Indhold

• Trin
• Fællesskabs spørgsmål og svar
• Tips
• Advarsler

Andre sektioner

Der er adskillige fordele ved den nudistiske livsstil, herunder fornøjelsen at føle solen overalt i din krop, ingen solbrune linjer og den sunde selvtillid, som naturismen afspejler. Mange mennesker er klar til at prøve nudisme, men ved ikke, hvordan eller hvor de skal praktisere det. Start med trin 1 nedenfor for at øge din komfort med nudisme og hjælpe dig med at finde måder og steder at tilbringe tid nøgen på, eller (hvis du har brug for mere specifik rådgivning) tjek afsnittene ovenfor.

Trin

Metode 1 af 3: Forståelse af nudisme

1. 

   Anerkend at nøgenhed er naturlig. Vi er født nøgne, og det er vores naturlige tilstand. Tøj holder os varme og er ofte nødvendige for at have på offentligheden, men det betyder ikke, at det altid skal bæres. Der er tid til at lade dit naturlige selv bare være. Forestil dig den frihed, der kommer med at føle luften og solen røre ved din hud overalt, ikke kun steder, der normalt udsættes for.

2. 

   
   
   Lær formålet med nudisme at kende. Nudisme, også kaldet naturisme, handler om mere end den enkle handling at være nøgen; det handler også om at komme tættere på naturen. I din naturlige tilstand er der ingen grænser mellem dig selv og den naturlige verden. Hvor frigørende og spændende ville det føles at ligge nøgen på stranden eller under et træ, en med den naturlige verden og behagelig i din egen hud? Folk vælger naturisme for at nå denne særlige højde af lykke.

3. 

   
   
   Ved, at nøgenhed ikke altid er seksuel. Ja, folk har sex nøgen, men nøgenhed i sig selv behøver ikke at være seksuel. At afsløre tøj er ofte mere seksuelt suggestivt end at være helt nøgen, da det overlader mere til fantasien. Hvis du er bekymret for, at det at blive naturist betyder, at du åbner dig selv for uønskede seksuelle møder, skal du vide, at det for mange naturister handler om at være fri og naturlig, ikke sløv.
   • At være naturist handler ikke om at have offentlig sex eller udsætte dig selv for andre. Mange naturister er beskedne mennesker, der vælger naturisme af ovenstående grunde og ikke for at få seksuel forbindelse med mennesker.
   • Når det er sagt, kan nøgenhed være behageligt for sanserne på en seksuel måde. Følelsen af ​​luft eller vand, der strømmer uafbrudt over hele din krop, vækker sanserne og kan vække. Dette er sundt og naturligt. Du skal ikke skamme dig over at have eller udforske disse seksuelle følelser. Undertrykkelse af seksuelle følelser er generelt usundt, og undertrykkelse af dem i sammenhæng med naturisme ophæver de sunde fordele ved en naturistisk livsstil.

Metode 2 af 3: Øve derhjemme

1. 

   
   
   Sov nøgen. Ikke topløs eller i undertøjet, helt nøgen. Sovende nøgne fremmer afslapning og forbedrer dermed søvnkvaliteten. På varme nætter skal du også sove nøgen og springe over sengetæpper og se, hvor god du føler dig fuldstændig udsat for det fri.
   • Hvis du finder det svært at sove nøgen, skal du arbejde dig op til det. Kasser et stykke tøj, for eksempel din pyjamatop, og når du er vant til at sove uden det, skal du kaste det næste stykke osv. Indtil du sover nøgen.
   • Prøv at åbne et vindue nær din seng (hold persiennerne lukkede) for at lade en brise komme ind. Husk, at en del af at være naturist er at føle sig tættere på den naturlige verden.

2. 

