Indhold

• etaper

er en wiki, hvilket betyder, at mange artikler er skrevet af flere forfattere. For at oprette denne artikel deltog 13 personer, nogle anonyme, i dens udgave og dens forbedring over tid.

Det er meget vanskeligt at have din kæreste deprimeret. Men det er intet sammenlignet med, hvordan han føler for ham og de følelser, der følger med det, føjet til den forvirring og frustration, han føler over ikke at være der for dig. Mere end noget andet har han brug for din kærlighed og støtte for at komme gennem disse mørke øjeblikke.

etaper

1. 
   

   
   Fortæl ham, at du er der for ham. Han skal vide, at du forstår, hvad han går igennem, og at du vil være der for ham, hvis han har brug for nogen at tale med. Det lyder for simpelt til at være sandt, men det fungerer godt med deprimerede mennesker.

2. 
   

   
   Vær den skulder, som du skal græde på. Faktisk holder du dit løfte. Det er vanskeligt at få en deprimeret persons tillid, fordi det ikke åbnes let. Og at åbne op, at frigive sit hjerte til nogen er en virkelig lettelse. Du skal være hans bedste ven, mere end bare en kæreste. En ven, som han har en blind tillid til. Vær også tålmodig.

3. 
   

   
   
   
   Depressive tanker vil invadere. Din deprimerede ven vil konstant være bekymret for hans depression, og alt det der knytter sig til det. Han kan ikke rigtig fokusere på andet end sig selv. Du bliver nødt til at gøre det samme og koncentrere dig med ham: på ham. Giv ham al mulig opmærksomhed, opmuntre ham og vis ham den positive side. Vær altid blid med ham.

4. 
   

   
   Hvis han har en tendens til spiritualitet, skal du ikke være bange for at tale med ham ved hjælp af disse referencer. Din ven gennemgår en vanskelig prøvelse, og det kan virkelig hjælpe at tale med ham om Gud. Giv ham råd til at bede og bede om hjælp. Gør det samme. En spirituel guide er en overlegen kraft, og simpelthen at tale om ens skæbne er et vigtigt skridt i at overvinde depression. Hvis han ikke tror på Gud, betyder det ikke noget. Han kan tro på skæbnen, i skæbnen. Tal med ham.

5. 
   

   
   
   
   Vis ham din kærlighed. Fortæl ham, hvor meget du elsker ham, og at det kun er et spørgsmål om tid, før han føler sig bedre, fordi tiden alene heler sårene.

6. 
   

   
   Forvent ikke opmærksomhed fra ham. Han er centreret om ham, lad ham være i fred. Bed ham ikke om at være mere opmærksom på dig, fordi han lider af problemer, der overvælder hans liv.At anmode ham om opmærksomhed i en så anspændt periode ville være latterligt. Vær ved hans side og giv ham din fulde opmærksomhed. Glem dog ikke at passe på dig selv. Ellers bliver du overvældet, og du kan blive deprimeret i din tur.

7. 
   

   
   Vær opmærksom. Ring eller besøg ham regelmæssigt for at finde ud af, hvordan han har det. Det vil gøre ham godt. Se også for hans svære depression og se tegnene for at forhindre radikale handlinger. Det er vigtigt at være opmærksom på tegn og søge hjælp om nødvendigt.

8. 
   

   
   Tal med hans venner. Hold kontakten med venner Du opdager måske noget, han fortalte dem om, og du ved ikke.
9. Lyt til ham. Det betyder ikke noget, hvis han taler til ikke siger noget eller stammere. Lyt til ham. Vis ham, at du er interesseret i, hvad han fortæller dig. Sørg for, at du ikke overdriver den opmærksomhed, du giver ham, for afhængig af hans personlighed kan han forkert fortolke den indsats, du gør. Bliv dig selv, når du trøster ham, han kender dig og dine vaner. Hvis du tager ham med på shopping for at distrahere ham, og han begynder at tale om det, skal du ikke stoppe, men ikke lade ham slippe af med det. Hold et mellemgrund.

rådgivning

• Husk fordelene for dig: Han vil overvinde testen, og ikke kun vil du finde en stor kæreste i dit liv, men dit forhold vil komme stærkere og mere selvsikker ud. Han vil elske dig, fordi du bliver tæt på ham, når han har brug for det, og også fordi du ikke har lade dig blive påvirket af depression.
• Vis ham, at du er stærk nok og uafhængig nok til ikke at være afhængig af ham. Hvis du er bekymret for, hvordan du vil reagere i fravær af hans opmærksomhed, vil det være sværere for ham at være ærlig med dig og fokusere på hans helbredelse.
• Vær ikke anderledes i hans nærvær. I kender hinanden Gør det på din måde, følg ikke disse instruktioner til brevet.

advarsler

• Hvis han beder dig om at lade ham være i et stykke tid, så gør det. Hold dig tæt i nødstilfælde.
• Bestem, om depression er hyppig eller sædvanlig, eller om det bliver et aspekt af din vens personlighed. Han kan have brug for medicinsk opfølgning. I øvrigt kunne han blive afhængig af dig, hvilket ikke er sundt. Hvis depression bliver alvorlig (selvmordstanker osv.), Er det tid til at tale om at få hjælp. Venner, forældre, lærere, uanset hvad det er.
• I nogle tilfælde kan du blive beskyldt for at have tanker. Hans tillid til dig kunne saltera. Tag det ikke personligt. Vent til han har det bedre, og depressionen er mindsket. Tal derefter om det igen. Fortæl ham, hvordan hans anklager skader dig, og han bør ikke gentage dem. Det samme er tilfældet med brutal opførsel, når de er deprimeret.