Indhold

• Trin
• Fællesskabs spørgsmål og svar
• Tips

Andre sektioner

Eksperter er enige om, at skoliose kan forårsage ujævne skuldre, en ujævn talje, og din skulder og hofte skal være højere på den ene side. Du bemærker muligvis disse ændringer i kropsholdning, fordi skoliose er en sidelæns krumning i din rygsøjle, som typisk udvikler sig under en vækstspurt. Forskning tyder på, at mange tilfælde er milde, men skoliose kan forårsage langsigtede problemer, hvis det bliver alvorligt. Heldigvis er der behandlingsmuligheder for at forhindre yderligere krumning af din rygsøjle eller for at rette den ud. Hvis du har mistanke om, at du eller dit barn har skoliose, skal du tale med din læge for at få en ordentlig diagnose og lære om dine behandlingsmuligheder.

Trin

Del 1 af 3: Diagnosticering

1. 

   Se efter en opfattet misdannelse. En opfattet misdannelse er normalt det definerende træk inden en diagnose. De fleste mennesker vil se en læge, når en spinal deformitet bliver tydeligt synlig. Dette præsenteres som et asymmetrisk udseende af talje, skuldre, ribben eller rygsøjlen. Skoliose præsenterer normalt uden smerter.
   • Hvis en person oplever en masse smerter forbundet med skoliose, er det nødvendigt at foretage en fuldstændig oparbejdning for at bestemme årsagen.

2. 

   
   
   Hold øje med symptomerne. Da skoliose normalt er ret mild, er det ikke let at opdage. Forældre bemærker det ikke altid hos deres børn, da det udvikler sig langsomt og forårsager næsten umærkelige ændringer i udseendet. Skoliose-test er obligatorisk i nogle skolesystemer, og lærere eller skoleplejeplejersker er ofte de mennesker, der først bemærker tilstedeværelsen af ​​tilstanden. Disse tegn på, at skoliose kan være til stede, er:
   • Ujævne skuldre.
   • Et fremtrædende skulderblad.
   • Ujævn talje eller hofter.

3. 

   
   
   Besøg lægen for en vurdering. Skoliose kan udvikle sig når som helst gennem ungdomsårene, og det er vigtigt at besøge lægen med det samme, hvis du bemærker en kurve i dig selv eller dine børn. Lægen får patienten til at bøje sig fremad mod gulvet, hvilket gør tilstedeværelsen af ​​en kurve mere synlig. Han eller hun vil også tage røntgenbilleder af personens ryg for at afgøre, om en kurve faktisk er til stede. Derfra vil et behandlingsforløb, hvis nogen, blive beskrevet.
   • Hvis kurven er mild, vil lægen muligvis overvåge kurven for at sikre, at den ikke bliver værre.
   • Patientens alder, køn, kurvetype og kurveplacering tages i betragtning, når han beslutter, hvilken behandling han skal forfølge.
   • Derudover vil din læge evaluere enhver familiehistorie såvel som tilknyttet smerte.

4. 

   
   
   Lær hvordan skoliose defineres. Da hver persons rygsøjle er lidt anderledes, er der ingen måde at definere, hvordan skoliose vil se ud og udvikle sig. Nogle gange er kurven svag, og nogle gange er den udtalt; nogle gange kurver rygsøjlen mere end ét sted og nogle gange bare ét sted. De vigtigste faktorer, som læger tager i betragtning, når de definerer skoliose, er:
   • Formen på kurven. Skoliose er enten strukturel, med en side til side kurve og vridning af ryghvirvlerne eller ikke-strukturel, med en simpel side til side kurve og ingen vridning.
   • Placeringen af ​​kurven. Hvirvlerne placeret i den højeste del af pukkel, kaldet apikale ryghvirvler, bruges til at definere skoliose.
   • Retningen på kurven. Lægen vil afgøre, om kurven bøjes til venstre eller højre som en del af beskrivelsen af ​​individets særlige progression. Dette er vigtigt at tage i betragtning ved behandlinger og mulige problemer, der kan opstå, hvis rygsøjlen forstyrrer andre interne fysiologiske processer.
   • Størrelsen på kurven. Vinklen og længden af ​​kurven måles også. Denne måling hjælper med at definere sværhedsgraden samt den nødvendige korrigerende tilpasning, der skal opnås for at bringe rygsøjlen tilbage til en mere naturlig tilstand.

5. 

