Forfatter:
Peter Berry
Oprettelsesdato:
17 August 2021
Opdateringsdato:
12 Kan 2024
Indhold
Medforfatter til denne artikel er Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube er certificeret socialarbejder i Missouri. Hun fik sin kandidatgrad i socialt arbejde på University of Missouri i 2014.Der er 21 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.
Tillid er måske den vigtigste ting i et vellykket forhold. Én person stoler på en anden, når de føler sig sårbare og alt har det godt. Du kan opbygge denne tillid i dit forhold, hvis du er parat til at gøre en indsats. For at skabe denne tillid, skal du opføre dig på en måde, der inspirerer denne tillid.
etaper
Metode 1 af 4:
At være pålidelig
- 6 Giv et løfte. Hvis du vildleder nogen og bliver fanget eller bryder tilliden, der eksisterede med en anden, skal du give et løfte om at ændre din opførsel i fremtiden. Du skal også overholde dette løfte over tid for at genvinde din tillid.
- Løftet alene vil kun genskabe tilliden på kort sigt.
- En undskyldning i sig selv har ingen indflydelse på den langsigtede tillid.
rådgivning
- Du kan selv gå galt ved at lyve. Du har måske overbevist dig selv om, at det, du har gjort eller sagt, er sandt. Imidlertid kan en objektiv observatør muligvis ikke se ting i samme lys. At se virkeligheden, som du vil se, har ingen indflydelse på, hvordan andre ser, hvad du gør, eller hører, hvad du siger. Hvis andre føler, at de ikke kan stole på, hvad du siger eller gør, vil de ikke stole på dig.
advarsler
- Luskede handlinger ødelægger tilliden. Hvis du har gjort noget uærligt, skal du spørge dig selv, hvad du fjerner fra din opførsel. Spørg dig selv, om du kan lide at opføre dig på denne måde. Der er en god chance for, at du heller ikke kan lide det. Hvis du er overbevist om, at dette er den eneste måde at oprette forbindelse til andre på, kan det være på tide at opdatere dine sociale færdigheder.
- I nogle tilfælde kan mennesker, der bryder din selvtillid, lide af en mental forstyrrelse, et vredehåndteringsproblem eller andre problemer. I sådanne tilfælde bliver de nødt til at konsultere en terapeut for at få hjælp.
