Indhold

• etaper
• Metode 1 Evaluer de forskellige personligheder
• Metode 2 Hold et åbent sind
• Metode 3 Forstå dig selv

I denne artikel: Evaluering af de forskellige personlighederHold det åbne sindForstå sig selv14 Referencer

Mindst en gang i dit liv gjorde nogen noget mod dig, der fik dig til at undre dig, ”hvorfor gjorde han det? Hvordan kunne han gøre sådan noget? Jeg kan ikke forstå. Faktisk vil dette sandsynligvis ske med dig et antal gange. Du føler måske, at du simpelthen ikke forstår mennesker: deres måde at tænke, handle på eller deres motiver eller intentioner. Imidlertid kan forståelse af mennesker hjælpe med at reducere konflikter og forbedre forholdet. Så tag dig tid til at vurdere deres personlighed, hold et åbent sind og forstå dig selv for bedre at identificere dem.

etaper

Metode 1 Evaluer de forskellige personligheder

1. 
   

   
   Anerkend forskellige typer personlighed. Du kommer til at forstå folk bedre, hvis du kender deres personlighedstype. At identificere den type person, de er, hjælper dig med at forstå, hvorfor de siger og gør visse ting.
   • Det vil også hjælpe dig med at forstå, hvordan du kan interagere med dem til gavn for begge parter.
   • Der er adskillige forskellige teorier om personlighed, hvoraf mange er valideret af flere års forskning.
   • Lyt til, hvad folk fortæller dig, og observer deres handlinger og kropssprog for at identificere deres personlighedstype. Se for eksempel kropssprog for den person, du ikke forstår, mens du taler med ham. Hvis sproget i din krop pludselig bliver stærkere, når du taler om familien, kan du med sikkerhed antage, at du har rørt et ømt sted. Indsamling af sådanne oplysninger over tid kan hjælpe dig med at forstå den pågældende persons personlighed tydeligt.
   • Mens viden om personlighedstyper kan tjene som et køreplan for folks forståelse, skal du vide, at personens oplevelser, omstændigheder og endda aktuelle humør er alle faktorer, der kan have indflydelse på, hvordan de handler. på et tidspunkt.

2. 
   

   
   
   
   Brug de fem vigtigste personlighedsfaktorers metode. Denne metode ser påouverture, the concience, theextraversion, theharmulighed og nfolks erotik. For at finde ud af, om nogen har disse træk eller ej, skal du observere deres vilje til at prøve noget nyt, at arbejde i en gruppe eller et team eller endda at starte en konflikt.
   • Se, hvor åben en person er for nye ideer og oplevelser ved at observere, hvordan hun reagerer på ændringer og nye forslag. Accepterer hun den nye plan eller modstår den?
   • Se hendes opførsel for at se, hvor flittig hun er eller opmærksom på sig selv, sine mål og sit miljø. Er hun opmærksom på detaljer og er hun velorganiseret?
   • Se, hvordan hun interagerer med andre for at bestemme, hvordan hun er udadvendt. Foretrækker hun at arbejde alene? Flytter hun for at tale med alle i rummet?
   • Stil hende åbne spørgsmål for at se, hvor venlig hun er, hvad synes du om det nye projekt? Hvad synes du om vores salgsmål, hvad er dit synspunkt vedrørende frokostmenuen?
   • Hold øje med neurotisisme (hvor ængstelig, lunefuld eller negativ) ved at lytte til og observere den. Klager hun meget, eller bliver hun let modløs. Er hun irritabel, uforudsigelig eller følsom?

3. 
   

