Indhold

• etaper
• Del 1 At være en "perfekt" pige
• Del 2 At være en smuk pige "perfekt"
• Del 3 Oprettelse af positive interaktioner med forældrene

I denne artikel: At være en "perfekt" pige At være en "perfekt" smuk pige Oprettelse af positive interaktioner med forældre13 Referencer

Gennem hele dit liv har den uddannelse, du har fået fra dine forældre, stor indflydelse på den slags person, du til sidst bliver, og de beslutninger, du træffer. Forældre tilbyder støtte, når børn har brug for det og en hård kærlighed, når de ikke er op til deres potentiale. Alt dette er ikke let, og hvert barn har en gæld med respekt og taknemmelighed over for gode forældre. At være en "perfekt" pige er en måde at afvikle denne gæld på, men det betyder at være en uberettigelig pige for dem, der har opdrættet hende, respektere deres værdier og yde meningsfulde bidrag til forældrenes lykke.

etaper

Del 1 At være en "perfekt" pige

1. 
   

   
   Vær realistisk. Ingen er perfekte, men som den amerikanske forfatter John Steinbeck engang sagde: "Nu hvor du ikke behøver at være perfekt mere, kan du være god. Glem ikke at selv olympiske guldmedaljer vinder point, men alligevel vinder. Husk, at selv Albert Einstein begik fejl (men lærte af dem) og forberedte løsninger, der langt fra var perfekte. Lad ikke jagt på perfektion undergrave din selvtillid og blive en hindring for alle de fremragende og værdige (men desværre ufuldkommen) ting, du er i stand til at opnå.
   • Søgning efter absolut perfektion kan være kontraproduktivt, da det kan bagatellisere en præstation eller mindske kvaliteten af ​​udførelsen af ​​en opgave, bare fordi den ikke er fuldstændig fejlfri i dine øjne.
   • Perfektionisme er også tæt knyttet til depression, svulmende forhold og et lavt livstilfredshed.

2. 
   

   
   
   
   Spørg altid først. Når du ikke er sikker på, om noget, du vil gøre, kan forstyrre dine forældre, skal du først spørge dem. Hvis du tøver med at spørge, er det et tydeligt tegn på, at hvad du vil gøre, vil gøre dine forældre vrede.
   • Når du stiller spørgsmålet, skal du sørge for altid at analysere de mulige konsekvenser af, hvad du beder om at gøre, og forudse de bekymringer, som dine forældre vil have.
   • Bliv ikke forstyrret. Selvom dine forældre kan synes ildfaste over for dit forslag, skal du ikke glemme at holde et køligt hoved og præsentere fakta såvel som eksempler, der viser, hvorfor du skal gøre noget, og især hvorfor du er i stand til at håndtere konsekvenserne.
   • Hvis du stadig bor i hjemmet, skal du altid respektere dine forældres ønsker, når de siger "nej" til nogle af dine forslag, selvom det ikke er det, du ville have ønsket.

3. 
   

   
   
   
   Ær dit ansvar. Når du lover dine forældre at gøre noget, men du venter på, at det gentages mange gange, skabes negative spændinger.
   • Definer dine forventninger Sig: "Mor, jeg er færdig med at være færdig (x, y og z), før jeg har tid, men så snart jeg frigør mig, skal jeg passe på det. Derefter skal du passe på alle opgaverne, før du bliver spurgt gentagne gange.
   • Forudse behovene og fyld dem. Ved du dagen, hvor affaldsopsamlingen er færdig? Forventes gæster i løbet af weekenden? Tag affaldet ud, rengør dit værelse og de andre værelser i huset, uden at noget af det bliver bedt om dig.

4. 
   

   
   Vis dig respekt. Det er muligt, at du oprindeligt ikke er enig med, hvad dine forældre siger, men husk, at de vil have det bedste for dig.
   • De har meget mere erfaring end dig og kan have lidelser, du savner på grund af din unge alder.
   • Vær sikker på, at dine forældre holder øje med dig, og svar ikke dem med ulydighed. Stødende sprog skaber argumenter og kan være kontraproduktive, især hvis du vil vise dine forældre, at du er en respektfuld og pålidelig person.

