Indhold

• Steps

Karpal tunnelfrigivelseskirurgi er den sidste mulighed i behandlingen af ​​karpaltunnelsyndrom, der ikke er forbedret efter mere konservative indgreb. Operationen kan gøre situationen meget bedre, hvilket fører til en helbredelse af tilstanden; der er dog også tilknyttede risici og en lang gendannelsestid, der normalt tager et par uger til et par måneder. Det er nødvendigt at dedikere dig til fysioterapiprogrammet for at styrke og genvinde håndleddet og hånden efter den kirurgiske indgriben.

Steps

Del 1 af 2: Gendanner på kort sigt

1. 

   Du vil sandsynligvis være i stand til at vende hjem kort efter operationen. Carpal tunnelfrigivelseskirurgi er en poliklinisk procedure, det vil sige, at patienten gennemgår operation og forlader hospitalet samme dag; det er meget sjældent, at det er nødvendigt at forlade ham på hospitalet indtil næste dag. Når uventede komplikationer ikke opstår, forlader patienten derfor hospitalet samme dag.

2. 

   
   
   Brug en sprint eller støbning efter operationen. Det er nødvendigt for patienten at bruge en splint eller støbning i cirka en uge (eller den tid, som lægen har anbefalet), efter proceduren. Sygeplejersken (eller kirurgen selv) tager den på, inden den enkelte forlader hospitalet, så håndleddet og hånden er korrekt rettet i de tidlige stadier af helbredelse.
   • Lægen vil bede dig om at vende tilbage cirka en uge efter proceduren.
   • Ved returbesøget vil han vurdere den indledende helbredelse og sandsynligvis fjerne spalten eller støbningen.
   • Lægen vil også give yderligere instruktioner til at gøre bedringen så god som muligt og hvad man kan forvente fra det øjeblik.

3. 

   
   
   Brug is, når det er nødvendigt. Undersøgelser, der undersøger brugen af ​​is efter operationen, har blandede resultater, hvilket betyder, at nogle patienter har bemærket ændringer i smerteniveauer efter anvendelse af forkølelse, i modsætning til andre. Prøv at anvende is i 10 til 20 minutter ad gangen som en strategi for at reducere ubehag i dagene efter operationen, ud over at kontrollere smerter og reducere hævelse og betændelse på stedet.

4. 

   
   
   Vurder, om der er behov for smertestillende midler. Start med at tage medicin uden recept, såsom paracetamol (Tylenol) eller ibuprofen (Advil), efter den anbefalede dosis på etiketten eller af din læge. For mange patienter er dette nok; Hvis du fortsat føler dig ukomfortabel og er svækket af ubehag i hverdagen, skal du tale med din læge, så han ordinerer en mere potent antiinflammatorisk.
   • Fire til syv dage efter operationen skulle smerten begynde at forsvinde.
   • Hvis smerten kun bliver værre, skal du kontakte din læge. Sig hvad du føler, og om du bliver nødt til at vende tilbage til en aftale tidligere end planlagt.

5. 

   Ved, hvilke komplikationer man skal passe på. Når det opererede sted heles, er det nødvendigt at være opmærksom på mulige komplikationer; nogle af dem er:
   • Smerter, der gradvist øges i stedet for at falde, lige efter at den karpaltunnel er frigivet;
   • Feber eller rødme, hævelse og udledning fra det opererede sted. Disse symptomer kan indikere, at der er en infektion;
   • Blødning i det opererede område. Dette er en unormal indikation og kræver evaluering af lægen;
   • Hvis du bemærker nogen af ​​ovenstående komplikationer, skal du gå til lægen for at få dem behandlet korrekt.

6. 

   Stop rygning. Rygere, der overvejer at holde op, skal gøre dette, når de opereres, da det er bevist, at vanen forstyrrer heling og måske endda gør det umuligt at forbedre sig fuldstændigt, efter at den karpaltunnel er frigivet. At holde op med at ryge kan være af stor værdi i den totale forbedring af hånd og håndled efter denne operation, for ikke at nævne de andre fordele, som dette vil medføre for dit helbred.
   • Tal med en fastlæge eller kardiolog. Sådanne specialister kan muligvis hjælpe dig med at bruge enhver metode til at stoppe tobaksbrug.
   • Der er flere stoffer til rådighed til at kontrollere trang til at ryge.
   • Der er også nikotinerstatningsterapi, der forhindrer dig i at få stoffet gennem cigaretter, når programmet starter med at stoppe med at ryge.
   • Det ideelle er at stoppe med at ryge mindst fire uger før operationen. Det er dog gavnligt at bryde vanen til enhver tid og hjælpe med at helbrede processen i håndleddet.