   Bedøm skoliose. Lenke-klassificeringen er et system af skoliose-klassificering, der først blev introduceret i 2001. Det bruges af specialister til at bedømme sværhedsgraden af ​​skoliose, især hos unge. Dette system bruges generelt kun af en læge, der har specialiseret sig i rygsøjlekirurgi hos børn - de fleste ortopædere er ikke nødvendigvis fortrolige med dette system. Komponenterne i dette system inkluderer:
   • Kurvetype - Vurderet på en sværhedsgrad på 1-6.
   • Lændryggsmodifikator - Bedømt på skalaen AC
   • Sagittal thoraxmodifikator - Bedømt som enten, (-) negativ, N eller (+) positiv.
   • Denne modifikator, der måler det, der kaldes Cobb-vinklen, tildeler en værdi af enten -, N eller + afhængigt af kyfosevinklen eller krumningen i rygsøjlen.

6. 

   Bestem årsagerne. Firs procent af tiden er årsagen til skoliose ukendt, selvom der er beviser for, at det kan være en arvelig tilstand. Tilfælde med ukendt årsag betegnes idiopatisk skoliose. Denne tilstand kan forekomme når som helst mellem barndommen og ungdomsårene. Den resterende procentdel af sagerne har specifikke årsager, som inkluderer:
   • Tilfælde forårsaget af fødselsdefekter, kaldet medfødt skoliose, som er meget mere alvorlig og typisk kræver mere omfattende behandling.
   • Neuromuskulær skoliose, som er når der er problemer, når rygsøjlen udvikler sig. Dette udvikles hos mennesker med andre lidelser, såsom cerebral parese, en rygmarvsskade eller et beskadiget nervesystem.
   • Funktionel skoliose, som er en form, hvor rygsøjlen udvikler sig normalt, men bliver unormal på grund af et problem et andet sted i kroppen, såsom et ben er kortere end det andet eller muskelspasmer i ryggen.

7. 

   Kend de potentielle komplikationer. I de fleste tilfælde er kurven mindre og kræver ikke behandling. Lægen overvåger simpelthen kurvens fremskridt for at se, hvordan tingene skrider frem, og foreslår kun behandling, hvis kurven ændrer sig over tid. Alvorlig skoliose kan dog resultere i deformitet, vejrtrækningsproblemer, hjerteproblemer, langvarige rygsmerter og mærkbare udseendeaberrationer.
   • Det er vigtigt at overvåge enhver form for skoliose, så snart den er opdaget.
   • Dit behandlingsregime vil blive individuelt tilpasset og afhængig af din egen situation fra sag til sag. Din læge vil vurdere og give dig det bedste behandlingsregime.

Del 2 af 3: Modtagelse af behandling

1. 

   Overvåg rygsøjlens kurve. Din læge vil rådgive om, hvor ofte du eller dit barn skal komme ind til nye røntgenbilleder for at se, om kurven er blevet værre. En kontrol hver fjerde til sjette måned anbefales normalt. Når børn vokser, holder kurven ofte op med at udvikle sig og kræver ingen indgriben overhovedet. Hvis skoliose forværres, kan det være nødvendigt med yderligere behandling.

2. 

   Brug om nødvendigt en bøjle. Seler er den første behandlingslinie for skoliose, der er anset for at være moderat i størrelse, hvilket er når kurven er 25 til 40 grader. Det foreslås også i tilfælde af progressiv karakter, hvilket er når kurven vokser mere markant. De bruges normalt kun, når en persons knogler endnu ikke er stoppet med at vokse, da de ikke har en signifikant effekt på fuldt udviklede knogler. Brug af seler ophører normalt, når en person når puberteten. Afstivning kan hjælpe med at forhindre en kurve i at blive større, men det korrigerer det normalt ikke helt.
   • Der er to typer seler, bløde seler og hårde plastbøjler. Den type afstivning, som en læge ordinerer, afhænger af et antal faktorer, såsom kurvens placering og størrelse samt patientens alder og aktivitetsniveau. Patientens køn er også vigtigt, da piger har en højere risiko for progression end drenge.
   • Nogle seler bæres kun om natten, mens andre bæres op til 23 timer om dagen. Det er vigtigt at bære din bøjle så ofte som anbefalet for at sikre, at den fungerer korrekt.

3. 

