefindende er vigtigere end dit omdømme. Hvis du tror, ​​at en mobning kan blive voldelig, skylder du dig selv - og de andre børn, der bliver misbrugt - at sige noget.

Fællesskabs spørgsmål og svar