5. 
   

   
   Pas på dig selv. Vidnes om respekt for dig selv ved at passe på din krop og opretholde et sundt udseende. Dine forældre elsker dig, og det beroliger dem til at se dig i godt helbred og godt vedligeholdt.
   • Vær ren og hygiejnisk. Gør en indsats for at tage et bad eller et brusebad hver dag. Brug som minimum en sæbe-vaskeklud til at rense snavs og sved. Vask også dit hår mellem 1 og 3 dage.
   • Bær rent tøj og mal dit hår. Stryk det sammenkrulede tøj. Sæt et bælte på dine bukser, især dem, der er løse. Stil dig selv, så dit hår ikke falder på dit ansigt.
   • Tag sunde, regelmæssige måltider. Det anbefales generelt at spise 3 gange om dagen. Ernæringseksperter har imidlertid vist, at det kunne være sundere at tage 5 til 6 små måltider spredt i løbet af dagen. Det ville endda hjælpe at have en mere afbalanceret blodsukker. Ligegyldigt hvilken diæt du vælger, så sørg for at du spiser nok til at være sund.
   • Gå i seng på et rimeligt tidspunkt. Teenagere mellem 14 og 17 år skal sove 8 til 10 timer hver nat. Enhver over 18 år skal sove mellem 7 og 9.

6. 
   

   
   Accepter, at vi hjælper dig. Selv hvis du vil vise dine forældre, at du har succes i alt, hvad du gør, og at du er i stand til at håndtere alle opgaver, er der tidspunkter, hvor du muligvis har brug for hjælp til at nå de mål, du har sat dig selv. .
   • Vær ikke for stolt eller egoistisk til at nægte hjælp fra dine forældre, selvom det gives i form af råd.
   • Når du accepterer hjælp, skal du være ydmyg og vise taknemmelighed for dine forældres bidrag.

7. 
   

   
   Vær tålmodig med dine forældre. Du er ung, verden hører til dig, og du kan let lade dine ambitioner guide begivenheder. Du skal dog undre dig over, hvor vanskeligt det er for forældre at klare de hurtige ændringer, du tager for givet.
   • Når du gifter dig, henter et job eller flytter, kan det minde dem om, at de bliver ældre. De kan også føle sig ensomme, og din tilstedeværelse kan blive savnet.
   • Hjælp dine forældre med at tilpasse sig din udvikling. Tag dig tid til at chatte med dem, og lad dem stille spørgsmål. Hjælp dem med at forstå, men bliv ikke vrede, når de ikke altid lykkes. Mind dem om, at accept og tillid alle er lige så magtfulde som forståelse.

8. 
   

   
   Vær tro mod dig selv. Det betyder, at du skal være selvsikker og glad. Du skal også lære og vokse. Intet gør en forælder gladere end at se sit barn tage initiativer selv og lykkes. Når du er tro mod dig selv, bliver du gradvis den person, som dine forældre har opdrættet dig til at være. I nogle tilfælde vil det at være tro mod dig selv oprindeligt skabe spændinger mellem dig og dine forældre.
   • For eksempel, hvis de vil have dig til at gå i kirke med dem, men du ikke er en religiøs person, skal du fortælle dem, at du ikke vil gå der. Hvis du alligevel blev tvunget til at gå i deres kirke, så prøv at finde en måde at forblive tro mod dine værdier, selv under denne oplevelse. Værktøjer som skeptikernes Bibel tilbyder fremragende begyndelse af samtale for at få folk til at tænke på modsigelser og uoverensstemmelser i religiøse skrifter.
   • Er du bange for at afsløre dig selv for dine forældre? Selv hvis din seksualitet er en vigtig del af din personlighed og skulle være et emne med glæde, er du måske ikke ønsker at tale om det, hvis du bor under samme tag som dine forældre. Hvis dette ikke er tilfældet, og du er bange for at tale med dine forældre om din seksuelle orientering, kan du overveje at konsultere en terapeut for at finde de bedste måder at gøre en åbenbaring efter dine realiteter.