   Brug så meget tid som muligt på huset nøgen. Bliv nøgen efter et brusebad. Håndklædetørring og gå rundt med resten af ​​din rutine nøgen. Gå videre til at være nøgen, mens du spiser, mens du renser, og især mens du slapper af, det være sig foran tv'et med en god bog eller soler i din baghave.
   • Hvis du træner derhjemme, skal du gøre det nøgen, medmindre det er ubehageligt ikke at have en sports-bh.
   • Husk at respektere andres grænser, når det kommer til nøgenhed. Når du er nøgen i dit hus, skal du holde persiennerne og gardinerne lukkede. Solbad ikke nøgen i haven, medmindre du har et højt privatlivshegn.

3. 

   Tal med din partner om nudisme. At være nøgen på en ikke-seksuel måde med din partner kan tage din intimitet til det næste niveau, plus det betyder, at du kan være nøgen, når han eller hun er i huset. Diskuter, om dette er noget, I kunne udforske sammen. Hvis din partner ikke er interesseret i det, så spørg om han eller hun ville have det godt med dig at gøre det selv.

Metode 3 af 3: Tilslutning til nudistfællesskaber

1. 

   Find et nudist samfund. En online søgning hjælper dig med at finde din nærmeste nudistklub eller strand. Når du har det godt med at være nøgen derhjemme, skal du tage det næste skridt og besøge naturistsamfundet. Sørg for at kende samfundets regler og forventninger, inden du går.
   • Lad ikke følelser af utilstrækkelighed hindre dig. Når du har besøgt et nudistsamfund, vil du indse, at alle er forskellige på en eller anden måde, og at intet af det er forkert. Besøgende bekymrer sig ikke om deres kroppe eller din, de er simpelthen der for at nyde naturismens glæde i et venligt miljø.
   • Nogle nudistsamfund opmuntrer til sex. Vær opmærksom på, om det er noget, du vil opleve, før du møder op.
   • Deltag i onlinefora. Dette kan være gode ressourcer for folk, der ønsker at diskutere en naturists liv og bytte information om gode naturistdestinationer.

2. 

   Tag en nudistferie. Frankrig er en fremragende nudistdestination, berømt for sine nøgenstrande. Hvis Frankrig er for langt, tættere på hjemmet, bør du være i stand til at finde tøj-valgfri resorts, naturlige bjerge varme kilder til nøgenblødning og tynde dypningspunkter.

3. 

   Fortsæt med at være nøgen, når du kan. Tjek dine lokale love om at være topløs i offentligheden, herunder i parker, swimmingpools og på stranden. På samme måde kan du deltage i en af ​​de sjove nøgne cykelture, der finder sted over hele verden. Gå nøgen, hvor det er passende, vandreture, naturreservater. Vær komfortabel med dig selv og af erfaring kan du blive nøgen, så længe du ikke forstyrrer andre mennesker.

Fællesskabs spørgsmål og svar

Samlet set er de fleste nudister glade for at være omkring en mindre end stjernernes fysik?

Ja, de fleste nøgenvenlige miljøer er meget ikke-fordømmende. Kroppe findes i uendelige former og størrelser, og nudister handler om at omfavne dem alle.

Hvad hvis jeg har en hund?

Din hund er ligeglad med, om du er nøgen eller ikke.

Jeg er enlig mand og har ikke haft en kæreste. Hvordan kunne jeg fortælle en kvindelig ven om min erfaring med nudisme?

Bare vær ærlig over for hende. Hvis hun er en ven, vil hun forstå det. Hvis hun synes ubehagelig med samtalen, skal du skifte emne.

Skal jeg barbere mig dernede?

Det er helt op til dig. En af de bedste ting ved at være nudist er at fejre din krop, så manikyr dit underhår på den måde, der får dig til at føle dig mest komfortabel og selvsikker.

Kan mænd blive nudister?

Absolut .. Det kan enten være et livsstilsvalg eller bare noget, du ønsker at gøre nu og da.

Hvordan ville jeg arbejde og få betaling uden tøj på?

Det kan du ikke. Hvis det ikke er tilladt på din arbejdsplads, skal du ikke gøre det. Nudister forbliver ikke nøgne overalt!

