Indhold

• Trin
• Tips
• Advarsler

Har du set de utrolige videoer på YouTube, der endda ligner en optisk illusion? Dette kan være dig på et øjeblik! Okay, måske ikke i løbet af et øjeblik, men med lidt tid og øvelse rammer du dimestops (trin i dubstep, hvor du stopper) som en professionel. Sådan gør du:

Trin

Metode 1 af 2: Færdighederne

1. 

   Mestre isoleringen. Hvis du har deltaget i dansekurser, kender du sandsynligvis allerede isolation. Isolering sker, når du bevæger en kropsdel ​​og intet andet - det vil sige, du isolerer den. Det kan virke simpelt, men det er meget vanskeligt at flytte nogen del af din krop uden at påvirke en anden. På grund af dubsteps ”robotteffekt” bliver isolering afgørende.
   • Se spejlet. Start med dit hoved og nakke og derefter med resten af ​​din krop, og prøv at bevæge hver del uafhængigt. Gå med og mod uret, og bevæg hver del - skuldre, bryst, mave, hofter, op til anklen. Arbejd med de små dele - finger, fingre, håndled, underarme - når du først får fat i det. Resten af ​​kroppen skal forblive stille.
     • Når du har fået fat i at bevæge dig rundt i cirkler, så prøv at flytte det op og ned. Når du er isoleret, bevæger du dig for det meste i forskellige retninger. For eksempel, når du bevæger din arm op og ned, bruger du ikke dit håndled eller albue. Hold dem stabile, og bevæg din arm ved hjælp af din skulder. Faktisk skal din skulder være den eneste del, der skal bevæges.

2. 

   
   
   Lær hvordan du "bevæger" din mave. Der er mange nyttige tutorials på YouTube, der lærer dig, hvordan du gør dette. Dybest set bevæger du din mave ind og ud i et hurtigt tempo eller i henhold til sangens beat. I tilfælde af dubstep er det normalt meget hurtigt.
   • Forestil dig, at din krop er som en skal, der åbner og lukker. Den øverste halvdel og den nederste halvdel skal mødes i midten. Øv dig, indtil du er mestret, da denne teknik udgør mange af de grundlæggende dubstep-trin.

3. 

   
   
   Balance. Du vil arbejde meget i slowmotion. Dette betyder, at vægten af ​​din krop i de fleste tilfælde ikke engang bliver opdelt under dine to ben. Og på grund af de glatte bevægelser af delene i slowmotion og kadensen i de agiterede dele, bør der ikke tøve i dubstep.
   • Nogle gange vil du være på tæerne eller siderne af dine fødder. Begynd at øve dig nu! At lave yoga kan også hjælpe.

4. 

   
   
   Lyt til rytmen. I modsætning til noget klassisk som vals (en simpel 1, 2, 3, 1, 2, 3) er dubstep meget hurtig; du når ofte 1/8 toner eller noget. Hvis du ikke kan høre, kan du ikke danse.
   • Find en sang, du vil danse til, og begynd at tromme den. Når du kan få alle udfyldningsnoterne (de små noter mellem 1, 2, 3, 4) lige med dine hænder, kan du begynde at gøre det med din krop.

Metode 2 af 2: Trinene

1. 

   Vibrere. I mange dubstep-sange er der en tid, hvor selve musikken ser ud til at vibrere - musikken skifter fra skarpe 1, 2, 3, 4 til en veldefineret 1 og 2 og 3 og 4. Når du hører dette, er det et passende tidspunkt at vibrere.
   • Bøj dine knæ i en let krøkket stilling. Stræk dem derefter næsten helt ud, så din krop bevæger sig lidt op og ned. Du ryster dybest set med vilje. Gør dette hurtigt og subtilt. Du vil sænke din bevægelse, men øge din hastighed, så din krop ser ud til at vibrere, ikke til at ligne en idiot.
   • Gør det endnu lettere med dine arme og hænder. Hvis dine lemmer bevæger sig for meget, vil du se ud som en homoseksuel Tyrannosaurus Rex, der løber væk fra en meteor. Eller i det mindste lider du af epilepsi.

2. 

   Hold op. Musikken, der bruges i dubstep, spænder fra meget hurtig og rytmisk til langsom og glat. Når du er i overgang, skal du stoppe pludselig i et sekund. Du skal gøre hele den "robot"-ting, og pludselig BAM, du gør en slowmotion-rille. Stopet skal være næsten umærkeligt - faktisk kun du skal vide, at du klarede det - men det vil forstærke overgangen.
   • Dette vil næsten altid ske i et slag. Der vil være et klart øjeblik i musikken, hvor dine hurtige bevægelser vil dø, og slowmotion vil tage over. Hvilket bringer os til næste trin ...

3. 

