Indhold

• Trin

Vaginale revner er ansvarlige for meget smerte og ubehag hos kvinder. De kan forekomme under seksuelle aktiviteter på grund af brugen af ​​tamponer, en skjult medicinsk tilstand eller under fødslen. Disse læsioner er normalt små og heler af sig selv; revner, der vises under levering, har dog brug for søm i nogle tilfælde. Nogle kan heles uden nogen indblanding, så længe området holdes rent, undgå samleje og irriterer ikke snittet. Dybere revner skal analyseres af en læge for at bestemme den korrekte behandling.

Trin

Metode 1 af 4: Behandling af fødselssprækker

1. 

   Bestem, hvilken type revne der er lidt. Der er fire typer skader, som en kvinde kan lide, når hun føder; de første er små udskæringer på huden, mens de anden involverer hud og muskler. Begge er mindre vigtige.
   • Tredjegrads sårdannelser forekommer gennem perineal muskler og når analkanalen, mens de i fjerde grad også involverer endetarmen.

2. 

   
   
   Alle revner forårsaget af fødsel har brug for sømme. De vil være små og anvendes over første og anden grad skader; de af tredje og fjerde grad har dog brug for dybere punkter, da hvert lag hud og muskler har brug for separat rekonstitution.
   • Lægen syr musklerne, der understøtter anus og endetarm i tredje og fjerde gradssprækker.

3. 

   
   
   Hold stedet rent. Uanset graden af ​​skåret skal det altid være godt desinficeret for at reducere forekomsten af ​​bakterier, hvilket udelukker muligheden for infektioner. Vask det perineale og vaginale område grundigt hver dag.
   • Giv let hånd for at tørre stedet ved hjælp af et rent håndklæde. Bevægelsen skal udføres forfra og bagud for at undgå introduktion af bakterier fra endetarmen i skeden.

4. 

   
   
   Skift forbindinger og puder ofte (hver fjerde til sjette time) for at holde snittet rent og fri for mikroorganismer.
5. Undgå forstoppelse for at lette presset fra området. Tarmforstoppelse kan forværre smerte eller revne. Brug afføringsmiddel og drik rigeligt med væsker for at forhindre forstoppelse. Har også en diæt med højt fiberindhold.
6. Gør Kegel øvelser for at styrke bækkenbunden. En nem måde at gøre sådanne øvelser på er at samle musklerne, der er ansvarlige for vandladning. Kontrakter dem i 5 minutter inden frigivelse. Gentag 10 gange om dagen.

Metode 2 af 4: Sænkning af smerter

1. 

   Påfør en kold komprimering. De kan hjælpe med at reducere smerte og betændelse omkring det berørte område, men undgå at placere is eller komprimere sig direkte mod huden; i stedet for sagt, pakk det ind i et håndklæde eller en klud for ikke at forårsage forbrænding. Lad det være på plads i 10 minutter.
   • Placer den hver anden time over perineale regionen.

2. 

   Brug smertestillende midler uden recept, når du har smerter. Paracetamol (Tylenol) eller ibuprofen (Advil) såvel som NSAID'er (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, såsom naproxen), kan være nyttige for at minimere ubehag.
   • Det er vigtigt at læse indlægssedlen og indtage medicinen som foreslået.

3. 

   Hvil hver time. Kvinden har brug for masser af hvile efter at have fået en vaginal revne (især når det forekommer i fødslen); hvis du har dybe snit, skal du stå eller sidde i korte perioder, når du står i samme position trykker på vaginalområdet.
   • Lig hver time i 20 til 40 minutter i to til fire dage efter fødslen.
4. Tag en sitz bad tre gange om dagen. Din bund hviler i vandet i et sitz-bad, som kan hjælpe med at lindre smerter og helbrede vaginale revner. Tag et sitz-bad i op til ti minutter og tør derefter undersiden af ​​med et rent håndklæde.

5. 

   Brug en olie, der bekæmper irritation. Naturlige olier, der tilskynder til heling, kan føres på skindens ydre hud; prøv at bruge en lille smule vitamin E-olie, aloe vera gel eller hvad som helst der er antibakterielt og berolige irritationen. Undgå antibakterielle cremer, da de forstyrrer balancen mellem bakterier, der er gavnlige for kønsområdet.

6. 

   Tag et havregrynbad. Vaginale revner begynder at klø under heling, i nogle tilfælde ud over at lade området være følsomt eller tørt. Når du bemærker nogen af ​​disse manifestationer, kan du fylde et badekar med varmt vand og havre. Slap af i badevandet, mens havren bekæmper betændelse og kløe.

Metode 3 af 4: Behandling af mindre revner

1. 

   Der vil være smerte, selv når snittet er lille. Det vises normalt i lysken og vil ikke være meget stærkt, men kan ses, når du sidder, går eller har meget stramt tøj på. Der er en chance for mindre blødning, som kan klø eller være ubehagelig.

2. 

   Se hvor dybt revnet er. Dette bestemmer, hvordan skaden behandles; hvis du ikke er sikker på sværhedsgraden, skal du bruge et spejl til at se mere tydeligt på det. Det er vigtigt at gå til lægen, hvis såret er et umuligt sted at se.

