Indhold

• etaper
• Del 1 At være selvsikker og have kontrol
• Del 2 Undgå at være for fjern

I denne artikel: Vær selvsikker og under kontrol Undgå at være for fjern 12 Referencer

Billedet af den "stille kraft" er af et individ, der er sikker på sig selv og har det godt med sig selv. Dette kan være meget attraktivt, og det sender et betryggende og betryggende billede. Lær at kende dig selv og verden omkring dig for at tage tingene i dine egne hænder. Ud over den klassiske samtale kan du kommunikere på forskellige måder. Sørg for, at du ikke bliver for indadvendt og ikke forsømmer dine forhold.

etaper

Del 1 At være selvsikker og have kontrol

1. 
   

   
   har stoler på dig. Stille kræfter opfattes generelt som mennesker med reel selvtillid og viser reel selvtillid uden at virke arrogante eller foragtelige med andre. At have tillid til sig selv kræver at man kender sig godt og at stole på sig selv i lyset af de nye udfordringer og de vanskelige situationer.
   • Lær mere om dig selv og verden omkring dig for at opbygge din selvtillid.
   • Prøv at stole på dig selv og vide, hvordan du genkender dine succeser.

2. 
   

   
   Vær stærk fra et følelsesmæssigt synspunkt. Selvtillid er afgørende for at blive en følelsesmæssigt stærkere person. Hvis du kan forstå dig selv, vil du være bedre i stand til at tackle de tilbageslag og udfordringer, du uundgåeligt vil støde på. Når du har fået større indre følelsesmæssig styrke, kan du opleve, at denne kraft projicerer udad uden at skulle gøre en indsats. Her er nogle egenskaber, der er specifikke for mennesker, der er følelsesmæssigt stærke:
   • de frarådes mindre let, når de er skuffede,
   • de tilpasser sig lettere til ændringer,
   • de ved, hvordan man genkender og udtrykker deres behov,
   • når de støder på et problem, søger de en løsning i stedet for at fokusere på selve problemet,
   • de lærer af deres fejl og kritik rettet mod dem,
   • i vanskelige tider ved de, hvordan de skal tage et skridt tilbage,
   • når de er såret, kommer de hurtigere tilbage.

3. 
   

   
   
   
   Styr dig selv. Hvis du stoler på dig selv, vil du være sikker på dig selv, og du har brug for mindre tryghed, så du bliver mindre irriteret eller såret af andres ord. Du har intet at bevise, fordi du vil vide, hvad du er i stand til. Du ved, at du er en stærk person, og at du virkelig tror på dine principper, og hvad andre mener ikke betyder noget.
   • Denne tillid vil udstråle fra dig, og du vil snart indse, at folk ikke ønsker at genere dig mere.
   • Vær ikke afvisende, og fortæl ikke dig selv, at du nu har et svar på alt.

4. 
   

   
   Tænk på den tone, du bruger, og hvordan den opfattes. Forskning antyder, at den måde, du taler på, bestemmer, hvordan du opfattes. At være en stille styrke betyder ikke, at du skal være stille hele tiden, men at du ikke taler for ikke at sige noget.Prøv at tale med en dyb stemme og højt nok til, at alle kan høre dig. De dybere og stærkere stemmer er forbundet med et fravær af nervøsitet og angst hos den person, der er seksuelt set.
   • Skrig ikke og råb på alle. Hvis du hæver tonen for meget, vil du ikke blive opfattet som en, der styrer sig selv og er sikker på sig selv.
   • At tale med en klar og direkte stemme uden at slutte med et spørgsmål som "Er det godt? Du vil blive opfattet som nogen, der er stærk og sikker på dig.

5. 
   

   
   
   
   Vær autoritær. Du vil hjælpe med at returnere billedet af en person med selvtillid og selvtillid, hvis du taler og handler med autoritet. Det, du tror på, skal afspejles i den måde, du opfører dig, og den måde, du holder på dig selv på. At være en stille styrke betyder, at du ikke behøver at skrige, og at du ikke føler behov for at bevise for andre, at du er den bedste, fordi du allerede har tillid til dig selv.
   • At sige ting uden behov for langvarig sex er også et bevis på selvtillid.
   • Du kan også gå i denne retning ved at undgå brugen af ​​betingede, som "jeg kunne have", "Jeg skulle have", "det kunne være sådan".
   • Lav ikke udsagn, som du ikke har bevis for.

6. 
   

   
   Vær stille for at lade din styrke skinne igennem. Stilhed kan være en meget kraftig form for kommunikation. At svare på en situation roligt og med sikker tavshed kan forvirre din samtalepartner og vise, at du er i stand til at kontrollere dig selv og kontrollere dine følelser. Stilhedskontrol efterlader et stærkt og varigt indtryk.
   • Ved at forblive tavs, men ikke trække dig tilbage eller flygte fra andre, vil du vise, at du ikke er skræmt, og at du er sikker på dig selv.
   • Brug af stilhed i dårlige situationer kan få dig til at virke ligeglad og uinteresseret, hvilket er forskelligt fra stærk og i kontrol.

7. 
   

   
   Brug ikke-verbal kommunikation. Stilhed i sig selv er en stærk form for ikke-verbal kommunikation, men du kan bruge den ud over visuel kontakt og kropssprog til at udtrykke visse følelser eller reaktioner uden at sige for meget. Gå med hovedet op og se folk lige i øjet. Stå lodret, mens du holder din krop åben og vender mod dem omkring dig.

Del 2 Undgå at være for fjern

1. 
   

   
   Bliv opmærksom på de negative reaktioner på tavshed. Hvis du ønsker at blive opfattet som en stille styrke, er der en risiko for, at folk fortolker din tavshed uventet. Det er faktisk muligt, at vi ser dig som en der er arrogant eller kritisk over for andre. Folk tror måske, at du prøver at tage magten over andre ved at være tavs. De tror måske, at du holder tilbage, og at du afviser ligestillede.

2. 
   

   
   Vær opmærksom på andre. At være en stille kraft er ikke blot at ignorere alle og at virke fjernt og uinteresseret. Hvis du vil projicere billedet af en stærk person, der kontrollerer hans følelser og som har tillid til ham, skal du være opmærksom på menneskene omkring dig, og det skal ses.

3. 
   

   
   Brug kropssprog til at vise, at du lytter. Du kan vise, at du lytter, og at du er interesseret i, hvad der sker omkring dig ved at bruge positivt kropssprog. Kryds ikke dine arme over brystet, da dette antyder, at du er lukket og væk fra andre. Vær opmærksom og hold øjenkontakt med andre i din gruppe. Vend ikke ryggen mod dem.
   • Hvis du lærer mere om kropssprog, vil du også være i stand til at identificere det i andre.
   • Husk, at studere kropssprog ikke er en nøjagtig videnskab.

4. 
   

   
   Vær ikke for indadvendt. At være en stille styrke kan hjælpe dig med at tage kontrol over dine følelser og projicere en persons image med tillid, men det kan også være sværere end at hengive sig til andre. Stille styrke, især blandt mænd, er forbundet med en villighed til ikke at huske diskussionen, når noget er galt.
   • Forsøm ikke dine forhold og prøv at henvende dig til dem på en afbalanceret måde.
   • Tror ikke, at følelser af ensomhed, isolering eller frakobling er et bevis på styrke eller uafhængighed.
   • Lad dig gå til dine følelser, det vil gøre dig stærkere.
   • Forsøg ikke at datere billedet af en rolig og uigennemsigtig styrke.
   • Hvis du føler dig deprimeret, skal du diskutere det med en du har tillid til.