Del 2 af 2: Gendanner sig i det lange løb

1. 

   Start et rehabiliteringsprogram til fysioterapi. I denne fase udfører du bevægelser og øvelser, der forbedrer mobiliteten i håndleddet og hånden, ud over at styrke de muskler, der er nødvendige for at du kan genvinde de normale funktioner i dette område fra det øjeblik.
   • Fysioterapeuter er fagfolk, der er uddannet til at hjælpe patienten med at maksimere muskelstyrke og ledmobilitet i karpaltunneleregionen. Det er vigtigt at følge deres instruktioner, at du normalt kommer dig efter operationen.

2. 

   Tilpas om nødvendigt dine jobopgaver. Mens du er på bedring, skal du undgå at anvende pres eller overdrevent tvinge håndled og hånd, når du udfører de samme aktiviteter, der udløste karpaltunnelsyndrom. Dette sker med folk, der arbejder på kontorer og har brug for at skrive på computeren; Det er meget vigtigt ikke at gøre dette med din hånd stadig i bedring, da helbredelse vil blive svækket og bremse (medmindre du allerede er i de sidste stadier af bedring).
   • Spørg din chef, om du kan udføre en opgave, der ikke involverer meget bevægelse af hånd og håndled, i det mindste under bedring.
   • En anden mulighed, hvis det ikke er muligt at udføre en anden funktion, er at skrive langsomt med den ene hånd for ikke at forværre presset på det opererede sted og hjælpe med til bedring. Det er bedst at bruge den bærbare pc's pegefelt (eller en trackballmus) i løbet af denne tid, da trykket på håndleddet er mindre.
   • Hvis det er muligt, skal du vælge en kort periode med orlov fra arbejde under bedring. Således vil aktiviteter ikke forstyrre helingen.
   • Det tilrådes, at patienter opholder sig mindst en uge væk, inden de vender tilbage til job, der involverer meget maskinskrivning og manuelt arbejde, og endnu mere til opgaver, hvor der er større styrke og pres på håndleddet eller hånden. Forventningen til fritid varierer afhængigt af dit job.

3. 

   Find ud af, hvad der er den forventede prognose for din sag. Normalt tager det uger til et par måneder at komme sig 100% fra karpal tunnelfrigivelseskirurgi, og i de fleste tilfælde er resultaterne gode, hvis interventionen ikke medførte nogen komplikationer, som også skal tages i betragtning, men lægen vil drøfte sagen med dig i henhold til din sag. Hvis man antager, at operationen gik problemfrit, og at du følger protokollerne for korrekt genopretning, skal håndleds- og håndfunktionerne forbedres efter operationen.
   • Der er en medicinsk undersøgelse, der blev foretaget for at finde ud af resultaterne af patienter cirka fem år efter karpaltunnel-frigivelse.
   • I denne undersøgelse rapporterede lidt over 50% af patienterne, at milde symptomer vendte tilbage efter to eller flere år. I næsten alle tilfælde var demonstrationernes tilbagevenden imidlertid mild og ikke ubehagelig nok til at søge lægehjælp.

4. 

   Ved hvad du skal gøre, hvis symptomerne vender tilbage. Når du bemærker, at smerter og ubehag kommer tilbage efter operationen, eller hvis de ikke forbedrer sig efter interventionen, skal du gå til lægen. Det er vigtigt at konsultere ham igen, da der er en mulighed for en forkert diagnose (et andet problem, ikke karpaltunnelsyndrom), eller fordi der er en anden faktor, der forårsager ubehag. Hvis diagnosen var korrekt, foretager lægen nye test for at se, om det er nødvendigt at gentage operationen, eller om alternative metoder til smertekontrol, såsom at give en injektion, kan være mere effektive i dette tilfælde.
   • Den bedste mulighed varierer med hver patient. Det er vigtigt at gå til lægen så hurtigt som muligt, hvis du lider af konstant smerte.