   Vær overbevisende i slowmotion. Alle kan bevæge sig langsomt. De fleste af os gør dette. Men for at lave slowmotion og virkelig se ud som om du er i slowmotion, skal du være opmærksom på alle dele af din krop. Dine øjne skal blinke langsomt, dine fødder skal røre jorden langsommere, du skal endda sluge langsommere.
   • Det er let at holde din torso langsom, men det vil nok være den sværeste del at holde trit med dine fødder. Når fodspidsen berører jorden, er det fristende at lægge al din vægt på jorden. I sidste ende er dette et spørgsmål om balance, som du gradvist vil forbedre over tid.

4. 

   Flyt dig selv. Den almindelige rytme i dubstep lyder tydeligt godt markeret. Det ligner en ridset cd eller en brudt plade, når et beat gentager sig selv. Når dette sker, bliver små tics, normale daglige bevægelser, ganske interessante visuelle hjælpemidler.
   • Start med bare dit hoved. Flyt den frem og tilbage efter sangens rytme. Der skal være mere eller mindre 4 bevægelser - det tager ikke lang tid.
   • Arbejd i forskellige højder. Huk, sænk din krop lidt med hvert slag, og pas på ikke at bevæge dine arme eller nakke / hoved. Du arbejder ikke kun til venstre og højre, men også lodret.
   • Isoler dine arme. Bevæg dine arme uafhængigt af din krop med hvert takt i rytmen. Resten af ​​din krop bør ikke bevæge sig. Sørg for, at du rammer hver tone af rytmen.

5. 

   Glide. Du kender trinnet - det ser næsten æterisk ud. Du vil stå på dine tæer og læne al din vægt på det. Husker du, da vi talte om balance? Det er netop for det. Knæet, der svarer til den ben, der anvendes, skal bøjes.
   • Skub derefter den anden fod væk fra dig. Den fod kan aldrig komme af jorden. Det skal bogstaveligt talt glide. Hvis du ikke kan glide, skal du skifte sko. Altid, altid, altid have den ene fod på tæerne og den anden på gulvet.
   • Kontakt. Din fod på gulvet skal have den skrå stilling ved fingerspidserne, og den anden fod skal placeres helt på gulvet og rotere. Tag denne fod og skub den tæt på dig. Gentage. Det er det!
   • Husk: Det bøjede knæ skal være det under foden, der er lige ved hånden. Der vil altid være en fod lige ved hånden og følgelig et bøjet knæ.

6. 

   Lav bølgen. Jeg vedder på, at du aldrig troede, at dette skulle blive populært igen, ikke? Der er to basistyper af bølger: bølgen lavet med armen og bølgen lavet med kroppen. Begge bruger isoleringsteknikken meget. Lad os starte med bølgen lavet med armen:
   • For at gøre det skal du strække armen ud. Læg din hånd ned; bøj derefter albuen opad. Bare for at nævne det igen, så glem ikke isolationerne. Krymp derefter den nærmeste skulder, mens du derefter retter brystet. Gentag på den anden arm, startende med skulderen.
   • At gøre med kroppen, forestil dig at du trækker en stang hen over brystet. Dine skuldre skal dreje tilbage, og brystet pustes fremad og starte bølgebevægelsen. Jo længere ud brystet er, jo bedre. Træk derefter stangen ned, krymper brystet tilbage og skubber din mave ud. Og nu? Den samme ting - træk stangen lidt ned, skub din mave ind og dine hofter ud.
     • Til sidst skal du sætte dig selv i siddende stilling. Uden at flytte dit centrum (isolationer!), Læg knæene ud (husk at du er på tå), bøj ​​dem indad og centrer din vægt. Når du mestrer denne bølge fra top til bund, skal du gøre det i omvendt retning.

Tips

• Brug en sportstop. Hvis du er en pige, vil du ikke gå rundt og give smuthuller.
• Øv dig på at dreje dine skuldre og hoved i små rykkede bevægelser for at tilføje visuel kompleksitet til din dans.
• Vær ikke bange for at indarbejde andres skridt i din stil. Husk bare at respektere din kilde og videregive den til offentligheden.
• Øv alle trin foran et spejl (helst stort), da du bedre vil observere mulige fejl, noget der skal forbedres osv.
• Undgå koreografi af musik. Hos Dubstep overgiver du dig bare til musikken og udfører de trin, du kommer til at tænke på i det øjeblik.
• Vær opmærksom på overgange (bevæger sig fra et trin til et andet - for eksempel bølger til spænding). At lave gode overgange vil garantere flydende dans i stedet for en række pludselige pauser hver gang du skifter trin.

Advarsler

• Der er visse trin, der trods kroppens grænser. Vær forsigtig, da du kan blive alvorligt såret.
• Pas på dig selv, kend dine grænser. Hvis du ikke kan danse, skal du ikke komme til skade! Ikke det værd.