   
   
   
   Prøv en anden personlighedsteori. Du kan vælge det personlighedssystem, der klassificerer folk som legende, fredeligt, magtfuldt eller præcist. Som metoden Fem store personlighedsfaktorer kan brug af denne teknik hjælpe dig med at forstå, hvordan du opfører dig, håndterer og påvirker andre.
   • Ligesom faktorerne for åbenhed og ekstraversion af de fem store personlighedsfaktorer, kan du se, hvor meget en person er legesyg ved at observere den. Homoseksuelle mennesker er mindre organiserede, mere snakkesalige og kreative.
   • Se hvordan personen håndterer konflikter og løser problemer for at afgøre, hvor venlige de er. Er hun ofte konfliktformidler? Er hun diplomat, rolig og ensartet?
   • Se om hun har en stærk personlighed, forsikring, eller om hun fokuserer på arbejde og resultater. Reflekterer hans kropssprog selvtillid, beslutsomhed og ønsket om at nå et mål?
   • Se på hans outfit og hans miljø for at vurdere hans nøjagtighedsniveau. Ligesom neurotikken i de fem store personlighedsfaktorer, kan specifikke mennesker have brug for en bestemt streng orden og rutine, med alt på sin plads.

4. 
   

   
   Mød behovene hos mennesker. Når du kan identificere personens personlighedstype, har du en bedre idé om, hvad man skal sige, hvornår man skal sige det, og hvordan man siger det. Du kunne bedre vide, hvordan man henvender sig til personen og reagerer på ham på en måde, der imødekommer hans følelsesmæssige behov og mål.
   • Legende, ekstroverede og åbne mennesker har brug for stimulering og underholdning. De kan lide at chatte og tilbringe tid med andre. Giv dem din opmærksomhed og gør ting for at holde dem interesserede.
   • Gå direkte til punktet med neurotiske mennesker, præcise og magtfulde uden at chatte. Vær forberedt på at stå fast på din position foran dem eller blive knust.
   • Når det gælder dem, der har en ubehagelig personlighed, skal du forstå, at de kan forårsage konflikt eller være roden til dysfunktionen af ​​noget. Forudse deres indvendinger ved at tænke på det svar, du vil give dem.
   • Flittige mennesker vil vide, hvordan dine forslag passer ind i deres mål og værdier. Giv dem en oversigt over, hvad du foreslår.

Metode 2 Hold et åbent sind

1. 
   

   
   Undgå antagelserne. Folk kan undertiden være slemme og fjendtlige, når de er virkelig genert eller bare ubehagelige. I stedet for at tage antagelser om nogens intentioner og følelser, undersøge de mulige årsager til deres opførsel og give dem fordelen ved tvivlen.
   • Spørg dig selv hvorfor ellers gør han det? Du vil helt sikkert finde andre forklaringer.
   • Hvis nogen for eksempel er uhøflig, skal du ikke med det samme fortælle dig selv, at han er ond. Spørg dig selv kunne han opføre sig på denne måde, fordi han er oprørt eller træt? Måske ved han ikke, hvordan han skal tage denne kommentar.
   • Stil spørgsmålet, om du ikke kan finde en forklaring eller bekræfte, hvad du troede.
   • Man kunne sige hvorfor siger du det? eller hvorfor valgte du at gøre dette? Du kan prøve at blive mere fortrolig med personens beslutningsproces, som faktisk er et andet aspekt, der tilføjes hans personlighed. At vide, hvordan nogen tænker på situationer, fortæller dig meget om deres prioriteter og deres påstande.

2. 
   

   
   Nyd forskellene. Det ville være meget lettere for dig at forstå mennesker, hvis du ikke forventer, at de tænker og handler som du gør. Selv mennesker, der har de samme personligheder, har ikke nødvendigvis den samme baggrund og har haft forskellige oplevelser, der har påvirket deres opførsel og synspunkter. At lære mere om mennesker kan hjælpe dig med at værdsætte deres mangfoldighed og undgå stereotype dem.
   • En god måde at gøre det på er at udsætte dig selv for forskellige typer oplevelser, steder og mennesker.
   • Læs bøger eller se videoer for at få et glimt af andres liv.Læs artikler for at lære om forskellige religioner, værdier og kulturer.
   • Tal med folk uden for din komfortzone. Start diskussioner i elevatoren. Tal med den person, der sidder ved siden af ​​dig på bussen. Chat online med mennesker fra en anden kultur eller land.

