Indhold

• etaper
• Metode 1 Tag medicin og kosttilskud
• Metode 2 Oprethold en meget streng diæt
• Metode 3 Skift livsstil

I denne artikel: Indtagelse af medicin og kosttilskud Opretholdelse af en meget streng diæt Ændring af livsstil22 Referencer

Nyrerne er hovedsageligt ansvarlige for filtrering af urinstof, mineraler og toksiner i din krop samt tilbageholdelse af vand, elektrolytter og salt. De afbalancerer også indtagelse af væsker og mineraler, regulerer blodtrykket og metaboliserer affald, der derefter udledes som urin. Nyresvigt opstår, når en eller begge dine nyrer ikke længere er i stand til at udføre disse vitale funktioner. Den bedste behandling er ofte dialyse, men nogle patienter ønsker ikke at gennemgå denne type procedure. Læs videre for at finde ud af mere om andre metoder.

etaper

Metode 1 Tag medicin og kosttilskud

1. 
   

   
   Tag diuretika. Diuretika kan reducere ødemer - især i hænder og fødder - på grund af høj vandretention i kroppen. Din læge skal ordinere stoffer som hydrochlorothiazid eller furosemid i mængder til behandling af nyresvigt. Furosemid administreres som tabletter eller intravenøst ​​og bør tages en gang dagligt, indtil den ønskede effekt er opnået.

2. 
   

   
   Hold et godt blodtryk med medicin. Der er forskellige medicin designet til at holde dit blodtryk korrekt. Disse stoffer udvider begge vener eller arterier og reducerer hjertets arbejde ved at reducere den mængde blod, der leveres.

3. 
   

   
   
   
   Tag chelatorer af fosfater. Disse calciumcarbonat- eller calcitriol-medicin, der er taget før måltiderne, henter fosfaterne i maven og forhindrer dem i at blive absorberet. En koncentration af fosfater i blodet kan føre til følgende problemer:
   • Knoglesvækkelse, der ender med at forårsage irreversibel skade
   • Kløende kløende hud
   • Muskelkramper på grund af elektrolytforstyrrelse

4. 
   

   
   Tag D-vitamintilskud Disse kosttilskud kan aktivere indtagelse af vitaminer fra mad eller sol. Den aktiverede form af vitamin D gør det muligt at regulere både niveauerne af calcium og fosfor i blodet ved at afbalancere deres absorption. Det kontrollerer også frigørelsen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner, som forhindrer din krop i at øge sine calciumniveauer ved at tappe ind i knoglemarvforsyningen, hvilket ender med at være meget dårligt for dig.

5. 
   

   
   
   
   Tag jerntilskud til behandling af anæmi. Anæmi udvikler sig på grund af langsom produktion af røde blodlegemer. Erythropoietin aktiverer produktionen af ​​røde blodlegemer ved at stimulere knoglemarven. Når der ikke er nok syntetiserede røde blodlegemer, reduceres iltforsyningen også i dine vitale organer, hvilket forårsager uønsket vejrtrækning, udmattelse, brystsmerter, forvirring eller forvirring. demens.

6. 
   

   
   Tag ikke antiinflammatoriske medikamenter. Stoffer som ibuprofen og lignende produkter kan skade dine nyrer. Bed din læge om at ordinere sikrere smertestillende midler til dig.

Metode 2 Oprethold en meget streng diæt

1. 
   

   
   Undgå salt og sukker. Disse stoffer fremmer vandretention og kan øge dit blodtryk. De skjulte kilder til salt og sukker inkluderer konserverede fødevarer, saucer, stegte kartofler, konfekture, læskedrikke og salatdressinger.

2. 
   

   
   Forøg dit D-vitaminindtag ved at spise skaldyr. Gode ​​kilder til vitamin D inkluderer laks, tun, makrel og sardiner.Tran, olie og æg og mejeriprodukter såsom ost og yoghurt er andre kilder. D-vitamin afbalancerer absorptionen af ​​potentielt skadelig fosfor.

3. 
   

   
   Forbruge mere jern. Forøg dit jernindtag med oksekødelever, kyllingelever, hvide bønner og nogle korn. Jern er nødvendigt for din knoglemarv til at producere flere røde blodlegemer. Dette muliggør igen produktion af mere hæmoglobin, der er ansvarlig for transport af ilt i blodet.

4. 
   