9. 
   

   
   Ha et lykkeligt liv. Frem for alt hvad forældre ønsker af deres datter er, hvad de vokser op til at få et lykkeligt og sikkert liv. For at have et lykkeligt liv skal dine forældre dog ønske at være en del af det og bringe dig den nødvendige hjælp til at sikre denne lykke. De vil også dele dine forhold, hjælpe dig med at opdrage potentielle børnebørn og ser frem til at se deres familier vokse.

10. 
    

    
    Send din tur. Nyd de fordele, venlighed, støtte og generøsitet, som dine forældre har vist dig, og gør det samme for andre. Du kan gøre det mod dine egne børn, din mand, dine venner og andre familiemedlemmer.
    • Frivilligt til at være en "ældresøster", der tilbyder støtte og livsrådgivning til sårbare unge kvinder.
    • Når du bruger det, du har fået til at hjælpe andre, viser du respekt og anerkendelse for den uddannelse, som dine forældre har givet dig.

Del 2 At være en smuk pige "perfekt"

1. 
   

   
   Forene individualitet og intimitet. Når familier bliver større og byder nye medlemmer velkommen, foretages der nogle justeringer, især hvis et nyt medlem ankommer. Glem ikke at din partner elsker dig for den du er, og at du ikke bør prøve at blive nogen anden. På samme tid skal du kigge efter måder at oprette forbindelse til familiemedlemmer.

2. 
   

   
   Vær åben for nye familieforhold. Selvom hvert hjem gør det som det gør, byder mange familier nye medlemmer velkommen ved automatisk at behandle dem som nye søskende.
   • Hvis du er et eneste barn og aldrig har haft søskende før, kan du se denne form for forhold, som om du boede med en af ​​dine bedste venner i det meste af dit liv. Enhver forsøger at bo sammen med sin nabo, have det sjovt og passe på hinanden. Det er også et liv fuldt af kompromis.
   • Forstå, at kram, vittighed og endda drille kan komme fra at være den nye søster, men ved, at det kommer fra mennesker, der elsker dig og er klar til at byde dig velkommen. Giv tilbage så meget som muligt.

3. 
   

   
   Tag dig tid til dig selv. Gør dette især når du lige er gift og integrerer en ny familie. Sørg for at planlægge mindst en time om dagen for dig selv under starten.
   • Det personlige øjeblik, vi taler om, er måske det, hvor du siger "Jeg vil tage en lur", og så tager du et par minutter til at tænke på begivenhederne på dagen, hvor du evakuerer al den stress, du måske har samlet dig.
   • Du kan endda bede din partner om at blive sammen med dig, især hvis der er noget, der plager dig, og du er nødt til at stille spørgsmål.
   • Efterhånden som du og din partners familiemedlemmer bliver bedre kjent med hinanden, kan disse ensomme øjeblikke af stilhed forsvinde.

4. 
   

   
   Vær ærlig. Forholdet mellem en forælder og hans eller hendes biologiske barn kan muligvis give en enestående grad af ærlighed i modsætning til noget andet forhold. Selv hvis din partner har mulighed for at sige noget til sine forældre, så glem ikke, at de lærer dig at kende. Det er derfor vigtigt at vise en vis takt for at bevare freden.
   • Husk at aldrig lyve for din partners familiemedlemmer, men også gøre en indsats for at afsløre vanskelige sandheder med respekt og venlighed.

5. 
   

   
   Sæt grænser. Når du begynder at handle med din smukke familie, ønsker du normalt, at familien værdsætter dig så meget som muligt. Selv hvis kompromis er vigtigt, er det dog lige så vigtigt ikke at ofre din personlige komfort for en anden.
   • F.eks. Beder din partners forældre dig om at besøge dem i løbet af ferien, når du begge ønsker at blive hjemme? Hvis du og din partner er enige, skal du være venlig, men fast, og lade resten af ​​familien vide, at du vil være glad for at komme sammen med dem igen, men du kan ikke gøre det på den anmodede dato.
   • Til at begynde med kan dette medføre skuffelse, men på lang sigt kan en sådan franchise bringe din partners kære til at have rimelige forventninger til dig og skabe gensidig respekt.

