Indhold

• Trin
• Fællesskabs spørgsmål og svar
• Tips
• Advarsler

Andre sektioner

Det kan være svært at leve eller arbejde med mennesker, der har meget forskellige personligheder eller tro fra dig. Du bør dog ikke behandle nogen, som du ikke kan tåle med foragt eller intolerance. Ved at give personen en chance og undgå destruktive udvekslinger ved at handle med høflighed og respekt, kan du tolerere de personer, som du har en personlighedskonflikt med.

Trin

Metode 1 af 2: Lær personen bedre at kende

1. 

   Identificer dit problem med personen. I mange tilfælde opstår en personlighedskonflikt på grund af forventninger, meningsforskelle eller et andet underliggende problem. At identificere, hvad dit problem er med en person, kan hjælpe dig med at indse, at din konflikt er tåbelig, hvilket igen kan hjælpe dig med at opbygge et positivt forhold til personen.
   • Overvej om du har haft en dårlig oplevelse med personen, eller om du stoler på rygter eller en andens konflikt for at informere din mening om den anden person.
   • Hvis du har haft et legitimt problem med personen, kan adressering af det være det første skridt til at løse problemet.

2. 

   
   
   Tag ansvar for dine handlinger. Du har kontrol over dine handlinger, og mange af de negative holdninger, du har, påvirkes direkte af dig. Ved at tage ansvar for dine interaktioner med en person, som du ikke tåler, kan du begynde at komme videre i dit forhold til personen.
   • Negative tanker dyrker negative handlinger. Hvis du beslutter at give personen en legitim chance, kan du hjælpe med at dyrke positive ændringer i din interaktion med dem.
   • For eksempel, hvis du er i et møde eller i en klasse med denne person, og de begynder at tale, skal du ikke straks indstille dem. I stedet skal du lytte nøje og se det positive i deres udsagn. Hvis du ikke kan finde noget, skal du fortælle dig selv, at det krævede meget mod at tale op.

3. 

   
   
   Overvej den anden persons perspektiver. Hver person har sine egne perspektiver og meninger, der dannes ud fra deres oplevelser. Overvej hvor denne person kommer fra i deres adfærd. Ved at erkende, at hun perspektiver, der adskiller sig fra dine, kan hjælpe dig med at give personen en chance.
   • Du kan ikke begynde at skifte dit forhold til personen, før du erkender, at din sandhed ikke er den eneste eller rigtige opfattelse.

4. 

   
   
   Slip dine forventninger. Konflikt kan begynde med forventninger fra andre. At give slip på urealistiske eller negative forventninger kan ikke kun hjælpe dig med at ændre din holdning til personen, men kan også sy frøene til et mere positivt miljø.
   • Accepter at ingen mennesker er perfekte. Ufuldkommenhed tilføjer karakter og at give slip på eventuelle forventninger til perfektion hjælper dig med at fokusere på det positive i andre.
   • Hvis personen siger noget negativt, skal du overveje det kort og derefter lade det gå. At være negativ kan kun forårsage yderligere problemer.

5. 

   Accepter personen som de er. At have et nag og dvæle ved konflikt vil kun forværre problemerne. At acceptere personen som de er og give slip på konflikter kan hjælpe dig med at komme videre i dine interaktioner.
   • Accept kan hjælpe med at fjerne negative holdninger til personen og hjælpe dig med at give personen en chance for at indløse sig selv. Det kan også mindske stress og i dit liv.

6. 

   Se de positive kvaliteter i personen. At holde fast i negative tanker og holdninger til en anden person dræner, og hvis du konstant underholder dem, kan de blive stærkere. At lære at se det positive i enhver person kan hjælpe med at skifte dit forhold til hende.
   • Selv den værste person har gode kvaliteter. Det kan tage lidt tid at genkende dem, men at kunne se de positive træk i en person kan hjælpe dig med at give hende en chance.

7. 