   Spørg din læge om rygmarvsfusionskirurgi. Dette er en sidste udvej metode til behandling af alvorlige tilfælde af skoliose, der truer med at forårsage deformitet, vejrtrækningsproblemer eller hjerteproblemer. Spinal fusion kirurgi anbefales normalt kun efter en person har nået puberteten, når afstivning ikke længere er en levedygtig mulighed, og øget krumning af rygsøjlen på grund af vækstspurter reduceres.
   • Spinal fusion kirurgi indebærer at forbinde ryghvirvler sammen, så rygsøjlen ikke kan kurve. Lægen vil implantere en metalstang eller lignende for at forhindre rygsøjlen i at øge krumningen yderligere efter operationen.
   • Proceduren varierer afhængigt af skoliose og patientens alder. Din læge vil vurdere sværhedsgraden af ​​din tilstand såvel som svar på andre behandlinger for at afgøre, om denne procedure kan være en mulighed. De fleste patienter med neuromuskulær skoliose har i sidste ende brug for denne form for operation for at rette kurven i rygsøjlen.

Del 3 af 3: Overvejer alternative behandlinger

1. 

   Prøv at træne. Undersøgelser er ufattelige, men de peger på ideen om, at deltagelse i fysiske aktiviteter kan hjælpe dig med at håndtere symptomer forbundet med skoliose (dvs. milde rygsmerter). Hvis dit barn har mild skoliose, skal du tale med en læge om, hvilke fysiske aktiviteter der er sunde, sikre muligheder. Holdsport og andre former for motion anbefales normalt.
   • Fysioterapi kan tjene det samme formål som deltagelse i en sport eller fysisk aktivitet.
   • At være aktiv er også nyttigt for voksne med skoliose.

2. 

   Har kiropraktik manipulation. Undersøgelser har vist positive resultater hos patienter, der deltog i kiropraktikbehandlinger. Patienter i en bestemt undersøgelse rapporterede om positive fysiologiske fordele umiddelbart efter afslutningen af ​​et behandlingsregime med fortsatte positive fordele 24 måneder senere. Den kiropraktiske manipulation er baseret på et træningsprogram, der blev brugt for at forhindre den naturlige progression af voksen skoliose.
   • Hvis du beslutter dig for at forfølge kiropraktikbehandling, skal du sørge for at se en autoriseret kiropraktor, der ikke giver løfter, der ikke er videnskabeligt støttet. American Chiropractic Association har en søgefunktion, der hjælper dig med at finde en kiropraktiklæge i dit område.
   • For at finde en god kiropraktor, spørg din læge, hvem hun vil anbefale. Du kan også spørge din familie eller venner. Inden du går ind til en aftale, skal du tale med kiropraktoren, enten i telefon eller personligt, om hans eller hendes praksis, hvordan denne praksis køres, og om han eller hun kan hjælpe med kiropraktikmanipulation.
   • Der er heller ingen beviser for, at kiropraktikbehandling gør en forskel, når det kommer til en skoliose-kurve, men det kan hjælpe med den smerte, der er forbundet med skoliose.

3. 

   Spørg om smertebehandlinger. Hvis du oplever smerter som en del af din skoliose, kan du overveje behandlinger, der lindrer smerte, men ikke korrigerer kurven. Skoliose kan forårsage rygsmerter, der kan behandles ved hjælp af alternativ medicinsk praksis. Du kan overtage counter smertestillende medicin, såsom NSAID'er, eller antiinflammatoriske injektioner, hvis smerten ikke er for alvorlig. Der er også andre behandlinger.
   • Akupunktur er en metode, der kan hjælpe med at reducere smerten ved skoliose.
   • Prøv også yoga eller massage for rygsmerter. Disse metoder har ikke vist sig at påvirke rygsøjlens kurve, men de er begge sikre og effektive måder at håndtere rygsmerter på, da de løsner og styrker musklerne.

4. 

   Prøv biofeedback. Biofeedback er en alternativ behandling, der er anbefalet til mulig lindring af symptomer på skoliose. Biofeedback er en behandlingsmetode, hvor du bliver opmærksom på din krops reaktioner og lærer at kontrollere dem gennem dine handlinger. Én undersøgelse blev udført, hvor patienter med skoliose modtog underretning fra en biofeedback-enhed, at de havde dårlig kropsholdning så ofte og blev bedt om at rette det.
   • Selvom der ikke er udført større langtidsstudier, så næsten 70% af patienterne nogen forbedring af symptomerne i løbet af denne undersøgelse.

5. 