6. 
   

   
   Accepter uenighederne. Der er emner, som du aldrig vil blive enig med din smukke familie. Dette er ikke et fejlagtigt indeks eller inkompatibilitet.Det er snarere en slags udfordring, at elske og være tolerant trods forskelle.
   • Er du for eksempel allerede klar over, at din partners forældre har en anden politisk tro end din? Hvis nogen stiller dig spørgsmålet, skal du svare: "Du ved, jeg har aldrig været så behagelig at tale om politik. Vil du have, at jeg skal masse og lytte? "
   • Hvis du føler dig bedt om at svare, skal du forsigtigt minde andre om, at du respekterer deres tro og følelser, at du elsker dem så meget, og at du håber, at de også respekterer dine følelser.

7. 
   

   
   Vær åben for ændringer. Kompromis er et nøgleelement i opretholdelsen af ​​sunde familieforhold. Dette kan omfatte accept af, at din partners familie har ferietraditioner, der er helt forskellige fra din eller en tante altid dens ostemakaroni til særlige lejligheder (selvom det er, hvad du altid har gjort).
   • Selvom du aldrig skulle opgive alle de vaner og ritualer, der giver glæde og mening i dit liv, skal du muligvis justere, hvordan og hvornår du skal overholde dine egne traditioner. Hvis f.eks. Den omtalte tante stadig fremstiller ostemakaroni, skal du spørge din partner, hvilken slags skål du kan lave mad, der kan blive et fast stof for familien.
   • Et andet kompromis er at nyde Hanukkah-belysning og spise Kugel med dine svigerforældre, mens du har dit eget juletræ og småkager til julemanden derhjemme.

8. 
   

   
   Vis empati. At byde en ny person ind i familien kan være en glad, men stressende begivenhed.
   • Dette kan minde dine svigerforældre (inklusive svogere og svigersøster) om, at de bliver aldrende, eller at deres børn, søskende, bor langt væk, eller at den tid, de tilbringer sammen som familie, kunne reduceres. Alt dette kan føre til blandede følelser.
   • Selvom du aldrig skal være en menneskelig dørmatte eller acceptere den manglende respekt, skal du forstå, hvad familier oplever, når en ny person hilses velkommen, og prøv at give svigerfaren fordel af tvivlen, før du bliver fornærmet eller vred .

Del 3 Oprettelse af positive interaktioner med forældrene

1. 
   

   
   Vær forsigtig. Tænk på dit personlige liv og det forhold, du har med din familie, inklusive dine forældre. Hvilke aspekter kunne gøres mere behageligt, produktivt eller underholdende? Der er nogle mindfulness-øvelser, der kan hjælpe dig med at blive en bedre pige.
   • Se efter ekspertise i alle de opgaver, du udfører. Når du gør ting uden at forpligte dig til succes eller forbedring, viser du en mangel på hensyntagen til dem, der på en eller anden måde er berørt af resultatet af dit arbejde. Snar snarere kærlighed, opmærksomhed og respekt ved at forsøge at udføre alle opgaver med succes og gøre alt for at få over gennemsnittet resultater. Få dine forældre til at være stolte af det, du har opnået.
   • Find nye måder at gøre positive ændringer på. Det kan være så simpelt som at plante blomster i dine forældres have eller beslutte at ansøge om forfremmelse til din vejleder på arbejdet. Når du gør en personlig indsats for at bringe lykke til dig selv eller de mennesker, du tæller for, demonstrerer du, at du er forpligtet til at blive et bedre menneske for dig selv og for andre.

2. 
   