   Lær personen at kende. Spørg personen, om du kan have en venlig samtale og udveksle synspunkter med hende. Denne form for samtale kan hjælpe dig med at forstå hendes synspunkter og kan give dig kontekst eller oplysninger, der kan ændre din mening om hende.
   • Stil din samtalekammerat mange spørgsmål, så du har en chance for at lære dem at kende mere end overfladisk.

8. 

   Vær respektfuld og diskuter ikke med personen. Vær altid respektfuld over for anden person og ikke debatter eller kæmp med personen om hans synspunkter eller oplevelser. At være respektfuld og ikke diskutere kan give dig chancen for at overveje hans perspektiver. Du kan finde ud af, at selvom du ikke er enig med personen, er hun ikke så uudholdelig som du troede.
   • Husk at du kan lære af enhver samtale, og argumentering er kontraproduktivt for at komme videre i dit forhold.

Metode 2 af 2: Undgå destruktive udvekslinger

1. 

   Bestem kilden til din konflikt. Din konflikt med en utålelig person stammer sandsynligvis fra en meningsforskel eller intolerance hjælper dig med at undgå situationer, hvor du sandsynligvis støder på personens fornærmende opførsel.

2. 

   Accepter forskellen og gå videre. Anerkend at den anden person kolliderer med dig. Dette kan hjælpe dig med at komme videre fra enhver situation, hvor du kan støde på personen og ikke blive irriteret, når du ser hende.

3. 

   Bliv høflig og professionel. Uanset hvor uudholdelig personen er, skal du altid være høflig og professionel. Ikke alene kan frigørelse forhindre en dårlig situation i at eskalere, men vil også kaste dig i et meget mere positivt lys.
   • Vær altid høflig over for andre, selvom de ikke er mod dig. Troismen "du vinder flere bier med honning end eddike" er noget, du kan anvende på ethvert aspekt af dit liv og forhold til andre mennesker. At lade et dårligt indtryk på kolleger eller venner, fordi du mistede din cool, kan have varige konsekvenser for dig.
   • Husk at udvide høflighed, fordi personen muligvis gennemgår noget, som du ikke har nogen idé om. Dette legitimerer ikke dårlig opførsel fra deres side, men det betyder heller ikke, at du skal rejse sig til deres aggression.
   • Du kan ikke kontrollere alle situationer eller mennesker, men du kan vælge, hvordan du vil reagere på dem. At møde den person med positivitet vil holde din holdning positiv og kan også resultere i en positiv løsning på noget.
   • For eksempel, hvis nogen sender dig en grim e-mail, skal du ikke reagere på den med det samme. Udkast til et svar, og vent 24 timer på at sende det. Gå igen e-mailen den næste dag, og du vil sandsynligvis nedtone dit svar, hvilket kan forhindre en situation i at eskalere.
   • Hvis der sker noget dårligt, såsom at miste dit job, skal du takke din arbejdsgiver for muligheden og sige "dette er en ændring for at finde noget bedre, som jeg virkelig elsker."
   • At tage denne taktik kan også lade den anden person tro, at de har kontrol over situationen, hvilket du muligvis skal gøre for at undgå hende yderligere.

4. 

   Begræns kontakten med personen. Hvis du konstant udsættes for den utålelige person, kan det have betydelig indflydelse på din holdning. At begrænse eller stoppe kontakten med personen kan hjælpe med at mindske den stress, du oplever i deres tilstedeværelse.
   • Hvis du ikke helt kan fjerne en person fra dit liv, eller hvis du ikke vil skade ham, kan du begrænse din eksponering for ham.
   • Du kan også modvirke personens negativitet ved at påpege det positive i det, han siger eller gør. På denne måde bliver du ikke trukket ned på hans negative vej.
   • Der er forskellige måder at begrænse kontakten med personen på. For eksempel, hvis du er på et møde eller i en klasse, skal du ikke sidde i nærheden af ​​dem eller bevæge dig, hvis de er tæt på dig. Dette fungerer også i sociale indstillinger.
   • Hvis du er nødt til at engagere dig med personen professionelt eller personligt, skal du huske at holde kontakten civil og høflig. Hold det, du siger, begrænset, og pas på, at du ikke bruger noget inflammatorisk sprog eller udsagn, der kan fortolkes fejlagtigt.
   • Du kan altid annullere begivenheder eller ringe syg ind, hvis du absolut ikke kan håndtere den pågældende person.