3. 
   

   
   vokse empati. Det er som at sætte dig selv i andres sko. Når du identificerer dig med nogen, kan du forstå, hvad personen føler og deres perspektiver, selvom du ikke føler det samme eller deler deres mening. Nogle mennesker er naturligvis empatiske, mens andre ikke er det. Du skal dog forstå, at dette er en færdighed, der kan udvikles og forbedres med praksis.
   • Udvik din empati ved at begynde at gøre en indsats for at forestille dig, hvordan folk omkring dig kunne føle eller føle karaktererne i de bøger, du læser eller de film, du ser.
   • Prøv at tænke på dig selv ved at stille dig selv disse spørgsmål hvis jeg var i hans sted, hvordan ville jeg have det? Hvorfor kunne hun føle det? Det er vigtigt, at du ikke bare lægger dig selv i personens sko, men at du også prøver at virkelig forestille dig at være hende.
   • Hvis for eksempel din vens hund er død, kan du fortælle det hvis det skete med mig, ville jeg have ønsket at lade mig græde alene. Men det handler ikke om hvad du kunne føles men følelser af din ven. Tænk over, hvad du ved om din ven. Måske foretrækker han at blive omgivet af de mennesker, der støtter ham. I modsætning til dig, der hellere vil være alene, ville din ven sandsynligvis have det bedre, hvis du kom med en skive kage og gav ham et stort knus.

Metode 3 Forstå dig selv

1. 
   

   
   Undersøg din personlighed. Den mindre forståelse, du har af din personlighed, kan hjælpe dig med at forstå, hvordan du tænker og ser andre. For eksempel vil det at vide, at du er åben og legende, hjælpe dig med at forstå, at din kollega ikke er slem og bare har en stærk personlighed.
   • Lav en liste over adjektiver, der synes at beskrive dig bedre. Hvilke ord kunne nogle mennesker bruge til at beskrive dig?
   • Se hvilke af de fem store personlighedsfaktorer, der passer bedst til dig. Gør det samme med personlighedssystemet legesyg, fredelig, stærk eller præcis. Brug din liste som vejledning.

2. 
   

   
   Se dine fordomme. Sværhedsgraden ved at forstå mennesker kommer undertiden fra tro og forestillinger, som vi har, som måske ikke engang er sandt. At overveje dine egne fordomme kan hjælpe dig med at forstå folk ved at fortælle dig, hvornår du skal gætte i stedet for at holde dig til fakta.
   • Du stereotype, når du antager, at alle medlemmer af en gruppe er ens. Hvad angår skaden, er det at dømme en person, inden han engang ved noget om det.
   • Stereotype og fordomme forhindrer dig i at forstå personen og gruppen.
   • Behandl alle som mennesker på trods af deres meninger, ikke lide, smag og vaner.
   • Når du fanger dig selv og forklarer andres adfærd baseret på dine fordomme eller stereotyper, skal du stoppe.
   • For eksempel i stedet for at fortælle det han elsker countrymusik, fordi han kommer fra syd, prøv at sige indad Jeg lærte, at countrymusik er meget populær i syd. Jeg spekulerer på, hvilken slags musik han kan lide.

3. 
   

   
   Indrøm, at du ikke altid kan forstå. I nogle tilfælde, uanset hvordan du lytter eller forsøger at være empatisk, vil du ikke være i stand til at forstå personen. Nogle gange gør folk ting, der undgår enhver forklaring eller forståelse, og din beslutsomhed til at forstå dem ændrer ikke noget. Insister ikke, bare accepter at du ikke kan forstå.
   • For eksempel kan du have forsøgt at forstå, hvorfor din kollega lægger foden på sit skrivebord for at klippe sine negle. Hvis du ikke kan finde en gyldig forklaring, og din kollega ikke gør det, skal du bare acceptere det faktum, at du ikke forstår hans opførsel.