   
   Kommuniker. Når du bruger lang tid uden at komme i kontakt med dine forældre, kan det være vanskeligt at ringe, når begge parter har brug for hjælp eller støtte. For at undgå dette, prøv at kontakte dine forældre på en hyppighed, der passer til begge parter.
   • For unge voksne kan dette gå fra det stadie, hvor vi beder om nyheder hver dag via SMS til den, hvor vi holder en samtale under middagen. Voksne børn kan prøve at sende børn eller ringe til deres forældre flere gange i løbet af en uge. Det betyder ikke nødvendigvis at sende en vigtig. Det kan i virkeligheden være meget simpelt. For eksempel kan du se din mors yndlingsblomster og gerne sige hej eller dele en sjov historie om dit arbejde.
   • Tag det første skridt. Vær ikke altid den, der forventer at modtage et telefonopkald eller en. Find tid til at tale med dine forældre og ringe til dem. Hvis du bor uden for familiens hjem, kan du invitere dem til at besøge dig. Ved at minde dine forældre om, hvor vigtige de er for dig, styrker du båndene mellem dig og tilbyder mere sikkerhed.

3. 
   

   
   Lyt nøje. Når forældre beder dig om at lytte, handler det ikke kun om at nikke, mens de taler. Vis dem, at du ikke kun er engageret, men at du også lærer gennem aktiv lytter. Det er ikke kun en respekt af respekt. Det giver dig også mulighed for at huske, hvad dine forældre fortalte dig og tage handling. Der er nogle aktive sjove strategier, som du kan bruge.
   • Omformulere oplysningerne: det viser, at du er opmærksom og giver dig også muligheden for at afklare visse punkter, som du er mindre sikker på.
   • Giv subtil opmuntring: ryst på hovedet. Sig "uh uh" eller "jeg ser" for at opmuntre dine forældre til fortsat at tale og udvikle deres ideer.
   • Resumér: Opsummer, hvad der blev sagt med dine egne ord, før du afslutter samtalen eller stiller spørgsmål. Det hjælper dig med at huske alt, hvad der blev sagt, men ikke det. Faktisk, når du opsummerer, giver du også dine forældre muligheden for at sige, "Denne del er ikke helt rigtig, lad mig gøre det igen" for at foretage rettelser til det, du måtte have misforstået. .
   • Udtryk din mening: hvis noget ser ud til at være en god idé, skal du sige: "Jadmets at dette er godt, fordi ..." Ved ulemper, når du er mere usikker i forhold til en anden del, siger: "Jeg er lidt mindre visse på dette niveau. Kan du forklare igen? Dette giver dig mulighed for at integrere information og endda kvalificere dem. Afhængig af situationen kan dine forældre endda være glade for at høre forslag eller nye ideer, du kan bringe.
   • Find mere information: I tvivl, still spørgsmål til afklaring, foretage sondringer eller afklarende oplysninger. Sørg for at forstå, hvad du har fået at vide, og hvordan din adfærd vil blive påvirket.
   • Validering: Husk dine forældre, at du værdsætter, at de tager sig tid til at give dig livstips og instruktioner. Omfavne dem, send dem et kort eller sige "tak". Vis altid din taknemmelighed og påskønnelse til dine forældre.

4. 
   

   
   Bliv i nuet. Selvom det kan være fristende at minde dine forældre om de fejl, de har begået, skal du modstå behovet for at ordne fortiden, medmindre det er vigtigt for din beskyttelse eller integritet.
   • Tilgiv. Tilgivelse er ikke et pas. Det betyder ikke, at de fejl, der er opstået, kan accepteres eller valideres. Tilgivelse betyder imidlertid, at du er klar til at gå frem og elske trods fejl. Det betyder, at du indrømmer, at dine forældre er mennesker, ligesom dig, og at de ikke skal være perfekte.
   • Afgør uenighederne meget hurtigt. Jo længere en uenighed forbliver uafklaret, jo mere akkumulerer man sig, og jo vanskeligere er det at ændre. På den anden side, når du ikke løser vedvarende problemer med dine kære, opretter du et adfærdsmønster, som også vil fortsætte i fremtidige forhold (også med dine egne børn). For at gøre dette er det bedst at genoprette forringede forhold så hurtigt som muligt og udvikle de nødvendige konfliktopløsningsevner for at blive et bedre menneske, en bedre pige og en bedre mor.