   Spørg din læge om elektrisk stimulering (ES). Der er en alternativ metode, der kan hjælpe med skoliose symptomer hos børn. For at være berettiget til ES skal et barn have en mindre end 35 graders krumning af rygsøjlen, have idiopatisk skoliose og have mindst to års skeletvækst tilbage i sit liv. Det skal gøres i forbindelse med fysioterapi. For at udføre ES bruges en ES-enhed på barnet. Elektroder placeres mellem ribbenene på siden af ​​brystet eller torsoen, direkte under armen, på linje med det område af ryggen, der er mest påvirket af kurven. ES-cyklussen udføres typisk hjemme om natten, hvor op til otte timers stimulering, hvis den udføres på musklerne, mens barnet sover.
   • Effektiviteten af ​​behandlingen og niveauerne af ES kontrolleres konstant af fysioterapeuten.
   • Selv om dette stadig er en kontroversiel behandling.

Fællesskabs spørgsmål og svar

Min datter har en kurve på 45% uden nogen rygsmerter. Kan børn stadig dyrke sport med denne grad af krumning?

Det er altid bedst at spørge din læge, men hvis hun ikke har smerter, kan hun sandsynligvis.

Hvordan behandler jeg mild lændehvirvelsøjle set med konkavitet til højre?

Du bør straks konsultere en læge eller anden læge.

Hjælper øvelser som løb med skoliose?

Jeg har 20% procent skoliose, og jeg har kørt de sidste to år uden forbedring, men det har heller ikke gjort det værre. Dine resultater kan dog være forskellige.

Min datter har 8 graders skoliose, ville øvelser hjælpe hende med at mindske det?

En 8 graders skoliose er slet ikke så dårlig. Aktiviteter som sit-ups, sidde på en yogakugle, mens du ser tv eller deltagelse i sport, er alle måder at styrke musklerne i ryggen. Hvis du er bekymret for, at hendes skoliose øges, er det altid en god ide at tale med din læge.

Kan skoliose helbredes uden operation?

Desværre ikke. Afhængigt af hvor dårlig din skoliose er, har du muligvis ikke engang brug for operation, bare nogle fysioterapi. Sørg for at konsultere en læge, før du selv prøver noget.

Jeg har en 17% rygkurve, og min læge har sagt at forlade den, da der ikke er nogen forværring af kurven, der kan ske. Imidlertid får jeg stadig rygsmerter af det, hvad kan jeg gøre for smerten?

Brug en rygbøjle. Det vil virkelig hjælpe med smerten, og mens det hjælper det, kan det endda forbedre kurven og rette den lidt ud.

Hvad er chancerne for, at min 11-årige datter vil have en lige rygsøjle i fremtiden?

Det varierer fra person til person og afhænger af hvor dårlig skoliose er. Jeg vil dog anbefale bøjlen, for indtil videre har det hjulpet mig mest.

Hvilke øvelser er gode til at korrigere 11 graders skoliose i mit thoraxområde, og påvirker den måde, jeg sover på, på det?

Nej. Faktisk er 11 grader slet ikke noget. Jeg gider ikke engang at gøre noget. Hvis du er bekymret, vil jeg foreslå et dagligt eller natligt rygstykke for at rette kurven ud.

Min datter har skoliose og er 10 år gammel. Hun har en rygbøjle, men føler sig ubehagelig. Hvad skal jeg gøre?

Det afhænger af, hvilken type seler hun har. Hvis det er en plastikbøjle, kan du altid prøve forskellige typer, såsom rembøjler, som er mere behagelige. Hvis det ikke er en mulighed, skal du konsultere sin læge, men hun må muligvis bare håndtere en vis grad af ubehag. Resultaterne vil forhåbentlig være det værd.

Jeg har en 9 graders skoliose-kurve og ingen smerter. Kan jeg stadig gå i gymnastiksalen?

Der er ingen grund til, at du ikke kan gå i gymnastiksalen med en sådan lille kurve og ingen smerter.

Tips

• Behandlinger og terapi bør kun udføres under vejledning og overvågning af en autoriseret læge med erfaring i behandling af skoliose.
• Du kender din krop. Vær opmærksom på din kropsholdning og din ryg, hvis du er blevet diagnosticeret med skoliose. Vurder dig selv bevidst for at afgøre, om behandlinger ser ud til at give en fordel, og om de fortsat har positive resultater på din rygsøjle over tid.