   
   Reducer dit indtag af kalium og fosfor. Forsøg at begrænse dit forbrug af bananer, appelsiner, søde kartofler, tomater, abrikoser og muslinger. Spis i stedet ferskner, æbler, druer og meloner. Du kan spise grøntsager såsom broccoli, agurker og kål. Forsøg også at undgå mad såsom tørre bønner, sukkerholdige og kulsyreholdige drikke, tørret frugt og jordnøddesmør, da de alle indeholder høje niveauer af fosfor, hvilket svækker knoglerne.

5. 
   

   
   Tilsæt peberfrugter og rødkål til din diæt. Rød peber indeholder vitaminer C, A og B6. De indeholder også lycopen, der beskytter kroppen mod alle former for kræft og frie radikaler. Løg er også antioxidanter, der fremmer metabolismen af ​​proteiner og lipider. Rødkål indeholder fytokemikalier, C-vitamin og er også en god kilde til fiber. Det er en antioxidant grøntsag med lavt kalium, der også er vanddrivende og absorberer salt.

6. 
   

   
   Brug olivenolie til dine salater og dit køkken til at erstatte solsikkeolie. Olivenolie indeholder oliesyrer, der fungerer som antiinflammatoriske fedtsyrer. Det mono-umættede fedt af olivenolie beskytter mod oxidation og indeholder også polyfenoler og antioxidantkomponenter, der bekæmper oxidation og betændelse.

7. 
   

   
   Drik persille juice. Det fungerer som vanddrivende middel ved at fjerne overskydende vand og elektrolytter og reducere ophobningen af ​​toksiner. Persille er sammensat af flavonoider, der har en beskyttende virkning. Det er også en antioxidant og hjælper med at holde kreatininniveauet lavt i kroppen.

8. 
   

   
   Prøv urtemidler efter at have konsulteret en specialist. Undersøgelser viser, at visse medicinske planter kan reducere mængden af ​​toksiner i kroppen og også afbalancere elementer som vand og elektrolytter.
   • Boerhaavia diffusa øger nyrefunktionen og hjælper med at skylle toksiner fra kroppen og blodet.
   • Terrestrial Tribula, også kendt som det maltesiske kors, er sammensat af flavonoider, glycosider, saponiner og alkaloider, der balanserer vand- og elektrolytniveauer. # * Terminalia chebula (haritaki) bruges til dets egenskaber mod frie radikaler.

Metode 3 Skift livsstil

1. 
   

   
   Stop med at ryge og drikke alkohol. Rygning introducerer frie radikaler i kroppen, hvilket skader cellerne. Tobak strammer også blodkarene, hvilket kan sætte patientens helbred i fare. Alkohol er en anden form for toksin, som dine nyrer skal filtrere. For stort alkoholforbrug kræver derfor nyrerne unødigt.

2. 
   

   
   Lav yoga. Nogle vejrtrækningsteknikker kan effektivt skylle ud giftstoffer, mens alle mulige yogastillinger kan reducere byrden af ​​blodstrøm til nyrerne.
   • Kranens holdning starter med at finde balancen på dine hænder, mens du løfter dine skinneben på niveauet med dine underarme. Hold tæerne stramme mod din bagdel. Udbred brystet og se foran dig eller på gulvet.
   • Strækning stimulerer rygsøjlen og udvider dit bryst. Spænd dine hænder sammen over dit hoved, mens du ligger og strækkes maksimalt. Hæv din mave og bryst lidt ved at bøje ryggen lidt.
   • Det lille bræt ligner det klassiske bræt, bortset fra at dine hænder er flade på gulvet, dine albuer berører dine ribben og dine arme er vinkelret på kroppen. # * Skænken får dine kræfter til at arbejde. Lig på den ene side med dine hofter og fødder på linje. Læg din hånd tættest på jorden under din skulder og løft op. Sæt den anden arm op for at hæve den lodret.
   • Fighter's holdning vil også udvide dit bryst. Stræk igen så langt som muligt med den ene fod gemt let indad og knæet på det andet ben bøjet. Løft armene op, så de er parallelle med jorden, og stræk dem i modsat retning. # Bliv medlem af en supportgruppe Det anbefales, at du støttes af din familie og venner. Du vil informere dine kære ved at forklare deres sygdom. Det er her de kan tilbyde dig både moralsk og fysisk støtte.