Indhold

• etaper
• Metode 1 Vælg jeans baseret på farve og klip
• Metode 2 Gør sport for at forbedre dit denim-look
• Metode 3 Bær jeans og fremhæv dens naturlige aktiver

I denne artikel: Vælg et par jeans i henhold til deres farve og deres pasform Gør sport for at forbedre deres denim-lookBær jeans og fremhæv deres naturlige aktiver16 Referencer

Vi har hver vores fetish jeans. Det er det perfekte jeanspar, hvor du føler dig strålende. Hvis du ikke har disse fetish-jeans, er det måske, at du vælger et snit, der ikke er tilpasset din morfologi. Der er mange måder at se godt ud på jeans!

etaper

Metode 1 Vælg jeans baseret på farve og klip

1. Vælg et snit bootcut. Nedskæringerne sagde bootcut er de mest smigrende. De tilpasser sig næsten alle morfologier. jeans bootcut justeres til lårene, indsnævret i knæene og let blusset i bunden.
   • den bootcut sæt dine figurer i værdi, mens du balanserer lårene.
   • For at give mere slid på dit tøj skal du skubbe en løs bluse ind i din bootcut og tilføj et bælte.

   
   

   
   Brug formen mager. Hvis du har små bagdel, skal du vælge jeans mager. Dette snit giver indtryk af, at dine hofter er bredere uden at være forbeholdt tynde mennesker. Alle kan bære en magerså længe det er godt koordineret med resten af ​​tøjet.
   • Vælg jeans mager godt elastisk for mere yndefuld i dine bevægelser.
   • Bær en mager som stopper lige over den bredeste del af dine hofter.
   • Skub det i høje støvler, eller bær det med ballerinaer i varmt vejr.

2. 
   

   
   
   
   Køb en mager i elastisk stof. Jeans falder forskelligt afhængigt af stoffet, og stretchjeans er altid de mest smigrende og behagelige.
   • Se efter jeans, hvis stof indeholder elastan eller polyurethan.
   • Jeansens elasticitet vil hjælpe med at indeholde dine former, og din ryg vil se højere og tyndere ud.

3. 
   

   
   Vælg den rigtige højdehøjde. Højdehøjder adskiller sig alt efter snittet, men generelt er den mest smigrende midthøjden. Se efter jeans, der går et par centimeter over din bækkenben, men langt under din maveknap.
   • Lavpris jeans tryk på maven, hvorved du får fedtet ud over dit bælte.
   • Jeans med høj talje henleder opmærksomheden på maven.
   • Tilføj et monteret bælte for at forhindre jeans i at gabbe i korsryggen. Uden dette vil der sandsynligvis være plads mellem din korsryg og jeans.
   • Et båndbånd er et bånd, der skæres gennem stoffet, hvilket gør det mere fleksibelt.

4. 
   

   
   
   
   Vælg jeans med en strategisk vask. Denim findes i mange forskellige farver, og falmede jeans er regelmæssigt tilbage på mode. Vælg en let falmet jeans ved skridtet, så dine ben ser længere og tyndere.
   • Undgå falmede jeans på lårene eller bagpå. Dette vil tiltrække øjet på dine kurver.
   • Match dine falmede jeans med en sort t-shirt og farverige hæle.

5. 
   

   
   Invester i mørke jeans. Alle ved, at iført sorte tynder. Jo mørkere dine jeans er, jo længere vises din krop.
   • Hvis du finder en mørk nuance, der passer dig godt, skal du købe to jeans med forskellige snit i denne skygge.
   • Undgå at skære løs og de lyse farver. Dette får dig til at se slemme ud.

6. 
   

   
   Sørg for, at du køber den rigtige størrelse. Størrelserne på jeans varierer fra et mærke til et andet, og nogle er mere flatterende end andre. Størrelserne varierer også afhængigt af det stof, der bruges til dets realisering (jeans, der indeholder mere elastisk stof, giver mere spillerum).
   • Husk at prøve forskellige størrelser, før du køber dine jeans.
   • Nogle butikker tilbyder at tage nogle dele af udskæringen af ​​professionelle syersker.
   • Hvis dine jeans er for løse, rynkede, bøjede og udhulede, er dette tegn på, at de ikke falder ordentligt.

Metode 2 Gør sport for at forbedre dit denim-look

1. 
   

