Indhold

• Steps

Har du bemærket gule eller røde kugler på din tunge? Dette er en almindelig tilstand, kaldet kortvarig lingual papillitis, som kan forårsage varierende ubehag, lige fra mild følsomhed til svær smerte. På trods af at de er udbredt hos unge kvinder og børn, er der nogle dokumenterede tilfælde af læger, der har formået at undersøge forstyrrelsen i detaljer, selv med bevis for, at problemet er relateret til madallergi. Vær opmærksom på, at hundreder af andre sygdomme kan føre til udseendet af disse kugler på tungen, så det er vigtigt at gå til lægen, når du bemærker, at der ikke er nogen forbedring efter en dag eller to.

Steps

Metode 1 af 3: Udførelse af behandling ved hjælp af hjemmelavede metoder

1. 

   
   
   Gurgle med en varm opløsning af salt og vand, som har antibakterielle egenskaber. Det minimerer tilstanden simpelthen med et mundskyl, ud over at reducere betændelsen, der følger med det.
   • Opløs ½ teskefuld salt i et glas med 240 ml varmt vand for at fremstille opløsningen.
   • Fyld munden med væsken og gurgl i 30 sekunder. Spyt det ud.
   • Efter hvert måltid skylles med opløsningen for at fjerne snavs og fødevarer fra tungen.
   • Gentag dette tre til fire gange om dagen, indtil kuglerne forsvinder.
   • Brug aldrig saltvand med kontaktlinser til at lave mundskyl.

2. 

   
   
   Drik kolde eller kolde væsker. Tilsyneladende beroliger kolde eller iskolde væsker også irritationen af ​​papillitis og betændelse. Drikkevarer kan tages som en del af hydrering, eller når du føler, at ubehaget er steget.
   • Kvinder bør drikke mindst 9 glas vand om dagen for at forblive hydreret, mens mænd har brug for at drikke mindst 13 glas. Personer, der regelmæssigt udøver fysiske aktiviteter og gravide kvinder, kan være nødt til at forbruge op til 16 briller.

3. 

   
   
   Suge isterninger for at tømme bulerne. Kulde reducerer smerter og hævelse.
   • Når isen smelter, bliver du hydreret, hvilket reducerer risikoen for tør tunge (hvilket forværrer ubehag ved papillitis).
   • Du kan placere isterningerne på kuglerne på tungen for direkte påføring af kulde på betændelsen.
   • Gentag dette, når det er nødvendigt.

4. 

   Spis let mad. Nogle læger foreslår at man spiser fødevarer, der ikke er for tunge, såsom yoghurt, for at lindre den ubehagelige følelse.
   • Prøv at spise kolde fødevarer for at berolige betændelsen.
   • Mejeriprodukter (yoghurt, is og mælk) kan forbedre ubehag samt budding eller popsicles.

5. 

   Undgå fødevarer og produkter, der forværrer smerterne ved at forværre betændelsen eller hævelsen fra papillitis. Brug ikke stoffer, der forårsager mere smerter, såsom sure eller krydret mad ud over tobak.
   • Drikkevarer (kaffe, soda, appelsinsaft) og sure fødevarer (tomater) vil kun forværre ubehaget. Undgå også peber, kanel, mynte og chilipulver.
   • Pas på tobaksprodukter, som forværrer betændelsen.
   • Når du har mistanke om, at kuglerne er forårsaget af en fødevareallergi, skal du ikke forbruge "mistænkte" og se, om der er nogen forbedring.

6. 

   Oprethold god hygiejne i mundhygiejne. Børst tænder og tandtråd hver dag (inklusive efter måltider); ved at kombinere disse teknikker med din tandlæge aftaler, vil du være i stand til at have en god mundhygiejne (af tænder, tunge og tandkød). Når munden er ren, er chancen for papillitis langt mindre.
   • Børst altid dine tænder og tandtråd efter måltiderne, hvis det er muligt. At have snavs og madrester fastgjort til dine tænder fremmer et miljø, der er befordrende for udvikling af bakterier. Hvis du ikke har en tandbørste i hånden, kan tyggegummi hjælpe.
   • Kontakt din tandlæge mindst to gange om året for rengøring, og sørg for, at der ikke er andre problemer.

