Indhold

• Trin
• Tips
• Advarsler

Drunk's Fist or 醉拳 (Zuì Quán - “beruset næver”) er en Kung Fu-stil, der er meget udbredt i Kina. På trods af det sjove navn er det en kampstil, der har bevidste bevægelser og ligner en berusedes holdninger. Denne artikel viser dig, hvordan du kører den.

Trin

Metode 1 af 2: Grundlæggende om beruset knytnæve

1. 

   Luk knytnæven, og placer fingrene, som om du holder en kop med kun en hånd. Lad pegefingeren være i form af en krog, og placer tommelfingeren, så begge fingre danner et "C".

2. 

   
   
   Brug en teknik kaldet "curling", som efterlader din krop ustabil. Selv med en sjusket krop bruger du det såkaldte slagpunkt. Med andre ord vil bevægelserne af denne kropsholdning være afslappede og klodsede, men når du rammer, vil du stive din krop og starte den voldsomt fremad ved hjælp af styrken af ​​dine fødder og din krop og fokuserer energien på det slående lem. En god måde at gøre dette på er at forestille sig, at din krop er en fjeder: meget fleksibel og samtidig hel i form, der bevæger sig og springer ud. Anvend disse koncepter på din krop, og du vil lettere forstå dem.

3. 

   
   
   Lær en anden teknik kaldet "svimlende". Det forvirrer din modstander og får ham til at forlade åbninger for dig at strejke. Det kan også bruges til at øge slagene.

4. 

   Angreb ikke med rytme, men med uventede øjeblikke, som når du falder, svimlende til siden osv.

Metode 2 af 2: Beruset knytnæveformat

1. 

   
   
   Brug den berusede Guds teknikker. Nogle af de guder, du kan bruge: Den berusede Gud med intern styrke; berusede med et pludseligt angreb i taljen; Den berusede Gud med den kraftige halsblok; Den berusede Gud med dobbelt spark; den berusede Gud, der holder den store tønde; Den berusede Gud med den lange fløjte og den berusede gudinde Ho "der viser kroppen". Alle disse teknikker er effektive inden for deres egne muligheder og vil altid være vigtige afhængigt af situationen i kamp.

2. 

   Brug den berusede Gud med intern styrke. Denne teknik bruger en masse "svimlende", hvilket efterlader din modstander forvirret, men det kræver, at du også tripper meget. Husk, at når du bruger denne stil, skal det ene ben strækkes, men ikke hele tiden. Ved at kombinere forskydningen, turen og det lige ben kan der vises flere store åbninger, hvilket giver det rigtige øjeblik til at strejke.

3. 

   Brug den berusede Gud med et pludseligt taljeangreb. Det er en teknik, der kræver meget energi. Fordi? Nå, fordi du er nødt til at bevæge dig hele tiden. Når du bruger denne stil, er det altid nødvendigt at se, hvad der er slående, hvilken del af kroppen strejken skal til og ramme modstanderen næsten uden at stoppe, da det er en teknik, hvor strejkerne altid rammer modstanderen fra en kort afstand. Fordi det involverer mange bevægelser, slagtilfælde og cirkulære angreb, er det blevet en meget populær stil. På trods af at det er effektivt, trækker det meget. Lad det i så fald være sidste, når du træner disse teknikker.

4. 

   Brug beruset med den kraftige halsblok. Det er en ekstremt dødbringende stil. Som navnet antyder, består bevægelserne af at blokere halsmusklerne. At vide dette er stærke håndled og fingre nødvendige for at bruge det. At være en meget stærk og god forsvarsstil, kræver det stadig, at du foretager cirkulære bevægelser med dine hænder bag ryggen og smider dem fremad på en ikke-pludselig måde - eller rettere snigende. Med hensyn til fingre bruges meget i bevægelse - det er derfor, fingrene skal være meget stærke.

5. 

   Brug den berusede Gud med dobbelt spark. Dette er en fantastisk stil for at holde din modstander væk fra din krop. Dobbelt spark vil normalt forvirre din modstander, hvilket får ham til at trække sig tilbage - hvis han ikke trækker sig tilbage, vil han helt sikkert komme til skade. Dybest set har stilen flere antennespark, der kræver, at brugeren har stærke ben og en god base (i sidstnævnte tilfælde en neutral kropsholdning før angrebet). Derudover kræver det også meget fleksibilitet og balance, sidstnævnte er meget vigtigt. Manglen på balance, stærke ben og en stærk base gør det til en upraktisk læring.

6. 