   
   Prøv slots før. Spalterne arbejder med dine gluteale muskler, lårene og maven bæltet. Det er en fantastisk måde at fastholde den nederste del af din krop og forfine dig selv. For at begynde skal du stå med fødderne tæt sammen og dine hænder på dine hofter.
   • Tag et skridt fremad med din højre fod, og sænk dig ned, indtil dit venstre knæ ligger ca. 2 cm fra jorden og dit højre lår er parallelt med jorden.
   • Spred din vægt jævnt på begge fødder. Vend derefter tilbage til startpositionen og udfør den samme øvelse på den anden side.
   • Start med en serie på 15 slots på hver side, og prøv derefter at øge antallet af slots dag efter dag.
   • Forøg vanskeligheden ved at træne ved at holde håndvægte i dine frie hænder.

2. 
   

   
   Gør nogle squats. Knebøjle, som lunges, styrker din bagdel, dine lår og dit skødbælte. Start med fødderne fra hinanden i afstand fra dine skuldre, tæerne lidt fra hinanden. Bøj knæene for at bringe kroppen ned, indtil lårene er i en vinkel på 90 ° mod gulvet.
   • Din overkrop skal være vinkelret på jorden. Se lige frem.
   • Vend tilbage til startpositionen ved at strække benene. Din vægt skal fordeles jævnt mellem fodsålerne og dine ankler.
   • Hold håndvægte i hver af dine hænder på siderne.
   • Start med at gøre et minut af knebet hver dag, og øg langsomt varigheden af ​​øvelserne.

3. 
   

   
   Prøv nye øvelser. Hæv benet, mens du bygger bro. Denne øvelse er fantastisk til at styrke dine dybe gluteale muskler. Han arbejder også hamstrings og korsryggen. For at begynde skal du ligge på gulvet.Hold knæene bøjede, fødderne flade på gulvet og armene i siderne. Løft dine hofter fra jorden, og træk abdominalerne.
   • Løft højre fod og stræk benet. Hold denne position i 3 sekunder, og vend derefter tilbage til jorden.
   • Gentag den samme øvelse på den anden side. Prøv at gøre 15 reps på hver side hver dag.
   • For at undgå at bukke ryggen sammen, kontraher dine maver under hele træningen.

Metode 3 Bær jeans og fremhæv dens naturlige aktiver

1. 
   

   
   Brug lommerne til at vise din bageste. Baglommerne er de mest nyttige hemmelige våben til jeans. Afhængig af dine personlige præferencer og din morfologi, kan du bruge dem til at give volumen eller forfine din bagud.
   • Hvis du vil finjustere ryggen, skal du undgå klaplommer eller detaljer såsom knapper, negle eller broderi. Hvis du vil give lyden bag dig, skal du kigge efter jeans med dikkedarer på baglommerne. Få jeans med store lommer. Til sammenligning vil din bagved se mindre ud.
   • Hvis du vil have din ryg til at se større ud, skal du kigge efter høje, godt centrerede lommer.

2. 
   

   
   Bær hæle. Hæle er muligvis ikke de mest behagelige sko, der er tilgængelige, men der er en grund til, at kvinder kan fortsætte med at lide ved at bære dem. Hælene forlænger dine kalve og får dine ben til at virke længere og tyndere.
   • At gå i hæl fungerer også musklerne på kalve, lår og bagdel, hvilket giver et generelt look mere tonet.
   • Match dine hæle med elefantben jeans for et elegant 1970'ers look.
   • Brede jeans får dine ben til at virke kortere, så brug dem altid med hæle.

3. 
   

   
   Vælg den rigtige skridthøjde. Skridtesømmen er den indvendige søm, der går fra skridtet til bunden af ​​kalvene.
   • Hvis du finder jeans der passer dig godt, undtagen ved skridtet, tøv ikke med at tage det til en skrædder, der vil ændre det.
   • Hvis du planlægger at bære disse jeans med hæle, skal du også bringe dem til skrædderen.

4. 
   

   
   Vær opmærksom på bagsiden af ​​dine jeans. Bagsiden er det stykke syet mellem linningen og baglommerne. Forsøg at sikre dig, at ryggen er på toppen af ​​din bagdel, et par centimeter under buen på ryggen.
   • For at give et afrundet touch til din bagdel kan du vælge et buet åg opad på hver side af din krop.
   • De bageste paneler lige eller V-formet meget udtalt får din røv til at se fladere end de faktisk er.

rådgivning

• Prøv forskellige modeller af jeans. Da din størrelse vil variere efter mærke, skal du basere dit valg på fornemmelsen af ​​modellen snarere end på en enkel indikation.