Min datter bor på en naturistlejr og vil gerne have, at jeg kommer på besøg med mine 2 yngre børn (8 og 10-årige drenge). Hun har forsikret mig om, at de ville bære omslag, indtil drengene havde det godt med at fjerne deres tøj og være sammen med andre uden tøj. Hvordan kan jeg gøre det mere behageligt for dem?

Hvis du har lyst til, at dine sønner er for unge til en oplevelse som denne, bør du måske afvise tilbuddet. Selvfølgelig kunne de altid bære tøj. Det er ikke din datters beslutning, om dine sønner bærer tøj, indpakning eller bare deres undertøj. Respekter også din søns beslutninger. Hvis de er ubehagelige med at være omkring nøgne mennesker, skal du tilbyde at komme, når de er lidt ældre, eller måske gå alene og efterlade dem med en babysitter.

Hvad hvis mit skamhår generer mig til et punkt, hvor jeg ikke vil være nøgen dernede?

Trim det derefter, barber det, gør hvad du nogensinde har brug for for at føle dig godt tilpas. Nudisme handler om at acceptere, hvem du er. Det kan tage tid, men når du først har gjort det, er det den bedste følelse i verden.

Kan teenagere slutte sig til disse grupper?

Ja, men hvis du er under 18, skal du være ledsaget af en forælder eller værge. Hvis du er 18, er du fri til at være naturist, som du vil, medmindre du bor i en af ​​de få stater, hvor myndighedsalderen er mere end 18; du bor i Arkansas, hvor nudisme helt er ulovligt; eller du bor stadig sammen med forældre eller værger, der er meget imod nudisme.

Hvad hvis jeg vil være nøgen og der altid er en tjener derhjemme?

Forklar, at du er eller vil være en nudist, og spørg tjeneren, om han / hun ville være okay med at du var nøgen derhjemme. Hvis tjeneren ikke er okay med det, kan du være nøgen på dit værelse eller bare gå til et nudiststed, en klub eller et arrangement.

Tips

• Sørg for at bære rigelige mængder solcreme, når du er udendørs.
• Nudisme er ofte lettere og sjovere, når de praktiseres med en ven eller partner.
• Vær opmærksom på lokale og statslige love vedrørende offentlig nøgenhed. De adskiller sig meget afhængigt af område eller tilstand. Der er ingen føderale love mod nøgenhed.
• Inden du går til nøgne begivenheder, prøv at gå en nøgen tur udenfor. Det hjælper dig med at forstå, hvad der vil ske med din krop, hvis det er din første gang.
• At starte topløs eller uden bukser er nyttigt i starten, men husk, du er kun halvvejs der. Hvis du ikke helt har vænnet dig til den nudistiske livsstil endnu, er det mindst en god måde at starte på at være halvt nøgen!
• Prøv en nøgen vandretur i et vildmarksområde. Reglerne for mange BLM-områder og statsparker bruger sætninger som "ikke i betragtning af andre" i reglerne for besøgende i området.
• Når du begynder at sove nøgen, skal du prøve at bære undertøj først og derefter gå til helt naturligt.

Advarsler

• Kog med dit tøj på. Madlavning nøgen anbefales ikke; det er meget lettere at blive brændt på den måde. Med det kan det være svært at behandle forbrændinger i køns- og posteriorregionerne.
• Mange steder er offentlig nøgenhed (nøgenhed i et ikke-udpeget naturistområde) lovlig; for eksempel i Storbritannien er offentlig nøgenhed lovlig (undtagen Skotland). Men det er ikke sådan overalt: i USA varierer nøgenlovene, men mange lokaliteter indtager en mere åben holdning til simpel offentlig nøgenhed og legaliserer den, så længe der ikke er nogen hensigt at alarmere eller vække. Kontakt en lokal naturistorganisation for at finde ud af, hvad der er tilladt offentligt.