   Brug den berusede gud med forkrøblede ben. Det er en stil, der værdsætter bevægelserne på benene, men en ad gangen (et ben er altid lige). Det er vigtigt at bruge det som en sidste udvej, da det har mange åbninger.

7. 

   Brug den berusede Gud ved at holde den store tønde. En meget effektiv stil, sig det er en af ​​de mest effektive stilarter i Fist of the Drunk, fordi den bruger brede og hurtige cirkulære bevægelser til at angribe. I dette tilfælde er den vigtigste faktor at holde armene i en cirkel foran din krop.

8. 

   Brug den berusede Gud med den lange fløjte. Det er den mest almindelige stil og favorit hos krigere, alt fordi det er den, der mest bruger håndledets styrke. Angrebene er mest kraftfulde af alle stilarter og den, der mest bruger tropicão.

9. 

   Brug den berusede gudinde Ho. For dem der ser på denne stil, vil de tænke på det som usædvanligt og underligt, både for brugeren og for modstanderen - og det er det, der gør det til en dødbringende stil. Bevægelserne ser feminine ud, da de ligner en kvinde, der kæmper, men er meget magtfulde. Det er effektivt, fordi det indeholder bevægelser, der forvirrer modstanderen, eller fordi folk ikke er meget opmærksomme på stilen og ender med at ignorere teknikkerne.

10. 

    Der er også andre familier af Fist of the Drunk-stilarter. Et eksempel er 八 影 拳 (Bā yǐng quán - "Fist of the Oight Shadows"), der bringer et andet system fra den traditionelle linje Fist of Drunk, men har ligheder med formen af ​​de berusede guder.

Tips

• Husk at angribe på de mest uventede tidspunkter.
• Følg ikke Drunk Fist-demonstrationerne, der praktiseres i anime. Der vil være uoverensstemmelser, der lærer bevægelser på en forkert måde.
• Den berusede knytnæve lægger også meget stress på midterlinjen og underkroppen af ​​kroppen. Lav nogle sit-ups og hæve ben hver dag sammen med andre øvelser. Derudover hjalp kernestyrke og udholdenhed med balance og overraskelsesangreb.
• Du skal have betydelig styrke for at bruge nogle af disse teknikker. Finger push-ups er den bedste mulighed. Der er også en god øvelse for dette kaldet ”bjørnegang”: placer dine hænder og fødder på gulvet, som om du skulle lave en push-up, og kravle sådan ved hjælp af fingrene. Denne øvelse vil styrke og give dem modstand.
• Du bliver virkelig nødt til at styrke håndens modstand, selv når du foretager en neutral strejke. Noget der vil hjælpe er at gøre push-ups på håndledene med skiftevis bag på håndleddet, skiftevis med hver push-up (push-ups skal gøres med den forreste del ophængt i luften, dvs. hoppe) . Derudover er det godt at træne hestens kropsholdning meget for at styrke benene. Styrken hos en beruset knytnæve er meget vigtig, da han skal være i stand til at opretholde balance og angribe fra enhver position.
• Vigtig bemærkning: drik ikke vin eller alkohol, når du lærer denne stil! Det er en måde, der "efterligner" en beruset og bliver fuld for at forårsage en ulykke eller endda føre til døden.
• Lej filmene "The Invincible Master" og "The Invincible Master 2", begge med Jackie Chan i hovedrollen, for at se et eksempel på den berusede knytnæve. Selvom filmene er koreograferede, formår de at repræsentere stil godt og er også gode film. Derudover andre film, der viser Fist of Drunk: "Fist of Hero", med Donnie Yen i hovedrollen; "Battle of Honor", med Jet Li i hovedrollen; "The Dragon's Claws", med Jackie Chan i hovedrollen; "Østens helte" med Gordon Liu i hovedrollen; "Drunken Monkey - The Power of Kung-Fu", med Wu Jing, Lau Kar-Leung og Gordon Liu i hovedrollerne; "The Great Master Beberrão", med Cheng Pei-pei og "Claws of Steel" med Jet Li i hovedrollen.

Advarsler

• Prøv at varme dine muskler op ved at udføre flere strækninger, inden du bruger beruset knytnæve.
• Hvis du har gigt eller svage knogler, så prøv ikke at gøre push-ups, men hvis du stadig vil gøre dem, skal du først gå langsomt. Hvis det gør ondt for meget, skal du gøre øvelsen på dine knæ.
• Drik ikke alkohol!
• Da det er en vanskelig stil at lære helt, skal du træne med dine venner, indtil du lærer at gøre det selv.