5. 

   Få mægling fra en uafhængig person. Hvis al anden taktik til at tolerere en person, som du støder på, fejler, skal en uafhængig person fungere som mægler. Denne foranstaltning kan hjælpe med at sprede situationen og kan finde en mere konstruktiv og mindre destruktiv måde for dig at fortsætte i dit forhold til personen.
   • Mæglere kan være enhver autoritetsperson som en chef eller en lærer.
   • Det er vigtigt, at du ikke involverer fælles venner til at mægle. Dette kan få dig til at miste venner.

Fællesskabs spørgsmål og svar

Hvad hvis denne person er en ven, der virkelig kan lide mig, men som jeg synes er irriterende?

Begræns din tid med denne person. Eller brug tid sammen med ham i en gruppe eller større omgivelser, der tager presset fra dig til at være en mod en, hvilket kan føre til flere følelser af irritation.

Jeg bor i et gruppehjem, og min værelseskammerat er ekstremt bipolar. Jeg er meget flink over for hende og køber hende ting, når hun er brudt, men hun er meget deprimerende og ligger i sengen hele dagen. Hun er også en tyv, hun går ind i mit skab og tager mine ting. Hvad skal jeg gøre?

Kan du blive i et andet rum? Der er ikke meget, du kan gøre bortset fra at låse alle dine ejendele op, så hun ikke kan komme til dem. Hendes følelser bliver du bare nødt til at være tålmodig som muligt med. Det lyder som om hun har brug for at tage medicin, hvis hun ikke allerede er det.

Hvad gør jeg, hvis de tester min tålmodighed?

Tag en pause, du behøver ikke være i nærheden af ​​mennesker, du ikke kan lide hele tiden. Selvom de er en autoritetsperson i dit liv, har du ret til at sige, at du er lidt optaget og har brug for at gå. Eller hvis de virkelig tester din tålmodighed, og du bare har lyst til at eksplodere, gå væk, sæt nogle ørepropper i og træk vejret. Enkelt sagt: ignorere dem på den mest høflige måde, inden du går til mere ekstreme muligheder.

Hvad hvis jeg ikke vil tale med dem?

Så ignorer dem og tal ikke med dem.

Hvad hvis den anden person er din bror?

Prøv at undgå ham og fokuser på dit eget liv. Du behøver ikke stoppe med at tale med ham, men du kan holde tingene formelle på den måde, du vil stadig være forbundet med ham på en måde uden at han dræner dig. Prøv også at tale med ham om det, ikke med det formål at løse konflikter, men bare for at lade det hele ud. Du vil føle dig meget bedre.

Tips

• Det er godt at være venlig, kærlig, blød og blid. Det kan virke svært, men det er undertiden bedre end mere negative og / eller permanente foranstaltninger.
• Genkend, når positive foranstaltninger måske ikke fungerer. Du er i sidste ende dommeren i din situation. Vælg klogt, inden du handler alene på impuls.

Advarsler

• Hvis nogen gentagne gange er respektløse, uhøflige, truende eller voldelige over for dig, kan det være bedre at løse problemet permanent.

Hver dag på wikiHow arbejder vi hårdt på at give dig adgang til instruktioner og information, der hjælper dig med at leve et bedre liv, uanset om det holder dig mere sikker, sundere eller forbedrer dit velbefindende. Midt i de nuværende folkesundhedsmæssige og økonomiske kriser, når verden skifter dramatisk, og vi alle lærer og tilpasser os ændringer i dagligdagen, har folk brug for wikiHow mere end nogensinde. Din support hjælper wikiHow med at skabe mere dybtgående illustrerede artikler og videoer og dele vores pålidelige mærke af instruktionsindhold med millioner af mennesker over hele verden. Overvej venligst at yde et bidrag til wikiHow i dag.