3. 

   Lad enkle revner helbrede alene. De er små, svarende til papirafskæringer og slid, og kræver ikke nogen form for behandling. I begyndelsen kan disse revner endda blø, kløe og forårsage ubehag og smerte i form af "sting". De blev sandsynligvis forårsaget “utilsigtet”, f.eks. Når man satte en tampon eller under samleje.

4. 

   Rengør skeden hver dag. Når du lider af udskæringer eller revner i kønsorganet, skal du bruge et let produkt til at rense det. vær forsigtig og gnid ikke. Se efter en allergivenlig sæbe uden irriterende komponenter, og gør dit bedste for ikke at fjerne det naturlige beskyttende lag i skeden, da det er vigtigt at beskytte og fremme sårheling.
   • Vask ikke inde i vagina, bare ydersiden;
   • Vask det ikke med et brusebad, mens du har en revne for at undgå at forstyrre den naturlige pH i vagina, hvilket hjælper med at opretholde et godt helbred i regionen.
5. Brug rent, behageligt undertøj. Bomuldstrusser er fremragende muligheder, når du har vaginale revner. Relativt løst og behageligt undertøj letter dit ubehag.

6. 

   Undgå samleje. Det er klogt ikke at engagere sig i seksuel aktivitet (alene eller med en partner), mens revnet stadig er til stede, fordi enhver kontakt kan få det til at genåbnes. Gnidning af en hvilken som helst del af kroppen kan også introducere bakterier gennem såret.
   • Når det vaginale snit er forbedret, skal du være forsigtig under det første samleje for ikke at rive det følsomme væv igen.

7. 

   Placer ikke genstande i eller nær skeden, især ikke under heling. Orgelet kan blive betændt ved kontakt med absorberende stoffer, membraner, kondomer og andre vaginale genstande. Undgå også irriterende smøremidler eller lotioner.
8. Se din gynækolog, hvis revnet bliver værre. Lægen vil kontrollere sårene, hvis de øges i størrelse. Hvis du bemærker blødning, stærk lugt og udflåd, feber eller svimmelhed, skal du straks søge lægehjælp.
   • Brug løst bomuldsundertøj, der ikke klemmer og presser skeden.

Metode 4 af 4: Brug af medicinsk behandling for revner

1. 

   Kontakt en læge. Hvis snittet forårsager meget smerte, er større end et lille sår eller slid og ikke forbedres, er det vigtigt at få en professionel vurdering. Lægen vil foretage en undersøgelse for at vurdere skaden på skeden og vælge den mest passende behandling.
   • Lægen vil også kontrollere for skjulte problemer, der har ført til vaginal revne.

2. 

   Tag receptpligtig medicin. Mest sandsynligt vil lægen ordinere lægemidler til bekæmpelse af infektioner og fremskynde helingen af ​​læsionen. Blandt dem er gærinfektioner, herpes, vaginitis og dermatitis.
   • Retsmidlerne kan komme i form af piller, cremer eller geler.

3. 

   Forøg østrogenniveauerne. Lave niveauer af dette hormon kan føre til forekomsten af ​​atrofisk vaginitis, en lidelse, der igen tørrer vagina og gør den mere modtagelig for revner. Andre tilstande, såsom kræft eller hormonel ubalance, reducerer også mængden af ​​østrogen i kroppen. Lægen bør ordinere cremer med hormonet for at normalisere situationen ud over at ændre kosten for at øge mængden af ​​østrogen, der opnås i kosten.
   • Forsøg aldrig at øge niveauet af østrogen i kroppen uden først at konsultere en læge, da dette kan forårsage hormonel ubalance i kroppen.

4. 

   Skift diæt. Nogle kvinder lider af vagina revner på grund af mangel på visse næringsstoffer, hvilket fører til forstyrrelse af hud og membraner i vagina. Tal med en læge om kosten, især hvis nedskæringerne sker konstant og ikke heler. En ernæringsekspert vil være i stand til at hjælpe dig med at identificere de manglende næringsstoffer, og hvordan du får dem gennem kosten uden at have stor indflydelse på kroppen.
   • Zinkmangel er en af ​​de mest almindelige årsager til vaginale revner. Mangel på vitamin A og C, omega-3 fedtsyrer og calcium kan også bidrage.

5. 

   I tilfælde af dybe snit skal du straks gå til skadestuen. Nogle revner er meget dybe og vil medføre meget smerte sammen med muskelsvækkelse, kraftig blødning og pus. Det er vigtigt at gå til hospitalet så hurtigt som muligt for at bemærke nogen af ​​disse symptomer og få behandling; disse skader kan ske efter fødslen, i tilfælde af traume eller endda på grund af en ulykke under samleje.
   • Sprekker er alvorlige kvæstelser og skal behandles med den bedst mulige omhu.

6. 

   Lav point. Lægen anvender sting på dybe vaginale snit (større end 2,5 cm). Det vil forbinde huden og sy det sammen, hvilket letter heling, hvilket generelt er godt. I denne periode skal du holde vagina ren og tør og bære løst tøj.
   • Undgå enhver aktivitet, der kan få sømmene til at sprænge og såret åbner igen.