7. 

   Må ikke rod med kuglerne. Generelt er det ikke nødvendigt at udføre nogen form for behandling af papillitis; klumperne skulle forsvinde efter et par dage.
   • Når du bemærker nogen form for smerte eller ubehag, der ikke synes bedre, skal du gå til tandlægen.

Metode 2 af 3: Brug af over-the-counter-behandlinger

1. 

   Brug pastiller eller halsspray. Anæstesi pastiller eller spray med medikamenter, der lindrer lokal smerte, vil forbedre ubehaget forbundet med papillitis. Begge kan købes på ethvert apotek.
   • Sprays og tabletter kan bruges hver to til tre timer. Følg dog altid instruktionerne på etiketten eller lægen.
   • Opbevar sugetablet i munden, indtil det opløses helt. Tyg ikke eller sluk den, mens den er hel; halsen kan blive følelsesløs, hvilket gør det vanskeligt at sluge.

2. 

   Påfør et antiseptisk eller bedøvende mundskyl. Gurgle med et produkt, der har benzidamin eller chlorhexidin; begge kan behandle infektioner og lindre smerter og hævelse.
   • Benzidamin virker til at reducere smerter.
   • Chlorhexidin dræber på den anden side bakterier.
   • Skyl 15 ml af en af ​​disse typer mundskyl i 15 til 20 sekunder og spyt.

Metode 3 af 3: Brug af receptpligtige lægemidler

1. 

   Gå til tandlægen. Når hjemmelavede metoder ikke fungerer i behandlingen af ​​papillitis, skal du aftale en aftale med tandlægen, som vil undersøge de underliggende tilstande og danne en behandlingsplan for din sag.
   • Der er flere grunde til udseendet af pellets, såsom svampe-, virus- eller bakterieinfektioner ud over allergier.
   • Hvis problemet fortsætter efter et par dage, eller hvis det gentager sig, vil tandlægen udvikle en behandling og diagnosticere enhver underliggende lidelse (såsom fødevareallergi).
   • Når du bemærker, at papillitis spreder sig eller vokser, skal du gå til tandlægen.
   • Tandlægen skal også konsulteres, hvis klumperne forårsager en masse smerter, er betændte eller forstyrrer dine daglige aktiviteter (inklusive spisning).
   • Papillitis kan også være et symptom på en lidelse, der går ud over fødevareallergi, såsom trost, syfilis, skarlagensfeber, skællende papilloma eller glossitis forårsaget af en infektion eller rygning.

2. 

   Bliv testet og få en diagnose. Lægen kan bestille test for lettere at bestemme årsagen til pellets; stadig kan testene muligvis ikke specifikt finde "synderen", men i det mindste giver de praktiserende læge mulighed for at udvikle en behandlingsplan.
   • Lægen kan vedtage adskillige værktøjer til at stille en bedre diagnose, såsom kultur af oralt materiale eller allergitest.

3. 

   Brug medicin til behandling. Lægen vil foreslå over-the-counter remedier til at hjælpe med ubehag forbundet med papillitis; da dette problem normalt løser sig selv, vil antibiotika eller antiseptika kun blive ordineret, hvis der er et skjult problem.
   • Når tungen er følsom og betændt til det punkt, at den forårsager ubehag, i forhold til et mere alvorligt problem, såsom glossodynia, vil der i nogle tilfælde blive ordineret lægemidler som amitriptylin og amisulpride.
   • En anden mulighed er brugen af ​​smertestillende medicin, som ikke er købt, men der er ikke meget bevis for, at de hjælper med papillitis. Paracetamol, ibuprofen og aspirin er mulighederne.